Glutaminska kislina - navodila za uporabo pri otrocih ali športnikih, pregledi

Znani številni športniki in ljudje, ki vodijo zdrav način življenja, je nevrotransmiter glutaminske aminokisline aminokislinski nadomestek za človeško telo, vendar je zelo pomemben v številnih presnovnih procesih, zlasti beljakovinah. Tablete, ki vsebujejo ta nevrotransmiter, se uporabljajo tudi za zdravljenje številnih bolezni CNS.

Kaj je glutaminska kislina

Kemijska formula glutaminske kisline vsebuje dve dvojni vezi, ki kažejo, da je ta spojina zlahka reaktivna s številnimi organskimi snovmi: ta dikarboksilna kislina lahko povzroči škodljive strupene izdelke za izmenjavo, kot je amoniak. Dejstvo in vloga glutamata (soli aminokislin glutamina) za človeško telo ni mogoče preceniti, saj nevrotransmiter sodeluje pri izvajanju živčnega impulza, volumskega nevrotransmisije, poleg tega je ta snov vključena v razvoj možganov.

Ukateri izdelki vsebujejo glutaminsko kislino

nevrotransmiter glutaminske kisline (v nadaljnjem besedilu: E620) je pokazala v proteinih, fosfatidi v prosti obliki in obliki soli, ki se bolje absorbira, amonijev glutamat E624, E622 kalijev glutamat, kalcijev dyhlutamat E623, E621 mononatrijevega glutamata, magnezijevega glutamata E625. Prosta glutaminska kislina se nahaja v naslednjih naravnih proizvodih:

• zeleni grah;
• koruza;
• zelena paprika;
• jajca;
• goveje meso;
• ribje olje (skuša, skuša, trska, postrv);
• špinača;
• čebula;
• paradižnik;
• sir, mleko;
• korenje, pesa.

Sodobna prehrambena industrija ne more storiti brez uporabe glutamina kot aditiva za živila v hitre hrane, pripravljene hrane, pripravljene kulinaričnih izdelkov, koncentrirane mesne juhe, mesne dobrote, kuhane klobase. Uporabi priljubljenih dikarboksilne kisline kot ojačevalec arome - dodaja mesni izdelki označeni okus izboljša okus mesa, spodbuja apetit in lahko zasvoji.

Navodilo za glutaminsko kislino

lekarna najdemo proizvode, ki vsebujejo glutamin in bi bilo potrebno v ta namen. Vendar pa je pomembno vedeti, da se lahko presežek teh snovi zagotoviti neproduktivno delovanje učinek, se kopičijo v medceličnem prostoru privede do prezgodnje smrti živčnih celic povzroča tudi debelost, težave s srcem in presnovne procese. Navodilo za glutaminsko kislino vsebuje informacije o potrebnem odmerku, indikacijah inkontraindikacije za uporabo, s katerimi je pomembno, da se seznanite pred začetkom vstopa.

Glutaminska kislina - indikacije za uporabo

\ t

Pomemben strukturni element metabolizma dušika je "vznemirljiva" amino kislina, ki ima svoje indikacije in kontraindikacije. V zdravilih, ki se uporabljajo za zdravljenje bolezni centralnega živčevja, so indikacije za uporabo glutaminske kisline lahko:

• shizofrenija;
• depresija;
• epilepsija;
• posledice meningitisa, encefalitisa;
• živčna izčrpanost;
• psihoza;
• kršitev presnove beljakovin;
• miopatijo.

Kako jemati glutaminsko kislino

Oblika sproščanja glutamina - tablet, prevlečenih z različnim odmerkom, v prahu. Pred začetkom zdravljenja preberite navodila za jemanje glutaminske kisline. To zdravilo predpiše zdravnik po pregledu in, odvisno od bolezni, je lahko sprejem v razponu od 2 mesecev do enega leta. Tablete za pitje pred ali med obroki, odmerek zdravila pa je odvisen od diagnoze, starosti in teže osebe:

• dojenčki do leta življenja - 100 mg;
• 1-2 leti - 150 mg;
• 3-4 leta - 250 mg;
• 5-6 let - 400 mg;
• 7-9 let - 500 mg;
• 10 let in več - 1000 mg.

Glutaminske kisline - kontraindikacije

Športniki in ljudje, ki poskušajo izgubiti težo, sami naložijo lastne aminokisline, vendar so takšni ukrepi lahko nevarni za vaše telo, ker je, tako kot pri drugih zdravilih, prisotna tudi kontraindikacija glutaminske kisline. Po odkrivanju simptomov, ki so na vašemmnenje, je mogoče odstraniti s pomočjo te droge, ni potrebno, da se vključijo v samozdravljenje. Zgoraj opisana aminokislina je v večini primerov sposobna, da jo telo popolnoma sintetizira, nadaljuje s hrano in na žalost je lahko samozdravljenje pomembno, če imate:

• debelost;
• ledvična, jetrna insuficienca;
• povečana razdražljivost;
• razjeda na želodcu;
• anemija;
• nefrotski sindrom;
• vročina;
• zaviranje krvavitve v kostnem mozgu.

Glutaminska kislina v športu

Nadomestna kislina za telo je nepogrešljiv pomočnik za ljudi, ki se ukvarjajo z različnimi športi. Glutaminska kislina za športnike je koristna pri lajšanju bolečine v mišicah po treningu, odstranjevanju produktov razkroja iz tkiv, zaradi česar so mišična vlakna bolj občutljiva na prodiranje kalija v njih. Glutaminska kislina v bodybuildingu pomaga hitro pridobiti mišično maso. Zahvaljujoč zmožnosti pospeševanja izmenjave beljakovin in proizvodnje amoniaka za bodybuilderje, je potreba po glutaminu veliko večja kot pri drugih ljudeh.

Glutaminska kislina za pridobivanje telesne teže

Samo po sebi, glutaminska kislina za povečanje telesne mase ne bo pomagala, vendar ne sme potekati mišična masa brez nje. Zakaj je glutamin tako pomemben? Prva stvar, ki je pomembna pri tehtanju, je stimulacija metabolizma, zato je za celice potrebna dobra oskrba z aminokislinami, glutamat pa se hitro in učinkovito pretvori v druge aminokisline.Poleg pospeševanja presnovnih, oksidativnih procesov lahko zamenljive aminokisline izboljšajo imunost in naredijo proces pridobivanja telesne teže zdrav.

Ugotovite, ali so na voljo tablete za povečanje telesne mase in kako jih dosežete.

Glutaminska kislina v ginekologiji

Zaradi sposobnosti za izboljšanje presnovnih procesov, vključno s spodbujanjem krvnega obtoka, nasičenjem celic s kisikom, se glutaminska kislina v ginekologiji uporablja za zdravljenje ženskih bolezni. Za obnovitev cikla z napakami, hormonske motnje, po operaciji, zdravilo z aminokislinami pomaga hitro obnoviti zdravje žensk. Mnogi zdravniki predpisujejo tečaj glutamina, kot je folna kislina, skupaj z vitamini in mineralnimi dodatki med načrtovanjem nosečnosti. Ugotovite, katere količine vsebujejo folno kislino v živilih.

Glutaminska kislina za otroke

L-glutamin je ena redkih zdravil, ki jih lahko predpiše otrok, mlajši od enega leta. Zdravilo pomaga pri obvladovanju številnih hudih otroških bolezni, odstopanj. Glutaminska kislina se predpisuje otrokom, kadar: \ t

• oligofrenija;
• Down-sindrom;
• posledice intrakranialne genitalne travme;
• duševna zaostalost;
• otroška cerebralna paraliza;
• poliomielitis.

Cena za glutaminsko kislino

Da bi lahko pripravili cenovno ugodno pripravo, lahko v spletnih lekarnah preučite kataloge z izdelki. Glede na ocene, preprosto kupiti v spletni trgovini veliko količinL-glutamin za športne namene. Cena za glutaminsko kislino se giblje od 5 do 40 UAH za pakiranje tablet z odmerkom 250 mg (10 kosov). Stroški specializiranih živil za športna živila, ki vsebujejo glutamin, niso koristni za lekarniške izdelke, katerih cena je desetkrat nižja.

Video: glutaminska kislina - navodila za uporabo v bodybuildingu

Glutaminska kislina - pregledi

Irina, 25 let

Potek te aminokisline sem dodelil ginekologu, ko sem načrtoval nosečnost. Pred pitjem je študiral na internetu preglede, ki so bili večinoma pozitivni. Med sprejemom ni bilo nobenih stranskih učinkov, po popolnem poteku menstrualnega cikla pa je postalo veliko bolj stabilno, brez zamud.

Alina, 28 let

Moj mož se ukvarja s bodybuildingom in skoraj vedno pije L-glutamin. V lekarnah naroča zdravilo in ne na mestih športne prehrane - tam je vse zelo drago in ni bilo ugotovljenih razlik v sestavi. Če pijem drogo, je svetoval trenerju, od začetka sprejemanja ni bilo nobenih stranskih učinkov, zato ne skrbim za zdravje svojega moža.

Margarita, 40 let

Ko je zaradi resnih težav pri delu prišel do nevropatologa, se je izkazalo, da imam hudo živčno izčrpanost, vegetovaskularno distonijo, izgubljeno na živčnih tleh skoraj 7 kg. Zdravili s pomočjo antidepresivov, predpisal veliko vitaminov in glutaminske kisline, ki je, po priporočilu zdravnika, še vedno pijem, da pridobim težo.