Maria piškotek za dojenje - korak po korak recept za kuhanje doma s fotografijo
Vsebina
Obstaja veliko vrst sladic, ki so povezane z okusom otroštva. Dolgotrajni dietni piškotki Maria, z nizko vsebnostjo kalorij, uporabnimi lastnostmi in preprostostjo receptov, ki vključujejo vodo in moko, se nanašajo na te vrste pečenja. Zelo lahko kuhamo - potrebno je uporabiti kakovostne sestavine in slediti navodilom po korakih. Domači piškotki Maria lahko nadomesti škodljive prigrizke.
Kaj je piškotek Maria
Ta vrsta peke je bila priljubljena že vrsto let. Desert ima številne prednosti, zaradi česar je nepogrešljiv za prehransko prehrano, med pohodništvom oddaljenih razdalj. Takšni izdelki se uporabljajo kot prigrizki med delom ali študijem. Sladica je nizkokalorična in hranljiva. Sestava piškotka Mary's preprost recept vključuje majhno količino sestavin, tako da je enostavno kuhati doma.
Proizvodi Galete, kot je Maria v trgovinah, so predstavljeni v velikem asortimanu. Slastni piškotki pa bodo, če ga sami pripravite iz pravilno izbranih komponent. Mnogi verjamejo, da so značilnosti teh jetrnih lukenj narejene iz estetikepremislekov. To ni ravno tako. Brez takšnih lukenj bi se testo izločilo s peko, sladica pa bi izgubila obliko.
Ta vrsta slaščic vsebuje od 360 do 430 kalorij na 100 gramov, odvisno od uporabljenih sestavin. Če boste kuhali z margarino ali maslom, bo vsebnost kalorij piškotka Mary višja. Na izdelek ne bo vplivala zmerna uporaba. Plus tega prehranskega izdelka je, da tudi majhna količina popolnoma ugasne lakoto.
Ali lahko dojijo
Med dojenjem morajo biti ženske resne glede svoje prehrane, saj lahko proizvodi povzročijo kolike, alergijske reakcije in druge težave pri otroku. S sladicami, ki vsebujejo veliko sladkorja, barvil, umetnih dodatkov, je treba izključiti iz menija. Mnogim pediatrom svetujemo uporabo piškotkov s piškotki.
Ta vrsta moke je hipoalergena in prehranska. Za vstop v dieto piškotkov Maria pri dojenju je potrebno postopoma. Po uporabi priporočamo, da spremljate reakcijo otrokovega telesa. Če telo ne pokaže rdečice, srbenja ali izpuščaja, lahko še naprej jedete to sladico. Priporočeni odmerek - 5-6 enot na dan. Če ima otrok alergijsko reakcijo, se zdravilo odloži za 1-2 meseca.
Posebnosti priprave dolgotrajnega testa
Ta vrsta pečenja se nanaša na proizvode z zmanjšano kalorično vsebnostjo. Testo ni zelo plastično v industrijski proizvodnjiuporabljena tehnologija za večkratno uporabo. Doma je potrebno dolgotrajno mešanje, saj se bo testo pri valjanju vrnilo v prvotno obliko. Zaradi te lastnosti je izdelek dobil ime - dolgo.
Pomanjkanje plastičnosti je posledica uporabe manj sladkorja in maščob v pripravku, zato izdelek nima povečane občutljivosti za druge vrste piškotkov. Dolgo povrnitev v več pristopih bo pomagalo pri obvladovanju tega preskusnega premoženja. Posebna sestava sladice vpliva tudi na rok uporabnosti. Možno je shranjevanje takšnih slaščic od pol leta do 3 let.
Piškotki Recepti Maria
Za pripravo klasičnega dolgoročnega slaščičarskega izdelka so potrebna jajca, moka, voda, sladkor, soda in rastlinsko olje. Testo se izkaže, da je tesno, zato je potrebno pri valjanju večkrat obrniti plast. Piškotke je treba pripraviti iz sveže pripravljenega testa. Po določenem času bo težko oblikovati številke iz njega.
Za pripravo piškotkov, hrustljavih, je treba testo zaviti v tanko plast. Priporočena debelina je 4-5 milimetrov. Takšni moke ne smejo peči dlje, kot je predpisano. Trajanje tega pečenja po različnih receptih je od 15 do 25 minut. Kot rezultat, sladica mora izstopiti svetlobe z zlatim odtenkom.
Tradicionalna
- Čas: 20 minut.
- Število odmerkov: 4 osebe.
- Vsebnost kalorij: 400 kcal. 100 ur.
- Imenovanje: za sladico.
- Težavnost: lahka.
Ta recept velja za klasičen. ZaOkus proizvoda spominja na pecivo od otroštva. Marijini piškotki so kot otroci, zato jih starši pogosto dajejo v šolo. Desert popolnoma nasiči telo. Za peko se uporablja metoda peke. Ta piškotek se lahko daje v prehrani nosečnic med dojenjem. Izdelki iz gaze so pogosto predpisani za medicinski meni in prehrano.
Sestavine:
- pšenična moka najvišjega razreda - 2,5 st.
- maslo - 150 žlic. l.
- krompirjev škrob - 250 g;
- vanilin - po okusu;
- soda - 0,5 hl;
- Mleko - 250 ml;
- sladkor - 5 žlic. l.
- Limonin sok - 1 čajna žlička.
Metoda priprave:
- Temeljito zmešamo zmešano maslo z moko, škrobom, vanilinom, sladkorjem in sesekljanim sokom. Prelijte z mlekom
- Testo potopimo in stresamo v več korakih.
- Izrežite iz tanke plasti lepih izdelkov. Uporabite vilice za izdelavo vbodov.
- Pecite v ogreti pečici 10 minut.
Prehranski recept
- Čas: 40 minut.
- Število odmerkov: 2 osebi.
- Vsebnost kalorij: 360 kcal. pri 100
- Namen: za sladico.
- Težavnost: lahka.
To je eden izmed najlažjih receptov za piškote. Za pripravo ne potrebujete posebnih sestavin. Potreben bo standardni nabor izdelkov, ki je vedno v kuhinji. Če vam je ljubše, ne smete dajati sladkorja. Torej bo pečenje še bolj dietetično. Desert lahko postrežemo z naravnim medom, ki bo okusne dobrote, vendar ne bo vplival na sliko.
Sestavine:
- moka - 250 g;
- jajčni piščanec - 1 kos;
- sladkor - 2 jušni žlici. l.
- voda - 1 steklo;
- soda - 1 čajna žlička.
Metoda priprave:
- Jajce dolijemo, dodamo sode, sladkor in vodo.
- Potresemo s kozarcem moke. Umijte testo, odstranite vse grudice. Zavrtite ga s paketom in pustite 20 minut.
- Testo znova potopimo in nato temeljito razvaljamo. Izrežite in naredite luknje. Za to lahko uporabite vilice ali zobotrebce.
- Produkte razširite na posodo in pečico, ki je segreta na 180 stopinj, odstranite 15 minut. Stisnjena jetra se lahko dajejo 15 minut pred serviranjem.
Pisne
- Čas: 15 minut.
- Število odmerkov: 2 osebi.
- Vsebnost kalorij: 375 kcal. na 100 g.
- Namen: za sladico.
- Težavnost: lahka.
Med postom iz sladkarij je dovoljeno uporabljati naravni med, lahke sladice iz suhega sadja in orehov, marmelado. Razvajajte se z dišečimi hrustljavimi kuhanimi piškotki. Pri pripravi sladice Maria po nekaterih receptih ne uporablja jajc, mleka. Domače pecivo bo odličen nadomestek za sladke sladke dobrote.
Sestavine:
- moka - 210 g;
- voda - 50 ml;
- sladkor v prahu - 2 žlici. l.
- rastlinsko olje - 1 žlica. l.
- sol - po okusu;
- Ripper - 1 čajna žlička.
Metoda priprave:
- Zmešamo sladkorni prah, sol, sredstvo za izpiranje, dodamo rastlinsko olje in vodo ter premešamo mešalnik. Drobne snopke, medtem ko še naprej mešamo, nalijemo moko.
- Položite elastično testo, kikasneje se bo zožila. Razvaljamo plast, naredimo piškote, naredimo udarce.
- Kuhanje v pečici 8-10 minut. Za piškote z maslom Maria ni spali, je pomembno, da stalno spremlja barvo peke.
Latentni piškotek brez sladkorja Maria
- Čas: 25 minut.
- Število odmerkov: 4 osebe.
- Vsebnost kalorij: 390 kcal. 100 let
- Namen: za sladico.
- Težavnost: lahka.
Ta lahka prehranska receptura ne vključuje sladkorja, zato se pogosto uporablja za odpravo dodatnih kilogramov. Če se tak cilj ne uresniči, so suhi nesladkani piškoti dopolnjeni z marmelado, marmelado ali sladko sadno omako. Uporabite lahko kakršnokoli moko. Piškoti v mleku Maria se izkaže za bolj občutljivo kot na vodi.
Sestavine:
- koruzna moka - 400 g;
- koruzni škrob - 100 g;
- rastlinsko olje - 50 ml;
- Limonin sok - 1 žlica. l.
- mleko - 1 cent;
- rozine - 50 g;
- soda - 0,5 žličke.
- vanilin - po okusu.
Metoda priprave:
- Združite moko, škrob, soda in vanilin.
- Dodajte mleko, sladkor in limonin sok v mleko.
- Združite mleko iz moke. Dodajte rozine. Po mešanju je treba sprostiti gosto testo.
- Rahlo razvaljajte plast in naredite posebne piškote ali piškote.
- Trajanje kuhanja v pečici 15 minut.
Koristi in črvi piškotkov
Proizvodi iz gvašaveliko povpraševanje. Lahko jih izdelamo hitro iz ročno izdelanih izdelkov. Ohranjeni hrustljavi piškoti Maria je zelo dolga. Prednost takšne sladice je, da ne povzroča alergijske reakcije. Prehranska poslastica Maria, ki ima visoko energetsko vrednost, je predpisana za bolezni SLE-intestinalnega trakta, jeter, ledvic.
Proizvodi Galete znamke Mari imajo tudi negativne lastnosti. Ker klasični recept vključuje maščobe, sladkor, lahko takšno pečenje negativno vpliva na obliko. Zloraba gastronomskih izdelkov vodi v napenjanje. Pred dajanjem otrokom je treba zagotoviti, da aditivi za živila, barvila in druge škodljive sestavine niso vključeni v sestavo.
