Poznavanje nekaterih psiholoških stanja (odstopanja, kršitve) je izjemno pomembna za vsako osebo. To v celoti velja za stanje, kot je labilnost. Manj znana je kot depresija ali nevroza, a ne postane manj nevarna.

V psihologiji ima izraz "duševna labilnost" drugačen pomen kot v fiziologiji. To ni več število električnih signalov, ki se prenašajo po živčnih vlaknih, temveč hitrost pojavljanja mentalnega procesa plus hitrost preklapljanja med njimi. Vsekakor pa pozornost ne namenjamo samo stopnji labilnosti v določenem trenutku, temveč tudi spremembam te stopnje v različnih situacijah.

Na splošno je v znanosti labilnost razumljena kot:

• mobilnost ali mobilnost (v normalni situaciji);
• nestabilnost (s patološkimi manifestacijami);
• variabilnost (dinamika določenih procesov).

Ker vse biološke procese v telesu nadzira živčni sistem, zato je na koncu splošna labilnost povezana z njim. To velja za srčni utrip, število vdihov in telesno temperaturo. O razpoloženju ni dvoma. Zato obstaja neposredna povezava med resnostjo variabilnosti in tveganjem za patologije. Številna psihološka in duševna odstopanja je mogoče popraviti z ustrezno pozornostjo do stanja avtonomnega živčnega sistema. Veliko prej kot možgani pokaže intenzivnost stresne situacije. Aktivira se aktivnost glavnih organov in sistemov, začne se uporaba notranjih rezerv. Samo če se stresna situacija nadaljuje dlje časa, je centralni živčni sistem že povezan.

Pogosto piše, da je labilnost psihe nedvoumno negativna točka. To ni tako, saj vam takšna človeška lastnost omogoča prilagajanje spreminjajočemu se okolju, preklop. Pomanjkanje možnosti duševne mobilizacije, nepripravljenost, da bi prilagodili svoje vedenje, včasih povzroči nič manj škode kot nestabilnost. V normalni psihi bi morali biti prisotni obe točki, ki se manifestirata le tam, kjer je primerno. Težave in težave so povezane s čezmerno stopnjo obeh stanj. Običajno povečana labilnost pomeni, da ima oseba določeno vrsto temperamenta. Za kolerike je značilna povečana hitrost čustvene reakcije, podane na fiziološki ravni.

Dokaj pogosto je nestabilnost razpoloženja povezana z:

• nevrotičnimi stanji;
• duševne travme v otroštvu;
• predhodna travmatična situacija podobne vsebine;
• človekova nepripravljenost na določene družbene spremembe, burne pretrese v družbi.

) Pomembno je razumeti, da lahko labilnost izzovejo tudi povsem fiziološki dejavniki:

• organska motnja možganov zaradi travme;
• zastrupitve s psihoaktivnimi in narkotičnimi snovmi;
• maligne neoplazme;
• vaskularne patologije.

Zato, zelo pomembna je opredelitev resničnih vzrokov nenormalne labilnosti. Najprej bo treba preveriti in, če je mogoče, izključiti fiziološke dejavnike. Huda patološka stanja je treba pogosto zdraviti v bolnišničnih ustanovah. Organsko osebnostno motnjo (tako imenovani astenični sindrom) spremljajo različne negativne manifestacije, vključno s hitro utrujenostjo, povečano občutljivostjo, zmanjšano aktivnostjo in omotico. Vsekakor imata tako patološko kot »pogojno normalno« hitro nihanje razpoloženja skupne lastnosti (znake).

Z akutnim in nerazumno močnim manifestacije čustev, tudi pri otrocih in mladostnikih, morate uporabiti pomoč strokovnjakov. Ne mislite, da bo vse minilo samo od sebe. Če sploh ne gre za patologije (zgoraj omenjene ali nekatere druge), se lahko bojimo oblikovanja labilnega tipa osebnosti. Ljudje, ki se na to nanašajo, so dobro prepoznavni: njihovo razpoloženje se spremeni zaradi na videz nepomembnih dejavnikov. Torej, potem ko jih ujame dež, nimajo časa, da bi stopili na avtobus ali razbili skodelico, takšne osebnosti padejo v globok obup ali svojo razdraženost stresajo na druge.

Psihoterapevti in drugi strokovnjaki točno veste: v procesu osnovnega testa lahko ljudje z labilno osebnostjo dobesedno v minuti spremenijo svoje razpoloženje nedosledno. To povzroča:

• povečano razdražljivost;
• impresiven konfliktni potencial;
• šibkost samokontrole;
• nagnjenost k histeričnim napadom.

Razvrstitev deviacije značaja, ki jih je razvil Lychko, se nanašajo predvsem na otroke. Označeni so kot čustveno nestabilni in nepredvidljivi v svojem vedenju. Dovolj je, da jih nekdo narobe pogleda, da pride do agresije ali globokega padca samozavesti. Po drugi strani pa lahko na videz nepomembne pohvale zlahka uporabimo za manipulacijo takih otrok. Obe skrajnosti je treba premagati, preden lahko povzročita negativne posledice.

Zelo splošna značilnost labilnosti kaže, da se razgrajuje na številne različice. Tako labilno poudarjanje značaja v otroštvu in adolescenci pogosto spremlja infantilizem in / ali ga prikriva. Nekateri strokovnjaki menijo, da je infantilizem nekakšna osnova za nastanek različnih psihopatij in drugih odstopanj. Kot rezultat dolgoletnih psihiatričnih raziskav je bilo mogoče dokazati, da čustveno labilnost v mnogih primerih spremljajo paradoksalne reakcije, nemotivirana dejanja. Ko je nekoga užalil iz nepomembnega razloga, oseba plane v histeričen smeh ali, nasprotno, ko se zgodi nedvomno vesel dogodek, solze tečejo v reke.

Skupaj s čustvenimi opaženimi značilni psihomotorični procesi. Da, v trenutku silovite radosti je motorično vznemirjenje vedno prisotno. Če se razpoloženje poslabša, se aktivnost močno zmanjša, do popolne nepripravljenosti storiti karkoli. Psihočustvena labilnost skoraj neizogibno povzroči:

• povečano ranljivost;
• lahkomiselnost;
• nezaupljivost;
• visoka občutljivost za kritiko drugih;
• nenadzorovano razburjenje.

Afektivno- labilno vrsto poudarjanja značaja je treba jasno razlikovati od labilnosti v pravem pomenu besede. Značilnost takšnega poudarjanja je dokaj visoka kompenzacija negativnih osebnostnih lastnosti s svojimi pozitivnimi lastnostmi. Toda hkrati je oseba nagnjena k neomejenemu zaupanju v vse vrste avtoritet, pa naj bodo to nekatere znane osebnosti, neposredno okolje, filozofske, verske in politične doktrine, sodbe, ki so mu bile všeč. Kar je pomembno, ohlajanje v zvezi z vsem tem (pogosto s prehodom v nasprotne položaje) se lahko zgodi zelo enostavno in celo večkratno. Ni težko razumeti posledic takšne nedoslednosti.

Z labilnim naglasom iz trenutno je skoraj vse odvisno od čustvenega stanja. Včasih ni mogoče zaspati, apetit izgine, pojavi se nepričakovana želja po samoti ali biti v hrupnih družbah. Ljudje s tem poudarkom lahko občutijo globoko in trajno čustveno navezanost, ustvarijo močne družine in so prijatelji z nekom desetletja. Hkrati je veliko odvisno od pripravljenosti drugih ljudi, da prenašajo pogoste prepire in muhe. Ljudje s takšnim značajskim odstopanjem izjemno težko prenašajo ločitev od tistih, na katere so navezani, dvakrat in trikrat težje prenašajo kritike in negativne ocene predmeta svoje strasti.

Poleg tega je vredno je povedati o intelektualni labilnosti (na katero se pogosto pozablja in vse reducira na čisto čustveno sfero). Ta lastnost psihe omogoča obdelavo ogromnega števila dejstev, dogodkov, misli in opažanj. Takšna obdelava poteka podzavestno. Intelektualno labilne osebe lahko:

• hitro preklapljajo z enega vira informacij na drugega in nazaj;
• hkrati obdelujejo različne vrste informacij;
• takoj preklapljajo med ločenimi nalogami, tudi če njihova vsebina ni v ničemer povezana ali celo popolnoma nasprotna.

Ta stran labilnost je prvič pritegnila pozornost psihologov šele v drugi polovici 20. stoletja. Gigantski pospešek življenjskega ritma je postal edina možna možnost za prilagajanje ljudi sodobnemu svetu. Intelektualno nestabilni ljudje lahko na primer med potovanjem v prevozu razmišljajo o prihajajočem poročilu na sestanku, pri čemer ne pozabijo, kje morajo zamenjati sedež, kje izstopiti itd. Klici, hrup, pogovori ne odvrnejo od reševanja takšnih nalog.

Ko smo se seznanili z negativnim vplivom čustvene labilnosti na vsakdanje življenje, ni težko razumeti, da pravočasna diagnoza takšnega odstopanja pri otrocih je izjemno pomembno. Le s pravočasno korekcijo vedenja je mogoče povečati stopnjo socializacije in se izogniti nadaljnjim težavam. Velika težava pa je povezana z odsotnostjo običajno specifičnih odstopanj do 10-12 let. Tudi izkušeni psihologi, ki opazujejo igro ali vsakodnevno komunikacijo, težko prepoznajo sumljive znake. Lahko pa ste pozorni na tak dejavnik tveganja, kot so bolezni različnih telesnih organov, ki jih povzročajo pogojno patološki mikroorganizmi.

Lokalizacija infekcijski fokus ni pomemben: to so lahko pljučne patologije in motnje mišično-skeletnega sistema ter prebavne motnje in odstopanja pri delu jeter, žlez notranjega izločanja. Včasih lahko druge patologije povzročijo negativne psihološke spremembe. Obenem je skupno, da bolezni minejo razmeroma lahko, vendar so zakasnjene in se lahko hitro ponovijo. Raziskave, ki bodo pomagale razjasniti vlogo in pomen posameznega sindroma pri nastanku labilnosti, so še pred nami. Je pa že jasno, da so če ne neposredni vzrok odstopanj, pa ozadje.

Izražanje manifestacij labilnosti pri mladostnikih več kot pri otrocih. To je povezano z bolj razvito in diferencirano psiho, ki se po številnih lastnostih približuje psihi odraslih. Psihologi pa morajo premagati še eno težavo: od 12. do 17. leta, včasih tudi malo kasneje, se čustvena nestabilnost pojavlja skoraj v vsakem primeru. Tu lahko neprecenljivo pomagajo starši, starejši sorodniki, sošolci in na splošno vsi, ki komunicirajo s težavnimi najstniki. Prvi znak, ki nam omogoča, da govorimo o labilnosti, je pretirano pogosta in izjemno ostra sprememba razpoloženja brez utemeljenega razloga.

Nekoliko znižana ocena v šoli, negativna ocena vrstnikov (povedano mimogrede) in podobni dogodki lahko dolgo časa pokvarijo razpoloženje. A hkrati je dovolj navijanja, da se dolgo popravlja. Čustveno nestabilne mladostnike pogosto »podžigajo« nekateri hobiji, a se lahko nad njimi hitro tudi razočarajo. Drug znak je navdušenje nad priljubljenimi umetniki in ustvarjalnimi ljudmi. To navdušenje lahko doseže lahkomiselnost.

Vse takšne manifestacije so najlažje opazimo ravno v družini, v šoli. Ker imajo odločilno vlogo pri zgodnji diagnostiki. Kvalificirani psihologi morajo vse intervjuvati, da potrdijo ali ovržejo domnevo o čustveni labilnosti. Mladostniki, ki so k temu nagnjeni, se dobro počutijo v družini, če so obkroženi s pozornostjo in cenjeni. Toda v neugodni situaciji se je treba bati razvoja preproste želje po neodvisnosti v vztrajno zavračanje vseh sorodnikov.

Labilnost mladoletnikov skoraj popolnoma izključuje vodenje v formalnih in neformalnih krogih komunikacije. Ta tip osebnosti ima še druge značilne manifestacije:

• jasno razumevanje lastne čustvene nestabilnosti in s tem povezanih težav;
• želja ponuditi se drugim brez radikalnega »predelave«, brez prilagajanja mnenju nekoga;
• sposobnost razumeti, kaj si drugi ljudje mislijo o njih (od prvih sekund komunikacije);
• ustrezno reakcijo na to razmerje (mora biti javno prikazano).

Včasih labilnost prepleteno s histeroidno akcentuacijo. Hkrati se razkrije določena stopnja egocentrizma, vendar je poudarjena demonstrativnost dejanj izključena. Sposobnost vživljanja v druge ljudi in čustvenega navezovanja nanje ostaja. V nasprotju s čisto histeričnim značajem ni prefinjenega, energičnega avanturizma, želje, da bi za vsako ceno pritegnili pozornost ljudi nase. Namesto trditev o ekskluzivnosti tipične sanje o miru in pomiritvi (tudi za vaše prijatelje in ožji krog).

Moralo bi biti opozoriti, da ima lahko labilna vrsta osebnosti tudi cikloidno senco. Posebnost takšnega poudarjanja je, kot že ime pove, v cikličnih nihanjih razpoloženja. Kot rezultat posebnih raziskav se lahko odkrijejo druga odstopanja od norme, čeprav so razmeroma redka. Pri odraslih je možno domnevati prisotnost labilnosti tudi ob spremljajočih okoliščinah:

• pomanjkanje pozornosti;
• hud duševni šok;
• dolgotrajne in/ali zelo resne življenjske napake;
• ugotovljene pomanjkljivosti v izobraževanju;
• sistematični učinki stresa.

)) Pri diagnosticiranju je potrebno zbrati informacije o:

• spremembah v hormonskem ozadju;
• pomanjkanje vitamina;
• nezadosten ali čezmeren vnos elementov v sledovih, pomembnih za živčni sistem.

Ko smo se ukvarjali s splošnimi značilnostmi in značilnimi znaki labilnosti, je zdaj treba ugotoviti: kako se obnašati v bližini ljudi, ki so nagnjeni k temu, katere napake ne smemo narediti. Čustveno nestabilni posamezniki lahko zapadejo v neke vrste depresijo in včasih celo izrazijo samomorilne misli. Toda to negativno razpoloženje hitro mine in nezaželeno je ponovno sprožiti alarm.

Pomembno je razumeti, da je labilna osebnost pri odraslih običajno neuporabna, lahko "eksplodira" od kakršne koli nevljudnosti in celo samo od kritike. Družine imajo verjetno tudi večjo avtoritarnost in nagnjenost k škandalom. Vse, kar ostane, je pokazati prijaznost. Izogibati se je treba odzivu jeze in besa, saj bo to samo poslabšalo zadevo. Priporočljivo je tudi, da izključite pogovore o razvpito neprijetnih in provokativnih temah, da se ne obračate na osebnosti.

Temeljni vzroki omejene stabilnosti živčnega sistema in psihe so lahko:

• stres;
• organske okvare možganov in druge nevrološke patologije;
• psihoza in psihopatija;
• slaboumnost;
• napake v vzgoji in slab zgled staršev, starejši otroci.

Samo strokovnjaki lahko izberejo zdravljenje! Boj proti labilnosti zaradi čustvene preobremenjenosti vodijo psihologi. V resnejših primerih so predpisana pomirjevala, včasih pomirjevala ali antidepresivi. Bolnike je treba naučiti metod brezkonfliktnega doslednega reagiranja, trenirati pozornost in moč volje. Preventiva vključuje:

• normalizacijo družinskih odnosov;
• pravočasno in celovito zdravljenje somatskih bolezni;
• izjema slabih vzornikov;
• zmanjšanje stresa, odstranitev čustvene napetosti.

Strokovnjaki s področja psihologije ob sumu na labilnost vedno priporočajo temeljit pregled. Zdrav spanec in normalna prehrana, sproščujoča masaža, sprehodi na svežem zraku so zelo pomembni. Vsako samozdravljenje je nesprejemljivo, tudi če je diagnoza potrjena. Pri drugih sta občutljivost in pozornost zelo pomembni. Obenem pa naj zavračajo tudi lažni »humanizem« in takoj poiščejo pomoč.

Kaj je čustvena labilnost, poglej v naslednjem videu.