Kako hitro in pravilno naučiti otroka voziti dvo- in trikolesno kolo? Kako otroka naučiti pedalirati in ohranjati ravnotežje?

Otroka je zelo težko naučiti voziti kolo, mu razložiti, kako obdržati ravnotežje, vrteti pedala. Članek opisuje metode, ki bodo pripomogle k čim preprostejšemu in hitrejšemu učenju.

Vožnja s kolesom daje občutek svobode, neodvisnosti, občutek iskrenega občudovanja, ko tečeš proti vetru. Poleg tega se izboljša metabolizem, okrepita se živčni sistem in imuniteta, razvija se koordinacija otrok.

Kako otroka naučiti voziti tricikel?

Pri dveh letih je otrok pripravljen za začetek učenja vožnje s kolesom. Glavna stvar je:

• ne silite otroka, da vrti pedala
• ne postane živčen
• iz njega ne delajte zgleda prijateljev
• nikamor se ne mudi

Če otrok čuti pritisk in agresijo z vaše strani, lahko popolnoma zavrniti vožnjo s kolesom.

• Vadbo začnite s preprosto predstavitvijo in pregledom kolesa. Naj otrok gleda, se dotika volana, pedalov, pritiska na gumbe, posluša melodije, če je kolo glasbeno
• Naslednji korak je, da otroka naučite ravnati z volanom. Naj ga najprej samo vodi, če hoče. Ali zvitki, potiskanje od tal z nogami. Ta postopek je običajno všeč otrokom. Pedal ni potrebno uporabljati, lahko jih celo odstranite, da ne motijo ​​
• Če je kolo z ročajem za odrasle, je otroka enostavno zavarovati, da se ne hodi tja, kamor ne bi smel. Toda zajeten ročaj vas lahko ovira. Poleg tega otroci hitro razumejo, da jih vozijo" in lahko postanejo leni za samostojno vrtenje pedal

• Ko otrok razume, kako uporabljati volan, ga naučite uporabljati pedala. Naj postavi noge na pedala in poskusi pritisniti, vi pa mu v tem času malo pomagajte - potisnite kolo, vendar ne preveč, da otrok razume postopek
• Naučite otroka, da ima pedale in volan ločeno. Pojdite na naslednjo stopnjo, ko bo prva spretnost delovala samodejno
• Vsi tricikli nimajo pedal na priročnem mestu za samostojno vožnjo. Pedala so lahko predaleč od sedeža ali preblizu volana. Zato, če se kaj ne izide, ne vztrajajte, morda je otroku samo neprijetno
• Nadaljujte z usposabljanjem le toliko časa, dokler otrok uživa v procesu

Kako otroka naučiti voziti dvokolesno kolo?

Preverite, ali oprema in kolo ustrezata starosti otroka, sta funkcionalna in zanesljiva.

• Nastavite sedež tako, da se stopala dotikajo tal. Ko se nauči, dvignite sedež višje. Postavite krmilo na ali pod nivo prsi
• Naučite se pravilno sedeti na kolesu. Kolo nagnite na bok, nato pa, oprti na levo nogo, dvignite desno nogo čez kolo in se postavite na drugo stran kolesa. Pojasnite vsa dejanja. Ko otrok vidi natančen primer s podrobno razlago, si lažje zapomni in ponovi
• Obvladajte gibe pri sestopanju s kolesa. Otroke lahko zagrabi panika, premikajo noge vstran, poskušajo skočiti s kolesa. Otroka je treba naučiti, da takoj postavi eno nogo na tla, ko se kolo ustavi
• Naučite otroka, da sedi/stoji na drugi strani kolesa. Hkrati se učijo tudi, kako preprečiti padec kolesa
• Pokažijo, kako speljati z mesta in položiti noge na pedala
• Naučijo, kako ohranite ravnotežje

• Naslednja stopnja je proces inhibicije. Ko z otrokom kotalite kolo, ga prosite, naj zavira. Pojasnite, da je treba po zaviranju stopalo spustiti na tla, da ohranite ravnotežje. V tem času mora biti otrok pritrjen, vendar ne zadržan
• Ko otrok obvlada zaviranje, se nauči vrteti pedala. Otroka je treba najprej podpreti. Hkrati utrjujte spretnost zaviranja z nožno zavoro
• Da bo otrok prevozil prve metre, ga potisnite in pustite, da vrti pedala. Sprva bo to zelo kratka razdalja, a že dosežek. Glavna stvar je, da imate čas za zavarovanje
• Ko se otrok lahko samostojno drži 20-30 sekund, ga naučite obiti ovire in se obrniti. Kot ovire lahko uporabite žetone, postavljene v vrsto, keglje, stožce, narisane oznake na asfaltu itd.
• Sedaj pa pomagajte obvladati spuste in vzpone

Med vadbo otroka podpirajte za ramena, v skrajnem primeru za sedež. Ne držite volana – otrok se mora naučiti obvladovati kolo in sam izbrati smer gibanja.

Kako hitro in pravilno naučiti otroka voziti kolo?

• Če otrok še ni vozil tricikla, je priporočljivo, da ga predhodno naučite voziti štirikolesno kolo. Dodatna stranska kolesa olajšajo proces prilagajanja. Omogočajo, da se otrok varno navaja na prevoz, se nauči tipati, premikati, zavirati in obračati.
• Uporaba štirikolesnega kolesa, kot vmesne stopnje, učni proces nekoliko olajša, a ga hkrati bistveno podaljša. V vsakem primeru se bo moral otrok med vožnjo naučiti obdržati ravnotežje med držanjem kolesa

• Zato mnogi starši priporočajo, da otroka takoj naučijo voziti dvokolesno kolo. Še posebej, če je stopnja vožnje s trikolesnikom prehojena in je otrok dosegel starost, ko je sposoben nadzorovati vse trenutke
• Ne poskušajte ustvarjati vznemirjenja okoli učenja, ne vabite gledalci. Bolje je iti tja, kjer praktično ni ljudi, zlasti otrok. Gledalci bodo v otroku povzročili notranjo napetost in težje bo osvojil jahalne veščine
• Na prvih stopnjah ne prirejajte tekmovanj, ne primerjajte ga z nikomer. Otrok bo razmišljal o čemer koli, samo ne o učenju

Kako otroka naučiti ohranjati ravnotežje na kolesu?

Najprej je bolje vaditi ravnotežje na skiroju:

• Pokažite, kako voziti skiro, po možnosti s svojim na primer, izgovorite vsa dejanja
• Nato otroku ponudite skiro, da se poskusi voziti sam
• Ko se otrok nauči, da se ne boji skuterja, v njem prebudiš duha navdušenja z besedami, kot so: "Poglejmo, kako daleč lahko greš mimo, ne da bi se dotaknil tal, če šteješ 1,2,3...!" ali "Gremo do tega grma!"
• Če je otrok prevozil dlje kot prejšnjič, ga spodbujajte tako, da mu poveste, koliko metrov, sekund itd. je prevozil, vendar ga ne hvalite, da ne bi odvrnili želje za izboljšanje
• Zdaj lahko trenirate na kolesu

Če nimate skiroja, ga lahko uporabite sami kolo:

• Odstranite kolo, ki se nahaja blizu potisne noge (če otrok potiska z desno nogo, odstranite desni pedal). Primer (potisk - desna noga): otrok vrže desno nogo čez kolo in jo položi na tla, levo nogo pa položi na pedal. Ne morete takoj sesti na sedež. Otrok naj pospeši, se odriva z desno nogo in šele nato sede na sedež in vozi
• Ko lahko otrok tako drži 50-60 sekund, lahko pedal vrnete svoje mesto in začnite otroka učiti vrtenja pedal

Če imate tekaško kolo, se lahko najprej naučite ravnotežja na njem, nato pa presedlate na kolo:

• Odstranite vsa pedala s kolesa, da se otrok navadi tako na vožnjo kot na dirkalno kolo
• Nato privijte eno pedalo na kolo in otroka naučite voziti kot skiro. Postopek je podrobneje opisan zgoraj

Glavna stvar je, da otrok vedno čuti vašo podporo in odobravanje.

Video:Kako se naučiti voziti kolo v enem dnevu?

Kako otroka naučiti vrteti pedala na kolesu?

Glavno je, da otrok razume princip vrtenja pedal.

• Dvignite pogonsko kolo s tal. Če obstajajo dodatna kolesa, jih postavite na majhno vzpetino: knjige, copate. Vodilno kolo se ne vrti
• Otroka posadite na kolo, naj se nauči vrteti pedala »v prazno«. Po potrebi lahko pomagate tako, da ukažete, katero nogo pritisniti na pedal. Običajno otroci zelo hitro razumejo načelo
• Zdaj lahko pustite otroku, da se nauči ceste

Video: Kako naučiti otroka pedalirati?

Pravila vožnje s kolesom za otroke

Prvi treningi so najtežji. Polni so strahov in skrbi. Da bi olajšali proces prilagajanja, je vredno upoštevati nekaj pravil.

1. Otrok mora imeti primerno zaščitno opremo: čelada, ščitniki za kolena, ščitniki za komolce. Prevelika/majhna zaščitna oprema bo motila
2. Čevlji morajo imeti širok nedrseč podplat in morajo biti trdno pritrjeni na stopalo. Gladek podplat pogosto zdrsne s pedala, kar lahko povzroči obtolčeno nogo in celo padec
3. Izberite pravo kolo glede na otrokovo starost in višino. Sedež nastavite tako, da otrok v sedečem položaju doseže tla z obema nogama, volan pa ne bo višje od prsi. Če gre kaj narobe, bo otrok lahko obdržal ravnotežje
4. Primerno je mesto z gladkim asfaltom, kjer ni avtomobilov, je velika množica ljudi in je veliko manevrskega prostora za učenje - stadion, šolsko dvorišče itd.

Glavno je, da uživate v vsakem trenutku komunikacije z otrokom in ali se uči voziti kolo oz. ni tako pomembno v življenju.

Video: Kako otroka naučiti voziti kolo?