Kako naučiti otroka, da spi v postelji: kaj storiti, da otrok zaspi ločeno od staršev

Pravilo, da je zdravo spanje zagotovljeno otroku in staršem, mora zaspati na ločenih posteljah. Vendar je včasih zelo težko preprečiti, da bi odrasli otrok delil nočitev s starši. Ločeno spanje postane vedno bolj nujno, zato je bolje, da se otroka ponovno naučimo od zgodnjega otroštva.

Kaj storiti, če otrok ne želi spati v svoji postelji

Novorojenčki se počutijo varneje s svojimi materami. Dejstvo, da mama in otrok spita skupaj - obstajajo velike prednosti in pomembne prednosti:

• otrok čuti toplino matere, se počuti varno;
• to v bistvu združuje mamo in novorojenega otroka, vzpostavlja čustveno povezavo med njimi;
• skupne sanje močno olajšajo življenje matere: ni treba iti gor, da bi to preverili z otrokom, ga nahranili, še posebej, če je bolan ali rezan zob.

Prihaja čas, ko bosta oba starša in otrok najboljša možnost za ločene sobe. Prva zelo pomembna točka je zgodnjaali pa boste morali kasneje zaspati. Za čustveno stanje otroka in vzpostavitev intimnega življenja staršev je bolje narediti prehod v zgodnejši starosti. Zdravnikom, vključno z dr. Komarovskim, svetujemo, da otroka pripeljejo na ločeno posteljo do tri leta in po možnosti - pri starosti dojenčka. Ko starši razumejo potrebo po ločenem spanju, se pogosto srečujejo s problemom in ne znajo naučiti otroka, da bi spal v njihovi postelji.

Kako naučiti otroka, da sam zaspi

Treba se je zavedati, da otrok ne želi spati v svoji postelji, ne na lastno pobudo. Starše so ga tako učili in preprosto ne ve. Da bi zagotovili otrokovo navado spanja ločeno, ne glede na to, ali je novorojenček ali odrasla oseba, je treba otroka naučiti enako kot se naučijo govoriti, navaditi na lonec. Zahteva potrpežljivost in čas. Najboljši način je ustvariti večerni ritual, ki vam bo pomagal spoznati, da je ločena jaslice prav. Zvečer pred spanjem lahko:

• preberite pravljico;
• narišite novo risbo, jo obesite nad posteljo;
• igrajo mirno igro s starši;
• kopanje v kopalnici;
• si oglejte najljubšo risanko.

Ni pomembno, kaj bo zvečer obred, glavna stvar je ustvariti določeno tradicijo, ki bo povezana s spanjem, na katerega se bo otrok navadil v nekaj dneh. Kako naučiti otroka, da bi spal v svoji postelji? Pustite otroka, ko joka, pogosto strašno. Izpolnjevanje svojih čustev do staršev je težko. V takšni situaciji je potrebna določena vzdržljivost, kajti kako se izogibate histeriji nerazčlenitev je odvisna od uspeha ponovnega izobraževanja. Če se pojavite prvi dan, pojdite za to priložnost - to bo še bolj zapleteno.

Kako naučiti otroka od spanja v otroški postelji

Še ena dobra metoda je, da otroka naučimo spati v postelji - opazovati način spanja. Oče ima pravico določiti svoj režim, ki ustreza ritmu družinskega življenja, kar je najpomembnejše - vsaj 8 ur spanja. To je lahko način od 8:00 do 6:00 ali od 11:00 do 7:00 - urnik, ki ga lahko namestite sami. Kako otroka naučiti spati v novi postelji, da se otrok ne počuti osamljenega? Lahko postavite otroka za določen čas, pred-zavijanje. Pomembno je, da ste blizu, vendar ne vzemite roke.

Kako naučiti otroka spati celo noč z metodo pomirjanja

Poskusi poučevanja ločene postelje so lahko neuporabni, če je otrok pred spanjem navadil, da ga drži v rokah ali objemu. Takšen ritual lahko povzroči težave med prekvalifikacijo, stalno pomanjkanje spanja, navado vstajati pogosto. Kako naučiti otroka, da zaspi brez zdrsa v takem primeru? Metoda Estivela, ki nam jo dr. Komarovsky svetuje, je strožja, vendar vedno deluje. Metodologija vključuje naslednje ukrepe:

1. Otroka je treba pripraviti na spanje: nahraniti, kupiti, zamenjati obleko. Zvečer prekličite mobilne igre ali druge dražljaje, ki lahko vplivajo na otrokovo psiho (svetle gej igrače, TV, hrupno podjetje).
2. Otroka morate postaviti v posteljo in mu povedati, kaj bospati
3. Po 2-5 minutah zapustite sobo, pustite otroka na miru. Od tu morate biti potrpežljivi. Otrok je lahko zelo glasen, nadaljuje jok, kriči, celo povzroča bruhanje in drisko. Glede na metodo, se vračajo v sobo lahko in celo potrebujejo za preprečevanje psihološke motnje, nevarne situacije. Poglejte skozi strogo določeno časovno obdobje: po 1 min. - prvič, 3 min. - naslednji 2-krat, nato vsakih 5 minut.

Plakati so lahko dolgi: nekateri se lahko uprejo uro in dve brez ustavljanja. Glavne točke te tehnike so: ne umaknite se ob prvi težavi in ​​ne pustite otroka dolgo časa, dokler ne zaspi. Če slišite nenaravne zvoke ali ostro tišino, je bolje odstopiti od načrtovanega, na primer 5 minut, in se vrniti otroku, da se izognete nevarnim situacijam. Če vam takšne manipulacije ne ustrezajo, lahko poskusite druge metode in pogoje ponovnega usposabljanja, ki so manj tog.

Kako naučiti otroka, da spi ločeno po metodi substitucije

Najboljša možnost je otroška ločena sanje od rojstva, če pa otrok ne more spati ločeno, tudi ko je star 3-4 let, je zelo težko pobegniti. Najboljši način, da otroka naučite, da zaspi v postelji, je postopna zamenjava. Metodologija je ustvariti občutek prisotnosti staršev. To bo ustrezalo vaši najljubši otroški igrački. Igrači lahko daš ime skupaj in rečeš: "Mama bo zraven tebe, samo v drugi postelji, in tvoj ljubljeni Medved te bo zaščitil med spanjem."

Video: kako otroka naučiti spati v svoji postelji

Ocene

Margarita, 28 let

Moja hči je imela svojo sobo v otrokovem starosti, tako da ni bilo nobenih težav s spanjem ponoči in popoldan - šele, ko je bila bolna. Malyatko je pomiril povoj. Hitro je zaspala. Prvo leto, ko je bila postelja z nami v sobi, je bila prenesena v ločeno otroško sobo. Prvič sem jokala, nocoj sem prišla k njej, potem pa se je navadila.

Oksana, 25 let

Svojega enoletnega sina je treniral v ločenem prostoru v skladu z metodologijo, o kateri je govoril Komarovsky. Učil je postopoma, zapustil sobo in se vrnil skozi določen čas (čas). Da bi se navadili, je trajalo približno teden dni. Od zdaj naprej bomo sanje gledali samo z veseljem, s časom in s kupom igrač.

Sophia, stara 30 let

Pomaga povijati! Že zgodaj se je začelo ločevati otrokovega sina. Ko je šel dol, se je hitro umiril in zaspal. Ko je bilo 6 mesecev - sem se začel navaditi na zaspanje z igračo. Stadij je bil težak, ko je bil iz prsih evtanaziran in je šel na otroško hrano: potem je nekaj časa ležal z njim, a teden dni kasneje, ko so živci postali močni, so se vrnili v posteljo.