artroza stopal: vzroki za razvoj in diagnozo bolezni, kako zdraviti bolezen sklepov, preprečevanje

Kronična bolezen sklepov, ki povzroča vnetje in uničevanje hrustančnega tkiva degenerativno-distrofne narave - to določa zdravilo zaradi artroze. Pogost vzrok za njegov razvoj so poslabšanje krvnega obtoka, presnovne motnje, povečana obremenitev spodnjih okončin, na primer prekomerna telesna teža. Nekateri ljudje imajo genetsko nagnjenost k artritisu. Ta bolezen nujno zahteva zdravljenje, sicer lahko pride do popolnega uničenja prizadetega sklepa.

Kaj je artroza nog

Bolezni artroze pogosto vplivajo na noge zaradi velike obremenitve z njimi. Za spodnje okončine je največji. Artroza nog je degeneracija in uničenje intraartikularnega hrustanca. Glede na lokalizacijo je bolezen razvrščena v več sort:

1. Koksartroza. To je artroza kolčnega sklepa. Bolezen se razvija postopoma, začenši z bolečino in omejitvijo gibanja na prizadetem območju.
2. Dedni poliartroza nog (Kelgrenova bolezen). Druga se imenuje primarni generalizirani osteoartritis. Bolezen je povezana s slabo mišično ali prirojeno patologijotkivu hrustanca.
3. Gonartroza. Bolezen prizadene kolenske sklepe. S popolnim uničenjem je kost izpostavljena in njena površina je razdražena. Telo to kompenzira s povečanjem dodatnega kostnega tkiva, ki se spremeni v osteofite in povzroči deformacijo sklepa.
4. Artroza majhnih sklepov stopala, prsti. To je primarno in sekundarno. V prvem primeru se bolezen razvije kot samostojna, v drugi pa je zaplet druge bolezni.
5. Poliartroze. To je cela skupina distrofičnih bolezni sklepov: kolka, kolena, stopala, hrbtenice, ščetk.

Vrste artroze majhnih sklepov stopala

Spodnje okončine osebe imajo zapleteno strukturo. Primer je noga, sestavljena iz množice majhnih sklepov. Iz tega razloga lahko degenerativni proces lokaliziramo na katerem koli področju stopala. Glede na kraj razvoja je deformirana artroza stopala:

1. Sklop petega kvadra. Ta del stopala je sestavljen iz posteriorne sklepne površine kockaste kosti in kvadra pete. Ta vloga igra pomembno vlogo pri povečevanju amplitude gibanja.
2. Podkožni sklep. Nahaja se med peto in kostjo.
3. Pnevmaloidna artikulacija. Od vsega je bolj verjetno, da bo doživela degenerativne spremembe. Če plyusnefalangovy. sklep postane ojačan, povzroča bolečino pri hoji.
4. Pliosneeklinidnih sklepov. So na mestu konjunkture klinastih in plementalnih kosti, ki pogosteje vplivajo na plyusnefalangovymi.
5. Prsti nog. Pogosteje se omenjaartroza od interfalangealnih sklepih stopala ali palca. Bolezen povzroči izgubo elastičnosti hialina hrustanca.

Vzroki osteoartritisa nog

Kljub raznolikosti vzrokov degenerativnih procesov v hrustanca je pogosto visoka obremenitev spodnjih okončin. Če presega zmogljivost sklepov, so začeli na propad - razvoj osteoartritisa noge. To še posebej velja za športnike, plesalcev, v poslu, gradbeniki. Meja varnosti in omejitev dovoljene obremenitve za vsakega posameznika.

Za nekatere ljudi, so skupno displazije ali prirojena hrustanec pomanjkljivosti, zaradi katerih celo vodijo do zmerno škodo. Med drugim artritičnih lezije so:

• microtrauma;
• Vprašanje spoji ali vez;
• z ravnim;
• , ki ga nosi delovanjem človeka;
• moteno presnovo;
• hipotermija;
• dedne bolezni;
• neprijetno čevlje.

simptomi

Bolezen razvrščena v več stopnjah, odvisno od narave simptomov in njihovo resnost. V zgodnjih noge artrozi skoraj neopazno. Človek bolečine po dolgem bivanje v nogah ali nosijo bremena. Lahko znanilec krč, še posebej v kolenih. Obstaja nevarnost, da se simptomi osteoartritisa stopala ali drugih sklepih zdravili zaradi hude utrujenosti, ker so na počitnicah.

Posledično so spremembe artrycheskye pogosto drugi alitretja stopnja Vsak od njih spremljajo nekateri simptomi:

1. Druga faza. Bolečina postane bolj izrazita in dolgotrajna, smrtna. Pojavi se ne samo po telesni aktivnosti, ampak tudi z manjšimi gibi. Sprostitev ne prinaša niti počitka. Trend gibanja se razvija, ker bolnik raje ne nalaga bolnega prostora. Rezultat je zmanjšanje fleksibilnosti, atrofija nekaterih mišic. Nad sklepom je oteklina in pordelost kože.
2. Tretja stopnja. Na tej stopnji je bolečina že nedopustna, zaradi katere oseba že refleksno omejuje mobilnost. Bolnik jemlje poze, ki ne povzročajo nelagodja. Lahko se premikate samo z valjčkom ali bergli.

Diagnostika

Za pomoč pri prvih simptomih se posvetujte z zdravnikom. Strokovnjak bo preučil stanje sklepa, ocenil prisotnost značilnih lastnosti. V primeru suma na artrozo nog so predpisani številni postopki za potrditev diagnoze, na primer:

1. Roentgenografija. Na sliki lahko ocenite stanje prizadetega območja, vidite prve degenerativne spremembe.
2. Ultrazvočna raziskava. To je hiter in varen način, ki zazna spremembe v tkivih, ki ne morejo identificirati drugih diagnostičnih metod. Postopek je predpisan, če zdravnik ni popolnoma prepričan, da ima bolnik artrozo.
3. Računalnik, slikanje z magnetno resonanco. Uporablja se za oceno stanja kostnih struktur in mehkih tkiv.
4. Artroskopija. Postopek podrobno preučuje stanje spoja.
5. Krvne preiskave, test za CRP (C-reaktivni protein v letu 2004). \ Tkrvi) in sečne kisline. Razlikujte artrozo od drugih patologij v prisotnosti bolnikovega vozlišča v sklepni votlini.

Zdravljenje artroze nog

Posebnost bolezni je, da je iz nje ni mogoče v celoti odpraviti. Izboljšate lahko le stanje in upočasnite razvoj degenerativnih procesov v hrustančnem tkivu in tako preprečite njegovo uničenje. Zato je zdravljenje namenjeno:

• odpravljanje bolečinskih občutkov;
• povečanje motorične aktivnosti sklepa;
• zmanjšanje vnetja.

Osnova terapije je opustitev slabih navad, aktivni življenjski slog, nošenje udobnih čevljev. Za odpravo bolečin, imenovanje analgetikov. Veliko drugih predpisanih zdravil obnavljajo hrustančasto tkivo, tretje - odpravlja vnetje. Poleg zdravil so fizioterapija, terapevtska gimnastika in ljudska medicina. Bolniku ponujamo številne naslednje terapije:

• blatne kopeli;
• nošenje ortopedske obutve;
• masaža bolnih mest;
• ročna terapija;
• posebne svečke in vložki, izboljšajo presnovne procese v prizadetih tkivih;
• delovanje v primeru tekočega stanja.

Zdravilna terapija

Suspendiranje artroze stopal in odstranitev simptomov bolezni pomagata le z zdravili. Glede na stanje pacienta in njegove znake artritisa predpisuje zdravila iz naslednjih skupin:

1. Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID). Obstajajo različne oblike izdajanja teh sredstev.Primeri tablet so diklofenak, indometacin, paracetamol, nimesulid, ibuprofen. Med mazili je dober rezultat Indovazin, Ketoprofen, Arthrosilen, Ketonal, Fastum gel.
2. Anestetiki osrednjega delovanja. Predstavniki te skupine zdravil so opioidi, ki imajo narkotični učinek. Rezultat je zmanjšanje praga občutljivosti. Primer takih sredstev je Tramadol.
3. Navadna zdravila proti bolečinam. Pri hudih bolečinah se ne uporabljajo le opioidi. Odstranitvi tega simptoma pomagajo tudi orodja Baralgin in Spasmalgon. Ko bolečina ni več v veljavi, potem injicirate kortikosteroidi - Diprospan ali hidrokortizon. Ne trajajo več kot enkrat na teden. Med lokalnimi analgetskimi pozitivnimi ocenami je mazilo Apizatron.
4. Хондопротекторы. Pospešuje obnovo hrustančnega tkiva. Vsebujejo strukturne elemente samega hrustanca. V tej skupini se pogosto uporabljajo Theraflex, Arthur, Alflutop, Stopartroz.
5. Zdravila za mazanje sklepov. Ti vključujejo pripravke Farmatron, Ostenil, Hyalur. Temeljijo na hialuronski kislini.

vadbena terapija

\ t

Posebno mesto pri zdravljenju bolezni mišično-skeletnega sistema je medicinska telesna vzgoja. Dober učinek gimnastike prinese le po koncu obdobja poslabšanj, ko je prišlo do hude bolečine. Vaje ne smejo povzročati nelagodja in obremenitev sklepov. Če želite to narediti, se izogibajte sunkovim gibom, ostrim gibom, prekomerni napetosti. Izmeriti je treba stopnjo vadbe.

Vsak dan morate opraviti vsaj eno uro. Začnitevaja z majhno obremenitvijo. Postopno se povečuje. Zdravniki priporočajo masažo po gimnastiki. Na splošno je terapevtsko fizično usposabljanje koristno, kot sledi:

• povečanje elastičnosti povezave;
• premagovanje togosti;
• preprečevanje razvoja stabilne kontrakture;
• stabilizacija in povečanje trajnosti spoja na obremenitve;
• odstranitev krčev in bolečin;
• krepitev mišic;
• povečati razpoloženje in vitalnost;
• stimulacija krvnega obtoka na problemskih območjih.

Gimnastika za nogo

Preden začnete z vajami, je treba nogo rahlo drgniti, da se mišice segrejejo in med treningom ne poškodujete. Potem lahko nadaljujete z osnovno gimnastiko. Morate sedeti na tleh, potegniti noge in jih obrniti v obratno smer, nato pa razviti prste. Potrebno je do 10 takšnih poravnav. Sledijo krožni gibi s golenico z in brez v smeri urinega kazalca. Naprej morate narediti nekaj osnovnih vaj:

1. V položaju, ki sedi v vrsti, da stoji na tleh s petami, nato z nogavicami. To je treba storiti do 30-krat.
2. Stojte naravnost, postavite eno nogo naprej, jo položite na prst. Zaženite 30 krožnih gibov pete. Enako ponovite z drugo nogo.
3. Lezite na hrbet, upognite kolena, peta je trdovratna na tla. V tem položaju upognite /odvijte noge v steblu.

Prehrana

Uspeh zdravljenja ni odvisen samo od drog in gimnastike. Pomembno vlogo ima prehrana. Prehrana pomagazmanjšati težo, ki prizadene spodnje okončine, saj se obremenitev na njih zmanjša. Glavna stvar je, da je prehrana prikrajšana za potrebne človeške vitamine in minerale. Če želite to narediti, morate upoštevati naslednja pravila o hrani:

• ne uporabljati izdelkov s kemičnimi dodatki;
• Ne popražite hrane, temveč kuhajte, pecite, kuhajte ali kuhajte za paro;
• jesti frakcijsko - pogosto, vendar v majhnih količinah;
• ni 3-4 ure pred spanjem;
• izključiti ocvrto, slano, začinjeno;
• omeji sol ali jo popolnoma zavrne;
• V prehrano je vključenih več vrst nizko vsebnosti maščob mesa in rib, mleka in mlečnih izdelkov;
• iz ogljikovih hidratov izbrati samo kompleksno - kašo in kruhko grobo mletje;
• zagotoviti telesu kalcij za uporabo naravnih jogurtov, zelene, peteršilja, kopra, špinače;
• zelenjavo je treba uporabiti bučke, buče, brokoli, korenje;
• za zagotovitev telesa vitaminu E, da se v prehrano vključijo mandlji, orehi in pinjole, lešniki, pšenica.

Ljudska pravna sredstva

Pred uporabo ljudskih sredstev je vredno vedeti, da je to le pomožno zdravljenje. Kot primarna terapija se uporabljajo zdravila, dietna in vadbena terapija. Folk recepti samo povečajo njihovo učinkovitost, kar pomaga pri hitrejši lajšanju bolečin in vnetij. Take lastnosti so juhe, kopeli, losjoni z zdravilnimi rastlinami. Med učinkovitimi recepti lahko ločimo naslednje:

1. Zmešajte kozarec medene vode za 1 uro.l želatina Pijte tako zdravilo za nič.
2. Vzemite nekaj listov zelja, jih narežite in jih položite v ponev. Nato jih pretresite z lopato ali samo z rokami. Dobljeno maso prenesite v sokovnik. Stisnjeni sok navlažite majhen kos volnene tkanine. Dodajte ga bolniku 30-40 minut. Bolje je, da imate vsak večer.
3. V enakih razmerjih zmešajte med, alkohol, glicerol in raztopino joda. Pridobljeno sredstvo za namakanje kos bombažne volne in mazanje bolne točke v spodaj navzgor.
4. Več vej borov z iglami in gomolji artičoke jih postavi v kopel z zmerno toplo vodo. Dodajte 2 žlici l med in 1 kg morske soli. Kopajte 15 minut. Po suhi koži in na bolnem mestu naredite jodovo mrežo.
5. Operite 2 žarnici, očistite in olupite lupino. Kuhajte ga skupaj s čebulo v enem litru vode, dokler ni polna zelenjave. V nadaljnjo juho, da se napne in pije v 1 kos. trikrat na dan pred obrokom.

Kirurško zdravljenje

Pred operacijo artroze na nogah je prišlo v primeru hudega pojava bolezni. Indikacija je tudi neučinkovitost zdravljenja z zdravili. Operacija je predpisana za hudo bolečino, ki ne razbremeni zdravila. Obstaja več možnosti za kirurško zdravljenje:

1. Artroplastika. Ta operacija je malotraumatska. Vključuje odstranitev deformiranega dela sklepnega hrustanca, rast kosti in mletje, da se zagotovi gladka površina sklepa.
2. Endoprostetika. Postopek je zamenjava spojaposebna proteza: kovinska ali kombinirana. Ponavlja površino strukture, ki jo nadomešča. Material za protezo ne povzroča zavrnitve, ne poškoduje okoliških tkiv in ne oksidira.
3. Arthrodez. To je operacija za ustvarjanje umetne ankiloze, to je utrjevanje bolnikovega položaja v stanju popolne nepremičnine.

Preprečevanje artroze nog

Ukrepi za preprečevanje razvoja te bolezni so v glavnem povezani z načinom življenja. Najprej se morate odreči neprijetnim čevljem. Za zmanjšanje obremenitve spodnjih okončin nosite čevlje samo na nizkih petah. To še posebej velja za ženske z artrozo petih. Noge morajo počivati. Za njih so koristni nepozabni dolgi sprehodi, plavanje, kolesarjenje. Odpravite težave s sklepi in pomagajte pri naslednjem:

• pravilna prehrana za preprečevanje pridobivanja telesne teže;
• zmanjšanje tveganja poškodb;
• nosijo ortopedske čevlje s prilagodljivim podplatom in dobre dušilne lastnosti;
• krepitev odpornosti na imunost, pri čemer je treba jemati vitamine;
• pravočasno zdravljenje endokrinih bolezni;
• zmerna telesna aktivnost;
• preprečevanje prekomernega hlajenja.

Video posnetki

Informacije, predstavljene v članku, so informativne narave. Materiali članka ne zahtevajo neodvisne obravnave. Le kvalificiran zdravnik lahko diagnosticira in svetuje glede zdravljenja na podlagi posameznih značilnosti posameznega bolnika.