Kopalniške metle: kaj so, kako izbrati pravo? Koristi in učinkovitost kopeli iz breze, evkaliptusa, lipe, jelše, trave, bambusa, hrasta, iglavcev, javorja, trave, sadnega drevja in grmovja: opis

V tem članku bomo govorili o tem, kaj so kopalne metle. Morda bodo te informacije koristne za tiste, ki se želijo zadovoljiti s kopalnimi postopki.

Ali ste vedeli, da prve omembe kopeli in njihovih blagodejnih učinkov segajo v 6. tisočletje pr. je.? Že takrat so ljudje vedeli, da takšne koristijo tako telesu kot umu, dodajajo privlačnost. Toda vse te koristi bodo ostale sanje, če boste neprevidno ravnali z izbiro najpomembnejše sestavine kopališke tradicije - metle!

Kopalniška metla iz brezovih vej: prednosti, lastnosti

velja za eno najboljših možnosti. Takšnih podružnic v veliki meri ni težko najti. In seveda zaradi neverjetne lastnosti , da očisti telo tako od znotraj kot od zunaj. Prvi je možen zaradi vdihane pare, drugi - zaradi stika s kožo.

POMEMBNO: Veje breze slovijo tudi po svoji prožnosti. A takšni so le, ko so razrezani in posušeni po vseh pravilih. Na primer, najboljši mladi listi niso večji od 30 mm.

Listi tega drevesa imajo neverjetno sestavo karotena, fitoncidov, hiperozida, saponina. Na ta seznam lahko dodamo tudi dve različici kislin - betuloretsko kislino in dobro znano askorbinsko kislino.

Breza brsti lahko prinese nič manj koristi. Vsebujejo smole, flavonoide, eterična olja. Če torej pri izbiri oko pade na metlo z ledvicami, jo lahko varno vzamete. Skupaj z listi odlično čistijo kožo.

Brezove metle so zelo priporočljive za tiste ljudi, ki trpijo zaradi izpuščajev, pustul in ran. Vključno z veliko pomoči bolnikom z bronhitisom, bolečinami v mišicah.

Za brezove liste je značilna tesna oprijemljivost na telo. To jim omogoča boljše vsrkavanje znoja in hkrati z njim tudi odpadnih snovi, ki se izločajo iz telesa. Posledično se pore očistijo za 100%. Koža bolje absorbira koristne snovi, pridobljene iz drugih zelišč v procesu kopalnih postopkov.

POMEMBNO: Zaradi tega je priporočljivo, da na prvi stopnji obiska kopališča uporabite brezovo metlo.

Kopalna metla iz hrastovih vej: značilnosti, učinkovitost

Tudi takšna metla se pogosto uporablja. Še posebej ga hvalijo lastniki mastne kože. Kar ni presenetljivo - dovolj je omeniti sestavo hrastovih listov. Tu so kvercitrin, kvercetin, eterična olja, čreslovine. Celoten naveden izbor pomaga narediti precej muhasto kožo, nagnjeno k mastnosti, elastično, očiščeno in ji bo dala dolgo pričakovano matost.

Poleg vsega napisanega je takšna metla izjemno uporabna pri raznih kožnih boleznih. Bistveno izboljša krvni obtok in p pomaga znižati krvni tlak.

Bistvena prednost hrastovih listov je, da so veliki in gosti. To pomeni, da se bo toplota bolje ohranjala.

POMEMBNO: Vendar pa listi ne smejo biti preveliki in temnega odtenka. V nasprotnem primeru ne bodo mogli dolgo ostati na vejah.

Ni treba biti pozoren na metle iz debelih vej. Kljub temu, da je hrast močno povezan z masivnostjo, velja opozoriti, da iščemo predvsem metle, sestavljene iz tankih vejic. Rastejo na dnu drevesa in so najbolj prožne. Masaža, ki se izvaja s takšnimi vejicami, bo čim bolj nežna in daje neverjeten učinek.

Kopalne metle iz evkaliptusovih vej: edinstvenost, prednosti

Približno 3 % sestavin evkaliptusovih listov so eterična olja. Zato se pogosto svetuje uporaba te rastline, koristne za inhalacije in grgranje pri prehladu. V kopalnih obredih bo pri podobnih težavah blagodejno vplival tudi evkaliptus. Še posebej, če si pred masažo nekaj minut pritisnete metlo ob nos in usta in tako vdihavate aromo listov.

Meta, žajbelj, kamilica, pelin so pogosto dodani evkaliptusovi metli, da povečajo njene koristi. Poleg tega nekoliko razredčijo prvotno trpko aromo evkaliptusa.

POMEMBNO: Vendar je vse dobro v zmernih količinah, saj vsi ne morejo vzdržati tako raznolikih arom brez glavobola. Zato je v tem smislu vredno skrbno pristopiti k izbiri.

Pri izbiri je potrebno paziti na odtenek metle. Bolje je takoj zaobiti sivo. Lahko pa kupite nasičeno zeleno. Takšna metla je po sušenju zagotovo ohranila svoje uporabne lastnosti.

Kopalna metla iz vej lipe: lastnosti, prednosti

Vonj cvetoče lipe se širi na precejšnje razdalje. Z njimi lahko uživamo in zdravimo različne prehlade. Vendar je seznam bolezni, pri zdravljenju katerih je priporočljivo uporabljati lipo, precej širok:

• Težave z živčni sistem
• Glavoboli, ki se pojavljajo v kratkih intervalih
• Težave s kožo od izpuščajev do jutra
• Nastajanje kamnov v žolčniku, ledvicah

Da bi listi pravilno delovali, jih je treba nekaj časa nanesti na obraz, telo. In seveda ne suha, ampak že kuhana na pari.

Kaj uporabnega lahko najdemo v teh pismih? Beljakovine, karoten, eterično olje, vitamin E, tizialin. Z drugimi besedami, tiste pomirjujoče in protibakterijske snovi, ki so potrebne za zdravje telesa.

Opazili so, da metla, v kateri so posušene rože diši veliko bolje. Čeprav čas zbiranja surovin ne vpliva na praktično korist čudežnega opahala.

POMEMBNO: Če želite uporabiti metlo za kopanje v najboljših ruskih tradicijah, morate vsekakor biti pozorni na to možnost. Lipa se v Rusiji že od antičnih časov uporablja za ustvarjanje hiš in posode.

Kopalna metla iz brina: lastnosti, učinkovitost

Kot vsaka rastlina iglavcev je tudi brin pravi vir eteričnih olj. To pa še ni vse: brin poleg olj vsebuje sestavine z baktericidnimi lastnostmi, pa tudi organske kisline in celo vrsto najrazličnejših vitaminov.

Ljudje, ki trpijo zaradi vnetja dihalnih poti in težav s kožo, naj bodo pozorni na to komponento kopeli . Tudi metla iz brinovega šaša je uporabna za tiste, ki trpijo zaradi protina, revmatizma in edemov.

Ljudje, ki so že dolgo seznanjeni s kopalno umetnostjo, močno priporočajo nakup brinovega pomočnika tistim, ki želijo imeti masažo. Če med kopalnimi postopki uporabljate metlo kot steljo, tak učinek ne bo trajal dolgo.

POMEMBNO: Idealno za ljubitelje trdih metel. Ni tako oster, kot se morda zdi, vendar ima določeno bodičastost.

Zaradi tega ni vredno uporabljati lapnika kot masažer v njegovi suhi obliki. Tako kot dolgo odrezane vejice - je pomembno navesti, kdaj so bile pospravljene. Posušen brin obljublja, da bo nenavadno bodičast.

Kopalna metla iz kanadskega javorja: Učinki na organizem, edinstvenost

Ta vrsta metle je pri nas manj priljubljena, a zato nič manj uporabna. celi rane, čisti, lajša vnetja in bolečine. Uporaben je lahko tudi kot odličen pomočnik za krepitev imunskega sistema in tonik.

Obiskovalcem kopališča, ki trpijo zaradi revmatizma, protina, osteohondroze, še posebej priporočamo, da si tako metlo ogledajo. Njegove zdravilne lastnosti so posledica prisotnosti taninov, askorbinske kisline, alkaloidov, karotena.

Vredno je biti pozoren na tiste liste, ki jih nabiramo v začetku-sredi poletja. Takšni listi imajo svetlo zelen odtenek in so majhni. V tem obdobju so najtrdneje povezani z vejami.

POMEMBNO: Takšna metla bo zdržala dlje in učinkoviteje, ne da bi razpadla že po prvi minuti uporabe.

Poleg dobrega učinka je javorjev kopalni pomočnik lahko všeč zaradi enostavne uporabe. On je gibčen in precej vitek. Listi so gosti in veliki - to bo omogočilo, da se toplota dobro razširi po koži.

Kopalna metla iz iglavcev: edinstvenost, vpliv

Ne le iglavci, tudi iglavci so lahko koristni za ljubitelje kopeli. Na primer jelka, smreka, cedra bodo odlično izboljšale zdravje. Vendar le, če se vejice nabirajo malo pred sončnim zahodom. Torej, če je metla kupljena in ni pripravljena neodvisno, morate prodajalca vprašati, kako dolgo je bil izdelek izdelan.

Smole, eterična olja, vitamin C - to so stvari, ki lahko pomagajo vsakemu telesu. Tudi če oseba nima nobenih bolezni, bo prejela odlično preprečevanje bolezni dihal. Dejstvo je, da lahko iglične vejice razkužijo zrak. In tudi pomiri živčni sistem z nasičenjem zraka s čudovito aromo.

Ločeno je treba povedati o ljudeh, ki trpijo zaradi težav s hrbtenico in sklepi. Majhne iglice zagotavljajo terapevtsko masažo problematičnih področij.

POMEMBNO: Če želite to narediti, morate metlo pritisniti čim tesneje na kožo. Dobesedno po nekaj minutah se telo začne navaditi.

Takšne metle je mogoče zlahka najti v severnih regijah - tam, kjer raste drevo. Zakaj povzroča navdušenje med severnjaki? Iz sestave: jelša vsebuje veliko kislin, taninov, maščob, vitaminov C in PP, karotena.

Zaradi vsega naštetega ima takšna metla razkuževalne lastnosti, blaži vnetja. Dokazano je, da se takšna naprava lahko uporablja, če ni le vnetja ali aken, ampak tudi rane, ki dolgo časa ne morejo izginiti.

Lastnikom mastne kože, ki je nagnjena k pogostemu znojenju, priporočamo, da si podrobneje ogledajo jelševo metlo . Ljudje s suho kožo pa lahko najdejo tudi prednost: odprava drobnih gubic, glajenje kože in pridobitev elastičnosti. Pojavi se nekakšen pomlajevalni učinek.

POMEMBNO: Upoštevati je treba, da se številne koristne snovi aktivirajo šele po parjenju listov in vej.

Kopalniške metle iz sadja drevesa, grmičevje: značilnosti, prednosti rowan, češnje, ribez metle

Takšni kopalni dodatki niso zelo priljubljeni. In, treba je opozoriti, zaman, saj veje in listi, zbrani iz takšnih surovin, dajejo osupljivo aromo in veliko vitaminov. Poleg tega so veje takšnih dreves in grmov sorazmerno tanke in prožne – to pomeni, da kožo masirajo kar se da nežno. ​​​​

Surovine so naslednje:

• Gornik - bo koristen za tiste ljudi, ki želijo ponovno pridobiti delovno sposobnost. Dokazano je, da bodo tudi sproščujoči kopalni postopki spodbudili in dali moč za delovne podvige, če je bila obdelava izvedena z rowanovo metlo.
• Češnja - že dolgo velja za zdravilno. Njeni listi vsebujejo fitoncide – prave antibiotike naravnega izvora. Dokazano je tudi, da parjenje s takšno metlo poveča proizvodnjo spolnih hormonov tako pri moških kot pri ženskah.
• Ribez - je vir koristnih snovi in ​​eteričnih olj. Metla iz nje bo lajšala nelagodje pri protinu in revmatizmu, očistila kožo.

POMEMBNO: Če se želite pošteno spotiti, potrebujete ribezovo metlo! Med tem postopkom bodo njegovi listi popolnoma absorbirali znoj.

Zeliščne kopalne metle: značilnosti, učinkovitost metel iz mete, pelina, vrtače, koprive

Takšne metle se ne uporabljajo le za masažo, ampak jih preprosto obesijo v kopel v lastnostih čudovite aromaterapije. Dokazano je, da zeliščne metle pri segrevanju oddajajo snovi, ki čistijo dihala in posledično krvožilni sistem.

Kakšni so?

• Iz mete - takšne mentolove metle se praviloma ne prodajajo same, ampak so sestavke različnih rastlin. Dokazano je, da meta pomirja in celo pomlajuje. Poleg tega širi krvne žile, se bori proti bakterijam, olajša dihanje pri astmi.
• Iz pelina - vredno je pogledati bolnike z boleznimi jeter, želodca, sklepov, žolčnika. Znana grenka aroma izboljša proces dihanja, če je z njo težava.

• Iz čemaža – koristen je pri glavobolih in revmatičnih bolečinah, nelagodju med menstruacijo. Če obstajajo kronične bolezni, povezane z jetri ali urogenitalnim sistemom, je vredno biti pozoren tudi na to zelišče.
• Iz koprive - zelo priporočljivo za tiste, ki so premagali kronično utrujenost. Če je utrujenost povezana s fizičnim naporom, kopriva lajša bolečine v mišicah. Zdravi vnetje in odlično izboljša krvni obtok, normalizira krvni tlak in pospeši presnovo.

POMEMBNO: Ne bojte se opeklin – kopriva po namakanju kože ne bo neznosno pekla.

Bambusova metla za kopanje: vpliv, značilnosti

Precej eksotična možnost, a jo kljub temu obožujejo kopalci. Trdijo, da taka metla uspešno izloča vse vrste bolečin. Na primer v hrbtenici, sklepih, vezeh, mišicah. To je najbolj prava polna masaža!

Poleg te glavne prednosti bo bambusova metla dala tudi druge. Na primer, bo očistil kožo nečistoč, zmanjšal strije in izboljšal krvni obtok. In tudi bo okrepil srce in ožilje, kar bo služilo kot odlična preventiva številnih bolezni.

POMEMBNO: Upoštevati je treba, da bambusa ni treba kuhati na pari. Takoj je pripravljen za uporabo, kar vam omogoča, da prihranite veliko časa.

Osnovna pravila za izbiro kopalniške metle

Na kaj morate biti pozorni pri izbiri metle?

• Najboljše mere so platišče v razponu 500-550 mm in osnova približno 100-110 mm
• Zaželeno je ugotoviti , kdaj natančno so bile surovine zbrane. Dolgo časa se je to večinoma izvajalo junija – njegov začetek ali sredina. Pomemben je tudi čas dneva. Ja, ne moreš zgodaj zjutraj, ker se rosa še ni posušila. Iz podobnega razloga ne morete nabirati rastlin v deževnem vremenu - surovina mora biti suha.
• Debelejše vejice naj bodo na sredini metle, tanjše pa na robovih.
• Moral bi pregledati vrv, s katero je privezan kopalni pripomoček. Po možnosti naj bo iz platna.
• Priporočljivo je vprašati , kje so bile shranjene metle. Naši predniki so to počeli v suhem senu. Če lastnik ni imel možnosti najti kupa sena, bi lahko na polico zložil nekaj suhe trave, nato pa vanjo potopil kopalne pripomočke.

POMEMBNO: Skladiščni prostor mora biti brez vlage in mora imeti dobro prezračevanje.

Izboljšana prekrvavitev, čiščenje por, pospeševanje metabolizma, odstranjevanje škodljivih snovi, krepitev imunosti in odpravljanje okužb - to niti ni popoln seznam rezultatov delovanja kopalne metle na telo. Seveda pod pogoji, ko je pravilno izbran. Upamo, da je naš članek pomagal pri tem.

Kratek video o vrstah in namenu kopalniških metel: