Kako odstraniti strije na zadnjici, bokih in nogah: ljudska in profesionalna orodja

Zaradi potrebe po pojavu v kopalkah si mislite, kako odstraniti strije na zadnjici in bokih - delih telesa, ki so ponavadi skriti pod oblačili. Kakšne so rešitve problema?

Strije se redko pojavi na bokih, zadnjici in nogah, vendar se to zgodi. Zakaj se to dogaja? Zdravniki kličejo strije strijami in opozarjajo, da reliefne pasove na telesu niso bolezen: ne povzročajo bolečin in ne vplivajo na delovanje telesa. Strije so nastale zaradi razkroja kožnih vlaken. Poškodovane površine telo "popravi" z izgradnjo vezivnega tkiva. Zunaj, izgleda, kot trakovi na telesu različnih dolžin in širin. Znanstveniki imenujejo dva dejavnika, ki povzročata raztrganje kožnih vlaken:

• raztezanje povrhnjice;
• hormonske motnje.

Glavni vzroki za strije na zadnjici in nogah:

• niz lusk - koža se raztegne skozi maščobne obloge v zadnjici in bokih;
• hujšanje - vlakna so raztrgana in se držijo gube;
• intenzivna telesna aktivnost - prostornina telesa se povečuje zaradi hitregarast mišične mase;
• adolescenca - koža "nima časa" za aktivne spremembe telesa (pogosto raztezajo zadnjico in stegna pojavil v najstnic od starosti transformacije kolka kosti);
• nosečnice povečanjem obsega stegen in zadnjice, izzove nastanek postavitev, vendar bolj v obdobju brejosti in laktacije trakcev so oblikovane v trebuhu in prsih;
• bolezni, povezane s pojavom metabolnih motenj - Zaradi metaboličnih motenj zruši sintezo kožnih vlaken.

Kako se izogniti grde pasovi

Preprečevanje strije je najučinkovitejša metoda boja proti njih. Kompleks preventivni ukrepi vključujejo: uporabo posebnih kozmetike in lepotnih tretmajev, redno vadbo.

Kozmetični postopki

, ki nosi elastičnost in čvrstost kože zadnjice in nog lahko prepreči nastanek ovoja. Vsaka metoda vpliva, navedena v tabeli, rešuje njene naloge. Njihova kombinacija ima bolj izrazit učinek.

Tabela - Kozmetični postopki za preprečevanje strij

Postopek	Naloga	Tehnika
Uporaba kozmetike	- vlaženje; - nasičenost z vitamini in hranili; - aktiviranje procesov regeneracije; - stimulacija sinteze elastina in kolagenskih vlaken	- 1-2 krat dnevno zdravite kožo s posebnimi kremami, losjoni, olji (doma in v trgovini)
Kontrastne duše	-Normalizacija mikrocirkulacije krvi; - pospešitev izmenjav; - povečanje tonov	- vsak dan dobivajte kontrastni tuš (začenši z vročo vodo, ki se konča z mrazom)
Masaža	- aktiviranje procesov regeneracije; - stimulacija krvnega obtoka	- redno masažo kožo, nagnjeno k strije poschypыvayuschymy in gibanja (uporaba rastlinska olja hladno stiskana)

Vsi trije postopki so v kombinaciji s seboj: ko se kontrast tuš koža lahko ustrezno zdraviti kozmetiko, ki združuje njeno izvajanje masaže. Med shranjevanje zdravil za preprečevanje strij priljubljenih: popustljiv Body Cream (Avent), mama (Sanosan), 9 Mois (Mustella), «Bepantol". Primerne so tudi oljke, mandljevo olje, breskev.

Šport

polt odvisen ton mišic, ki pomagajo ohranjati optimalno organizirano vadbo. Tukaj je nekaj enostavnih, vendar učinkovitih vaj za mišice spodnjega telesa.

Falls

1. Pojdi naravnost, stopala skupaj, položite roke na pas.
2. Upogibite desno nogo, naredite širok korak naprej, zadržite 10-20 sekund in se vrnite v prvotni položaj.
3. Ponovite za levo nogo.
4. Naredite pet do desetkrat.

Squats

1. Postavite noge na širino ramen, primite roke za roko za glavo.
2. Počasi privijte, dokler se noge ne upognijo pod kotom 90 °.
3. Vzemite začetni položaj.
4. Ponovite pet do desetkrat. Izvedidva ali trije pristopi.
5. Med vožnjo obdržite kaviar, da povečate učinkovitost.

Dviganje nog

1. Stoj na kolenih, se dvignite do tal.
2. Izvlecite desno nogo in dvignite vzporedno s tlemi.
3. Vzemite začetni položaj.
4. Ponovite na drugo nogo.
5. Naredite pet do deset ponovitev.

Mahi za noge

1. Roke držite v pokončnem položaju na pasu.
2. Izvedite od pet do deset valov vsako nogo v zameno.
3. Ne upognite se v koleno.
4. Najprej naredite valove naprej in nazaj, nato - na stran.

Jumping z vrvjo bo tudi pomagal vzdrževati mišice nog in zadnjice v tonu.

3 kitov učinkovit boj proti strijam

Ali se lahko znebim že pojavljenih strij na nogah in bokih? Da, delo pri odstranjevanju striž mora temeljiti na treh določbah.

1. Pravočasno začetek zdravljenja. Najprej se pojavijo rdeči strije na zadnjici, bokih in nogah. Potem postanejo vijolična, cianoza ali rožnata - od takih strizov se je lažje znebiti. Približno šest mesecev kasneje, po smrti kapilar, trakovi postanejo belki in se štejejo za zastarele. Zdravljenje bele striče na zadnjici, nogah in bokih se podaljša, medtem ko popolnoma odpravi napako, praviloma ne uspe. Streže je možno samo kot nevsiljivo.
2. Uporaba več metod. Le zapleten ukrep bo pripomogel k dobrim rezultatom zdravljenja striž.
3. Pravilnost. Boj proti strijam zahteva sistematičnost: Z uporabo metod, opisanih spodaj le občasno, ne smemo pričakovati dobrega učinka.

Hitro odstranite strije na bokih, nogah in zadnjici. To ni dolgotrajen proces, zato morate biti potrpežljivi.

Kako odstraniti že pojavljene strije na popu: sveže in stare

Sveže strije na zadnjici in bokih se lahko odstranijo doma. To je razvidno iz številnih pričevanj tistih, ki so uspeli vrniti gladkost kože.

Zunanje naprave

Za odstranitev strij lahko uporabite kupljene izdelke, posebej oblikovane za ta namen. To orodje morate uporabiti tako, da upoštevate navodila. Pogosto je uporaba takšnih izdelkov podvržena algoritmu v treh korakih.

1. se tuširajte in obrišite suho.
2. Podmažite površine kože s strižami.
3. Počakajte na popolno prelivanje.

Ponovite dvakrat na dan več mesecev.

Namesto skladiščenja izdelkov lahko uporabite samozaposlene pripomočke, katerih recepti so navedeni v tabeli.

Tabela - ljudska pravna sredstva iz strij

Naslov	Recept	Uporaba
Masažno olje	- v parni kopeli združujejo kokosovo olje, kakavovo maslo, olje shi (2 žlici); - dodamo čajno žličko olja iz pšeničnih kalčkov; - obogatiti sestavo z 1-2 kapljicami eteričnega olja sivke	- Po prhanju masirajte stopala in stegna, drobite olje med dlani; - po 20-30 minutahponovno vzemite toplo prho; - ponovite 1-2 krat na teden
Kreme	- Poveži 50 ml aloe sok s 100 ml oljčnega olja; - Vnos 4 kapsule vitamina E in kapsul vitamina A 6	- Dnevna obdelava kožnih površin s strijami
Piling	- zmešajte 2 žlici trsnega sladkorja in zmlete kave; - dodamo 1 žlico mandljevega in oljčnega olja; - dajte čajno žličko olja iz pšeničnih kalčkov	- nanos vlažilne masaže na kožo; - dopust za 2-3 minute; - operite s toplo vodo; - ponovite enkrat na teden

Pred uporabo katerih koli sredstev je potreben alergist. Potreben je majhen izdelek na komolcu. Če bi na dan na voljo na strani kože učinkov (suha, luščenje, vnetje), lahko uporabimo zdravilo.

Obloge

razmislek o tem, kako se znebiti strij na zadnjici, stegnih in nogah, nikar ne pozabite na preprost postopek, ki ga je mogoče enostavno narediti doma. Na primer, mnoga dekleta vadijo z različnimi zdravljenji:

• hladno stiskano rastlinsko olje, segreto v parni kopeli;
• mešanico olja - rastlinski (dve žlici) in eter (dve ali tri kapljice) olja;
• gline pasta - dve žlici prahu kozmetičnih gline mešati z enako količino vode;
• jabolčni kis - razredčen v razmerju 1: 1 z vodo.

Ko je garderoba pripravljena, lahko nadaljujete s postopkom. Ona jesestoji iz šestih korakov.

1. Za prhanje, ko so problematična področja masirali s pilingom ali trdim umivalnikom.
2. Uporabimo zmes, pripravljeno na zadnjici in stegnih.
3. Obdelajte obdelana območja s folijo iz polietilena.
4. Nositi brez oblačil.
5. Preživite 40-60 minut pod pokrovom.
6. Vzemite tople prhe, nanesite na kožo neizbrisno pripravo strij.

Če je ovojno olje eterično olje, trajanje seje ne sme biti več kot četrtina ure. Ponovite postopek priporočamo vsak drugi dan. Celoten tečaj - 12 sej. Za obdelavo strij je potrebno za tečaje.

Obloga je kontraindicirana v naslednjih stanjih:

• bolezni srca in krvnih žil;
• krčne žile;
• nosečnost in dojenje;
• posamezna nestrpnost sestavnih delov;
• visoka temperatura;
• slabo počutje;
• ginekološke patologije;
• kožne bolezni;
• okužbe;
• onkologija;
• bolezni endokrinega sistema.

Obdelava vode

Ton kože in restavrirna kapaciteta povrhnjice okrepita kopel.

• Mirne kopeli. V žlici medu, morske soli ali mleku dodajte pet do osem kapljic eteričnega olja mete, sivke ali brina. Mešanico raztopimo v kopeli, napolnjeni s toplo vodo.
• Slane kopeli. Poli kozarec himalajske, angleške in morske soli premešajte, pol kozarec suhih zelišč (lavanda in kalendula, pomešana v enakih razmerjih). Sestava dodaposteljnino vrečo in ga napolnite s toplo vodo.

Kopeli s strijami se priporočajo, da trajajo 15-20 minut, vsak drugi dan pa opravljajo postopek. Med sejo morate zagotoviti, da se prsni koš nahaja nad nivojem vode.

Masažni in kontrastni tuši v kombinaciji z drugimi postopki bodo pospešili tudi proces odstranjevanja strij. Toda masaža ne sme biti preveč intenzivna, ampak samo poslabša situacijo.

Metode estetske medicine

V hudih primerih bo spoprijemanje s starimi strižci pomagalo radikalne metode, ki jih ni mogoče izvesti doma. Spodaj je kratek pregled popularnih postopkov:

• mezoterapija - subkutano dajanje bioloških snovi, ki pospešujejo sintezo elastina in kolagena ter spodbujajo regeneracijo;
• lasersko brušenje - prizadeta območja se zažgejo z laserjem, koža opeče, kar sproži procese obnove epidermisa;
• kemični piling - prizadeta območja se zdravijo s kislino, ki aktivira proizvodnjo elastina in kolagena ter spodbuja regeneracijo;
• ozonska terapija - injekcije mešanice ozona in kisika, ki spodbujajo obnavljanje kože.

Metode estetske medicine imajo kontraindikacije, vključno z nosečnostjo in dojenjem. Podobni postopki lahko povzročijo neželene učinke. So travmatični, zato je predhodno posvetovanje z zdravnikom obvezno.

Boj proti stegom, bokom in zadnjico se lahko izvaja na različne načine, tako doma kot v kozmetologu. Izbira pravegaMetoda mora temeljiti na posameznih značilnostih kože in telesa kot celote.

Ocene: "Niso popolnoma izginil, vendar postane precej manj vidne"

Dekleta, ta problem me je prizadela tudi prvi odsek je v 12 letih, 14 jih preizkusili po porabi vial mero Lyerak, čeprav zamazan vsak dan, prvi rezultati niso posebej opazil, nato pa poskusili čez poletje za sončenje (nahaja razširitve za teleta), raztezanje 16 let popolnoma izginila, ne zgladili sicer izginila noge so čista, lepa, ob 18. želeno nosečnostjo 6 mesecev pustili, da se raztezajo stegna in teleta za 8 mesecev zhutchayshymy strij pokrito s kostanjevo-vijolično! Začetek takoj zamazan noge koncentrat Mustela, uničil okoli 6 puzыrechkov morem reči, mislim, da rezultat ni slabše kot po obstaja shlifovok in pyllynhov, in niso popolnoma izginile, vendar pa postane precej manj opazen, a kot se je izkazalo, da deluje samo na golenico območja , toda hip ... popolnoma nič, samo pobelila, enake velikosti = ((

zaprte

Po nosečnost pojavil strij na zadnjico in stegna! šla in naredila masažo in obloge. in hodil količine koža je bila voljna, brez celulit strije, vendar to ni pomagalo, saj so bili in so ostali! Drugi preizkus je bil mezoterapija in piling rezultat je enak, dobra za kožo, strijam, za nič! in zadnja stvar, ki je bila ta laser! praktično 100% odstranjenih strij, potem je ostalo dejansko vidno samo zame !!! zato se ne mučite sami naravnost v laser!

Margarita