Kako postati šolski prvak v plavanju, odbojki, nogometu, teku? Kaj storiti, da boš prvak v šoli: nasveti in navodila za ukrepanje
Če želiš, da bo tvoj otrok športni prvak, potem začni pouk v šoli. In kako to storiti, se boste naučili iz članka.
Kako postanejo zmagovalci ali prvaki? In takole – vložijo veliko več truda, kot pričakujejo, da bodo zaradi tega prejeli nagrado. Če z ljubeznijo ravnate s tem, kar počnete, bodo naravne sposobnosti in trdo delo pripeljali do zmag v kateri koli dejavnosti: športu, znanosti itd.
Ko izberete vrsto poklica, ki ga potrebujete, v katerem želite biti najboljši, morate storiti vse, kar je odvisno od vas, da postanete čim bolj uspešni in nenehno dvigujete svojo raven s pomočjo usposabljanja, študija ali telesne vadbe. Zelo pomembna je tudi pozitivna naravnanost – samozavestna oseba bo zagotovo dosegla vse, kar si želi.
Kako postati šolski prvak v plavanju?
Če želite postati prvak v športu, kot je plavanje, morate skrbno in redno trenirati. Ko si postavite cilj, se odločite za svoje želje in naredite vse za njihovo uresničitev.
- Glavna stvar, ki se je izogibati, je neustrezna ocena lastnih sposobnosti, pa tudi strah pred neuspehom. Vera v lastno moč bo pomagala doseči želeno, tudi v nasprotju z negativnimi napovedmi drugih. Samo človek lahko sanje spremeni v resničnost.
- Ob obisku bazena, nenehnem treningu in izpopolnjevanju tehnike plavanja se boste nekega lepega dne znašli na piedestalu s šampionsko medaljo na prsih.
- Bodo vzponi in padci, iskrena podpora in zavist prijateljev in bližnjih, a kljub vsem oviram boš prej ali slej prvi. In vsak nov poraz bo spodbuda za velike napore, ki lahko vodijo do zmage.
- Vsak ima možnost postati prvak v plavalni šoli. Bolje je začeti pot do uspeha v otroštvu, na primer v šoli, s sodelovanjem na športnih tekmovanjih v čast domače izobraževalne ustanove ali mesta.
- Dobre rezultate poleg šolskega daje tudi dodatni pouk. Pomembni so tudi zadosten počitek, sposobnost sprostitve in dovolj ur spanja, saj je to ključ do dobrega zdravja. Mimogrede, poleti je bolje prenesti trening na odprto vodno telo - reko, jezero ali morje.
Izvajate lahko samostojno plavanje ali še bolje - skupinsko plavanje. Tekmovalni duh, kot je znano, spodbuja voljo do zmage.
Kako postati šolski prvak v nogometu, odbojki?
Če želite postati najboljši nogometaš v šoli, je potrebno nič manj trenirati, po možnosti s profesionalnim trenerjem. Pomagal vam bo premagati težave, zlasti na začetku, vam bo povedal, kako izboljšati tehniko.
- Lepo bi bilo tudi trenirati s svojimi najboljšimi prijatelji na dvoriščnem nogometnem igrišču. Kot veste, so pozitivna čustva v športu polovica uspeha. In kaj drugega lahko doda več pozitivnega k obvladovanju nogometnih veščin kot igranje s prijatelji. Razen če je njihova vera vate in v to, da ti bo uspelo. In tudi - vaša iskrena strast do tega športa.
- Šampioni se ne rodijo, ampak postanejo. To je veliko vsakodnevno delo, izboljšanje igralnih sposobnosti, trmasto napredovanje proti cilju. To je skrb za zdravje, samodisciplina in pomanjkanje strahu pred porazom. V primeru neuspeha ne morete počivati na lovorikah in potem se bo vse izšlo.
- Odbojka je tako kot nogomet moštvena igra. To si morate zapomniti, ko greste na igrišče - enega človeka je nemogoče premagati, le usklajeno delo vseh igralcev, vera v skupni uspeh lahko vodi do ponovnih zmag.
- Moralna podpora drug drugemu, sposobnost nuditi ramo v težkem trenutku - lahko delajo čudeže. Šolska ekipa lahko vključuje vaše prijatelje, pa tudi tiste, ki jih ne marate. To ni pomembno, saj ste v igri eno, kot stisnjena pest, ki lahko sovražniku zada močan udarec.
- Skupaj morate razviti strategijo igre, skupaj se veseliti zmag in se skupaj soočiti s porazom. Ne iščite krivcev v primeru izgube, ampak pomagajte drug drugemu popraviti napake in izboljšati svoje sposobnosti. Le skupna želja po zmagi jo lahko prinese.
Pomemben vidik je tudi stalna želja po napredku, ki je nemogoča s prepuščanjem vašo lenobo ali izogibanje treningu. Razvoj bo stalni spremljevalec športnika, ki posluša nasvete trenerja, se s celotno ekipo pogovarja o težavah in uspehih, se na internetu uči najnovejših tehnik in jih nato uporablja v igri.
Izkušen trener je sposoben razviti potek vaj za tek, reakcijo, hitrost in koncentracijo, ki bodo nedvomno podpirale vsakega člana ekipe v pravilni telesni formi in pomagale ne le prenašati prvenstvo za prvenstvom skozi vse leto, ampak in biti na vsaki tekmi boljši, kasneje pa nespremenljivi zmagovalci.
Kako postati šolski prvak v teku?
Dejansko vprašanje! Odgovor je smešno preprost – začni teči.
- Prvič, to je lahko tek med sprehodi s hišnim ljubljenčkom (kot veste, psi radi tečejo - s svojim lastnikom, lastnikom itd.).
- Drugič, tek pri pouku športne vzgoje – več, bolje je. Vredno je začeti s kratkimi razdaljami, postopoma povečevati razdaljo in izboljševati čas teka. Pri tem vam lahko pomaga učitelj športne vzgoje, če z njim delite svoje sanje. Lahko pa starše prosiš za osebnega trenerja.
- Najpomembneje pa je, da spremljate svoje zdravje, da ne jeste škodljive hrane, ki vodi do odvečne teže. In to, kot razumete, ne bo izboljšalo kakovosti teka in verjetno ne bo vodilo do prvenstva. Na splošno - manj sladkarij, manj hitre hrane in gaziranih pijač, več čiste vode čez dan morate piti do enega in pol litra na dan).
- Pa še – pohodništvo, jutranji ali večerni tek, redna vadba pri specialistu, kvaliteten spanec. Vsi ti vidiki, skupaj z veliko željo po boljšem teku, željo po razvoju svojih naravnih podatkov, bodo zagotovo približali dan, ko se ne boste le počutili kot prvak, ampak to tudi postali.
Seveda je dobro, če ljubezen do telesne dejavnost že od otroštva vcepi nekdo od odraslih, na primer starši, ki so sami povezani s športom. Toda otroci športnih staršev praviloma izberejo isto pot kot sorodniki starejše generacije, ne prostovoljno, ampak bolj kot dediščino.
Vsak otrok si mora sam izbrati svojo pot v življenju. Če je to šport, je super, glavno je, da do tega mnenja pride sam, brez pritiska. Šampion lahko postane vsakdo, ne glede na vrsto dejavnosti, le da jo ljubi in razume. Vera vase, trdo delo in napredek lahko navadnega otroka spremenijo v pravega prvaka.
