Kako sprejeti odločitev, če dvomite v to? Najboljše prakse

V življenju vsake osebe pride trenutek, ko je potrebno narediti težko odločitev. Kako sprejeti odločitev, če dvomite v to? Kakšna je smer izbrati? Partner, s katerim sem zdaj, me ne bo razočaral v prihodnosti, ljubezen z njim vse življenje? Naj sprejmem ponudbo ali najdem bolj zanimivo delo? To so le nekatere od dilem, s katerimi se sooča večina od nas.

Izbira za nakup jabolk ali hrušk se zdi neznatna v primerjavi z rešitvami, katerih učinki lahko vplivajo na življenje. Kako se prepričajte, da sprejemate prave odločitve? Kako se izogniti notranji disonanci, vtis, da je možnost, ki ste jo zavrnili, morda najboljša, ki jo izberete? Kako sprejemati težke odločitve?

Metode odločanja

V osnovi obstajata dve strategiji odločanja - hevristika in algoritem. Razmišljati algoritemsko, oseba temeljito preučuje in analizira, primerja z in proti določeni različici. Heuristika prihrani čas, ker je privlačna za čustva, intuicije, preference, notranja prepričanja, mimo brez "stroškov".

Zdi se, da je v primeru težke izbire pametneje razmišljati ves čas, preden se sprejme končna odločitev. Medtem pa so ljudje pogosto vodeni bolj na pamet, kot pa z razlogom - tudi v primeru odločitev, ki vplivajo na njihovo celotno življenje (na primer pri izbiri družabnika življenja). Kako razumeti, da je v tem primeru bolje za nas?

Odvisno od ranga problema, ponavadi osebauporablja od 1 do 3 strategij odločanja. Katere metode se uporabljajo pri odločanju o življenju?

1. Pridobivanje informacij od drugih

Če ne veste, o čem se odločite, pogosto uporabljate podporo vaših najdražjih, prijateljev, družine. Svetujete, iščete dodatne informacije. Če je treba sprejeti težko odločitev, je priporočljivo posvetovati se z drugimi, vprašati, kaj bi storili v podobni situaciji. Brainstorming, izmenjava misli z drugimi pomaga pri obravnavi problema iz nove perspektive.

2. Odlaganje pravočasne rešitve

Če nihče in nič ne pomaga, ne pohiti s svojo izbiro, daj si čas. Lahko se začasno ne počutite dovolj močne, da bi lahko sprejemali odločitve, ki lahko vplivajo na vaše življenje. Odločitev o poznejši odločitvi se lahko izkaže za dobro zamisel, saj lahko v tem času obstajajo nova dejstva, ki bodo pomagala pri izbiri. Vendar je pomembno, da ga ne odložimo v neskončnost, na koncu pa je treba ugotoviti.

3. Izjema za najslabše možnosti

Če imate več različnih možnosti in ne veste, kateri želite, izberite, razen tistega, kar se zdi najslabše in manj zanimivo. Ob koncu tega umika bo boljša alternativa.

4. Izbira najmanjšega zla

Izbira ni vedno dobro-dobro ali dobro-slabše: morate izbrati med dvema najbolj privlačnima možnostma. Kako izbrati eno od dveh enako neprijetnih alternativ?

Treba je izbrati manj potencialno negativne posledice in sprejeti odločitev. Obstajajo stvari, ki jih delamopreprosto ne morejo vplivati ​​nanj. Zato je včasih lažje sprejeti potrebo po sprejetju odločitve s slabimi posledicami, kot da bi se odločili za takšno odločitev.

5. Pred izbiro, analizo

To je strategija, povezana z algoritmičnim razmišljanjem. Naredite prednosti in slabosti vsake od možnosti in izberite tistega, ki ima bolj pozitivne rezultate. Z drugimi besedami, ravnotežje dobičkov in izgub je povezano z izbiro ene možnosti in zavrnitvijo druge. Vendar pa takšen hladen izračun ni vedno mogoč, ker se včasih čustva dvigajo nad um.

6. Delovati pod vplivom trenutka

Včasih ni časa ali priložnosti, da bi prejete predloge dolgo preučili. Potem se morate spontano odločiti, takoj, na vroči roki. V tem primeru je bolje zaupati lastnemu sluhu, notranjemu glasu. Ne vedno, če nas vodijo čustva, to nehote delamo. Če pogledamo nazaj, se izkaže, da je to prava odločitev, zato zaupajte sebi in svoji intuiciji.

7. Trg Descartes

Eden od najučinkovitejših in najlažjih načinov za sprejem težke odločitve. Vabimo vas, da analizirate vsako situacijo ali problem z različnih vidikov. Če želite sprejeti pravo odločitev, odgovorite na štiri vprašanja, tako da si ogledate spodnjo sliko.

Bodite previdni pri odgovarjanju na četrto vprašanje, ker bodo vaši možgani poskušali prezreti dvojno zanikanje in poskušali odgovoriti, kot v prvem odstavku. Ne dovolite, da se to zgodi!

Zakaj je ta metoda tako učinkovita? Ko ste v situaciji, ki jo morate sprejetikompleksna odločitev, ki jo pogosto zaprete v prvi točki - kaj se zgodi, če se to zgodi? Toda trg Descartes nam omogoča, da problem obravnavamo večplastno in skrbno premišljeno in informirano izbiramo.

8. Metoda PMI

Kako učinkovito sprejemati težke odločitve? Uporabite lahko metodo Edward de Bono - metodo PMI. Ta kratica je izpeljava angleških besed (plus minus, zanimivo). Metoda je zelo preprosta. Temelji na dejstvu, da se pred odločitvijo celovito oceni. Na listu papirja je narisana tabela s tremi stolpci (pluse, minusi in zanimivo), prikazani so argumenti za in proti vsakemu stolpcu. Stolpec "zanimivo" beleži vse, kar ni dobro in ni slabo, ampak je povezano tudi z odločitvijo.

Spodaj je primer. Rešitev: za najem apartmaja na obrobju s svojim dekletom?

Ko je ta tabela sestavljena, se oceni žogica vsakega argumenta v skladu s smerjo argumenta za določenega plus, proti - minus). Na primer, za nekoga večja vrednost ima več prostora kot prijetno družbo. Na koncu se vrednost vseh argumentov sešteje in ugotovi, ali bo stanje pozitivno ali negativno.

Metode PMI ni mogoče imenovatiinovativno, se bistveno ne razlikuje od tega, kako sprejemamo odločitve v vsakdanjem življenju. Zdi se, da ocenjuje prednosti in slabosti te izbire. Od resnice ni nič bolj oddaljenega. Večina od nas, ko se odločamo, jo dejansko vzamemo od samega začetka in nato vzamemo argumente, ki bi upravičili našo izbiro. Tudi če se izkaže, da je naša odločitev 3 min več, jo bomo še vedno izbrali. Ljudje res niso zelo racionalni, vodeni z osebnimi preferencami, okusom, itd. Prednosti in slabosti na listu papirja vam bodo omogočile vsaj natančno analizo z delnim izklopom čustev.

Ljudje se zelo pogosto bojijo posledic svojih odločitev in ne želijo sprejemati odločitev. Pripravljeni so prenesti odgovornost za svoje življenje na druge ljudi. Na žalost, če hočemo biti srečni, se moramo naučiti, kako rešiti svoje probleme in nositi breme življenjskih volitev. Nobenega jamstva ni, da bi to storili bolje namesto nas. Nikoli ne bomo vedeli, ali smo bolje spregledali izbire, ki smo jih izbrali, zato ne smemo jokati pred izgubo mleka in nenehno obžalovati pluse zavrnjenih alternativ. Nenehno nesoglasje nas ubija moralno.