Kako se hitro ne napijete z alkoholom in se izogibajte mačka - droge in ljudske metode

Piti alkohol na počitnicah je uveljavljena tradicija. Mnogim moškim in ženskam, ki se ne želijo oddaljiti od ekipe na zabavi ali korporaciji, potrebujejo nasvete o tem, kako se ne morejo napiti od alkohola, ne pa tudi mačka. Strokovnjaki razlikujejo več preprostih pravil za tiste, ki želijo ostati v formi za vso zabavo. Seznam vsebuje pripravljalne ukrepe in priporočila za uporabo alkohola.

Kako piti in ne piti

Obstaja nekaj preprostih smernic o tem, kako se piti zaradi alkohola:

• Pred začetkom počitnic pijte malo odebeljenih aktivnih ogljih tablet z veliko vode. Jejte nekaj, kar obdaja, na primer ovsena kaša ali sendvič z maslom.
• Ko se približujemo zahodu, je zaželeno jesti mastno, polno jed. Posledično lahko jeste več lahke hrane.
• Ne pijte alkohola z gaziranimi pijačami.
• Ne mešajte različnih vrst alkohola.
• Med toastom naredite velike posode, pijte alkohol z majhnimi požirki.
• Če menite, da začnete piti, popijte pol kozarca limoninega soka. Vitamin C pomaga zmanjšati negativne učinke alkohola.

Vodka

Pomembno orodje je, kako piti vodko in nePijanost je profilaksa. Pred pitjem alkohola z visoko vsebnostjo alkohola je priporočljivo prejemati encime, sorbente in vitamine skupine B. Vodka mora biti hladna, pustite, da steklenica leži v hladilniku približno 2 uri. Pijte pijačo v majhnih porcijah (50 g), ne da bi držali v ustih. Lahko pijete vodko s sadnim sokom ali kompotom. Kot prigrizek morate najprej pojesti okusen obrok, ki se postopoma premika v lažji obrok. Ko čutite, da je težko pogoltniti vodko, je bolje, da prenehate jemati alkohol.

Šampanjec

Kot veste, se lahko hitro napijete iz šampanjca. To je posledica prisotnosti mehurčkov v pijači. Zato je eden od načinov, če ne pijete iz šampanjca, prostor v kozarec grozdja ali kos čokolade. Tretji element v posodi pomaga odstraniti mehurčke. Pitje vino je treba ohladiti z majhnimi požirki. Prav tako ni priporočljivo mešati šampanjca z drugimi alkoholnimi pijačami, reakcija lahko povzroči hitro zastrupitev.

Pivo

Pravila za pitje piva, tako da se ne pijete hitro, se ujemajo s splošnimi priporočili. Vzemite si nekaj preprostih nasvetov, ki bodo pomagali pri motnji pijače že nekaj časa:

• Ne pijte več kot 1 kozarec piva na uro. Zdravniki menijo, da se v tem obdobju večino toksinov obdeluje.
• Če za praznično mizo želite uporabiti žgane pijače večje moči, raje pustite vodko, ker je narejena iz zrn. Piva ne mešajte z vinom ali žganjempriporočeno.
• Včasih do večera vzemite adsorbente in vitamine B1 in B6. Ta zdravila bodo pomagala blokirati učinke toksinov.
• Nekateri raje hladijo hladno pivo v vročem vremenu. To ni priporočljivo, ker se lahko hitro napijete.
• Piti boljšo pijačo iz steklenih posod, tako da lahko nadzorujete, koliko ste pili.
• Pijte pivo z mastno hrano.

Kako piti desno

Da se ne bi hitro napili z alkoholom, morate med praznikom uporabiti nekaj preprostih pravil:

• Če boste pili različne pijače, začnite s pljuči, postopoma povečajte stopnjo alkohola.
• Mehurčki ogljikovega dioksida, vsebovani v sodavici, prispevajo k hitrejšemu zaužitju alkohola v krvi, zato se alkohol ne sme jesti.
• Poskrbite, da boste jedli s kalorično hrano: meso, ribe, mast, sendviči.
• Povečanje stopnje presnove in preprečevanje hitre zastrupitve bo pripomoglo k pogostemu izpostavljanju na prostem in intenzivni motorični aktivnosti.
• Če kadite, poskusite to narediti čim redkeje.
• Pijte skromno, saj bo nenadzorovana poraba povzročila negativne posledice.

Kaj jesti za

Da se hitro ne napijete alkohola, ne pijte na lačen želodec. Morate jesti na zabavi in ​​v tem procesu ugrizniti. Shema bo pomagala ne le ostati trezen, ampak tudi zaščititi vaš želodec. Predjed mora biti velikodušen in kaloričen, hkrati pa mora zagotoviti, da ne prideprenajedanje, saj boste drugače močno ponovno zagnali jetra.

Krompir, meso, vroče, maščobe in druga mastna živila so primerni za pitje alkohola. Pomagajte olajšati uživanje alkoholnega peteršilja in citrusov (limone, limete, oranžne barve), ki jih morate jesti z lupino. Ne jejte neznanih eksotičnih jedi, saj lahko dajejo nepričakovano reakcijo na vnos pijač, ki vsebujejo alkohol, prebavni sistem.

Kaj piti pred praznikom

Pred bližajočo se grozljivo telo morate pripraviti na alkohol, pomagalo vam bo, da se hitro ne napijete. Pred začetkom počitnic popijte 2-3 žlice rastlinskega olja. Zaradi svoje strukture obdaja stene želodca, preprečuje absorpcijo alkohola. Z uporabo olja lahko negativne učinke alkohola zadržite približno eno uro.

Za pripravo telesa za nekaj ur pred predvidenim praznikom popijte kozarec vodke ali drugega alkohola, ki ga boste uporabili v enakovredni količini. Ta tehnika deluje kot cepivo in izboljšuje proces recikliranja alkohola. Telo bo začelo spreminjati strupene snovi v glavno količino alkohola. Obe metodi bosta delovali le, če ne nameravate uživati ​​alkohola v velikih količinah.

Tablete za pitje

Eden od načinov, kako dolgo se ne piti, je uporaba določenih zdravil. Strokovnjaki priporočajo jemanje 5 tablet aktivnega oglja, ki jih je treba zdrobiti do stanja praška. Naredite to, da se ne napijete, traja 2-3 ureuporabe alkohola. Zdravilo pomaga absorbirati olja navadnega komarčka in alkohola, tako da se lahko oseba počuti bolj počasi. Koristno je vzeti 40 minut pred praznikom tablete, ki vsebujejo encime. Takšni pripravki vključujejo Mesim in Festal.

Video: Kako piti iz alkohola

Mnenja

Irina, stara 24 let

Da se ne bi napil pred zabavo na zabavi, se vedno držim načela, da ne smete mešati različnih vrst alkohola. Če na začetku praznovanja pijem vino, ga uporabljam ves čas. Iz prigrizkov imam raje rezine sira, ribe ali mesa. Ta hrana je kisla, mi pomaga, da ostanem v formi veliko dlje.

Anna, stara 40 let

Pred korporativnim, da se ne bi hitro napil, sprejemam zgoščeno aktivirano oglje in aspirin. Te tablete pomagajo ne le ostati trezen, ampak tudi znebiti mačka. Zahvaljujoč jim, zjutraj po prazniku moja glava ne začne zboleti. Če uporabljam šampanjec, ga poskušam narediti z majhnimi požirki, najprej v kozarcu.

Arina, 36 let

Če pijem vodko ali druge močne pijače, jih bom jedel z limono, nujno jedo s citro. Vitamin C, kot močan antioksidant, ki pomaga pri boju s toksini. Med počitnicami, kjer moram piti alkohol, ne poskušajte kaditi, ker nikotin lahko povzroči hitro omamljanje in občasno gredo na balkon.