Kako pečemo jabolka v mikrovalovni pečici - preprosti recepti za pripravo dobre sladice

Deserti, ki temeljijo na svežem sadju, se odlikujejo po visokem deležu vitaminov in brez očitne škode, zlasti če je bil proizvod toplotno obdelan. Pečeno jabolko v mikrovalovni pečici - koristna sladkost, je dovoljena tudi za majhne otroke, ljudi s težavami v prebavnem traktu, mlade matere. Pripravite tak obrok samo, če poznate nekaj trikov.

Kako pečemo jabolka v mikrovalovni pečici

Načelo kuhanja te sladice s pomočjo mikrovalovne pečice je enako načelu, ki ga strokovnjaki ponujajo za pečico. Edina pomembna razlika je hitrost kuhanja: pečena jabolka v mikrovalovni pečici zahtevajo ljubico ne več kot četrt ure. Vendar se zaradi dejstva, da se čas dela skrajša, potreba po natančnem spremljanju izdelka poveča. Če ne poznate svoje moči v mikrovalovni pečici, nastavite časovnik in za nekaj minut ne bo delovalo.

Glavne nianse:

• Priporočljivo je, da ne odstranjujete kože, sicer se bo sadje, ko se segreje, izgubilo obliko in se usedlo. Če ste vzeli izdelek iz trgovine, hodite po njem z milnico in krtačo, da odstranite voskino plast.
• Če želite pekati sadje, ne polovico, ampak celo "kroglice", odstranite konico in odstranite sredino, kar cilindrično nišo. Dno naj ostane nedotaknjeno in ima debelino 1-1,5 cm ali več.
• Koliko časa je potrebno za pripravo? Zelo velike, trde in kisle (zimske) sorte se vzamejo 5-7 minut, majhne in mehke lahko spečejo2-3 minute
• Jabolka v omaki se hitro pečejo, in ko pride polnjenje, bo morda potrebno povečati čas kuhanja.
• Strokovnjaki svetujejo, naj jabolko vzamete malo prej kot je navedeno v receptu (za 15-20 sekund): sladica ob preostali temperaturi bo prišla in ne izgubila oblike.
• Kako pečemo jabolka v mikrovalovni pečici, da se ne razpočijo? Strokovnjaki priporočajo prebadanje kože na več mestih pred pečenjem sadja.

Kakšno nadev za nabiranje? Tvoja fantazija ni omejena na nič:

• Za kisle sorte se doda sladkor ali med, sladko se lahko napolni z jagodami trave, brusnicami, ribezom.
• Hranljivejše različice - mešanica suhega sadja, oreščkov, čokolade, sira.
• Zelo hranljiva nadeva - predkuhano mleto meso, morski koktajl, mehki sir z zelišči.
• Jabolka se lahko pečejo samo z omako: maslo, vino, liker, karamel, marmelada, marmelada - najbolj uspešne možnosti.

Pečena jabolka s cimetom

\ t

Ta okusna okusna sladica se zelo hitro kuha. Recept vedno rešuje tiste, ki so resnično želeli nekaj sladkega, a ne škodljivega. Seznam sestavin:

• sveža rdeča jabolka - 2 kosi;
• palico cimeta;
• banana je zrela;
• vanilin - na konici noža.

Kako pečemo jabolka v mikrovalovni pečici za ta recept? Algoritem je preprost:

1. Banana se zdrobi z vanilinom, doda cimetovo drozgo.
2. Iz jabolk izrežemo jedro, navznoter uvedemo mehko polnilo.
3. Pecite v mikrovalovni pečici 6-7 minut.

Pečena jabolka z medom

\ t

To je neverjetna stopnja koristi za telo jedi, ki jo je priporočljivo kuhati pozimi in hraniti otroke, ki trpijo zaradi pogostih prehladov. Šok odmerek vitaminov v sladkem sladico bo pomagal okrepiti imuniteto. Seznam sestavin je kratek:

• jabolka - 4 kos;
• med (po možnosti temno) - 4 žlice. l.
• orehi in mandlji - 40 g;
• Brusnice - 3 žlice. l

Algoritem dela je naslednji:

1. Jedra se ocvrtejo na ponvi, zdrobljenem z zibalnikom ali mlinom za meso.
2. Združite z medom in brusnicami. Mix, poskuša ne zlomiti jagode.
3. Jabolka odstranijo sredino, zaradi česar so puzati "skodelice" z debelimi stenami.
4. Vmešajte mešanico medu in orehov, pecite pri moči 800 vatov.

Pečena jabolka s sirom v mikrovalovni pečici

Ta jed je primerna kot sladka, a varna za likovno večerjo. Če mu dodate malo oreškov, se bo zdravje včasih povečalo. Sir je bolje, da vzemite gumo, ki se prodaja v briketih: zrnje se bo moralo pred kuhanjem zrušiti. Po želji se nadomesti z rikoto, medtem ko se volumen izdelka ohrani. Sestava posode je naslednja:

• velika nesladkana jabolka - 3 kos;
• sir 5% maščobe ali več - 150 g;
• majhne rozine - 30 g;
• suhe marelice - 9-10 kosov;
• rjavi sladkor - 1 žlica. l s konjem.

Načelo kuhanja je preprosto:

1. Dodajte drobnjak z rozinami v vrelo vodo. Po pol ure izpraznite, sperite in ponovno zlijte vodo z vrelo vodo. Vstani 3-4minut
2. Suho sadje odstranimo, posušimo s papirnato brisačo in narežemo na velike kose.
3. Sir, ki ga trite s sladkorjem, združite s suhimi marelicami in rozinami.
4. Odstranite jabolka iz "klobuka", odstranite jedro, napolnite polnilo, pokrijte z rezanim delom.
5. Postavite v skledo za mikrovalovno pečico in nalijte pol skodelice vode. Moč mikrovalovne pečice - 700–800 W.
6. Kolikšna količina pečenega jabolka po tem receptu, se odločite sami: če želite zelo mehki sir, kuhajte posodo 9-10 minut. Če želite ohraniti gostoto sadja, skrajšajte čas na 6-7 minut.

Kako pečemo jabolko v mikrovalovni pečici za dojenčka

Tak pediater priporoča hranjenje dojenčka, ko prvi začne oblikovati svoj meni. Po kuhanju se sadje spremeni v pire krompir, da se otroku olajša jesti, sestavine pa so odvisne od otrokove starosti. Klasičen recept izgleda takole:

• rumeno jabolko;
• Butter maslo - 5 p;
• Sladkor (za otroke, starejše od enega leta) - 1 čajno žličko.

Načelo priprave:

1. Jabolka se dobro operejo, konico odstranimo, sadje prepolovimo. Odrežite jedro tako, da ne boste odstranili samo semen, temveč tudi trde dele njihovega odlagališča.
2. V sredino vsake polovice položite rezino masla, potresite ga s sladkorjem (če se uporablja). Za otroke, starejše od enega leta, lahko dodate ščepec cimeta.
3. Napolnite do 700 W moči, čas kuhanja 5-6 minut.
4. Da se sladica ohladi, odstranite lupino. Spoon, da se spremeni v pire krompir in lahko nahranite otroka.

Pripravite jabolka v mikrovalovni pečici in druge recepte.

Video: kako narediti pečena jabolka