Banana sladoled - Kako kuhati doma po receptih fotografije

Sladkarije in kalorični proizvodi morajo jesti manj, vendar to ne velja za sladoled iz banan, zlasti veganskega, narejen doma. Obstaja veliko receptov za kuhanje, vedno lahko izberete dobrote, ki vsebujejo nekaj kalorij in ogljikovih hidratov, in okus je nežen, osvežujoč. Banana je bogata s škrobom. Hitro in enostavno se meša na želeno konsistenco, še posebej, če vnaprej zamrznete plodove.

Kako pripraviti sladoled iz banan

Proizvodnja hladnih dobrot vključuje prisotnost posebnega sladoleda, ki meša vse izdelke in jih ohlaja. Vendar pa brez čudežne tehnike ni potrebno dolgo razmišljati, kako v domači kuhinji narediti sladoled iz banan. Pojavilo se bo, ko bodo vsi deli zdrobljeni, sledi hlajenje ali zamrzovanje. V procesu kuhanja sadja dodamo mleko, smetano, kefir, kislo smetano, jagode, lahko pokrijemo dobrote z lepo glazuro.

Recepti sladoleda iz banan

Banana sladoled doma je pripravljen po različnih receptih s fotografijami. Privlačen je ne samo "zavezništvo" tropskega sadja in tradicionalne kreme, ampak tudi mešanice s ribezom, datumi, z orehovimi nadevi. Te možnosti bodo omogočile ljudem, ki skrbijo za zdravje in razmišljanje o tem, kako okusno kuhati lahko sladico,Prilagodite maščobo in prehrano izdelka, otroci pa bodo uživali in zahtevali dodatke.

Veganski banana sladoled

  • Čas: 10 minut.
  • Število doz: 4.
  • Vsebnost kalorij: 92 kcal.
  • Namen: za prigrizek, za sladico.
  • Težavnost: preprosta.

Zagovornik veganske prehranske sheme ima na voljo recept za prehrano nizkokaloričnega sladoleda. Ne vsebuje jajc, mlečnih izdelkov, sladkorja. Različnih okusov dosežemo s proizvodi, ki jih uvajamo v bananskem pireu: pistacije, arašidi, kokosovi čips, kakav, jagode, kava, vanilija, poprova meta. Izkazalo se je, da je sladko in veselo na voljo in uporabno. Torej, recept s fotografijo.

Sestavine:

  • banana - 4 kosi;
  • ekstrakt vanilije - 5 g;
  • sol - ščepec.

Metoda priprave:

  1. Trdna, odporna sadja je treba razredčiti, naliti malo soli.
  2. Po želji lahko arome spreminjamo z dišečimi in pikantnimi dodatki. Uniči
  3. Sladica se razgradi v krožnik, okrašen z orehi in suhim sadjem.
  4. Plastično maso lahko zamrznete.

Iz banan in mleka

\ t
  • Čas: 10 minut.
  • Število odmerkov: 3-4 osebe.
  • Vsebnost kalorij: 95 kcal.
  • Namen: za prehransko prehrano.
  • Težavnost: preprosta.

Prehransko zamrznjeno jed iz mleka in banan se hitro kuha. Pet do deset minut je dovolj, da na mizo postavimo vtičnico z občutljivo vsebino. Cimet, muškat, kardamom, primeren za okus. Kokosovo mleko bo prispevalo k izvirnosti jedi.Če so plodovi sladki, se sladkor ne uporablja; Če želite, da je slajše, je bolje uporabiti agave ali stevia sirup.

Sestavine:

  • zrele banane - 2 kosi;
  • mleko - 3-4 cente. l.
  • arašidova pasta - 1-2 žlici. l.
  • juha iz agave, stevija - po okusu.

Metoda priprave:

  1. Zamrznjeni koščki banane se zdrobijo in razrežejo z mešalnikom.
  2. Dodajte mleko, arašidovo pasto in sladilo.
  3. Zmešajte mešanico banane in mleka z gladkostjo.
  4. Razgradi se v kremanih.

Banane in jagode

  • Čas: 4 ure (z zamrzovanjem).
  • Število doz: 3.
  • Vsebnost kalorij: 96 kcal.
  • Namen: za sladico.

Sestavine:

  • banana - 200 g;
  • jagode - 70 g;
  • sladkor - 20 g;
  • jogurt Activia - 100 g.
  • kompleksnost - povprečje.

Metoda priprave:

  1. Sadje previdno drgnite.
  2. Jogurt zmešamo s sladkorjem.
  3. Odzračite vse z mešalnikom.
  4. Stisnite 4 ure v hladilnik, vsakih pol ure, da se premeša.
  5. Pripravljene jedi iz jagod in banan za okraševanje z jagodami jagod.

Iz banan in datumov

\ t
  • Ura: 1 leto.
  • Število odmerkov: za 2 osebi.
  • Vsebnost kalorij: 100 kcal.
  • Namen: na praznični mizi.
  • Težavnost: preprosta.

Originalni sladoled z dodatkom datumov se kuha doma. Znane so uporabne lastnosti sadja palmovega datuma: vsebujejo veliko količino živilskih vlaken, ki vodijo v normalno stanjeprebava, obnovi črevesno mikrofloro, blagodejno vpliva na delovanje živčnega sistema in nadledvične žleze. Imajo veliko vitamina A. Sladko-začinjene, popolnoma se združijo z banano bazo.

Sestavine:

  • zrele banane - 2 kosi;
  • datumi - 10 kosov;
  • grozdje - 5 kosov;
  • Mandarin - za dekoracijo.

Metoda priprave:

  1. Trdno sesekljano sadje spustite.
  2. Koper dokončajte nekaj minut in nato zmeljemo z grozdjem.
  3. Rahlo odmrznjena mešanica sadnih mešalnikov z datumi in grozdjem.
  4. Mešamo zmes v zamrzovalniku pol ure.
  5. Okrasite mandarine.

Banana in smetana

  • Čas: 15 minut.
  • Število doz: 4.
  • Vsebnost kalorij: 231 kcal.
  • Namestitev: na praznično mizo, za otroško hrano.
  • Težavnost: lahka.

Sladoled iz banane s kremo je okusen in osvežujoč, ima čudovito barvo. Kremna sladica iz banan je bolje izdelati iz zrelih sadežev, potem pa bo imela občutljivo konsistenco in jo lahko ponudimo tudi otrokom. Kako narediti banan sladoled doma brez uporabe sladoleda? Uporabiti morate zamrzovalnik: vse ohladi hladno in se strdi. Na voljo je fotografski recept.

Sestavine:

  • banana - 2 kosi;
  • sladkor - 100 g (po okusu);
  • krema (srednja maščoba) - 250 ml;
  • vanilijev sladkor - 1 čajna žlička.

Metoda priprave:

  1. Mešalnik zmešajte v posodoplodovi do viskoznega stanja.
  2. Vlijemo smetano, prelijemo s sladkorjem, vanilinom, ponovno stresemo.
  3. Mešanico nalijte v posodo, zaprite in vstavite v zamrzovalnik, dokler se ne ohladi.
  4. Kremni sladoled je okrašen s čokolado, oreški, sladko tekočino.

Banana in jogurt

  • Čas: 10-15 minut.
  • Število doz: 3.
  • Vsebnost kalorij: 140 kcal.
  • Namen: za sladico.
  • Težavnost: preprosta.

Maščobnost delikatese v trgovini včasih postane razlog za njeno opustitev - ne želite pridobiti prekomerne teže. Ali se moram znebiti užitka hlajenja s sladkim kremnim okusom in vonjem tropskega sadja? Kako ga pripraviti? Kremo je treba zamenjati z naravnim jogurtom, rezultat pa bo prijeten in uporaben. Namesto sladkorja uporabite med, kondenzirano mleko, sadni sirup, marmelado.

Sestavine:

  • zamrznjene banane - 2 kosi;
  • debeli jogurt - 150 g.

Metoda priprave:

  1. Plodovi, ki se malo odmrznejo, dodajo jogurt, pripeljejo do gosto maso.
  2. Namestite sladilo in znova premešajte.
  3. Serviranje sladice je sprejemljivo takoj, vendar ga je mogoče hladno prenesti v trdno stanje.
  4. Pri serviranju potresemo s čokoladnimi drobtinami, naribanimi oreščki.

Mleko-banana

  • Čas: 5-10 minut.
  • Število doz: 3.
  • Vsebnost kalorij: 100 kcal.
  • Namen: prehranska prehrana.
  • Težavnost: preprosta.

Mleko in banane - te sestavine so dovolj za pripravo sladoleda. Za ljubice, kiželijo izgubiti težo je odlična alternativa za sladke bonbone z veliko kalorij. Ima prefinjen okus, teksturo, ki spominja na kremo. Za hladno sladico se uporablja mleko z 1-2% maščob in zrelih plodov. Dodate lahko žlico kakava, marmelado, jagode, da jedo mleko sladoled vsakič v novi različici in se ne bojte razmazati.

Sestavine:

  • banane - 250 g;
  • mleko - 2 žlici. l.
  • kakao - 5 g;
  • med - 12 let

Metoda priprave:

  1. Zamrznjeno sadje, pomešano z mlekom, do konsistence smetane.
  2. Da bi dosegli svetlejši okus, dodajte kakav in med. Nadaljujte z mešanjem do homogene mešanice lahke čokoladne barve.
  3. Pred serviranjem držite 30-40 minut pri minusni temperaturi.

Cimetove banane

  • Čas: 15-20 minut.
  • Število odmerkov: za 3 osebe.
  • Vsebnost kalorij: 98 kcal.
  • Namen: za kosilo, opoldne.
  • Težavnost: preprost recept.

Lahkotno, prijetno kislost, nizko kalorično vsebnost odlikujejo domači sir in sladoled iz banan. Kalorična vrednost je odvisna od kakovosti sira. Domači sir na žaru je bolje obrisati skozi sito, tako da je jed brez žitaric. Takšne dobrote lahko zaužijete takoj po kuhanju, če pa želite pravi sladoled, ga shranite v hladilnici.

Sestavine:

  • sir - 100 g;
  • banana - 2 kos;
  • nadomestek sladkorja - po okusu;
  • vanilija - po okusu.

Metoda priprave:

  1. Dobro zmeljemo zamrznjeno sadje s sladilom in vanilinom. Če želite preliti kakav: sladoled bo imel čokoladni okus. Kalorije skoraj ne bodo dodane.
  2. Prenesite sladoled z banano in sirom, da ga oblikujete, nekaj ur držite v zamrzovalniku.
  3. Sladica se vsakih pol ure zmeša, ji doda lahkotnost.

Kefiran-banana

  • Čas: 2 uri.
  • Število doz: 5.
  • Vsebnost kalorij: 98 kcal.
  • Namestitev: prigrizek.
  • Težavnost: lahka.

Kefir je koristen za prebavo. Banane so bogate z vitamini C, E, B, kalijem, magnezijem, fosforjem. Mešanje kefir pijače z banano daje ogromen učinek na telo. Kako kuhati doma nenavadno, nizkokalorične kefir-banana sladoled z različnimi zanimivimi okusi? To bo med, vanilija, pomaranča ali limonin sok, limonina lupina.

Sestavine:

  • zrele banane - 2 kosi;
  • kefir - 300 ml;
  • med - 2-3 žlice. l

Metoda priprave:

  1. Rezano sadje se zmeša z medom in jogurtom. Zmešamo in zmešamo z mešalnikom. Dodajte dišeče sestavine - limono, pomarančno, vanilijo.
  2. Zmes zlijte v kalup, zamrznite.
  3. Zmešajte vsako uro in se izogibajte nastajanju ledu.
  4. Držite, dokler ni trdno zapečatena.
  5. Okrasite maline ali robide z jagodami.
  6. Prinesite za zajtrk ali sladico.

Čokoladni sladoled iz banan

  • Čas: 15 minut.
  • Število doz: 4.
  • Vsebnost kalorijposode: 115 kcal.
  • Namen: za namizno mizo.
  • Težavnost: lahka.

Okusen sladoled se pridobi z dodajanjem kakava v banane. Gurmani cenijo to jed kot dišeč, občutljiv. Recept je dober tako za ljubitelje sladkega kot za tiste, ki se držijo prehrane. Ne vsebuje mlečnih izdelkov - samo sladko zrelo sadje, sladkor, kakav. Pomanjkanje odvečne tekočine omogoča, da se desert hitro, enakomerno zamrzne, v strukturi spominja na šerbet, vendar bolj gost.

Sestavine:

  • velike banane - 4 kosi;
  • kakav v prahu - 4 žlice. l.
  • sladkor v prahu - 2-3 žličke.

Metoda priprave:

  1. Grobo zrnje, kaljeno do trdote banane, do konzistence pire.
  2. Homogeni pire kakava v prahu dodajte še naprej.
  3. Delikatese iz mehke čokolade lahko takoj postrežemo v mizo za otroke. Odrasli si bodo zamrznjeni deserti všeč. Pol ure v zamrzovalniku bo gosto, vendar morate redno mešati.

Iz arašidove paste

  • Čas: 2 uri.
  • Število doz: 3.
  • Vsebnost kalorij: 150 kcal.
  • Namen: za sladico.
  • Težavnost: preprosta.

Dve sestavini - banana in arašidova pasta - omogočata ustvarjanje mojstrovine kuhanja. Dobro potrgane banane z ozeblinami so podobne plombirju, čeprav so kuhane brez smetane in sladkorja. Potrebno je nekaj ur, da se pripravi poslastica, vendar ni nujno, da ves ta čas preživite v kuhinji: sadje bo zamrznjeno in sladoled se bo ohladilneposredno vpletenost ljubice.

Sestavine:

  • banane - 3 kos.
  • arašidova pasta - 2 žlici. l

Metoda priprave:

  1. Trdne kocke sadja se zdrobi v kremasto strukturo.
  2. Dodajte neolatno pasto iz arašida, kakovostno pretepeno.
  3. Maso dajte v posodo, jo odstranite do popolne zamrznitve (2 uri).
  4. Razširite v majhne vaze, nalijte pomarančni sok, konfiturum, čokoladno omako, okrašeno z zdrobljenimi mandlji ali lešniki.

Video posnetki