Ali so naravne metode kontracepcije učinkovite? Kako uporabljati koledarsko metodo kontracepcije?

V tem članku bomo razpravljali o naravnih metodah kontracepcije, pa tudi o drugih, nič manj učinkovitih metodah.

Mnoge ženske vedo, da za kontracepcijo ni mogoče uporabiti kondomov, tablet in drugih metod, temveč povsem naravne. Samo oni zahtevajo tudi kompetenten pristop. Tudi učinkovitost metod je različna in niso primerne za vsakogar. Pogovorimo se podrobneje o vsakem od njih in naštejmo druge metode, ki niso naravne.

Naravne metode kontracepcije: metode, aplikacije

Glavni kontingent na pregledu pri ginekologu so praviloma dekleta od 20. do 35 let. To je starost, ko reproduktivna funkcija najbolje deluje. Pogosta težava mnogih od njih je neplodnost in motnje cikla. Dobesedno pred 20 leti je dekleta skrbelo, da bodo slučajno zanosile, danes pa so stvari drugačne in postavlja se drugačno vprašanje – ali bodo sploh lahko zanosile? Nedvomno je neplodnost danes vse bolj pogosta. Tako so naravne metode zaščite danes ena od metod, ki vam omogočajo, da ugotovite, ali lahko zanosi ali ne.

Koledarska metoda

To je najbolj priljubljen način od vseh. Imenuje se tudi "vatikanska ruleta", ker je to edina metoda, ki jo dovoljuje katoliška cerkev. Njegov namen je izračunati "nevarne" dni glede na dolžino ciklusa.

Pomembno je omeniti, da ta metoda ni ena izmed hitrejših, saj zahteva vodenje posebnega koledarja osem mesecev, še bolje, do enega leta. Danes je to postalo težje, saj je informacij naokoli veliko in nanje zlahka pozabimo. Dekleta pogosto pozabijo vzeti celo hormonsko kontracepcijo.

Ko je vaš koledar pripravljen, izračunajte prvi dan ovulacije od najkrajšega ciklusa in zadnji dan od najdaljšega. Dokler imate to obdobje, je verjetnost zanositve zelo velika. V skladu s tem je treba v teh dneh bodisi izključiti spolne stike bodisi uporabiti kondome.

Menstrualni cikel praviloma traja en mesec, nosečnost pa nastopi v dveh dneh. Povprečno obdobje oploditve je 32 ur. Če sem dodamo nekaj dni, ko lahko spermatozoidi ostanejo aktivni, kar je približno 5 dni, potem dobite približno 6-7 dni, ugodnih za spočetje.

Billingsova metoda

Ovulacija je precej zapletena proces je mogoče določiti tudi brez ultrazvoka, vendar bo to približen termin. Vendar je skoraj nemogoče dobiti točen datum njegovega začetka. Če pa se zanašate na svoj menstrualni ciklus in uporabljate formule, lahko izračunate približen začetek in konec ovulacije. Prav tako lahko pogledate, kako se obnaša sluz materničnega vratu. To metodo je prvi predlagal doktor Billings iz Avstralije.

Na ta način spremljate stanje sluzi materničnega vratu. Takoj po menstruaciji začnite spremljati konsistenco sluzi in rezultate zapišite v tabelo. Narediti boste morali več oznak:

• Suho. Te dni je vhod v nožnico vedno suh na dotik
• Ploden. Lahko se manifestirajo različne vrste sluzi
• Nevarno. V tem obdobju je sluz najbolj gosta in viskozna

Zadnji dan je najboljši za spočetje.

Ko čas ni najboljši za spočetje, bo sluz gosta in celo grudasta. V njem se oblikuje majhen čep, ki ne dovoljuje izločanja izločkov. Zato bo vagina suha.

Ko se bližajo dnevi ovulacije, postane izcedek viskozen in nitast. Če ne želite zanositi, je bolje, da zavrnete intimnost ali uporabite kondome. Mimogrede, ta metoda ima dobro učinkovitost, kar so že dokazale številne ženske.

V ugodnem obdobju za spočetje bo sluz zelo viskozna. Z lahkoto se raztegne med prsti. Gotovo ste videli veverico. Tukaj je enako.

Ko se ovulacija konča, se izcedek ponovno zgosti in postopoma popolnoma izgine. Ker se torej izcedek spreminja pred in po ovulaciji, lahko izračunate približen čas ovulacije.

Bazalna temperatura

Seveda naravna kontracepcija ni najboljša zaščita, sploh če imate neredne cikluse. Najbolj zanesljiva metoda od vseh je merjenje bazalne temperature. Za večjo zanesljivost ga lahko merite zjutraj in zvečer. Bistvo je prepoznati razlike. Pred samim začetkom ovulacije se temperatura nekoliko zniža, nato pa močno naraste. Običajno ne presega 37 stopinj.

Danes obstajajo celo posebni termometri, ki vam omogočajo določanje temperature z visoko natančnostjo. Bazalna temperatura je opazovana v mirnem stanju po spanju. Merimo ga lahko na različne načine, najboljši pa je rektalni.

Druge učinkovite metode kontracepcije: pregled

Poleg naravnih metod za preprečevanje neželene nosečnosti obstaja še veliko drugih. Vsak od njih je priročen na svoj način, zato lahko izberete primernega in ga uporabite.

Pregradne metode

Takšna kontracepcija vključuje uporabo kondomi. Hkrati pa ne obstajajo samo moški, ampak tudi ženski. V slednjem primeru se uporabljajo posebne naprave, ki ne dovolijo, da bi semenčica prodrla v maternico in zato ne bi mogla oploditi jajčeca.

• Kondomi

Vsi znajo uporabljati moške kondome, ženski pa ne tako splošno znano. To je posebna majhna vrečka, ki se vstavi v nožnico in nanjo pritrdi z elastičnim obročkom. Obe metodi kontracepcije omogočata ne le preprečevanje nosečnosti, ampak tudi zaščito pred različnimi boleznimi.

Kondomi ščitijo v 98 % primerov in preprečijo nosečnost. Vendar to velja samo za moške izdelke. Ženske pomagajo v 90% primerov.

• Pokrovčki

Pokrovčki maternice in vaginalna diafragma so izdelani iz lateksa. Namestijo se na maternični vrat. Ne morejo zaščititi pred spolno prenosljivimi boleznimi, zagotovo pa bodo preprečili nosečnost. Pomanjkljivost te metode je njena neprijetnost. Poleg tega se nekatere ženske pritožujejo nad alergijami zaradi dolgotrajnega stika lateksa s kožo.

Hormonska kontracepcijska sredstva

Hormonska kontracepcijska sredstva so različna in njihov učinek je zelo raznolik. Lahko pa jih konvencionalno razdelimo na dve vrsti - z estrogenom in brez njega.

• COC

To je najbolj priljubljen način zaščite. Če ga uporabljate pravilno, ga ni boljšega načina za iskanje. V tabletah sta dve vrsti hormonov - estrogeni in progestini. Omogočajo vam zatiranje ovulacije in nosečnosti ne bo prišlo.

Morda se zdi čudno, vendar so ta sredstva vprašljiva. Ženske se bojijo, da se bodo pojavile vse vrste stranskih učinkov, na primer gosta kri. Estrogen lahko postane provokator nastajanja krvnih strdkov, kar poveča tveganje za trombozo. In resnica je, da je ta nevarnost celo večja kot pri kajenju ali nosečnosti.

Ampak ne smete se bati. Če ženska nima tromboze in njeni družinski člani, pa tudi visok krvni tlak, se bo jemanje takšnih zdravil štelo za varno.

Ženske pa se veliko bolj kot tromboze bojijo pridobivanja dodatne teže. Pravzaprav to ni res, saj današnja peroralna kontracepcijska sredstva vsebujejo minimalno količino hormonov, ki le malo povečajo lakoto, pa še to ne vedno. Toda same tablete ne povzročajo hitrega povečanja telesne mase.

• Vaginalni obroč

Ta metoda se nanaša tudi na hormonske metode, ker se uporablja estrogen tukaj Po sestavi in ​​delovanju se od Kokija ne razlikujejo, je pa drugačen sam način uporabe. V nožnico se namesti poseben obroček in sproščajo se v pravi količini hormoni, ki preprečujejo ovulacijo.

Ta metoda je boljša, ker ne vpliva toliko na jetra, ni pa zelo priročna uporaba obročka, ker lahko izpade in se zmeša.

• Hormonski obliž

Ta obliž vsebuje tudi hormon. Treba ga je prilepiti na kožo in skozi njega v telo vsrkati vse potrebno.

Mini-žage

Ta skupina kontracepcijskih sredstev ne vsebuje estrogenov. Vsebujejo le progestogene. Zato nimajo stranskih učinkov in veljajo za najvarnejše. Hkrati je njihova učinkovitost nekoliko nižja. Ta skupina vključuje posebne tablete z najnižjo vsebnostjo hormonov.

Imajo nekoliko drugačen princip delovanja. Ne blokirajo ovulacije, ampak zgostijo cervikalno sluz. Zato semenčice ne dosežejo maternice. Poleg tega progestagen ne dopušča otekanja sluznice maternice ali endometrija, kar se običajno zgodi v drugem delu ciklusa. Torej, tudi če je prišlo do oploditve, zarodek ni pritrjen na steno maternice.

Podkožni vsadki

Obupane ženske pod kožo všijejo poseben vsadek. Primanjkuje mu tudi estrogena. Postavljen je več let in iz njega se v majhnih odmerkih sprošča progestogen. Istočasno ostane ovulacija, vendar se sluz materničnega vratu zgosti.

Hormonska intrauterina spirala

Ima mešani princip delovanja. Preprečuje gibanje semenčic in mehansko moti pritrditev zarodka. Pritrjena je popolnoma enako kot preprosta spirala. Pomembno je tudi, da vsebuje tudi progestagen, ki preprečuje rast endometrija.

Kemična kontracepcijska sredstva

Ta skupina lahko vključuje nanesite kreme, gobice, pene, pa tudi tablete s spermicidnim učinkom. Praviloma se uporaba teh sredstev izvaja tik pred spolnim odnosom. Med njihovimi prednostmi izstopa tudi dejstvo, da pomagajo pri zaščiti pred boleznimi. A ne od vseh in ne v polni meri. Pomembno je le razumeti, da je učinkovitost teh sredstev veliko nižja. Zato jih je bolje uporabiti skupaj z drugimi metodami.

Nujna kontracepcija

Če se je zgodilo, da niste bili kakor koli zaščiteni in je prišlo do spolnega odnosa, potem naj vas ne skrbi. Če ne načrtujete nosečnosti, potem imate še vedno čas, da jo preprečite. Obstajajo različne metode, tako hormonske kot ljudske.

• Ljudske metode

Ljudska medicina ni neuporabna pri nujni kontracepciji. Za to morate uporabiti rezino limone, aspirin, milo za pranje perila ali raztopino kalijevega permanganata. Dejstvo je, da zakisajo okolje, to pa ubije semenčice.

Vendar jih zdravniki odsvetujejo. Najprej zato, ker so neučinkoviti. Le nekaj sekund po tem, ko moški konča spolni odnos, lahko spermatozoidi prodrejo v maternico. Strinjate se, v tem času ne boste dali limone v nožnico. In na splošno je čudno, se strinjate.

Druga točka so stranski učinki. Če raztopino mangana naredite nepravilno, lahko zmotite vaginalno floro in opečete sluznico.

• Hormonske tablete

Po nezaščitenem odnosu so tablete učinkovit način. Omogočajo vam preprečitev morebitne nosečnosti. Lahko vsebujejo različne snovi v sestavi, vendar delujejo na enak način - ovulacija je takoj zatrta in če pride do oploditve, se zarodek ne bo pritrdil na maternico.

Jemanje tablet je dovoljeno v prvih dneh po nezaščitenem dejanju. Toda vsak dan bo učinkovitost manjša. Zato jih je bolje uporabiti čim hitreje.

Mimogrede, velja, da je uporaba takih sredstev zelo škodljiva, vendar je WHO že večkrat govoril o njihovi varnosti. Ja, je, vendar le, če jih ne uporabljate redno.