Izdelki s fitoestrogeni za ženske in zelišča

Rastlinske snovi kemijska struktura, podobna estrogen (ženskih hormonov), imenovan fitoestrogene. Stimulirajo maternico, priveski, vagine, prsi, odgovorno za razmnoževanje. Specialisti priporočajo uporabo izdelkov, ki vsebujejo fitoestrogene, za podporo zdravja žensk.

Razvrstitev

Naravni estrogeni združujejo več snovi: flavone, izoflavone, lignane, kumestreje. Ni ženske hormone niti aktivne snovi rastlin. Te snovi lahko povzročijo reakcije v človeškem telesu, podobno kot delovanje estrogenov. Živila vsebujejo izoflavone. Te snovi so del človeške prehrane, ki ima antiakancerogene, presnovne lastnosti. Isoflavoni ugodno vplivajo na kožo, delo kardiovaskularnih in reproduktivnih sistemov.

Phytoestrogeni v hrani in zelišči

Od mehanizma delovanja podobnih naravnih fitoestrogene z estrogenom, so glavne tarče njih so ženski organi, jajčniki, vagine, vulve, sečnice, dojk, endometrija žleznega struktura cerviksa. Sila teh snovi, podobnih hormonom, je neustrezna in je le 2% fizioloških hormonov. Iz tega razloga so izdelki z estrogeniženske niso nadomestilo za hormonsko zdravljenje.

Učinek, podoben estrogenu, ni edini mehanizem delovanja fitoestrogenov. Prav tako so neločljivo povezani:

  • Močna vezava na estrogenske receptorje, ki zmanjšuje tveganje za razvoj onkologije mlečnih žlez in maternice, zlasti v predmenopavznem obdobju.
  • Stimulacija sinteze globulinskega GZSS v jetrih, kar vodi v zmanjšanje koncentracij hormonov v krvi, ki lahko povzročijo razvoj hormonsko odvisne patologije pri ženskah.

Glavni pokazatelj uporabe fitoestrogenov je avtonomni simptom menopavze (plimi). Izdelke s svojo vsebino se lahko predpiše tudi pri zdravljenju organov reprodukcijskega sistema, zlasti pri takšnih boleznih pri ženskah:

  • endometrioza;
  • mioma;
  • hiperplazija endometrija;
  • fibroadenomatous patologije;
  • mastopatija.

Proizvodi, ki vsebujejo estrogen

Najbolj so proučevani fitoestrogeni najdeni v soji, vendar vodijo seznam vsebnosti estrogena - različnih oljnic, zrn in oreškov. Hrana se porabi in pije s temi snovmi. Na primer, rdeče vino vsebuje phytoestrogen resveratrol, in pivo, proizvedeno iz hmelja stročnic - 8-prenylnaringenin. Koristne naravne estrogene za ženske najdemo v naslednjih izdelkih:

Viri fitoestrogenov

Količina vsebnosti estrogena v mcg na 100 g

seme lan

379380

sojo

103920

semena sezama

8008

humus

993

pistacije

382

sončnična semena

216

oljčno olje

189

zelen fižol

105

borovnice

17,5

koruza

9

kava

6,3

kravjega mleka

1,2

Zelišča

Rastlinski estrogeni se nahajajo v nekaterih zeliščih. Zagotavljajo ne samo hormonsko, temveč tudi splošno krepitev učinka na telo ženske. Od teh zelišč se infuzije pripravijo za oralni vnos ali juho za izpiranje las. Najbolj znane rastline, ki vsebujejo estrogene:

  • Sladka. Korenske rastline vsebujejo izoflavon, imenovan glabidin, za katerega je znano, da ima ugoden učinek na kožo.
  • Rdeča detelja. Stebla in rastlinsko cvetje vsebujeta komezovate in izoflavonske spojine, ki se uporabljajo za preprečevanje klimakteričnih motenj.
  • perila. Trava v velikih količinah vsebuje fitohormone lignanske skupine, ki lahko vzdržijo ne le razvoj rakavih celic, temveč tudi njihovo zdravljenje z zdravimi tkivi.
  • Luzern. Phytoestrogeni predstavljajo kumestrol, ki velja za najmočnejšega fitoestrogena.

Kontraindikacije in neželeni učinki

Visoke ravni estrogena v telesu ženske povzročajo neželene učinke, zato imajo izdelki, ki vsebujejo estrogene, in zelišča lastne kontraindikacije.Nekateri lahko povzročijo akne, ki niso nevarne bolezni, vendar povzročajo nižjo samospoštovanje in psihološko nelagodje.

Izoflavoni v velikem številu lahko vplivajo na delovanje ščitnice, kar zmanjša nastajanje hormonov, kar vodi v hipotermijo. V nekaterih izdelkih s fitoestrogenom je veliko vlaknin, ki pri ljudeh s šibkim prebavo povzročajo kopičenje plinov, napihnjenost, želodčni vznemirjenost, zgaga, drisko, zaprtje.

Pri ženskah lahko izdelki z naravnim estrogenom povzročijo izrazito alergijo, katere značilne simptomi so: kožni izpuščaj, izcedek iz nosu, kašljanje, kihanje, solzenje. Zaradi velikega števila neželenih učinkov pri izdelkih, ki vsebujejo estrogen (brez zdravniškega mnenja), obstajajo kontraindikacije:

  • nosečnost;
  • dojenje;
  • disfunkcija jeter;
  • prisotnost onkoloških bolezni.

Video posnetki

Informacije, predstavljene v članku, so informativne narave. Materiali izdelka ne zahtevajo samostojnega zdravljenja. Samo usposobljeni zdravnik lahko diagnosticira in svetuje o zdravljenju, ki temelji na posameznih značilnostih posameznega bolnika.