Vitamin B2 - v katerem so izdelki, navodila za uporabo v ampulah ali tabletah

Ta snov je pomembna za vzdrževanje preživetja vsakega posameznega biološkega sistema na relativno stalni ravni. Več o tem elementu, njegovih fizioloških funkcijah in njegovem vplivu na zdravje.

Kaj telo potrebuje za vitamin B2

Sposobnost osebe kot biorobota, da ohrani endogeno dinamično ravnovesje, je zagotovljena s pomočjo beljakovin, mineralov in mnogih drugih strukturnih elementov. Pomembno je omeniti, da lastnosti vitamina B2 ali riboflavina (riboflavina) neposredno vplivajo na procese homeostaze. Splošno znano je, da je ta izdelek uporaben za lase, kožo in nohte. V kombinaciji z retinolom riboflavin zagotavlja celovitost sluznice. Poleg tega ta snov opravlja naslednje osnovne fiziološke funkcije:

  • sodeluje pri sintezi ATP;
  • preprečuje razvoj katarakte;
  • vključeni v obvladovanje železa;
  • sodeluje pri sintezi hemoglobina in rastnega hormona.

Katera živila vsebujejo vitamin B2

Telo ni sposobno kopičiti riboflavina. Zato zdravnikom svetujemo, da vsak dan jedo hrano z vitaminom B2. Bolniki, ki so preučevali vprašanje, kaj je riboflavin in zakaj je potreben, praviloma upoštevajo uravnoteženo in raznoliko prehrano. Omenjena vodotopna beljakovinska struktura propada pod vplivom svetlobe in toplote. Zato je bistvenega pomena priprava zdrave in zdrave prehrane. Odgovor na to, kaj vsebujejo riboflavin, strokovnjaki za prehrano:

  • mleko;
  • zelenice;
  • meso;
  • ledvice;
  • jetra;
  • jajca;
  • ribe;
  • gobe;
  • kvas;
  • žita;
  • mandlji;
  • zelenjava.

Pomanjkanje vitamina B2

Pomanjkanje riboflavina ali avitaminoze je v večini primerov posledica podhranjenosti in motnje prebavil. Pomanjkanje vitamina B2 zelo negativno vpliva na zdravje ljudi. Bolnik tako doživlja simptome kronične utrujenosti, živčnega seva. Avitaminoza ima zelo negativen učinek na otrokovo telo. Ko pomanjkanje tega metabolita, otrok, praviloma zaostaja za vrstniki psihično in fizično. Poleg tega so znaki pomanjkanja riboflavina:

  • seboroični dermatitis (groba luskasta koža);
  • kotni stomatitis (razpoke v kotih ust);
  • bolečine v nogah;
  • svetlo rdeč jezik;
  • živčnost;
  • šibkost;
  • nepazljivost;
  • anemija.

Presežek vitamina B2

Takšno stanje je v medicinski praksi zelo redko. Presežek vitamina B2 je opažen pri večkratnem preseganju dovoljene dnevne porabe tega elementa. Simptomi prevelikega odmerjanja riboflavina se kažejo v številnih negativnih stanjih. Tako med znaki hipervitaminoze zdravniki posebej razlikujejo naslednje:

  • alergijska reakcija;
  • občutek gorenja;
  • mravljinčenje;
  • izguba občutljivosti.

Dnevna norma vitamina B2

Klinične manifestacije pomanjkanja riboflavina najdemo pri bolnikih, ki uživajo manj kot 0,5-0,6 mg te snovi ves dan. Dnevna norma vitamina B2 pri moških je približno 1,4-1,8 mg, za ženske pa 1,3-1,5 mg. Pomembno je omeniti, da nosečnice in doječe matere potrebujejo še nekaj riboflavina - 1,7-2,1 mg na dan. Priporočena dnevna količina snovi za otroke je od 0,5 mg do 1,5 mg.

Navodila za uporabo vitamina B2

V farmacevtski industriji se riboflavin poimenuje drugače: laktoflavin, beflavin itd. Navodila za uporabo vitamina B2 kažejo, da je zdravilo uporabno za presnovne procese. Poleg tega flavinski encimi, ki tvorijo to biološko aktivno snov, delujejo kot katalizatorji za oksidativno-redukcijske reakcije.

Ta vitamin skupaj z drugimi kemijskimi elementi ohranja homeostatične parametre na ustrezni ravni. Ta snov je potrebna za ščitnično žlezo. Vitamin riboflavin pomaga pri temtelo, ki sintetizira rastni hormon. Pomembno je omeniti, da farmakopeja določa stroga pravila za proizvodnjo sintetičnih drog. Kljub temu zdravniki priporočajo izpolnjevanje dnevne potrebe po presnovkih s hrano - viri tega elementa.

Vitamin B2 v tabletah

Ker je veliko proizvajalcev zavrnilo izdajanje riboflavina v tabletah in se osredotočilo na rešitve za injekcije, je bila ta snov pomanjkljiva. Mimogrede, riboflavin se v živilski industriji uporablja kot barvilo E101. Omejena proizvodnja reagenta je povzročila uporabo škodljivih aditivov E102 in E104. Kljub temu je v zadnjem času vitamin B2 v tabletah že na voljo v številnih lekarnah. Vsebina aktivne snovi v vsaki tableti ne presega 10 mg. Ustni sprejem vitamina po navodilih se izvaja po shemi:

  • Pri akutni avitaminozi pri odraslih je treba jemati 6-33 mg pripravka na dan.
  • Bolnikom z migreno se predpisuje dnevni odmerek 400 mg.
  • Da bi preprečili razvoj katarakte, se priporoča, da se vzame dnevno 2,6 mg riboflavina.

Vitamin B2 v ampulah

Raztopino je treba dajati intramuskularno ali intravensko. Vitamin B2 v ampulah ima priporočen odmerek. Za odrasle je 10 mg na dan, za otroke pa 0,6-10 mg. Trajanje tečaja se določi posamezno za vsakega pacienta. Zdravljenje praviloma ne traja več kot 12-22 dni. Riboflavin v vialah se daje otrokom v dveh korakih. Med prvim otrokom prejmeVitamin dnevno za 2-4 dni. Nadaljnje zdravljenje vključuje dajanje riboflavina dvakrat na teden.

Pripravki z vitaminom B2

Aktivne presnovne oblike se lahko sintetizirajo iz zdravil, ki vsebujejo predhodne snovi. Taka zdravila vključujejo zdravila, ki vključujejo riboksin ali inozinate F. Poleg tega so lahko viri riboflavina multivitamini. Pomembno je omeniti, da strokovnjaki priporočajo, da raje uporabljate samo visoko kakovostne biološko razpoložljive komplekse. Seznam pripravkov vitamina B2 je predstavljen spodaj:

  1. Adid (sirup) je kombinirano zdravilo, ki vključuje vitamine A, D3, E, C, PP. Priporočljivo za uporabo pri majhnih otrocih.
  2. Vectrum (tablete) je multivitaminski kompleks. Vectrum je priporočljivo jemati med sezonsko avitaminozo.
  3. HERIMEX (tablete v lupini) - zdravilo vsebuje veliko multivitaminov in drugih učinkovin. Herimax ni priporočljivo za otroke, mlajše od 15 let.
  4. Vitamax (kapsule) - izdelek vsebuje maščobne in vodotopne biološko aktivne snovi. Vitamaks ima veliko kontraindikacij, zato se pred uporabo posvetujte s strokovnjakom.

Video posnetki: kakšna živila vsebujejo vitamin B2

Ocene

Olga, 28 let

Riboflavin je bil med nosečnostjo vzet za indikacije. Zdravnik vam je svetoval, naj ta metabolit kupite kot multivitamin Vitrum, ki sem ga kupil v bližnji lekarni doma. Med nosečnostjo poteka zdravljenjetrikrat V tem času sem čutil vse koristi riboflavina in drugih vitaminov B za kožo in splošno stanje.

Elena, 30 let

Dolgo je trpela sezonska avitaminoza in skušala nadomestiti pomanjkanje bistvenih snovi v telesu s pomočjo bogatega riboflavina in drugih uporabnih snovi za oči in kožo. Pred kratkim se je odločil za nakup kompleksa Vectrum. Na moje presenečenje, se je po nekaj dneh sprejem bistveno izboljšal.

Julia, 38 let

Nenehno sem čutil problem s ploščami za nohte. Napaka je bila že težko prikriti celo debelo plast laka. Zdravnik priporoča jemanje riboflavina, ki je uporaben za nohte in druge kostne strukture. Izbira je padla na Complyville za 150 rubljev. Tablete so morale piti na mesec. Rezultat, s katerim sem bil zadovoljen.