Kako odstraniti strije po porodu? Nega kože po porodu

So se po porodu pojavile strije? Članek vsebuje veliko koristnih informacij o tem, kako se jih znebiti doma.

Ali lahko še kaj na svetu osreči žensko kot materinstvo? Toda po drugi strani so nosečnost, porod in dojenje najbolj stresna obdobja za žensko telo, ki jih malokdo preživi brez sledu.

Zelo pogosto se mlada mamica takoj po rojstvu otroka ali takoj po njegovem rojstvu sooča s težavami, kot so prekomerna telesna teža, celulit in strije. In če sta prva dva popolnoma rešena, se strij ne bo mogoče popolnoma znebiti, vsaj s konzervativnimi metodami. In da bi zmanjšali njihove manifestacije, je treba vložiti precej truda.

Kako narediti kožo elastično po porodu?

Strije (strije) so bledo rožnate, modrikaste, vijolične, rdeče brazgotine, ki se pojavijo na trebuhu, stegnih, mečih, prsih ali rokah žensk, pogosto med nosečnostjo ali po porodu.

Kljub temu, da se veliko govori o strijah, zakaj nastanejo, kako se jih znebiti, nekatere ženske še vedno mislijo, da so brazgotine in brazde, ki iznakažejo kožo, se pojavijo zaradi njenega ostrega raztezanja.

Na primer, če je ženska močno okrevala ali med nosečnostjo. Pravzaprav je naša koža naravno tako elastična, da samo mehanski dejavnik očitno ne bi bil dovolj za nastanek strij. Po mnenju kozmetologov in endokrinologov imajo strije cel kompleks medsebojno odvisnih vzrokov:

• hormonske motnje (znano je, da med pripravami na materinstvo, dojenjem otroka, ženska doživi pravi hormonski vihar)
• poslabšanje prekrvavitve kože
• hipoksija in nezadostna prehrana kožnih celic
• izguba vlage
• nezadostna proizvodnja kolagena in elastana
• mehanski dejavnik (elastanska vlakna so natrgana na mestih, kjer je koža najbolj intenzivno raztegnjena, mesta teh mikrotravm so " povezana« z vezivnim tkivom)

POMEMBNO: Strokovnjaki trdijo, da bi morala ženska o tem, kako narediti kožo prožno po porodu, razmišljati takoj, ko izve, da je "na položaju".

​​

Kompleks preventivnih ukrepov vključuje:

• pravilno, zadostno, a ne prekomerno prehrano
• skladnost z režimom pitja
• intenziven šport
• nadzor nad povečanjem telesne teže
• uporaba kupljenih krem, losjonov, geli iz strij za bodoče in mlade matere
• umivanje kože z vodo kontrastne temperature
• nošenje povoja
• z uporabo ljudskih zdravil za elastičnost in elastičnost kože, na primer mumija, kozmetična glina, čebelarski izdelki itd.

Kako odstraniti strije na koži po porodu? Fotografije pred in po

Če so se kljub preventivnim ukrepom ali zaradi njihove odsotnosti po porodu pojavile strije na trebuhu, bokih, dojkah, jih je mogoče popolnoma odstraniti s kirurškimi metodami. Sem spadajo lasersko brušenje in abdominoplastika (odstranitev poškodovanih predelov kože). Druge, manj drastične metode jih lahko le naredijo manj opazne, ne pa tudi popolnoma odpravijo.

Sem spadajo:

• masaža
• mikrodermoabrazija (mletje z mikrokristali ustvari učinek mehanskega pilinga)
• piling
• uporaba kozmetike (kreme, geli, drugo)
• uporaba ljudskih zdravil

Laser za strije po porodu, fotografije pred in po

Danes lahko v mnogih kozmetičnih klinikah opravite poseg za lasersko brušenje strij z uporabo frakcijskega laserja. Sodeč po ocenah je ta metoda učinkovita tudi, če so strije velike in stare. Bistvo postopka je naslednje:

• laser uniči brazgotinsko tkivo
• pod njegovim vplivom zdrave kožne celice aktivno proizvajajo kolagen
• mikrocirkulacija krvi se obnovi, presnovni procesi se pospešijo proces regeneracije je aktivnejši
• na mestih strij se pojavi mlada, elastična koža

Stranskih učinkov laserskega odstranjevanja strij skorajda ni, sam poseg je neboleč.

Na žalost se mlade mamice ne morejo vedno zateči k tej metodi.

1. Prvič, njegovi stroški "ugriznejo" in pogosto je potrebnih več postopkov
2. Drugič, laktacija, to je dojenje, je kontraindikacija za lasersko brušenje strij
3. Tretjič, laser ne bo uporabljen, če na območju njegovega vpliva obstajajo najmanjši vnetni procesi ali ženska trpi za dermatološkimi boleznimi

Masaža za kožo po porodu

Masaža v salonu ali samomasaža doma vam bo pomagala ne le znebiti se raztezanja znamenja, ampak tudi izboljšanje stanja kože po porodu na splošno.

POMEMBNO: Masažo v stegna, noge ali dlani lahko izvajate ne prej kot 6 tednov po porodu, v trebuhu - samo tri mesece pozneje. Predhodno se je potrebno posvetovati z zdravnikom

Poporodna masaža strij je delikaten postopek, pri katerem ne sme biti intenzivnega vpliva na kožo in mišice. Zahteva tehnično znanje. Vadbo masaže si lahko ogledate na videu. Če niste prepričani v svoje sposobnosti ali se med postopkom pojavi nelagodje, je bolje, da ga zaupate profesionalnemu masažnemu terapevtu.

Video: Masaža trebuha med nosečnostjo od poporodnih strij. Kako narediti ščepno masažo trebuha?

Poporodni piling kože

Med drgnjenjem:

• zgornji del odstrani se plast odmrlih celic
• izboljša se pretok krvi v kapilarah
• pospeši se celična presnova
• pospeši se regeneracija kožnih celic

Postopek izvajamo dvakrat tedensko in poteka na naslednji način:

• potrebno je tuširanje, po možnosti kontrastnega
• telo očistimo z gelom, milom, drugim
• piling vtremo v kožo z masažnimi gibi
• po posegu lahko v kožo vtrete olje ali naredite regeneracijsko masko

Pilinge za telo lahko kupite že pripravljene v trgovini. Domača zdravila niso nič manj učinkovita. Tukaj je nekaj receptov:

RECEPT: Kavni piling proti strijam.

Potrebno: smetana - 1 žlica. žlica olivnega olja - 1 žlica. žlica, mleta kava - 2 čajni žlički, sol in sladkor - po 1 čajna žlička. Sestavine zdravila se zmešajo, nato pa se nanesejo na področja kože s strijami.

RECEPT: Piling za strije z medom in morsko soljo.

Zahtevano: med - 2 žlici. žlice, morska sol - 1 žlica. žlice, limonin sok - 1 čajna žlička. Mešanico, pripravljeno iz rahlo segretega medu, soli in limoninega soka, vtremo tudi v kožo stegen, zadnjice, trebuha ali nog, kjer so strije.

Olja za poporodno kožo

Učinkovit način za zmanjšanje vidnosti strij je masaža z olji ali preprosto vtiranje z oljem. Pripravki na osnovi rastlinskih ali kozmetičnih olj z dodatkom etrov so enostavni za pripravo, njihove komponente so na voljo v lekarnah in trgovinah.

POMEMBNO: Pred vtiranjem oljnega pripravka v kožo, kjer so strije, je potrebno opraviti alergotest na upogib komolca. Eterična olja so agresivne snovi in ​​pri mnogih lahko povzročijo neželeno reakcijo telesa

RECEPT: Mešanica za vtiranje na osnovi oljčnega olja. Potrebovali boste: oljčno olje - 4 žlice. žlice, oranžni eter - 2 kapljici, eter geranije - 2 kapljici, eter sivke - 2 kapljici. Oljčno olje se segreje in obogati z eteričnimi olji. Mešanico vtremo v kožo po tuširanju in drgnjenju. RECEPT: Mandljevo-citrusni oljni pripravek. Potrebovali boste: mandljevo olje - 3 žlice. žlice olja pomaranče, nerolija in bergamotke - po 1 kapljico. S to mešanico je zelo dobra samomasaža.

POMEMBNO: Olje lahko pustite, da se vpije v kožo. Če po posegu telo postane plešasto, ga lahko umijete z decokcijo kamilice

Ali mumija pomaga pri strijah po porodu?

Tudi v imenu "mumija" je veliko skrivnosti. In sestava te snovi je res neverjetna! Edinstven organo-mineralni kompleks vsebuje približno štiri ducate mikro- in makroelementov, aminokislin, eteričnih olj in vseh znanih vitaminov. Zahvaljujoč temu ima mumija antiseptične, protivnetne, analgetične, antibakterijske, protivirusne, anestetične in številne druge lastnosti.

Pri lokalni uporabi mumija pospešuje celične procese v koži, kar vodi do njene obnove in pomlajevanja. Torej, da bi se znebili strij, morate kupiti mumijo v tabletah in pripraviti pripravek iz njih doma.

RECEPT: Krema z mumijo za poporodne strije Potrebujete: otroška krema – 50 ml, mumija – 4 tablete V steklenem kozarcu zmešajte kremo osnovo in raztopimo v žlici vrele vode ter približno 6 ur namočimo tablete mumijo. Kremo lahko pokrito hranimo v hladilniku 10-14 dni.

RECEPT: vlažilna krema z mumijo Potrebno: vlažilna krema za telo – 50 ml, mumija – 4 tablete, eterična olja geranije, sivke in pomaranče – po 2 kapljici. Kremo pripravimo na enak način kot prejšnjo. Na zadnji stopnji je obogatena z eteričnimi olji.

Glina proti strijam po porodu, fotografija pred in po

Glina, naravni mineralni kompleksi, ki se že od antičnih časov uporabljajo v medicini in kozmetologiji. Njihove terapevtske lastnosti so določene s snovmi, ki so vključene v njihovo sestavo in so koristne za človeško telo.

POMEMBNO: Kozmetične gline so v različnih barvah: siva, bela, roza, rumena, modra. Barva je odvisna od koncentracije mineralov v materialu. Za glajenje strij sta najprimernejši modra in rumena glina

Terapija z glino za strije je učinkovita, ker naravni material:

• ima razstrupljevalne, antibakterijske in protivnetne lastnosti
• spodbuja presnovne procese v kožnih celicah
• tonizira in hrani kožo s kisikom

Rumena glina se razlikuje po visoki vsebnosti žvepla, kalija, železa, magnezija, natrija. Modra - kalcij, magnezij, aluminij, krom in nikelj. Da bi se znebili strij, ki so se pojavile med nosečnostjo ali po njej, si lahko naredite glinene maske, obloge in kopeli. Učinkovit je tudi piling z glino.

RECEPT: Maska proti strijam z rumeno glino. Potrebovali boste: rumeno glino, med, decokcijo kamilice. Število komponent se upošteva glede na to, kako velike so površine kože s strijami. Glina je ločena z decokcijo kamilice, tako da pridobi konsistenco goste kaše. Nekaj ​​žlic medu stopimo in dodamo mešanici. S čopičem ali roko se mešanica nanese na problematična področja kože. Na vrhu je potrebno naviti povoj. Masko lahko pustite na telesu tri ure ali čez noč, nato pa si privoščite kontrastno prho in uporabite kremo proti strijam.

RECEPT: Ovojna masa iz modre gline, kave in začimb. Potrebujete: modro glino, naravno kavo, ingver, cimet, eterična olja iglavcev in citrusov. Ta mešanica pomaga pri strijah, "učinku pomarančne kože". Toda pred uporabo se morate prepričati, da ni alergij na sestavine. Če se med postopkom pojavi pekoč občutek, je treba mešanico takoj sprati s telesa. Kava se skuha, vzame se z gosto pasto v takšni količini, da se glina razredči do stanja goste kisle smetane. Mešanici dodajte čajno žličko mletega ingverja in mletega cimeta, nakapajte 3 kapljice katerega koli etra iglavcev in citrusov. Po kopeli, prhanju ali savni, uporabi pilinga za strije se mešanica nanese na dele kože z napakami in zavije v polietilensko folijo. Čez pol ure se spet oprhajo in uporabijo vlažilno mleko za telo. RECEPT: Kopel s kozmetično glino. Potrebno: kozmetična glina - 0,5 kg. V topli kopeli lahko razredčite katero koli glino ali vzamete več vrst hkrati. Kopel za strije se vzame 15 minut, nato se spere pod prho. Po posegu je koža navlažena. Učinek lahko povečate tako, da naredite oljne drgnjene iz strij.

RECEPT: Glineni piling. Potrebno: modra glina - 2 žlici. žlice, ovsena kaša - 2 žlici. žlice, olje pšeničnih kalčkov. Iz komponent pripravimo gosto heterogeno maso kremaste teksture. Uporablja se kot piling za mesta na telesu, ki so posejana s strijami.

Krema za elastičnost kože trebuha po porodu

Danes v V oknih trgovin je na voljo širok izbor blagovnih znamk izdelkov za nego kože za nosečnice in mlade matere, vključno s kremo. V tem asortimanu se je zlahka izgubiti. Nekaj ​​nasvetov vam bo pomagalo izbrati pravega in učinkovitega:

1. Sredstva je treba kupiti posebej za nosečnice ali ženske po porodu. Vsebujejo več naravnih zdravil, ki delujejo samo na kožo, ne prodrejo v kri in ne morejo škodovati otroku
2. Na embalaži mora biti oznaka "HIPOALERGEN"
3. Kozmetika naj bo brez vonja
4. Kreme proti strijam naj vsebujejo hialuronsko kislino, kolagen, vitamin A, vitamina A in E, rastlinska olja in izvlečke
5. Praviloma takšne kreme na osnovi maščob

Sodeč po ocenah, ki jih matere pustijo na ženskih forumih, je krema Mama Comfort učinkovita, 9 mesecev, Naša mama, Mustela, Bubchen mama, nekatere druge.

Nega kože po porodu: nasveti in ocene

Sodeč po ocenah, fotografije pred in po, če ne samih strij, pa je mogoče odstraniti njihove vidne manifestacije po porodu. Nihče ne skriva, da je to dolgotrajno in težko delo. Mlade matere pravijo, da se učinek salonskih postopkov, domače in kupljene kozmetike poveča, če pravilno jeste in se ukvarjate s športom. Nekaj ​​nasvetov vam bo pomagalo vliti zaupanje vase, da bodo tudi bordo strije na trebuhu in stegnih, ki so ostale po nosečnosti, postale nevidne.

1. Mlada mamica se mora naučiti posvetiti čas ne le otroku, ampak tudi sebi, svoji lepoti
2. Ko se je odločila, da bo dobila znebiti strij, se ni treba zanašati na - katero koli zdravilo. Masažo, obloge, piling, kremo in maske je treba uporabljati v kombinaciji
​​​​
3. Tudi če ni mogoče popolnoma odstraniti strij, ne smete biti razburjeni. Zdravniki menijo, da je nekaj od njih normalno za vsako žensko, ki je izkusila veselje materinstva

Video:Kako odstraniti strije po porodu? Kako odstraniti strije med nosečnostjo?