Cinnamon za hujšanje: recepti pijače ingver, poper, medu in izdelavo obloge trebuh in stranice

Vsaka tretja oseba na svetu na tak ali drugačen način trpi zaradi prekomerne teže. Največji problem so ženske. Včasih, po strogo dieto in ob vprašljivo drog, dame in ne mislim, da je učinkovita in varna zhiroszhihatelya imajo kuhinjo v škatli z začimbami. Gre za cimet. Seveda, z dodatkom aromatičnih začimb pred pečenjem ne izniči moko negativno vplivalo na sliki. Toda nekateri recepti za cimet za zmanjšanje telesne mase prinašajo precej pozitivne rezultate.

Preden boste pitje cimeta izgubili težo, vzemite nekaj časa, da preučite teoretične podatke. Mehanizem zhirozzhiganiya deluje zaradi treh dejavnikov.

• Zmanjšanje ravni glukoze. Če je snov prisotna v presežku telesa, se bo spremenila v maščobno usedanje. Snovi, ki sestavljajo cimet, spodbuja normalno privzema glukoze in nevtralizira njegovo škodljivo presežek.
• pospeševanje metabolizma. Cimet spodbuja želodec in črevesje, da aktivno delajo. Tako se proces predelave hrane in izločanja toksinov iz telesa veliko hitreje.
• Zamenjava. Z aromatičnimi jedmi in pijačami s cimetom dobiš nov, izviren okus in aromo. Torej, vam ni treba iskati gurmanskih užitkovškodljivih in kaloričnih izdelkov.

Možnosti pijač za "pobočje"

Sveža, okusna in neprivlačna glede videza hrane - to je tisto, kar prihaja na misel, ko gre za izgubo teže. Toda celo v boju z dodatnimi centimetri na pasu je lahko veselje. Na primer, lahko pripravite dišavo cimetovo pijačo za izgubo teže.

Plus jogurt

Lastnosti. Jogurt s cimetom dajete telesu dvojno korist. Produkt kislega mleka je lačen in normalizira prebavo. Vsako jutro pred zajtrkom pijete dišeči koktajl.

Priprava

1. V kozarec jogurta z malo maščobe dodajte čajno žličko cimeta.
2. Dobro premešajte.
3. Pijte malo požirek.

Prav tako lahko pripravite okusen, uporaben in svež koktajl, ki ga priporočamo za pijačo na prazen želodec. Veliko jabolko premešajte v majhno rezilo in dodajte pire krompir v kefir-rjavo pijačo. Če pijete na prazen želodec, bo zamenjal poln zajtrk.

Plus med

Lastnosti. Po pregledu pregledov cimeta z medom za zmanjšanje telesne mase boste ugotovili, da to sredstvo ne pomaga samo pri iskanju skladnosti, ampak tudi krepi zaščitne pregrade telesa. Produkt čebelarstva pomaga v boju proti infekcijskim in vnetnim boleznim in v kombinaciji s cimetom pospešuje metabolne procese včasih. Zato enkrat na teden pijemo mešanico medenih cimetov po vsakem obroku.

Priprava

1. Z žlico tekočega medu zmešamo z žličko cimeta.
2. Polivajte zmeskozarci vroče vode (vendar ne vrele vode).
3. Posodo pokrijte s pijačo in jo zavite v brisačo 40-60 minut.

V obdobju, ko se divja prehladijo, dodajte čajno žličko tinkture popra ali ščepec mletega popra v medeno pijačo. Kumara s poprom za izgubo telesne teže opravlja dvojno funkcijo, ubije patogene mikrobe in pere več kilogramov.

Plus čaj

Lastnosti. Cimet za hujšanje je koristna, okusna in neverjetno dišeča pijača. Seveda ne smemo pričakovati, da s pijanjem takega čaja slaščic nevtralizirate škodo na sliki. Iz sladic, vsaj delno zavrniti. Kot nadomestilo boste prejeli nove okuse običajne pijače.

Priprava

1. V pivovarno postavite žlico zelenega čaja in dve palčki cimeta. Tudi začimbe lahko uporabite v obliki prahu. Dovolj čajne žličke.
2. Surovino napolnite s kozarcem vrele vode in pustite stati približno eno uro.
3. Pijača, ki se uporablja v razredčeni obliki. Na delu varjenja bodo potrebovali dva dela vroče vode.
4. Pred uporabo dodajte čaju kos limone.

Okus cimeta čaja se lahko zdi nekoliko oster. Če imate občutljive receptorje, piti dodajte nekaj žlic kuhanega mleka. To bo močno zmanjšalo njegovo resnost.

Plus kava

Lastnosti. Navdušeni kava ustvarjalci radi poskusi s preizkušanjem novih sort aromatiziranih pijač. Različni dodatki lahko odprejo tudi nove obraze kave. Cimet ne bo bistveno spremenil okusa kave, ampak aromoto bo super.

Priprava

1. Pri majhnem Turku položite čajno žličko naravne kave in tretjino čajne žličke cimeta.
2. Če imate raje sladko pijačo, dodajte sladkor po vašem okusu.
3. Surovino napolnite s hladno vodo in jo zavrite, dokler se ne zavre.

Zanimivo je, da cimet nevtralizira spodbujevalni učinek kofeina. Tako lahko pijete svojo najljubšo pijačo ponoči, brez strahu pred nespečnostjo.

Plus ingver

Lastnosti. Cimet, ingver - odličen karnitin in katalizatorji metabolnih procesov. Če želite hitro izgubiti težo, poskusite združiti uporabne lastnosti teh izdelkov. Sprejem ingverja s cimetom za hujšanje se opravi pred vsakim obrokom, da začne prebavo. Enkrat bi morali piti pol kozarec pijače.

pripravi

1. Očistite majhen koren ingverja in ga razrežite na majhne koščke.
2. Dodajte čajno žličko cimeta.
3. Nalijte litr vrele vode.
4. Posodo pokrijte s pokrovom, jo ​​zavite z brisačo in pustite, da se ohladi popolnoma pri sobni temperaturi.
5. Preskusite tekočino in jo shranite v hladilnik.

Poleg lovorja

Lastnosti. Cvetoče lovorov list čisti telo iz toksinov in pomaga zniževati nivo holesterola v krvi. Te lastnosti so izredno pomembne za tiste, ki se borijo s prekomerno telesno težo. Zato je pijača, ki temelji na lovorju in cimetu, zelo pogosta.

Priprava

1. V liter vrele vode dodajte štiri listne liste lovorjevih listov in cimetovo palico (ali pol žlice zemlje).
2. Dajstati približno dve uri.
3. Vsako jutro pred zajtrkom pijte pol kozarec pijače.

Zunanji vpliv

Na nekaterih delih telesa je plast maščobe še posebej težko odstraniti. Morda najbolj problematičen kraj je pas in stegna. Za hitro zmanjšanje telesne mase v trebuhu in zadnjici ter pri hujšanju priporočamo obloge.

Algoritem

Ovijanje je učinkovit in prijeten postopek, vpliva na maščobo in izboljša stanje kože. Seja poteka v štirih fazah.

1. Priprava sredstev. Za začetek morate pripraviti mešanico cimeta za hujšanje. Preprosto zmešajte v enem vsebniku vse komponente skladišča.
2. Priprava kože. Vročo prho vzemite za zmehčanje kože. Dodajte problematična področja s pomivalnim strojem.
3. Uporaba. Rahlo masirajte kožo, razdelite prej pripravljeno sestavino.
4. segrevanje. Obdelana območja so tesno ovita s filmom za živila. Postavite na frotirni kopalni plašč ali toplo hlače. Da bi učinek tople grede postal bolj izrazit, ga zavijte s toplo odejo.

Da bi povečali učinkovitost oblog cimeta, priporočamo, da med sejo prevzamete telesno aktivnost. Namesto gimnastike je čisto mogoče čiščenje.

Tabela receptov

Kadar je na koži ujeta, ima cimet dražilni učinek, kar prispeva k izboljšanju krvnega obtoka na težavnih področjih. Združevanje začimb z drugimi izdelki lahko močno poveča učinek. V tabeli so prikazana sredstva za izgorevanje maščobcimet

Tabela - Nageljni za zavijanje

Podlaga	Dodatni sestavni deli	Čas
Žlica cimeta	- žlica oljčnega olja; - 3 kapljice eteričnega olja cimeta	30 minut
- 2 žlici tekočega medu; - čajna žlička kurkuma
- 2 žlici modre gline; - voda (za širjenje gline na konsistentnost kisle smetane)
- žlico mlete kave; - isto olje; - pol čajne žličke rdeče paprike; - toplo mleko (razredčimo stalež na kislo smetano)

Da bi dosegli vidno zmanjšanje obsega, je treba opraviti 15 postopkov. Uporabite rjave stvari vsak drugi dan. Dnevna uporaba lahko povzroči hudo draženje kože.

Mnenje strokovnjakov o cimetu za zmanjšanje telesne teže

Pregledi zdravnikov o zmožnosti kurjenja maščob je zelo skeptičen. Če redno jemljete telesno dejavnost in se držite načel zdravega prehranjevanja, vam bo uporaba začimb pomagala hitreje približati želene rezultate. Ampak, če še naprej vodite sedentaren način življenja in obstaja škodljiva hrana kalorij, se bo celo dolg sprejem koktejlov cimeta izkazal kot neučinkovit. Poleg tega, če občudujete okus in uporabnost cimeta, ne pozabite na takšne kontraindikacije na njegovo notranjo in zunanjo uporabo:

• diabetes mellitus;
• nestabilen arterijski tlak;
• slabo strjevanje krvi;
• nosečnost in dojenje;
• ulcerozne bolezni želodca in črevesja;
• nenormalno delovanje jeter.

Za največ pet ali sedem zaporednih dni lahko pijete cimet. Dolgotrajna uporaba lahko povzroči alergijsko reakcijo, pa tudi poslabšanje kroničnih bolezni.

pred sprejetjem cimet za hujšanje, ki jih je treba vedeti, da je ta metoda ne more biti pod brez znanstvene utemeljitve. Nobene študije o varnosti in učinkovitosti niso bile izvedene. Kljub temu optimizem navdihuje prisotnost fenolnih spojin v cimetu. Te snovi lahko pospešijo metabolizem ogljikovih hidratov. Tako redno uporabo cimet, prideš blizu sanje za vitko postavo.