Kefirska goba - koristne lastnosti za moške, ženske in otroke, navodila za uporabo in skladiščenje

Eden od zdravilnih daril narave je tibetanska gobova kefir, ki je za organizem zelo koristna in potrjuje odobritve. Recept iz indijskih jogijev je zelo priljubljen v Rusiji. Produkt ima pozitiven učinek na človeški imunski in živčni sistem zaradi velikega števila uporabnih mikroorganizmov v sestavi. Če pijete dnevno mlečno pijačo, na kateri temelji kefirska gliva, izboljšanje stanja ne bo dolgo čakalo.

Kaj je kefirska goba

Čeprav je tibetanska goba zelo zdrava in se že goji v mnogih ruskih družinah, nekateri o tem ne vedo. Ta proizvod spada v simbiotično skupino bakterij (vrsta živalskega vrta). Zunaj je goba gosto beli kefir, ki lahko zraste do 6 cm. Dejstvo je, da je proizvod velik konglomerat mikroorganizmov. Koristi gobe za telo so že dokazale na tisoče pregledov in strokovnih mnenj. Aktivno se uporablja v medicini in kozmetologiji.

Tibetanska goba vsebuje naslednje sestavine:

  • mlečni kvas;
  • ocetnokislinske bakterije;
  • laktobacil.

Koristne lastnosti kefirske gobe

Zaradi velikega števila koristnih bakterij v tem izdelku se pogosto uporablja povsod v medicini in kozmetologiji. Kaj je koristna goba:

  • čisti in krepi krvne žile;
  • pomaga pri odstranjevanju žolčnih in ledvičnih kamnov iz telesa;
  • normalizira delovanje jeter;
  • blagodejno vpliva na zobe in dlesni;
  • preprečuje razvoj težav s srčno-žilnim sistemom;
  • dopolnjuje zaloge vitaminov in elementov v sledovih;
  • pomaga izgubiti težo;
  • normalizira presnovne procese;
  • če ponoči pijete del pijače na osnovi kefirske glive, se lahko znebite razdražljivosti, tesnobe;
  • krepi imuniteto, izboljšuje spomin;
  • nevtralizira toksine in jih odstrani iz telesa (pri zastrupitvi).

Za moške

Močan spol je zagotovo vključen v prehrano tega uporabnega izdelka. Sirupasta pijača ima naslednje lastnosti:

  • odstrani toksine in alkaloide iz telesa;
  • povečuje spolno aktivnost;
  • preprečuje zgodnjo plešavost;
  • preprečuje razvoj prostatitisa.
Za ženske

Prav tako je dobro imeti prijeten seks in redno popiti kozarec tibetanskega kefirja. Žensko telo pomaga izdelku:

  • boj proti vnetju, srbenju, nelagodju na področju genitalij;
  • izboljša stanje kože, nohtov, las;
  • preprečiti razvoj osteoporoze v obdobju menopavze.

Za otroke

\ t

Otroci izZa dve leti lahko vzamete tudi to terapevtsko pijačo. Za otroke je koristnost proizvoda naslednja:

  • izboljšanje duševnih sposobnosti;
  • odstranitev zaprtja;
  • krepitev otroških kosti;
  • daje učinek, tako kot pri celotnem zdravljenju antibiotikov: pomaga znižati temperaturo, ustavi vnetje;
  • pomaga odpraviti akne brez bolečin;
  • zdravi kandidozo pri dojenčkih;
  • odstrani rdečico, draženje, srbenje kože otroka, kadar se uporablja zunaj.

Navodila za uporabo

Da bi preprečili poškodovanje telesa na podlagi tibetanskega recepta, morate poznati pravila za jemanje teh zdravil. Navzven zdravilo je podobno kot squash mleko. Priporočljivo je, da se nastala gliva pijače na osnovi kefirja vzamejo po urniku ob upoštevanju naslednjih pravil:

  1. 1 skodelica infuzije gobe se pije 15 minut pred jedjo. Da bi dosegli učinek, je priporočljivo, da večkrat 3-krat dnevno prejemate 3-krat na dan.
  2. Med sejami pitja je treba vzeti vsaj 5 ur.
  3. Nekaterim svetujemo, da pijejo zdravilno infuzijo na lačen želodec eno uro pred spanjem.

Pripravljena na domu, se lahko infuzija kefiric daje tudi otrokom, starejšim od 2 let. Pomembno je, da je pijača vedno šibka (enodnevna). Poleg tega je vredno ohraniti prehrano, ki odpravlja vnos alkohola, zdravil, zeliščnih čajev. Če se po začetku uporabe kefirja pojavijo znaki bolezni črevesja, morate prenehati uporabljati živila, ki jih lahkostanje poslabšalo. Nekaj ​​dni kasneje se bo mikroflora obnovila in stanje se bo izboljšalo.

Priprava gobovega kefirja

Da bi proizvod koristil organu, je pomembno poznati in upoštevati pravila za pripravo pijač na podlagi:

  1. Zdrava gliva mora biti bela, podobna siru.
  2. Piti kvas v steklenih kozarcih pri sobni temperaturi.
  3. Za pripravo jogurta vzemite 1 žličko zdravila.
  4. Pred uporabo pazite, da gobe sperite s kuhano, vendar ne toplo vodo.
  5. Izdelek je treba vlije v mleko, ki je rahlo kuhano, vendar ne za kuhanje.
  6. Za eno čajno žličko gobe je potrebno 0,2 litra mleka.
  7. Pred uporabo je treba kefir napeti skozi plastično cedilo.

Kontraindikacije

Pred začetkom zdravljenja z glivami kefir je priporočljivo posvetovati se z zdravnikom. Edinstveno tibetansko zdravilo ne smejo jemati ljudje, ki jim je diagnosticirana intoleranca za mlečne izdelke. Poleg tega, ko uporabljate kefir gobe, morate zavrniti alkohol. Druga kontraindikacija tega zdravila je nezdružljivost kefir pijače z vnosom insulina (pri sladkorni bolezni), ker zdravilo odstrani vsa zdravila. V nosečnosti je treba glivo uporabljati previdno, pod nadzorom strokovnjakov.

Kako gojiti kefirsko gobo

Če želite izdelati zdravilne pijače na podlagi edinstvenega izdelka, jo morate najprej izroditi. Skrb za izdelek ni težko, ampak koristi od kefir glive na teloneprecenljivo. Vsebuje mlečno kislino, ki preprečuje razvoj patogenih bakterij. To je glavna skrivnost tega orodja. Vse ljubice ne vedo kje dobiti gobo. Nekaj ​​tega izdelka lahko dobite pri nekom od prijateljev. Če nihče ne goji kefirske glive, lahko v lekarnah kupite sveža žita.

Kako gojiti mlečno gobo doma:

  1. Temeljito sperite kozarec, v katerem bo rasla vaša kefirska gliva.
  2. Vzemite dve žlici spore gob in 250 g svežega mleka (bolje je vzeti domov, ne iz embalaže), dajte v kozarec.
  3. Pokrijte kozarec z gazo ali naravno krpo.
  4. Pustite 24 ur, da se gibljejo pri sobni temperaturi.
  5. Izlijte končno vsebino v čiste posode.
  6. Gobov kvas izpirajte iz ostankov mleka s hladno kuhano vodo in uporabite za nov izdelek.

Video posnetki

Ocene

Anna, 27 let

Na internetu sem našel fotografsko instalacijo in postavil domačo kefirsko gobo. Popil ga je na kozarcu, da bi izboljšal stanje kože obraza - nenehno trpel zaradi aken. Po okusu pijače, kot je navaden jogurt. Izboljšave so prišle v nekaj tednih. Še več, ne le koža je postala gladka in lepa, ampak tudi GIT je dobro delal. Priporočam, da je zdravilo super!

Irina, 45 let

V moji hiši nimam domačih kefirskih gliv. Včasih jo pijem, da okrepim krvne žile in preprečim bolezni srca, in ta starost je že taka, da se nenehno pojavljajo simptomi. Moj mož je prav tako prisiljen piti, tako da ni težavz urogenitalnim sistemom. Rezultat je - celotna družina je zdrava, ni težav s srcem, jetri in ledvicami!

Margarita, 36 let

Svojo mater mi je svetovala, vedno doma vzgaja gobico. Imam vsako pomlad strašno pomanjkanje vitaminov, lasje začnejo padati, nohti se sesujejo. Začel piti kefir glive in postopoma normalizirati razmere. Že boljše stanje las, kože, nohtov, patološke utrujenosti in depresije ni v izven sezone.