Hiperaktiven otrok. Posebnosti vzgoje v družini

Kako razumeti, da vaš mali fidget ni samo energična oseba, ampak otrok s patologijo? In kaj storiti, ko je diagnoza ADHD potrjena?

Znaki hiperaktivnosti pri otrocih

V zadnjem času se izraz »hiperaktivnost« vse pogosteje pojavlja v zdravstveni kartoteki mladih pacientov.. Poskusimo ugotoviti, kaj se skriva za to diagnozo.

Hiperaktivnost – v medicinskem jeziku je ADHD (motnja pozornosti s hiperaktivnostjo) patologija, pri kateri je otrok pretirano vznemirjen in aktiven.

• Za razliko od zdravih otrok, ki so občasno tudi prekomerno aktivni, so otroci z ADHD nenehno aktivni. Prekomerna aktivnost otrok z ADHD je posledica posebnosti centralni živčni sistem, zlasti njegova povečana refleksna razdražljivost
• To bolezen je zelo težko diagnosticirati, ker ni metod zdravljenja. V medicinskem okolju že samo dejstvo obstoja takšne patologije, kot je "hiperaktivnost", povzroča veliko sporov in nesoglasij
• Po mnenju zdravnikov ima približno tretjina otrok diagnozo ADHD v adolescenci in drugi del takšnih otrok razvije načine za obvladovanje ADHD v odrasli dobi
• Običajno se otrokova hiperaktivnost začne jasno manifestirati pri starosti 2-3 let. V otroštvu je težko diagnosticirati, saj simptomi niso jasno izraženi, vendar obstajajo znaki, ki jih lahko opazimo že od rojstva

)Znaki motnje pozornosti in hiperaktivnosti pri dojenčkih in otrocih, mlajših od treh let

• Slabo spanje: otroka ni mogoče položiti čez dan spi, ponoči slabo spi
• Pogosto bruhanje po jedi (ne bruhanje, in sicer bruhanje z veliko vsebino
• Otrok ne ne kot vse, kar omejuje njegove gibe ali pritiska na kožo: plenice, rokavice, kape z zavezami, puloverji z zaponko pod grlom
• Zelo čustveno reagirajo na vsak dražljaj: močna svetloba, glasen zvok, nenadni gibi
• Opažena je stalna motorična aktivnost: dojenček ves čas premika roke in noge, se začne prevračati, sedeti, plaziti in vstati pred rokom
• Hiperaktivni otroci so praviloma zelo navezani na matere, lahko preživijo ure božati, ko je ni. Hkrati pa težko pridejo v stik z neznanimi ljudmi: nočejo vzeti igrač iz rok, raje se skrijejo, burno se odzovejo, če jih nekdo poskuša pobrati

)

Znaki motnje pozornosti in hiperaktivnosti pri otrocih predšolske in osnovnošolske starosti

• Ne more se osredotočiti na en predmet, med poukom se hitro utrudi in se začne motiti
• Ne more dolgo sedeti pri miru: nenehno se premika na stolu, premika roke in noge, gleda okoli; neuporabno je prositi, naj mirno sedi med poukom ali med hranjenjem
• Opusti vse na sredini: branje knjig, gledanje risank, igranje z vrstniki
• Razvojne igre, ki zahtevajo sedenje (konstruktorji, sestavljanke, ročna dela) so za take otroke malo zanimivi
• Slabo delajo z vsem, kar zahteva fino motoriko: aplikacije, kiparjenje, kreda, sponke, vezalke, kljukice na oblačilih
• Nenehno se zapleta v neke zgodbe, saj imajo hiperaktivni otroci zmanjšan občutek za nevarnost in pomanjkanje motorične kontrole: padajo, se poškodujejo na ravnem, pogosto padejo, se zlomijo in umažejo

• V šoli jim ne gresta matematika in rokopis, ne marajo brati
• V razvoju so pogosto pred svojimi vrstniki: imajo precej visoko inteligenco, odlično se spopadajo z ustvarjalnimi nalogami, hitreje razumejo snov
• Zelo težko podrejati se disciplinam, pogosto v konfliktu z učitelji, moti pouk
• Prilagajanje z vrstniki je največji problem. Zaradi preveč mobilne pozornosti hiperaktivni otroci ne morejo v celoti podpreti pogovora, se pridružiti igri; so preveč zgovorni, lahko prekinejo sogovornika sredi stavka in začnejo svojo zgodbo
• Pretirano reagirajo na pripombe in šale sošolcev, se pogosteje kot sicer sporočajo, ob najmanjšem razlogu se obnašajo precej ostro in nesramno; zaradi tega pogosto postanejo izobčenci in nimajo prijateljev
• Zaradi nezmožnosti koncentracije so hiperaktivni otroci zelo raztreseni in nerodni; nenehno nekaj izgubijo, pozabijo, dolgo iščejo kateri koli predmet; niso sposobni vzdrževati reda v omari, v aktovki, v sobi
• Zaradi preobremenjenosti pogosto trpijo zaradi glavobolov, motenj PREBAVILA, alergij in nevrotičnih stanj

Motorična aktivnost otrok z ADHD

Z vsemi opisani negativni trenutki, obstajajo tudi pozitivni vidiki povečane motorične aktivnosti otroka. Gibanje prispeva k aktivnemu razvoju vseh sistemov rastočega telesa. Glavna stvar je pravilno organizirati proces in usmeriti otrokovo aktivnost v pravo smer

• Pravilna telesna aktivnost izboljša razpoloženje in izboljša spanec, razvija živčni sistem, uravnava presnovne procese in prekrvavitev organov Krepijo mišice in kosti, oblikujejo se pravilna drža in konture telesa, kar prispeva k normalnemu delovanju notranjih organov
• Krepijo srce in pljuča, zato se izboljša prekrvavitev in oskrba različnih organov s kisikom
• Delo mišic s pravilno izbranimi vajami neposredno vpliva na duševni razvoj, govor, spomin in miselne procese
• Pomembne osebne razvijajo se lastnosti: volja, vzdržljivost in disciplina

Kognitivna aktivnost otrok z ADHD

Kognitivna aktivnost je otrokova pripravljenost za doseganje rezultatov, razvoj določenih veščin in zmožnosti za učenje didaktičnega gradiva na pravi način. zvezki

Njegov uspeh v šoli in kasneje v življenju je neposredno odvisen od kvalitativnega razvoja otrokove kognitivne dejavnosti. Pomoč staršev pri tej zadevi je za hiperaktivne otroke zelo pomembna.

• Omejite količino informacij, ki jih prejme otrok. Lekcije naj bodo kratke, informacije preproste in jasne – o tem, kaj lahko otrok vidi in občuti. Predšolski otroci ne morejo zaznati abstraktnih pojmov.
• Če obstaja možnost praktične uporabe pridobljenega znanja, se z otrokom dogovorite za manjšo izkušnjo, ki bo pripomogla k boljšemu učenju snovi, saj je vizualizacija zelo pomemben dejavnik pri izobraževanju predšolski otroci
• Prejetih informacij ne smemo ločevati, da ne bi dodatno obremenjevali psihe.
• Pri podajanju informacij je pomembno, da jih logično povežete z že opravljeno snovjo, da otrok razvije celovito sliko sveta
• Pouk naj bo igriv, za predšolske otroke je igra vodilna vrsta dejavnosti, skozi katero spoznavajo svet okoli sebe
• Nikakor ni treba kaznovati otroka za napake in nerazumnost, tako da boste odvzeli njegovo zanimanje za dejavnosti v prihodnjih letih

Agresiven otrok

Ena od variant hiperaktivnosti je lahko povečana agresivnost otroka. Ne govorimo o benigni agresiji, ki se pojavi pri otrocih, ko morajo zaščititi svoj teritorij pred posegi, ali o agresiji kot ustrezni reakciji na storilca.

Povečana agresivnost je nemotivirano izkazovanje jeze, usmerjeno na druge.

Povečano agresijo povzroča dejstvo, da lahko za prekomerno razdražljivo psiho otroka s hiperaktivnostjo najmanjši razlog služi kot resno draženje in posledično - manifestacija "zaščitnega" ukrepi za odpravo vzroka draženja.

Za druge se to vedenje pogosto zdi nemotivirano, saj so lahko vzrok za razdraženost z vidika odraslih povsem nedolžne stvari Kako se obnašati, če vaš otrok kaže povečano agresijo?

V praksi ima javno kaznovanje (bičanje, odvzem sprehoda, siljenje k prošnji za odpuščanje za vse) nasproten učinek: le še stopnjuje konflikt in povzroči, da se otrok celo želi jeziti. več. Če ignorirate otrokove agresivne potegavščine, jih otrok dojema kot permisivnost in manifestacije nemotivirane agresije zanj postanejo norma. Kako pomagati agresivnemu otroku?

• Ob prvih znakih agresije morate otrokovo pozornost preusmeriti na drugo temo. Obenem je zelo pomemben tesen telesni stik med dojenčkom in starši, saj so hiperaktivni otroci zelo navezani na svoje starše, še posebej na mamo
• Naučite otroka, da z vami deli razloge za jezo. Prvič, sam proces obdaritve čustev z besedami otroka odvrne in pomiri, drugič, lažje boste razumeli, kaj je bil spodbuda za agresijo in kako jo odpraviti
• Pozorno spremljajte to v vsakdanjem življenju Otrok se v svojem življenju ni srečal z agresivnim vedenjem drugih. Agresija je v družini nesprejemljiva, izogibajte se gledanju risank in filmov za odrasle z visoko stopnjo agresije, stripov, slik in računalniških iger, ki vsebujejo agresijo, izločite jih tudi iz otrokovega vidnega polja
• Daj otroku igračo za tepež Če ne more obvladati svoje jeze, mu ponudite, da vsa svoja čustva izlije na boksarsko vrečo ali mehko blazino. Igrajte svoj dar in otroka naučite sproščati agresijo, ne da bi pri tem škodoval drugim

Kako pomiriti otroka?

• Govorite – torej v zelo hitrem tempu začnite pripovedovati nekaj »pomembnega« in zanimivega za otroka. Nehote bo poslušal in izbruh jeze se bo postopoma ustavil
• Preklopite pozornost na drug predmet, pokažite zanimanje za ta predmet in vključite otroka v pogovor: "Oh, poglej, kako zanimivo, sem česa takega še nisem videl. Kaj misliš, da je? Pomagaj mi razumeti«
• Poskusite zmesti otroka. Na primer, prosite ga, naj svoje muhe preloži na drugi čas: "Pojdiva hitro v trgovino, preden se zapre, in ko prideva domov, lahko jokaš." Ali pa na primer prosite otroka, naj joka z nizkim glasom, ker visoki zvoki bolijo babičina ušesa. Ob razumevanju vašega predloga se bo otrok pomiril
• Tesen taktilni stik otroka dobro pomiri. Vzemite otroka v naročje, stisnite ga močneje, mu zašepetajte na uho, kako zelo ga imate radi, obrišite mu solze
• Vprašajte ga o razlogih za jok, empatija starši dajejo otroku občutek zaščite in mir

Delo s hiperaktivnimi otroki

Hiperaktivni otroci imajo zelo veliko potrebo po odobritvi, pohvali, odobritvi, priznanju. Zaradi svojega običajnega vedenja veliko pogosteje kot besede občudovanja slišijo očitke in grožnje. Kako ustvariti pogoje, v katerih se bo vaš otrok počutil uspešnega in samozavestnega?

• Pošljite otroka v oddelek ali umetniško šolo. Običajno so hiperaktivni otroci zelo ustvarjalno nadarjeni: lepo rišejo, imajo odličen sluh, v ozadju običajnih otrok njihovi talenti precej izstopajo
• Otroka lahko pošljete v športni oddelek, če ima najljubši šport in očitne sposobnosti. Hiperaktivni otroci imajo običajno dokaj nizek prag utrujenosti in bolečine, zato dosegajo vidne uspehe tudi pri športu
• Usmerite otrokovo aktivnost v koristno smer: zalivajte rože, prinesite vodo, pomijte posodo, pospravite kletka s papagaji. Pomembno je, da zadeva ne zahteva dolgo časa, ampak prinese opazno pomoč. S kratkimi odmori lahko dodelite več nalog. Tako bo otrok prekipeval od energije in hkrati ponosen na opravljeno delo
• Pohvalite otroka za vsak uspeh, ki ga uspe doseči: sestavite sestavljanko, pobarvajte sliko, dokončati vsako nalogo, ki jo je začel, mirno presedel lekcijo, tiho ležati med uro spanja. O tem vprašajte učitelje v vrtcu in osnovni šoli. Pozitivna reakcija odraslih bo pri otroku povzročila željo po razvoju uspeha v tej smeri

Hiperaktiven otrok. Nasveti psihologa

• Psihologi svetujejo, da pri pogovoru s hiperaktivnim otrokom najprej vzpostavimo očesni stik (»poglej me, prosim«), šele nato začnemo pogovor. Če je otrok med pogovorom moten, vzpostavite taktilni stik (primite dlan, potrepljajte po rami) – to dejanje bo nežno vrnilo otrokovo pozornost na temo pogovora
• Določite strogo dnevno rutino. Stabilnost in predvidljivost je zelo pomemben dejavnik za hiperaktivne otroke. Vzpostavljen režim bo pomagal preprečiti prekomerno obremenitev otrokovega živčnega sistema zaradi nepredvidenih dogodkov ali pomanjkanja navade za eno ali drugo dejavnost
• Poskusite zagotoviti, da imajo vse stvari svoje pravo mesto v stanovanju in v otroški sobi: svetilka, košara z igračami, omara. Hiperaktiven otrok je zelo nepozoren in strog vrstni red mu bo pomagal hitreje najti pravi predmet in s tem zmanjšati razloge za pretirano vznemirjenje

Hiperaktiven otrok. Kaj naj naredijo starši?

Možganske spremembe, ki pri otroku povzročijo povečano razdražljivost in hiperaktivnost, niso vseživljenjske in pogosto preidejo v adolescenco.

Hiperaktivnost ni bolezen v ožjem pomenu besede, je le začasno odstopanje. Da bi sebi in otroku olajšali življenje v obdobju odraščanja, morajo starši upoštevati nekaj preprostih pravil:

• Izogibajte se pretiranemu kaznovanju za neposlušnost, saj otrokovo slabo vedenje je nenamerno, sam čuti nekaj nelagodja zaradi tega, česar ni mogoče prilagoditi splošnim pravilom. Preklinjanje in obtoževanje bosta le poslabšala otrokovo stanje
• Poskusite preprečiti otrokov izbruh jeze, preden se pojavi ali preraste v hiperaktivno fazo. Izogibajte se situacijam, ki lahko pri otroku povzročijo preveč burna čustva: ne pripravljajte presenečenj, nepričakovanih situacij, nenadnih sprememb situacije
• Razvijte določena pravila, po katerih otrok prejme majhno spodbudo za vsako dobro- opravljena naloga, ki zahteva vztrajnost in pozornost Razviti pravila obnašanja (situacije, v katerih otrok vedno sliši besedo "ne more") in se jih nežno, a vztrajno držati
• Izogibati se množicam ljudje, veliki glasni prazniki, veliko število gostov doma; ta situacija močno prispeva k prenapetosti Izogibajte se svetlim detajlom, kontrastnim kombinacijam in kričečim barvam pri oblikovanju otroške sobe; dajte prednost mirnim tonom
• Izogibajte se kopičenju pohištva in velikemu številu igrač v otroški sobi, ne dovolite nereda in nereda
• Igrajte izobraževalne in izobraževalne igre z otroka pogosteje. Hkrati v sobi ne sme biti tujih zvokov (vklopljena televizija ali radio, tuji pogovori). Dojenček se težko osredotoči, hrupno ozadje bo povzročilo dodaten stres na psihi

• Hiperaktivnim otrokom dobro pomagajo razbremeniti napetost igranje na svežem zraku, izleti v naravo, aktivni športi (vendar ne tekmovanja!) – vse dejavnosti, ki jim bodo omogočile sproščanje energije, ne da bi pri tem povzročale skrbi drugim
• Zaželeno je razviti določen ritual priprave na spanje, da bi pri otroku razvili stabilno navado in določeno psihološko razpoloženje. 2 uri pred spanjem prenehajte z vsemi aktivnimi igrami in aktivnostmi. Uro pred spanjem ugasnite TV, sprejemnik in zmanjšajte hrup v ozadju stanovanja. 30-40 minut pred spanjem pijte zeliščni čaj, naredite kopel, masirajte noge. To pomaga sprostiti in odstraniti ton živčnega sistema
• Otroka je treba dati spati z ugasnjenimi lučmi in zaprtimi okni in vrati pred tujim hrupom. Priporočljivo je, da ste blizu dojenčka in ga nastavite spat: šepetanje, nežno božanje, guganje in zvoki.
• Pomembno je, da je prostor, kjer otrok spi, dobro prezračen. Materiali za posteljnino in pižame naj bodo iz naravnih materialov, ki ne naelektrijo, saj statična elektrika poveča tonus živčnega sistema

Video: Hiperaktiven otrok. Kaj naj naredim?