Simulator Bubnovskyja za dom pomaga pri zdravljenju sklepov in hrbtenice
Vsebina
Bolezni mišično-skeletnega sistema trpijo številni ljudje. Zahvaljujoč metodi dr. Bubnovskyja je mogoče veliko teh bolezni odpraviti brez uporabe zdravil. Hkrati mora bolnik redno izvajati vrsto terapevtskih vaj, za katere je bil ustvarjen znani zdravnik večnamenski simulator.
Kaj je Bubnovskyjev multifunkcijski simulator
MTB je ustvaril ruski zdravnik za tiste, ki želijo obnoviti motorično funkcijo hrbtenice in sklepov doma. Načelo simulatorja je antigravitacijsko in dekompresijsko delo, ki pomaga odpraviti bolečino pri različnih boleznih mišično-skeletnega sistema in izboljšati splošno zdravje osebe. S tem pristopom zdravljenje ni potrebno.
Ta univerzalni simulator je nastal na podlagi izkušenj Bubnovskyjeve dolge rehabilitacijske prakse. Naprava uporablja mišice hrbta in sklepovdekompresijska obremenitev in ima obliko močnostnega okvira, ki je sestavljen iz železnega okvirja v obliki loka in niza bremen, ki se nahajajo na obeh straneh. Zgornji del simulatorja je opremljen s prečko za privijanje. V kompletu je tudi več pritrdilnih elementov in peresnikov, s katerimi lahko določite določene skupine mišic.
Načelo delovanja MTB je izvajanje vlečnih gibanj, medtem ko ima vleka proti gravitaciji smer, ki jo zagotavljajo valji, premične obremenitve. Simulator Bubnovsky za hišo ima več sprememb:
- MTB-1 je enojni regal, ki je opremljen z dvema rotacijskima blokoma (se nahajata spodaj in zgoraj). Skozi njih je močan kabel, ki je s posebno pritrdilno napravo pritrjen na niz obremenitev.
- MTB-2 ima obliko dveh stojal in klopi. Atletski simulator Bubnovsky je opremljen z različnimi utežmi, zato lahko oseba izbere ustrezen način delovanja. Večfunkcijski kinezi-simulator za dom s kompetentno izbiro vaj lahko nadomesti celoten kompleks opreme v telovadnici.
Kaj je koristna pripomoček Bubnovskyja
Espandery Bubnovsky za dom lahko ozdravi različne bolezni in prepreči njihov razvoj. Bistvo avtorjeve tehnike je zagotoviti telesu redno motorično aktivnost, ki obnovi delovanje bolečih mišic, sklepov rok, nog in hrbta. Razredi na aparatu Bubnovsky so bili namenjeni premagovanju bolečinskega sindroma v prizadetih delih telesa.
Posebej izbrane vaje, za razliko od injekcij ali peroralne uporabe zdravil, lahko v celoti obnovijo pretok limfe in krvni obtok v mišičnih tkivih. V tem primeru MTB pomaga normalizirati transport potrebnih snovi v mišice in obnovi motorično funkcijo sklepov. Preden začnete s simulatorjem, se posvetujte z zdravnikom. Metodologija podjetja Bubnovsky je učinkovita pri:
- osteohondroza;
- artroza kolenskih sklepov;
- artritis;
- koksartroza;
- impotenca;
- patologija genitourinarnega sistema;
- hemoroidi;
- rehabilitacija po srčnem napadu, kapi, operacij na različnih organih in hrbtenici;
- krčne žile;
- skolioza.
Cene za domači simulator Bubnovsky
Za namestitev MTB doma je najboljša možnost prvi model simulatorja - ta je sorazmerno kompakten in poceni. V tem primeru bodo stroški izdelka odvisni od nabora blaga v kompletu in višine navpičnega okvirja. Koliko je povprečni Bubnovsky simulator:
- cena naprave za obnovo bloka s tehtnicami 90 kg - 30000 rubljev;
- cena lahkega modela s tovorom 40 kg - 7000 rubljev;
- cena analognega simulatorja Bubnovsky s tehtnicami s skupno težo 100 kg - 35000 rubljev.
Koliko je model opremljen s švedsko steno? Tako napravo lahko kupite v spletni trgovini tako, da jo naročite v elektronskem katalogu. Druga možnost je nakup MTB za domačo uporabo specializiranegaprodajno mesto športne opreme. Cena dodajanja švedske stenske spremembe simulatorja bo približno 27000-30000 rubljev.
Kako izbrati večnamenski simulator za dom
S pomočjo MTB-1 se lahko izvaja praktično celoten kompleks restavratorskih študij dr. Bubnovskyja. Vendar pa s tem modelom ne bo mogel narediti "swing" ali druge vaje, ki zahtevajo prisotnost 2 blokov. Prednost MTB-2 je sposobnost izvajanja celotnega tečaja kineziterapije. Blok okvir take spremembe je poleg tega bolj funkcionalen kot MTB-1. Če imate resne težave z lokomotornim aparatom, je bolje dati najbolj popoln model, s katerim lahko izvajate kakršne koli vaje Bubnovsky.
Pri izbiri morate poleg tega upoštevati tudi območje, ki bo zasedlo športno opremo doma. V odsotnosti ločenega prostega prostora za vgradnjo opreme se lahko prilega samo MTB-1, ki zavzame minimalno prostora in se pritrdi na steno. Za namestitev simulatorja potrebujete le en kvadratni meter prostora plus 1-2 metra za udobne razrede. Za dvojni blok okvir MTB-2 zahteva površino vsaj 3,5 × 2 metra.
Kako uporabljati simulator za kineziterapijo
Simulator za sklepe predpostavlja, da je človeško telo med razredi v stanju mirovanja, v katerem se sproščajo in raztezajo mišice. Ta način delovanja večkrat zmanjša obremenitev, kar zagotavlja znatno zmanjšanje bolečine. Raztezanje zmanjšuje stik med stiki, zaradi česarzmanjšuje se tveganje erozije hrustanca.
Bubnovsky simulator za dom ponuja priložnost za izvajanje različnih vaj. Če uporabljate obe roki, lahko delate ramenske sklepe, mišice vratu. Z nogami, stopnicami ali premikanjem gibov s hrbtenico se bo okrepila hrbtenica in spodbudila se bo krvni obtok v medeničnih organih. Podobne vaje priporočamo ženskam z ginekološkimi boleznimi. Za lajšanje bolečin v hrbtu je potrebno na mestu telesa narediti upogibe s poudarkom na rokah in nogah.
Kompleks razredov mora izbrati izključno zdravnik posebej za vsakega pacienta. Hkrati pa oseba najprej opravi pregled, v katerem zdravnik oceni glavna problematična področja telesa. Celoten potek obnavljanja Bubnovskyja vključuje prehod treh stopenj, kar traja približno 3 mesece. Med njimi je prekinitev približno 5-7 dni. Med vadbo se gibanje izvaja počasi, izpušni plini pa pri največji obremenitvi. Možnosti vadbe:
- Sedite na tla, ustavite noge v steni, zgrabite ročaj in začnite dvigovati roke, medtem ko se nagnite naprej. Hrbtenico je treba izvleči, hrbet je upognjen, lopatice pa se konvergirajo.
- Sedite na tla, primite roke na ročaj, poravnajte hrbet in potegnite ročico na sebi, upognite se komolci. Za to vajo ustrezajo, poleg tega, simulatorji-šolske uniforme za dom.
- Sedite nazaj na simulator, primite ročaj s pacientom in ga dvignite čim višje.
Bubnovskyjev simulator z lastnimi rokami
Da bi lahko MTB naredili sami, morate razmišljati vnaprej, kje bo stala. Idealno za sobo, v kateri je niša, alternativna možnost - uporaba podpor. V drugem primeru, prostor mora biti prostorna za namestitev polni delovni čas simulator Bubnovsky. Med stebri ali stranicami niše namestite prečko s kablom za dvigovanje tovora.
Za izravnavo boste potrebovali palačinke iz palice ali posebne uteži, ki jih lahko naročite tako, da zaupate izkušenim varilcem ali ključavničarjem. V tem primeru je pomembno pravilno izračunati količino in težo blaga. Simulatorji Bubnovskyja za dom se prilepijo na svoje roke glede na prvotne risbe in v skladu z navodili. Če zanemarite to zahtevo, lahko škodujete svojemu zdravju.
