Preprečevanje izgube las - kako preprečiti plešavost doma

Izpadanje las je naravni fiziološki proces. V enem dnevu oseba izgubi od 20 do 100 kosov, vendar če so izgube pomembnejše, govori o alopeciji - patološkem izpadanju las. Njeni simptomi so prekomerna Količina na krtačo po ščetkanju, prevelike izgube pri šamponiranju, ostanejo na blazino, ko spi. Preventivni ukrepi bodo pomagali pravočasno odkriti vzroke in odpraviti alopecijo.

Vrste izpadanja las

Trichologi razlikuju 4 glavne vrste alopecije: androgeni, difuzni, žarište (gnezdo) i brazde. Vsak od njih je zaradi svojih vzrokov:

vrsta alopecije Razlogi
Androgenny Hormonska pleša, katere nagnjenost se prenaša gensko. Manifestira se v obliki povečane občutljivosti foliklov na androgene. Pri moških lase pade na tomji in templje, pri ženskah pa se postopek začne s čelnim lobanjom, nato pa gre navzdol po straneh glave. Poleg dehydrotestosteronu občutljivosti pri ženskah, vzroki pa so hormonske droge, patološki procesi v jajčnikih.
Difuzna Spremembe hormonskih nivojih, bolezni ščitnice, kronične žarišč okužbe, stafilokokni in virusne kožne bolezni, nosečnosti, strespo porodu, starejša starost. Izguba se pojavi na celotnem lasišču.
Žarišče (gnezdenje) Genetska predispozicija, okužbe, poškodbe glave, bolezni živčnega sistema, gastrointestinalnega trakta, stres, avtoimunskih motenj.
Strašilo Opekline, brazgotine, rakotvorni procesi v koži.

sprejemni lahko pade ven in zaradi pomanjkanja vitaminov, elementov (železo, mangan, cink) in aminokisline v sledovih v telesu, ki vodi do istega presega vitamini A, C in folne kisline. So tanke neuravnotežena prehrana (prehrana, vegetarijanski), nepravilna nega lasišča, depresija, kršitev ledvic izločanja funkcije, microsporia vročina, sifilis. Alopecija je možna tudi zaradi telesne izpostavljenosti:

  • trakovi;
  • pregreta;
  • kemičnega valovanja.

Preprečevanje plešavosti

Ukrepi za preprečevanje izpadanja las so odvisni od glavnih vzrokov alopecije. Če je plešavost povezana z resnimi okvarami zdravja, je potrebna specialistična pomoč. Preučuje bolnika, predpisuje potrebno medicinsko ali strojno zdravljenje. Zdrava oseba lahko sledi naslednjim pravilom:

  • Pralni so šamponi onesnaževanja, ki so sestavljeni iz naravnih sestavin;
  • uporabljajte balzam ali klimatsko napravo za boljšo uporabo;
  • po spiranju skrbno promakyvat brisačo, odstranitev odvečne vlage (ne drgne);
  • suho naravno;
  • dobro jesti.

Da bi preprečili plešavost, se je treba izogibati številnim vrstam izpostavljenosti:

  1. barvanje s trdimi barvili;
  2. kemijskega vala;
  3. uporaba termoplastov (sušilec za lase, ploščad);
  4. , ki nosijo lasulje (se pregrejejo in poškodujejo lasišče foliklov);
  5. pregrevanje na soncu;
  6. mehanski udar (vlečenje, zvijanje).

Priročniki

Ročne tehnike, ki spodbujajo rast las, vključujejo masažo glave. Ima ugodno vpliva na njihovo rast, pomaga izboljšati prekrvavitev lasišča in korenin hrane, lajšanje stresa. Masaža se lahko izvede z rokami, s čopičem, laserskim glavkom, glavkom Darsonvalom. Ta postopek je treba izvajati v sproščenem stanju, gladkih gibanjih v skladu z rastjo. Izboljšanje učinka bo pomagalo:

  • olja in rastlinska olja ylang-ylanga, pomaranče, bergamotke, sivke;
  • , ki drži mehak piling lasišča pred masažo.

Postopki skrbi

Ustrezna oskrba je eden od glavnih pogojev za preprečevanje plešavosti. To je mogoče storiti v kozmetičnem uradu ali uporabljati posebne objekte doma:

  • Fizioterapija (galvanizacija, elektroforeza, elektrostimulacija). Pomaga obnoviti lasne mešičke, povečati krvni obtok, pospešiti rast.
  • Mezoterapija - injekcije, ki vplivajo na poškodbe prizadetih območij.
  • Uporaba profesionalnih orodij, krepitev šampon z kinin Klorane, eliksir za spodbujanje rasti las Jason, koncentrat losjon proti izpadanju las Ducray.
  • Uporaba vitaminskih in mineralnih kompleksov: kapsule Perffekil, Revival, Expert Hair.

Popravljanje hrane

Pri prvih simptomih alopecije je treba kritično preučiti vašo prehrano. Treba je omejiti porabo sladkorja, veliko količino soli in kave. Pomoč pri preprečevanju alopecije:

  • ribe in morski sadeži;
  • listnata zelenjava, zelišča;
  • jajca;
  • stročnice;
  • seme, matice;
  • ptica;
  • mlečni izdelki.

Ljudska pravna sredstva za izpadanje las

Padajoči lasje ali plešavost, ki so jih utrpeli ves čas, zato so ljudje izumili številne načine za preprečevanje alopecije. Ostajajo ena izmed najbolj poceni in učinkovitejša. Priljubljene sestavine za izdelavo maske, tinkture in oblog doma:

  • Ricinsko olje. Uporablja se ločeno, drgnjenje v lasišču ali kot sestavni del maske.
  • Tropsko. Iz nje so narejene iz pomoči za lesk.
  • Ricinsko olje. Uporablja se kot sestavni del mask in posebej za obloge.
  • Lopuk. Lahko se sperete s sušilcem za lase in ga dodate v domačo mazilo. Uporabljata se tudi listi in korenine rastline.
  • Čebula. Zeleno in trstno lahko uporabite.
  • Jajce.
  • Polin.
  • Draga Je vir ogromne količine vitaminov in mineralov, pogosto del mask, podrgnil v korenine, je potreben za izboljšanje prehranjevanja foliklov.

Video posnetki