Kako hitro kuhati pese v mikrovalovni pečici - koliko minut kuhamo za viniget ali boršč
Skoraj vsaka gospodinja ima mikrovalovno pečico. S svojo pomočjo je mogoče ne le hitro segreti vsako posodo, ampak jo tudi pripraviti (kuhati, pogasiti). Koliko časa potrebujete za kuhanje pese? Včasih več kot eno uro. Mikrovalovna pečica se bo s tem ukvarjala veliko hitreje. Kako hitro kuhati pese v mikrovalovni pečici?
Kako kuhati pesa v mikrovalovni pečici
Ker je kuhanje sladkorne pese v mikrovalovni pečici veliko hitrejše kot pri standardni peči, se vse koristne snovi te zelenjave ohranijo. To je očitno ena glavnih prednosti te metode kuhanja. Drugi plus je trajanje. Traja le nekaj minut, da je zelenjava pripravljena za uživanje.
Preden ugotovite, kako pripraviti korenino v mikrovalovni pečici, je treba dodati, da takšna obdelava ne pokvari hrane, kot menijo nekateri zagovorniki naravne prehrane. Mnoge gospodinje imajo raje dolgo kuhanje na štedilniku le zato, ker so prepričane v škodljivost mikrovalovnih pečic, in so ga vnaprej dale na črni seznam naprav za pomivanje posode in ohranitev zdrave prehrane.
Mikrovalovna pečica je prava izbira za tiste, ki radi jedo okusno hrano in ne želijo veliko časa kuhati. Mikrovalovne žarke vplivajo na tekočino v izdelku, segrejejo in zadržujejo vse sokove, kar ne pomeni, da gre za običajno vrelo zelenjavo. Ugotovljeno je bilo, da na dnu posode po kuhanju vednoJe črni sok? V tej tekočini so enaki koristni vitamini, ki jih vlijete v smeti. Hkrati pa visoka hitrost kuhanja prihrani čas.
Kako kuhati pese v mikrovalovni pečici
Celoten čas kuhanja je odvisen od velikosti korenovke in traja od 10 do 20 minut. Bolje bo, če izberete nekaj plodov enake velikosti - po 10 minutah bodo pripravljeni pripraviti solate ali druge jedi. Prav tako je treba upoštevati moč naprave: močnejša je, manj časa bo še naprej kuhala pesa v mikrovalovni pečici.
Kako kuhati pesa v mikrovalovni pečici brez vode
Navajeni smo, da zelenjavo polivamo z veliko vode, vendar obstaja alternativni način. Kuhate lahko kuhate v mikrovalovni pečici in brez vode. Če želite to narediti, boste morali vzeti nekaj sadja srednje velikosti in ne zelo globoke jedi s pokrovom (popolna oblika za peko). Kako kuhati sladkorno peso v mikrovalovni pečici:
- Najprej morate pripraviti korenino: temeljito umiti, ne čistiti, rezati korenin in konice.
- Zelenjavo na vseh straneh posušite in preluknjajte z zobotrebcem, nato pa jo položite v kuhano posodo.
- Postavite obliko v fotoaparat in vklopite moč 800 vatov.
- Po 10 minutah preverite - če je potrebno, morate še naprej kuhati več kot 5 minut.
- Kuhano zelenjavo je treba pustiti, da se ohladi. Najbolje je, da ga ohladite pod mrzlo vodo.
Kako kuhati pesa v mikrovalovni pečici v vodi
Drugi način hitro kuhanje zelenjave za boršč ali solate -To je kuhanje pese v mikrovalovni pečici v vodi. Načelo je približno enako: na mojo, ne čisto, vstavimo v posodo. Nato morate vzeti 100 gramov vode, zaliti zelenjavo in zapreti pokrov posode. Lahko varno pošljete vse, da kuhajo. Nastavite maksimalni način in počakajte 10 minut. Nato preverite pripravljenost.
Kako popolnoma speči pesa v mikrovalovni pečici
Če želite uživati samo v tej koristni vitaminski zelenjavi, lahko v mikrovalovni pečici popolnoma spečete sladkorno peso s marinado in jo takoj začnete uporabljati. Da bi marinada je zelo preprosta: potrebujete žlico užitnega kisa in sol, začimbe - po vaši presoji. Zelenjava zato ni nujno samo pranje, temveč tudi čiščenje in tudi narezek na majhne ali srednje velike, če je sadje veliko. Pripravljeno mešanico zmešajte z zelenjavnimi kockami in jo pošljite na peko.
Ker to ni cel koren, se bo hitreje pripravil: po 7 minutah je mogoče preveriti njegovo pripravljenost. Po okusu bo takšen izdelek nekoliko drugačen od tistega, ki ga kuhamo na drug način. Če želite, da je zelenjava prekrita s skorjo, kot pri dolgem pečenju, odprite pokrov in postavite posodo za še 2-3 minute v način Grill.
Kako kuhati pese v mikrovalovni pečici za vinaigrette
Za tiste, ki cenijo svoj čas, vendar hkrati ljubijo domačo hrano, bo mikrovalovna pečica spet prišla v pomoč. Rdeča pesa v mikrovalovni pečici za vinaigrette se pripravlja zelo hitro. Poleg tega lahko na enak način kuhate še drugo zelenjavo za solate. To boste lahko storilipotrebni so samo čisti koreninski pridelki (neočiščeni) in živilski film. Zavijte ga z koreninami, naredite več odprtin, da bo para lahko prosto zapustila, pripravite 15 minut. Ob koncu tega časa lahko začnete kuhati vinaigrette z rastlinskim oljem.
Rdeča pesa v mikrovalovni pečici hitro v paketu
Še en preizkušen način kuhanja zelenjave - je v kuhinji hitro kuhana pesa v mikrovalovni pečici. Za to je primeren običajni rokav, ki ga uporabljate za peko mesa v pečici. Kako kuhati pesa v mikrovalovni pečici v nekaj korakih:
- Moj koren, če je potrebno, očistiti in razrezati na koščke.
- Vse vstavite v rokav (ni ga treba vezati, ker bi moral par prosto iti ven).
- Položite na krožnik in ga pripravite za kuhanje.
- Izberite najmočnejši način in počakajte 10-12 minut. Če ste vse naredili pravilno, bodo kosi srednje velikosti pripravljeni v tem času. V nasprotnem primeru boste morali še naprej kuhati in pustiti zelenjavo pripravljeno.
