Fitoestrogeni za ženske po 40 letih - koristi za zdravje, učinki na telo in seznam zdravil

Zdravje ženskega reproduktivnega sistema je določeno z normalnim hormonskim ozadjem. Estrogeni so glavna skupina hormonov v telesu ženske. Združuje estradiol (ima vodilno vlogo), estron in estriol. S starostjo se reproduktivna funkcija ženskega telesa izgine, koncentracija hormonov se spremeni, prične starostna perestrojka. Klimaks (predmenopavza, menopavza, postmenopavza) je naraven proces, vendar ga ženske drugače prenašajo. Fitoestrogeni pomagajo izboljšati stanje v dobi spremembe.

Kaj so fitoestrogeni

Procesi rastlinstva (rast, razvoj, odpornost na bolezni) uravnavajo fitohormone. Med predstavniki flore so vrste, ki vsebujejo fitoestrogene. Za rastline je edinstven način staranja. Fitoestrogeni so naravne nesteroidne rastlinske spojine. Niso hormoni, ampak njihova struktura, molekulska masa, biološki učinek je podoben estradiolu (glavnemu ženskemu hormonu).

Receptorji (občutljive strukture) organizma ženske se zlahka prepoznajo in vključijo v procese vitalne dejavnosti. Za razliko od pravega estrogena so učinki aktivnih snovi več tisočkrat šibkejši.Njihov estrogenski učinek se kaže v kompleksni encimski obdelavi, ki vključuje črevesne bakterije. Pri disbakteriozah ostanejo biokemične reakcije nepopolne in fitoestrogeni nimajo ustreznega učinka.

Rastlinski hormoni za ženske ugodno vplivajo na delovanje organov reproduktivnega sistema. Z njihovo pomočjo je možno normalizirati hormonsko ozadje, obnoviti rodilno funkcijo, olajšati manifestacije vrhunca. Estrogeni v telesu ženske opravljajo naslednje funkcije:

• so odgovorni za nastanek sekundarnih spolnih značilnosti;
• podpirajo delovanje organov genitalnega sistema;
• uravnava menstrualni cikel, zorenje spolnih celic in spočetja;
• zagotavljajo ugodne pogoje za prenašanje otroka;
• normalizira delovanje srčno-žilnega sistema;
• krepitev kostnega tkiva;
• ohranjati dobro uravnoteženo kožo in lase (estradiol se zato imenuje ženski hormon).

Številni zunanji in notranji dejavniki povzročajo nihanja v ravni hormonov. Dolgotrajno odstopanje od norme ogroža razvoj patologij. Pri pravilni uporabi fitoestrogena za ženske po 40. letu starosti. Glede na ostro zmanjšanje koncentracije estradiola, so njegovi "lahki" nadomestek, ne da bi povzročili neželene učinke. S stiki z receptorji kože, srčne mišice in drugih organov rastlinske snovi upočasnijo proces staranja in celice še naprej delujejo v "mladostnem načinu".

Vprašanje vpliva biološko aktivne rastlinezdravje žensk nadaljuje študij, povzroča veliko polemik. Do danes je bil določen seznam proizvodov, zdravilnih zelišč, ki vsebujejo fitoestrogene, na njihovi osnovi so bili razviti farmakološki pripravki. Fitohormoni imajo v telesu estrogeno ali antiestrogeno delovanje.

Z visoko koncentracijo ženskih spolnih hormonov fitoestrogeni sprožijo sintezo beljakovin v jetrih, ki vežejo lastne estrogene (npr. Estron) in blokirajo njihov učinek. Ta lastnost se uporablja za zdravljenje in preprečevanje hormonsko odvisnih tumorjev. Z nižjo ravnijo estradiola jo povečajo. Biokemična struktura rastlinskih analogov estradiola je osnova za njihovo razvrstitev. Obstajajo tri skupine biološko aktivnih snovi:

• izoflavoni;
• lignani;
• cumestians.

Kateri so koristni fitoestrogeni za ženske

Skoraj stoletje svetovno znani fitoestrogeni, vendar se je njihova aktivna študija začela v zadnjih desetletjih. Starostne spremembe, povezane z izumrtjem spolnih žlez, spreminjajo hormonsko ozadje žensk. V nekaterih primerih je vrhunec resen. Za lajšanje bolezni so ženskam predpisane posebne medicinske terapije.

Znanstvenike je zanimalo vprašanje - zakaj prebivalci Južne Azije zlahka prenašajo vrhunec, in večina žensk v Evropi trpi zaradi klimakteričnega sindroma. Odgovor na vprašanje se je izkazal za preprost - značilnosti hrane. Azijci jedo veliko soje in izdelkov iz njega. Ta rastlina vsebujeveliko izoflavonov. Fitoestrogeni v živilih in zeliščih so dostopen vir hranil, ki lahko ublažijo negativne učinke vrhunca.

Po 40 letih

\ t

Starostna struktura ženskega telesa, povezana s prenehanjem rojstva, ima izrazit simptom in se začne po 40 letih. Spremembe so povezane s postopnim izumiranjem sekretorne aktivnosti jajčnikov in zmanjšanjem koncentracije ženskih spolnih hormonov. Začetni znaki vrhunca so:

• povečanje intervala med menstruacijo;
• občutek bolečine med intimno intimnostjo;
• plimovanje;
• glavoboli;
• kršitev psiho-čustvenega stanja;
• spremenite sliko;
• staranje kože.

Kršitev hormonskega ozadja je zapletena. Najbolj nevarne so bolezni srca in krvnih žil, osteoporoza, prekomerna telesna teža, maligne neoplazme. Zeliščni hormoni za ženske po 40. letu so učinkoviti v zgodnjih fazah vrhunca, z blagimi in zmernimi oblikami. Terapevtski učinek fitoestrogena:

• odpravljanje vplivov, skokov arterijskega tlaka;
• stabilizacijo čustvenega ozadja, odpravo razdražljivosti, anksioznost, nevropsihološke motnje;
• normalizacija spanja;
• normalizacija presnovnih procesov;
• profilaksa ateroskleroze in osteoporoze;
• zmanjšajo tveganje za bolezni srca in ožilja, rakavih bolezni reproduktivnih organov in mlečnih žlez.

Po 50 letih

\ t

Menopavza (glavna stopnja vrhunca) se začne v 50 letih.Razlikuje se od globalne notranje reorganizacije organizma in intenzivnega pretoka. Za menopavzo so značilni naslednji simptomi:

• je ustavil menstruacijo;
• mesto foliklov v jajčnikih se nadomesti z veznim tkivom;
• znižuje raven estrogena in progesterona;
• obstaja hormonsko neravnovesje;
• se pojavi atrofija spolnih organov, opazi se suhost sluznic;
• zmanjšuje libido;
• je vrhunec plimske intenzivnosti;
• pogosto se pojavljajo urgentne potrebe po uriniranju, primerih inkontinence, vnetju sečil;
• imajo otrplost in bolečine v okončinah;
• poveča telesno maso.

Z večjimi spremembami v telesu ženske obstaja veliko tveganje za razvoj hipertenzije, bolezni srca in krvi, rakavih tumorjev in drugih nevarnih stanj. Pogosti primeri patološkega pretoka vrhunca. Ignoriranje neprijetnih starostnih pojavov ne more. Pravočasna napotitev k zdravniku je potrebna za imenovanje nadomestnega hormonskega zdravljenja. Rastlinski hormoni za ženske po 50. letu starosti so v shemi zdravljenja. Ti ukrepi so naslednji:

• Ureja delovanje hipotalamično-hipofizno-jajčnega sistema. Nastajanje estrogena poteka pod vplivom hormonov hipotalamusa in hipofize. Z zmanjšanjem njihove koncentracije, ki jo povzročajo starostne spremembe, se hipofiza začne aktivno izločati gonadotropne hormone (TG) (folikle stimulirajoče in luteinizirajoče). Fitoestrogeni se uspešno upočasnijoizločanje TG
• Opekline, zmanjšanje potenja.
• Normalizirati arterijski tlak.
• Ureja procese izmenjave. Sprejemanje fitoestrogenov pomaga ohranjati normalno telesno težo, blagodejno vpliva na stanje kostnega tkiva, kožo.
• Ščiti krvne žile pred nastankom aterosklerotičnih plakov, spodbuja normalno strjevanje krvi, zmanjšuje tveganje za nastanek krvnih strdkov.
• Okrepiti imunski sistem.
• imajo protivnetne učinke.
• Izboljšajte dobro počutje in preprečite depresijo.

Kje so fitoestrogeni?

Prvi del izraza "fitoestrogeni" označuje rastlinski izvor snovi. Aktivne rastlinske spojine z estrogenim učinkom v velikih količinah najdemo v nekaterih živilih in zeliščih. Fitoestrogene za ženske po 40. letu v asortimanu predstavlja farmakološka industrija. O uporabi zelišč in gotovih farmacevtskih oblik se je treba dogovoriti z zdravnikom. Samozdravljenje v primeru uravnavanja hormonskega ozadja je nesprejemljivo in vodi v razvoj hudih patologij.

Hrana

Pravilna prehrana je obvezen sestavni del kompleksne terapije, katere cilj je normalizacija hormonskega ozadja. To je najvarnejši in najučinkovitejši način. Visoka vsebnost fitoestrogenov je opaziti ne samo v rastlinskih, ampak tudi živalskih proizvodih. V meniju morajo biti vključeni naslednji izdelki:

• stročnice (soja, leča, fižol, grah);
• žita (pšenica, oves, ječmen);
• zelenjava (vse vrste zelja, \ tparadižniki, korenje, peteršilj, špinača, šparglji, česen);
• sadje (marelice, melone, mandarine, grozdje, datumi);
• Polnomastno mleko in mlečni izdelki (sir, kefir, kisla smetana, sladoled);
• semena lanu, buče, sončnice, sezamovih semen;
• rastlinska olja - sezam, lan, buče;
• orehi, arašidi;
• zeleni čaj, naravna kava, kakao.

Nenavadna uporaba teh izdelkov ne rešuje problema ponovne vzpostavitve ravni ženskih spolnih hormonov. Vključitev v prehrano fitoestrogenov za ženske po 40. letu mora postati norma. Posebna pozornost je vredna:

1. Semena lanu. Redna uporaba izdelka ohranja normalno stanje kože, blagodejno vpliva na delovanje notranjih organov, normalizira presnovo, prispeva k izgubi teže.
2. Soja. Vodja za vsebnost fitoestrogena. Krepi imunski sistem, zmanjšuje tveganje za nastanek bolezni srca in ožilja, osteoporozo.
3. Oves. Čisti telo iz žlindre in toksinov, podpira telesno aktivnost.
4. Rdeče grozdje. Bogat vir vitamina C, kalija. Sadje vsebuje resveratrol. Ta snov se imenuje "kralj" antioksidantov. Izboljša stanje kože, normalizira arterijski tlak, očisti telo iz žlindre, pomaga pri hitrem okrevanju od stresa, izraža raznoliko protitumorsko aktivnost.
5. Korenček. Vir vitamina A. Krepi vid, ohranja funkcijo kardiovaskularnega sistema, upočasni proces staranja.

Zelišča

Viri fitoestrogenov so nekatere zelnate rastline. Od njihkuhajte infuzije, juhe, dodajte hrani. Priljubljene so naslednje zelišča:

• Tsimiguga (grozd, oluščen). Zdravila, pripravljena iz te rastline, se uporabljajo za stabilizacijo živčnega sistema, normalizacijo krvnega tlaka (AD), presnovo in ohranjanje funkcije genitalij. Sprejemanje tinkture črpalke za zamašitev med vrhuncem olajša stanje - izginotje plimovanja, prekomerno potenje, glavobol, omotica, stabilizira čustveno stanje. Za pripravo korenovskih zdravil se rastline nalijejo z alkoholom (70%) v razmerju 1: 5. Vtrite 7 dni v temnem prostoru, občasno stresajte. Pijte 30-40 kapljic v 50 ml vode 2-krat na dan. Potek zdravljenja 1-1,5 mesecev.
• Kitajski raček. Alkoholne rastline tinkture povečujejo krvni pritisk, zmanjšujejo nivo vode. Tonik, ki pomlajuje telo, preprečuje razvoj malignih novotvorb, ima zaviralni učinek, normalizira spanje. 3 žlice suhih korenin rastline vlijemo kozarec vrele vode, segrevamo 30 minut v vodni kopeli. Juha se ohladi, filtrira, prilagodi na volumen 250 ml, 3 krat dnevno za 0,5 skodelice jemljite v toplem stanju. Trajanje zdravljenja 3-4 tedne.
• Lovilec ptic (trditev). Normalizira delovanje ledvic, prebavnih organov, odpravlja aritmijo, anemijo, z živčno izčrpanostjo, daje tonik, zaviralni učinek, izboljšuje strjevanje krvi. 1 žlica zelišč nalijemo s kozarcem vrele vode, kuhamo 5 minut, ohladimo, filtriramo. Vzemite 1 žlico 2-3 krat dnevno 30 minut pred jedjo. Sevedazdravljenje - 1 mesec.
• Luzern. Rastlina znižuje holesterol, spodbuja fisijo, preprečuje razvoj osteoporoze, očisti jetra, kri, odpravlja sindrom kronične utrujenosti, zagotavlja antioksidant, antimikrobno delovanje. 1 žlica suhih surovin vlijemo 200 ml vode, kuhamo nekaj minut, vztrajamo 3 ure, filtriramo. Vzemite 3-krat dnevno za 0,5 skodelice 5 minut pred jedjo. Potek zdravljenja - 1 mesec.

Pripravki s fitoestrogeni za ženske

Stabilizacijo stanja med klimaksom pomagajo vitamini s fitoestrogeni za ženske, biološko aktivni dodatki (BADI). Na voljo v obliki tablet, kapsul, kapljic. To so naravni zeliščni pripravki, ki ne vsebujejo hormonov. Farmacevtski fitoestrogeni so razdeljeni v skupine:

• fitosteroli;
• lignani;
• cumestians;
• izoflavoni;
• kislih resorcinol laktonov;
• steroidni in triterpenoidni saponini.

Ženskost

Izvleček iz poganjkov rdeče detelje - glavna aktivna sestavina pripravka. Izoflavoni (v farmacevtskih izdelkih 40%) so učinkoviti pri manifestaciji vrhunca. Medsebojno vplivajo na receptorje kostnega tkiva, organe krvnega obtoka, vplivajo na hipotalamus. Preprečite krhke kosti, padec tlaka. Uporaba zdravila je učinkovito profilaktično sredstvo za preprečevanje raka. Določi odstranitev plimovanja, znojenje, srčno popuščanje, živčnost, povečano občutljivost mlečnih žlez.

Po navodilih Feminine vzemite 1 kapsulomed jedjo Daljša uporaba je dovoljena. Trajanje tečaja mora biti dogovorjeno z zdravnikom. V primeru preobčutljivosti na sestavine lekarna ni predpisana. Kontraindikacije so nosečnost in dojenje. Alergijske manifestacije in slabost, saj se neželeni učinki pojavljajo redko in slabo izraženi.

Inoclim

Kot del proizvoda - ekstrakt soje in pomožnih snovi. Zagotavlja delovanje, podobno estrogenu. Aditiv je učinkovit pri pomanjkanju ženskih spolnih hormonov. Lajšanje klimakteričnih simptomov - imenovanje za uporabo. Vzemite 1 kapsulo na dan 3 mesece. V nekaterih primerih zdravnik prilagodi odmerek na 2 kapsuli. Preobčutljivost za sestavine, nosečnost, dojenje - kontraindikacije. Možne alergijske reakcije.

Estrovel

Kompleksni proizvod vsebuje sojine izvlečke, koren divjega jam, vitamine B6, folno kislino in druge aktivne snovi. Estrovel se sprosti v obliki tablet in kapsul, njihova sestava je drugačna. Farmacija prilagaja hormonske motnje, ki jih povzroča klimakterij. Med obiski so plimovanje, vrtoglavica, pretirano znojenje, motnje srčnega ritma. Aditiv olajša bolečine v sklepih in mišicah, izboljša presnovo kosti in ima pomirjevalni učinek.

Nosečnost, dojenje, individualna nestrpnost sestavin, fenilketonurija - kontraindikacije za uporabo. V obdobju vrhunca je priporočeni odmerek 1 tableta 1-2 krat dnevno. Če upoštevate navodila za uporabo, se neželeni učinki ne pojavijo. Alergični odzivi na telo so mogoči znestrpnosti sestavin fito-čaja.

Qi-Klim

Zdravilna učinkovina fitoplanktona je izvleček tsimifuga. Zagotavlja estrogensko delovanje, zazna sedativne lastnosti. Dodelite psiho-čustvene motnje v klimakterijskem obdobju, da ublažite negativne simptome, ki jih povzroča hormonsko neravnovesje. Fitosanitarna je kontraindicirana v prisotnosti hormonsko odvisnih tumorjev, preobčutljivosti na sestavine. Previdno se predpisujejo za epilepsijo, bolezni jeter in možganov.

Dnevni vnos zdravila - 1 tableta 2-krat (ob istem času zjutraj in zvečer). Zdravila ne žvečijo, operejo se z vodo. Trajanje zdravljenja določi zdravnik posebej. Možen pojav alergijskih pojavov na sestavinah zeliščnega zdravila. V nekaterih primerih se neželeni učinki kažejo v bolečinah v trebuhu in povečanju telesne mase.

Klimafem

Pri pripravi ekstraktov stožcev hmelja, poganjki rdeče detelje, vitamini E, D, B6, B12, indol-3-karbinol, cink in druge snovi. Klimakterični sindrom je glavni namen uporabe zeliščnih zdravil. Zasnovan je tako, da normalizira hormonsko ozadje, presnovne procese, izboljša delovanje organov prebavnega sistema. Med jemanjem vzemite 1 tableto na dan. Preobčutljivost za sestavine, dojenje, nosečnost - kontraindikacije. Možne alergijske reakcije na sestavine zdravila.

Climactoplan

Lekarna je bila razvita na podlagi štirih zelišč: tsimifuga, sepia, sanguinaria, ignatiya. Vsaka od komponent ima poseben učinek na telo.Climactoplan pomaga, da se znebite plimovanja vročine, potenja, glavobolov, normalizira stanje živčnega sistema, odpravi disfunkcijo spolnih organov. Lajšanje simptomov vrhunca - imenovanje farmacevta.

Sesajte 1-2 tablete 30 minut pred obrokom ali ob istem času po obroku) 3-krat na dan. Trajanje zdravljenja določi zdravnik posebej. Kontraindikacija je povečana občutljivost na sestavine rastline. V redkih primerih so alergijske reakcije, motnje prebavnega trakta, kršitev stola.

Remens

Izvleček cipres, sanguinaria, skrivnosti sipnih žlez in drugih snovi so del Remensa. Zdravilo se sprosti v obliki kapljic in tablet. To je homeopatsko zdravilo. Njegovo delovanje je usmerjeno v uravnavanje delovanja hipotalamično-hipofizno-jajčnega sistema. Ko vrhunca normalizira psiho-čustveno stanje, avtonomne manifestacije (plimovanje, tahikardija, skoki pritiska), presnovne procese.

Klimakterijski sindrom - eden od receptov za zdravilo. Priporočljivo je, da vzamete 1 tableto (resorpcijo) ali 10 kapljic (da malo zadržite v ustih pred zaužitjem). Večkratno sprejemanje - 3-krat, po stabilizaciji države - 1-2. Potek zdravljenja ni krajši od šestih mesecev. V primeru preobčutljivosti na sestavine je farmacevtsko sredstvo kontraindicirano. Povečana salivacija - neželena reakcija.

Mastodinon

Homeopatsko zdravilo vsebuje aktivne sestavine tigrove lilije, chilibuhija, ciklame, saharida viteksa, šarenice. To je lokalna akcijska droga. Normaliziradela hipofize, zmanjšuje izločanje prolaktina. Ženske po 40 letih so predpisane za preobčutljivost mlečnih žlez, mastopatijo. Vzemite 1 tableto 2-krat na dan (zjutraj in ponoči). Potek zdravljenja - 12 tednov. Preobčutljivost, nosečnost, dojenje - kontraindikacije. Neželeni učinki - izpuščaj, srbenje, glavobol, slabost, bolečine v trebuhu.

Video posnetki

Informacije, predstavljene v članku, so informativne narave. Materiali izdelka ne zahtevajo samostojnega zdravljenja. Samo usposobljeni zdravnik lahko diagnosticira in svetuje o zdravljenju, ki temelji na posameznih značilnostih posameznega bolnika.