artroza stopala - vrsta in kako zdraviti ljudska pravna sredstva, zdravila in vaje doma

Vsebina

1Kaj je artroza stopala
2Simptomi
3Razlogi
4Dejavniki tveganja
5Stopnje bolezni
6Možne posledice
7Diagnostika
8Zdravljenje artroze stopal
9Ljudska pravna sredstva
10Preprečevanje
11Fotografija artroze stopal
12Videi

Bolečine v gibanju, motnje gibanja - znaki, ki zahtevajo pomoč strokovnjakom. Artroza stopala, ki prizadene sklepe spodnjih okončin, ima neprijetne simptome, če pa je patologija odkrita v začetni fazi, obstaja možnost, da se prekine z razvojem medicinskih in ljudskih zdravil. Zakaj je bolezen, na kakšen način se zdravi - to je v pregledu metod zdravljenja stopal.

Kaj je artroza stopala

Ta bolezen se nanaša na degenerativno kronično bolezen. Za artrozo stopalnih sklepov je značilna obraba intraartikularnega hrustanca, vnetje mehkih tkiv, motnje v presnovnih procesih in krvni obtok. Patologijo spremlja:

s hudimi bolečinami;
popačenje oblike prstov;
omejitev gibljivosti sklepov;
težave s hojo;
imobilizacijo stopala;
invalidnost v tekočem stanju.

simptomi

Bolezni sindromi - pogost znak patologije stopala. Lahkopovečati s podaljšanim bremenom. Opaženi so simptomi artritisa stopal:

časovno gibanje zjutraj;
deformacijske spremembe v sklepih;
hitra utrujenost med hojo;
kršitev gibov - zanašanje na zunanji rob stopala;
otekanje, pordelost sklepa;
izgled koruza na podplatu;
togost mišic;
krč pri hoji.

Artroza majhnih sklepov na stopalih vpliva na hrustanca, ki jo spremlja:

boleče, pekoče bolečine pri obremenitvah, nagnjene v miru;
razvoj revmatoidnega artritisa kolčnega sklepa;
lokalno povišanje temperature;
zmanjšanje delovne sposobnosti;
spreminjanje položaja telesa zaradi želje razkladanja bolnikovega sklepa;
kršitve sklepnih funkcij;
pojav koščenih širitev;
napete mišice;
poraz prvega prsta;
uničenje sosedov.

Vzroki

Razvoj osteoartritisa stopal prispeva k velikemu številu dejavnikov. To vključuje zunanje vzroke, povezane z zdravjem. Posledično se artroza stopala razvije:

nepravilno oblikovanje sklepov;
degenerativne spremembe;
patologija endokrinega sistema;
ravne noge;
kršitve postopkov izmenjave;
deformacija prstov stopala;
nošenje čevljev - ozko in neprijetno;
poškodbe, raztezanja.

Razvoj bolezni stopal prispeva k:

uničenje hrustanca, ki ga povzroča starejša - primarna artroza;
nepravilna tvorba golenice;
prezasedenost, hipotermija;
ukrivljenost palca;
razvoj prstov v obliki kladiva;
prenašanje težkih stvari;
prekomerna telesna teža;
široka struktura stopal;
razlikuje dolžino nog;
avtoimunske bolezni;
hormonske nesreče;
biomehanske motnje pri premikanju stopala;
okužbe sklepov;
čevlji z visoko peto;
kronični vnetni procesi.

Dejavniki tveganja

Obstajajo okoliščine, ki povzročajo patološke spremembe v fazi. Kršitve se lahko pojavijo v otroštvu, ko otrok izvede prve korake. Dejavniki tveganja za nastanek sekundarne artroze so:

nosečnost;
genetska predispozicija;
visoka rast;
športi s stalnim obremenjevanjem stopal - boks, nogomet;
strokovni baletni in plesni tečaji;
ostra opustitev športnih obremenitev;
podhranjenost;
pomanjkanje vitaminov, elementov v sledovih;
displazija kolčnega sklepa.

Stopnje bolezni

Glede na pojav kliničnih znakov vnetnega procesa stopala je običajno razlikovati med stopnjami razvoja patologije. Pomaga pri opisovanju bolezni, imenovanju terapevtskih ukrepov. Dodeli bolezen z značilnimi manifestacijami. Priporočljivo je, da se posvetujete z zdravnikom, če simptome prve, začetne faze, ki spremlja:

videz bolečine v stopalih po dolgem sprehodu, trdo delo;
hitroutrujenost

Značilnosti manifestacije drugih stopenj artroze:

drugi - bolečina je okrepljena, omejena je mobilnost, kalus na petah, odebelitev prstov na mestih poškodb sklepov;
tretji - pomembna deformacija stopala, pojav šepavosti, omejena gibljivost ali njegova odsotnost, medtem ko pri izvajanju rentgenskega pregleda na sliki obstaja zoženje sklepnih razpok.

Možne posledice

Določitev sklepnega hrustanca - zaščita kosti. Artroza medfalangealnih sklepov stopala vodi do spremembe v teh tkivih. Hrustanec preneha amortizirati, začnejo propadati. Vse to povečuje obremenitev spoja in povzroča:

videz višin kosti;
motnje cirkulacije;
deformacija prstov;
jih fiksira v izkrivljenem stanju.

Te spremembe je težko odpraviti. Artroza nog, če se ne ukvarjajo s pojavom prvih znakov bolezni, lahko povzroči:

neznosna bolečina med dotikom;
pomembna rast kosti;
razvoj vnetja sklepnih vrečk - stopala bursitisa;
pojav artritisa sklepov;
popolna lastnina stopala;
invalidnost.

Diagnostika

Kadar se pojavijo simptomi artritisa, se morate obrniti na ortopeda. Izkušen specialist bo izključil druge bolezni, ki imajo podobne simptome. Diagnoza se začne z zbiranjem anamneze, analizo pritožb, zunanjim pregledom, ki ugotavlja:

parametre stopala;
prisotnost deformacije stopala;
sprememba prvega prsta;
zabuhlost, rdečina;
omejitev gibanja v spoju.

Za razjasnitev postavi diagnozo:

splošni, biokemični krvni test za odkrivanje vnetnega procesa;
Rentgenska študija - ugotavlja zožitev razpok v sklepih, spremembe v hrustančnem tkivu, stopnjo razvoja patologije;
računalniška tomografija - preučuje stanje z mišicami, vezi, kostnim tkivom;
artroskopija - ocenjuje notranje stanje sklepa.

Zdravljenje artroze stopal

Zdravniki poudarjajo - popolnoma zdraviti bolezen ne izginiti. Možno je ublažiti stanje, odstraniti simptome, preprečiti končno uničenje sklepov. Zato je pomembno, da se zdravljenje začne s pojavom prvih znakov. Zdravniki bolnikom ponujajo:

protivnetna zdravila za ustni in zunanji vnos;
fizioterapija;
medicinska gimnastika;
ljudsko zdravilo.

Za izboljšanje bolnikovega stanja določite:

nošenje ortopedske obutve;
posebne vložke, svečke, izboljšanje presnovnih procesov, prekrvavitev v tkivih stopala;
blato, vodne kopeli;
masaža stopal;
ročna terapija;
sponke, ki fiksirajo okončine;
sadra - za popolno imobilizacijo stopala;
kirurški poseg ob nastopu artroze.

Droge

Za zdravljenje bolezni se stopalo uporablja za zdravljenje drogpomaga ublažiti bolnikovo stanje. Droge se razlikujejo po svojem učinku. Pri artrozi se priporočajo noge:

Nesteroidna zdravila lajšajo bolečino, vnetje, zmanjšujejo otekanje. Ibuprofen - jemljejo po stopnji, ki jo je predpisal zdravnik, ima kontraindikacije.
Anestetiki. Spasmalgon-pomaga pri hudi bolečini, se uporablja pri tabletah, injekcijah, obstaja veliko stranskih učinkov.

Zdravniki uporabljajo zdravila, ki izboljšujejo stanje hrustanca za zdravljenje:

Hondroprotektorji - zavirajo degeneracijo tkiv, ustavijo poškodbe. Chondroitin - pospešuje popravilo hrustanca, se uporablja interno dvakrat na dan, kontraindiciran pri krvavitvah, trombu.
Stroški, ki temeljijo na hialuronski kislini. Ostenil - injekcija, ki se injicira v sklep, izboljša gibljivost kosti epifize.

Naloga zdravil za zunanjo uporabo - širjenje žil, aktivacija krvnega obtoka. Mazila pomagajo anestezirati, normalizirati prehrano tkiv. Priljubljena orodja za zdravljenje osteoartritisa:

Diklofenak - lajša bolečino, vnetje, se uporablja dvakrat na dan.
Indomethacin - odpravlja otekanje, izboljšuje mobilnost;
Nimesulid ima protivnetni učinek z minimalnimi kontraindikacijami.

Pri zdravljenju patologije uporabljamo gele in mazila za zunanjo uporabo:

Ketoprofen - lajša hude bolečine, zmanjšuje lokalno temperaturo, nanese tanko plast dvakrat dnevno;
Apizatron - mazilo,vsebujejo čebelji strup, ima učinek segrevanja, pospešuje prekrvavitev, presnovne procese, povečuje elastičnost vezivnega tkiva.

Gimnastika za noge

Pri kompleksnem zdravljenju degenerativnih bolezni se velika pozornost posveča krepitvi mišic in sklepov stopal. Gimnastika je namenjena raztezanju prstov, njihovemu upogibanju. Koristno je izvajati vaje v ležečem položaju:

upognite in poravnajte prste vsaj 20-krat;
vrtenje v 10 čevljih v vsaki smeri;
iz položaja stopala na peti opravite poravnavo stopala v vodoravni položaj in nazaj 15-krat.

Prehrana

Osteoartritis zahteva ustrezno prehrano. Treba je omejiti uporabo soli, zavreči hitre ogljikove hidrate - peko, sladkarije, alkoholne pijače. Prehrana mora biti nizkokalorična, s ciljem zmanjšati prekomerno telesno težo. Prehrana zahteva prisotnost:

proizvodi, ki vsebujejo vitamine E, skupina B - mandlji, makaroni iz trde pšenice;
nemastno meso, ribe;
mlečni izdelki, bogati s kalcijem;
zelenjava;
sadje.

Nošenje posebne obutve

Za odpravljanje neprijetnih simptomov, da bi preprečili razvoj bolezni, pomagajo posebej izdelani čevlji. Terapevtski učinek zagotavljajo ortopedski vložki. Pravilno izbrani čevlji pomagajo pri reševanju problemov mišično-skeletnega sistema:

vrne funkcijo amortizacije;
odstrani boleče manifestacije;
zmanjšuje vnetje;
preprečuje deformacijo sklepov.

Fizioterapija

Naloga postopkov pri bolezenskih fazah - krepitev krvnega obtoka, odpravljanje bolečin, zmanjšanje vnetja. Fizioterapija je namenjena segrevanju prizadete okončine. Potek zdravljenja je 12-15 postopkov. Če je predpisana artroza:

laserska terapija - pomirja, lajša bolečine;
UHF - aktivira krvni obtok, izboljšuje prehrano tkiv;
ultravijolično sevanje - zmanjša občutljivost živčnih končičev, zmanjša število bolečinskih signalov v možganih, olajša stanje;
elektroforeza;
magnetna terapija.

Masaža

Lahko se naučite neodvisnega vodenja tega uporabnega postopka. Masaža aktivira presnovne procese v mišicah, izboljša prekrvavitev, prehrano. Izvedite ga iz prstov v smeri gležnja. Postopek vključuje:

božanje, drgnjenje, vrtenje gibov za posamezne prste;
upogibanje in raztezanje vsakega;
glajenje s stiskanjem površine podplata, stranic in vrha stopala;
delo v gležnjih sklepov;
pobiral, potepal po območju petih Ahilovih tetiv.

Kirurško zdravljenje

Če konzervativne metode zdravljenja artroze niso dale rezultata, stanje bolnika ostaja težko, imenujemo kirurški poseg. Obstaja več načinov izvajanja operacij. Popularno uporablja:

artroplastika - odstranite poškodovanotkiva, ki jih nadomeščajo s svojimi povezovalnimi ali analognimi, oblikujejo desni sklep, ohranjajo njegovo gibanje;
endoprostetika - zamenjava prizadetega sklepa z umetnim vsadkom;
artrode - deli so pritrjeni v pravilnem položaju za nadaljnje krtačenje, medtem ko je gibljivost sklepov omejena.

Ljudska pravna sredstva

Možno je razbremeniti bolnika, če ga doma uporabljajo recepti ljudske medicine. Zdravniki imajo pozitiven odnos do takšnih metod v kompleksnem zdravljenju artroze. Priljubljena uporaba:

komprimira iz bishofita v nogo za noč;
kopeli medu in soli pred spanjem;
tinktura listov aloe za obloge;
drgnjenje s čebeljim strupom;
zdrobljeni listi praprotnic - naneseni ponoči;
torte iz terapevtske gline na stopalu;
drgnjenje infuzij cvetov krav;
topel oblog parjenih ovsenih kosmičev.

Preprečevanje

Da bi se izognili neprijetni bolezni, se morate držati preprostih pravil. Eden od njih je zdrav način življenja. Za preprečevanje artritisa potrebujete: