Visok krvni tlak - znaki in manifestacije, kako nadzorovati in zdraviti, zapleti

Ena od pogostih zdravstvenih težav, ki zahtevajo zdravljenje, je visok krvni tlak, ki je sekundarni simptom drugih bolezni, vključno s hipertenzijo. V medicini se to stanje imenuje hipertenzija. Hipertenzija je le ena od njenih oblik, v življenju pa ti koncepti veljajo za sinonime. Tudi manjša odstopanja povečujejo tveganje za srčni napad, kap in odpoved ledvic. Norm velja za kratkoročno visok tlak po fizični aktivnosti.

Kaj je arterijski tlak

To je krvni tlak, ki se stalno ohranja v človeškem krvnem obtoku. To osnovno biološko tekočino črpa srce - telo, ki deluje"Črpalka". V minuti se zmanjša na 70-90 krat. Krvna stiskalnica na stenah arterij. Preprosto povedano, arterijski tlak (AT) je presežek tlaka v krvnem sistemu nad atmosferskim. To je indikator, ki ga merimo s tonometrom, ko zapnemo manšeto na rami.

Zgornje in spodnje meje

\ t

Pri določanju HELL se beležita dve števki, ki se, ko sta napisani, delita s posnetkom, na primer 120/80. Meri se v mm Hg. steber Obstajata dve meji:

1. Zgornji (srčni ali sistolični krvni tlak, SD) - normalno število 120. Zabeleženo je med krčenjem srčne mišice - sistole. To je največji HELL v arterijskem kanalu, ki se pojavi, ko se kri potisne v aorto. Sistolični krvni tlak je odvisen od jakosti in pogostosti srčnih kontrakcij ter odpornosti žilne stene.
2. Spodnji (žilni ali diastolični krvni tlak, DD) je normalna številka 80. Določa se, ko se srce med diastolo sprošča. Nižji indeks je minimalni krvni tlak v vaskularni postelji. Opažamo pri maksimalni relaksaciji srca. Ta indikator je določen le z žilnim uporom.

Kateri pritisk se šteje za normalen?

Za odraslo zdravo osebo se normalni krvni tlak šteje za 120 in 80 mm Hg. Čl. Pri prekoračitvi zgornje meje opazimo hipertenzijo, pri znižanju pa hipotonijo. Za nekatere ljudi metrika odstopa od navedenih vrednosti, vendar se tudi počutijo normalne. To se nanaša na naslednje številke:

• 110/60 - 110/70 - normalno znižano;
• 130/85 - 139/89 - normalizirano povišanje.

Pri takšnih bolnikih s kazalniki 120/80 je stanje poslabšano, saj so za njih značilne druge norme. Za bolnike z diabetesom mellitus je varno največ 130/80. Sprememba normalnih stopenj je povezana s starostjo, ki se bolj odraža v tabeli:

120 /70-130 /80

Starost, leta	Normalne vrednosti, mm Hg. Čl.
16-20	100 /70-120 /80
20-40
40-60	Ne višja od 140/90
Več kot 60	Ne višja od 150/90

Vzroki za visok krvni tlak

Hipertenzija, to je visok krvni tlak, je lahko primarna ali sekundarna. Razlikujejo se v vzrokih nastanka. Bistvena ali primarna hipertenzija se pojavi v 90% primerov. Njeni vzroki so še vedno nejasni. Domneva se, da se razvije kot posledica dednih sprememb v srcu in krvnih žilah. Simptomatska arterijska hipertenzija ali sekundarna hipertenzija je znak razvoja ateroskleroze možganskih žil in drugih bolezni, kot so:

• diabetes mellitus;
• patologija jeter;
• patologija živčnega sistema;
• bolezen ledvic;
• patologija ščitnice;
• kršitev delovanja nadledvične žleze.

Dejavniki tveganja

Razvijanje hipertenzije poleg bolezni prispeva tudi k številnim drugim dejavnikom. Seznam razlogov, zakaj se povečan pritisk na osebo lahko pripiše:

1. Čustveni stres. Pogosti stresi, tesnoba in strah povzročajo povečan srčni utrip in podaljšan krvni tlak.
2. Škodljive navade. Normalnozaradi kajenja in uporabe alkohola je prekinjen proces sproščanja sten posode.
3. Spremembe vremena. Še posebej močno vplivajo na občutljive ljudi.
4. Uporaba močne kave in čaja, velike količine tekočine in kuhinjske soli.
5. Sedeči način življenja. Ko oslabi tonus žil.
6. Prekomerna telesna teža. Z odvečno težo se krv stisne močneje na stene posode.

Simptomi visokega tlaka

Nevarnost tega stanja je, da v zgodnji fazi oseba morda ne čuti sprememb, zato ne sumi niti na hipertenzijo. Pri različnih kategorijah bolnikov se visok krvni tlak kaže v nekaterih simptomih:

1. Za ženske. Med nosečnostjo trpijo zaradi povišanega krvnega tlaka zaradi gestoze. To se kaže v »muhah« pred očmi, glavoboli, hrupu v ušesih, slabem zdravju, slabosti in bruhanju. Pri ženskah so ti znaki visokega krvnega tlaka povezani s povečanim srčnim utripom, plimom, nihanjem razpoloženja in pogostim uriniranjem.
2. Moški. Imajo patološko stanje, ki se kaže v pordelosti obraza, vratu, omotici, glavobolu. Včasih se ostrina vida zmanjša, znojenje se poveča, nastopi dispneja. V tem ozadju je poslabšanje spomina in duševne dejavnosti. Moški se pritožuje zaradi hitre utrujenosti, postane moteč in nadležen.

Arterijska hipertenzija pri otrocih v otroštvu se kaže v povečani krvavitvi. Da bi bili prepričani o prisotnosti hipertenzije, je vredno pozoren na izpeljane znake visokega pritiska:

• dolgotrajno nerazumno jokanje otroka;
• utrujenost in letargija;
• slabost in bruhanje;
• razdražljivost;
• konvulzije;
• kršitve zavesti.

Ali se hipertenzija lahko pojavi brez simptomov

To se dogaja zelo pogosto, ko oseba, ki ne skuša pekla, ne čuti nobenega nelagodja. Pojavljajo se posamezni simptomi pred hipertenzijo, ki se pogosteje pojavljajo:

• boleče bolečine v srcu;
• glavobol;
• skoki arterijskega tlaka;
• povečan srčni utrip;
• razdražljivost;
• motnje spanja.

Znaki hipertenzivne krize

Hipertenzivna kriza se diagnosticira pri bolnikih s čezmernim arterijskim tlakom. To je nujno in zelo težko stanje, v katerem je treba nujno zmanjšati diastolični in sistolični krvni tlak, da bi preprečili ali omejili poškodbe ciljnih organov. Hipertenzivna kriza se kaže v simptomih z naslednjega seznama:

• mrzlica;
• nenaden strah, tesnoba;
• motnje vida;
• hitro bitje srca;
• bolečine v prsih;
• kratko sapo;
• motnost zavesti;
• zabuhlost in pordelost obraza;
• tresenje, mravlje na telesu;
• pomanjkanje zraka;
• hladen znoj;
• bruhanje.

Metode diagnoze bolezni

Arterijska hipertenzija povzroča patološke spremembe v različnih organih in sistemih. Zato je nezadostna le meritev AT tonometra. Za potrditev diagnozehipertonične bolezni se uporabljajo naslednje metode:

1. Splošni klinični preskusi. Ti vključujejo teste krvi in ​​urina, ki odražajo stanje telesa kot celote. Določajo anemijo, vnetje in presnovne motnje.
2. Biokemijska analiza krvi. V tej študiji je posebna pozornost namenjena holesterolu. Priporočljivo je, da se ta analiza opravi vsaj enkrat letno vsem, ki so starejši od 30 let.
3. Študija ravni glukoze v krvi. Raziskave o sladkorju so pomembne za ljudi, starejše od 40 let. Maščobe in sladka živila, ki imajo prekomerno telesno težo, vplivajo na trebušno slinavko. Rezultat je lahko diabetes mellitus.
4. Raziskave elektrolitov v krvi. Pri sistematično povišanem krvnem tlaku se količina natrija v krvi poveča.
5. Elektrokardiografija. Pregled odraža funkcionalno stanje srca, razkriva kršitev njegovega dela.
6. Ultrazvok ledvic. Ti organi filtrirajo kri in jo pretvarjajo v urin, zato močno vplivajo na visok krvni tlak.

Kako zdraviti prekomerni pritisk na začetni stopnji

Določeno zdravljenje je predpisano glede na vzrok in stopnjo bolezni. V zgodnji fazi se hipertenzija lahko upravlja brez zdravil. Ne more se popolnoma ozdraviti, vendar ga je mogoče nadzorovati, če:

• se držijo diete z nizko vsebnostjo soli;
• spremeniti prehrano;
• opustiti škodljive navade;
• za vstop fizične aktivnosti v dnevni način.

Prehrana z nizko vsebnostjo soli

Za normalizacijo arterijske sladkorne bolezniin DD je treba omejiti vsebnost soli na 2-3 g na dan. V različnih izdelkih zato vsebuje natrijev klorid, zato za potapljanje ni potrebno dodatno hrano. Tudi znanstveniki so dokazali, da če bo dnevna prehrana sestavljena le iz zelenjave in svežega sadja, bo oseba na dan dobila 1 g soli. Težko ga je opustiti. Lahko uporabite tudi česen, čebulo, hren, limonin sok in jabolčni sok, začimbe. V 6-8 tednih se telo navadi, slane hrane pa se zdi, da so brez okusa.

Spreminjanje prehrane

\ t

Del kompleksne terapije za hipertenzijo je ta prehrana. Namenjen je odstranjevanju tistih izdelkov, ki zadržujejo tekočino v telesu in povzročajo visok krvni tlak. Prehrana mora biti uravnotežena, vsebuje veliko uporabnih mikrohranil. Če želite jesti hipertenzijo pogosto in počasi - do 5-7 krat na dan. Glavni meni mora biti rastlinska maščoba. Nocoj ne moreš jesti. Zadnji obrok naj bo 3-4 ure pred spanjem.

Ni priporočljivo piti kave. Bolje je zamenjati zeleni čaj. Potrebno je zavreči slano, dimljeno, mastno, praženo in sladkarije. Prehrana mora vsebovati:

• neškodljive sorte mesa in rib;
• stročnice;
• riž in ajda;
• jagode gloga, brusnice, brusnice, brusnice;
• mleko in mlečni izdelki;
• sveža zelenjava, sezonsko sadje;
• zelenice.

Zavrnitev slabih navad

\ t

Kajenje in zloraba alkohola imata škodljiv vpliv na telo, vključno z povzročanjemvisok krvni tlak. Zaradi delovanja nikotina se zgodi krč žil - zožijo, zaradi česar je težko napredovati krvne žile. Ob tem se razvija tahikardija. Kršitev srčnega ritma opazimo po uporabi velikih odmerkov alkohola. Vse to vodi do povečanja DD in DD.

Fizična aktivnost

Hipertoniki morajo postopoma povečevati telesno aktivnost, začenši z dejavnostjo v vsakdanjem življenju. V vsakodnevni rutini je potrebno vključiti vsaj pol ure ne zelo intenzivne aktivnosti. Primer je 10-minutni sprehod po jedi. Statične obremenitve se ne priporočajo: dviganje tovora, prenašanje bremen. Za povečanje vaše telesne aktivnosti lahko sledite:

• zjutraj začnejo vaditi;
• da hodimo več - pojdite prej, namesto z dvigalom, da se povzpnete po stopnicah;
• preživijo več časa na ulici;
• kopanje;
• med kuhanjem vklopite glasbo in se premikajte;
• manjša uporaba hiše z avtomatskimi napravami, na primer sesalnik;
• kupite vadbeno kolo ali tekalno stezo.

Kaj storiti z visokim tlakom

Pri večkrat zapoznelih primerih je za zdravljenje z zdravili predpisana hipertenzija, vendar skladnosti z zgornjimi priporočili ni mogoče izključiti. Danes obstaja veliko zdravil, ki razširijo lumen žil ali zmanjšajo količino tekočine v telesu. Čeprav je mehanizem delovanja zdravil drugačen, vsi pomagajo zmanjšati visok krvni tlak.Zdravnik lahko predpiše zdravila iz naslednjih skupin:

• diuretik;
• zaviralci ACE;
• kalcijevih antagonistov;
• blokatorji adreno;
• antagonisti angiotenzina;
• blokatorji imidazolinskih receptorjev.

Diuretiki

Dejstvo diuretikov je povečati količino sproščene tekočine skupaj z urinom, kar zmanjša njegovo prostornino v krvnem obtoku. Diuretična zdravila so razvrščena v več skupin:

1. tiazid. Količina natrija se poveča za ledvice, ki absorbirajo odvečno vodo. Kontraindikacije zanje so protin in nizka raven kalija v krvi. Primer je Chlortalidon, hidroklorotiazid, Indalamid.
2. Zanke. To so zelo močna zdravila, prikazana v nujnih primerih za zmanjšanje visokega krvnega tlaka. Ker proizvajajo veliko količino kalija, s svojim pomanjkanjem uporabe ne morejo. V tej skupini je dodeljen furosemid.
3. Kalija varčna. Pri bolnikih z nizko koncentracijo kalija v krvi. Učinek je enak kot v prejšnjih zdravilih. V tej skupini se pogosto uporabljajo spironolakton, Aldakton, Veroshpiron.

ACE inhibitorji

Njihov učinek je razširitev arterij, kar pomaga zmanjšati arterijski tlak. Učinek se doseže tako, da se blokira delovanje encima za pretvorbo angiotenzina, ki povzroča vazospazem. Uporabljajo se lahko tako v sili kot pri dolgotrajni uporabi. V tej kategoriji so droge dodeljene:

• Epanapril;
• kaptopril;
• Lizinopril.

Indikacije za njihovo uporabo so zmanjšana kontraktilnost srca in povečanje velikosti levega prekata. Da bi se izognili nevarnim zapletom, inhibitorji niso predpisani, če:

• kronična bolezen jeter;
• zmanjšane ravni levkocitov;
• zoženje ledvičnih arterij;
• nosečnost, dojenje.

Antagonisti kalcija

Zmanjšanje mišičnih celic poteka s sodelovanjem kalcija. V tem primeru se uporabljajo zdravila, ki blokirajo kalcijeve kanale. To so kalcijevi antagonisti. Po prejemu se poveča lumen žil in normalizira krvni tlak. Tak učinek je:

• Verapamil;
• Dilzma;
• Normodipin;
• Felodipin.

Tovrstna zdravila so verjetneje predpisana starejšim bolnikom z angino ali aritmijo, ki imajo povečano tveganje za kap in infarkt. Kontraindikacije za njihov sprejem so:

• zoženje aorte;
• motnje črpalne funkcije srca z aritmijami in blokadami, kardiovaskularno insuficienco.

blokatorji adreno

Eden od učinkov stresnega adrenalinskega hormona je krč žil, ki vodi do visokega krvnega tlaka. Spodbujanje normalizacije v tem primeru blokatorjev. Zavirajo učinek adrenalina na arterijo. Indikacija za uporabo adreno-blokatorjev je prenosni miokardni infarkt. Primeri pogosto uporabljenih zdravil:

• Betacard;
• Nebilong;
• Metocor;
• Aritel Plus.

Imenovani so tudi pri mladih bolnikih s tahikardijo,angina pektoris in bolečina, podobna migreni. Kontraindikacije za adrenoblokatorje:

• bolezni srca;
• tahikardija neselektivne narave;
• ventrikularna hipertrofija;
• aortna stenoza.

Antagonisti angiotenzina

Ta zdravila so podobna zaviralcem ACE, vendar ne zavirajo nastajanja angiotenzina in zavirajo njegov učinek na krvne žile. Indikacije za uporabo v njih so enake. Seznam pogostih antagonistov angiotenzina vključuje:

• Diwan;
• Kozar;
• Atakand;
• Avapro

Priporočljivo je, da jih kombinirate z diuretiki, da bi povečali učinkovitost zdravljenja. Zavrnitev prejemanja antagonistov angiotenzina je potrebna pri:

• alergije na sestavine;
• ledvične motnje;
• nosečnost;
• laktacija.

Zaviralci imidazolilnih receptorjev

Cilj te kategorije zdravil je zmanjšati aktivnost simpatičnega živčnega sistema v odnosu do srca in krvnih žil. Poleg tega pozitivno vplivajo na presnovo, zato se priporočajo za sladkorno bolezen in debelost. Primeri blokatorjev imidazolinskih receptorjev vključujejo naslednje:

• Moksodonin;
• Moxarel;
• Rilmenidin;
• Tenzotran.

To je relativno nova skupina antihipertenzivnih zdravil, zato jih je treba predpisati previdno, pri čemer je treba upoštevati vse kontraindikacije z naslednjega seznama:

• bolezen ledvic;
• duševna depresija;
• laktacija;
• nosečnost;
• je pred kratkim utrpel srčni napad;
• parkinsonizem;
• Raynaudova bolezen.

Značilnosti jemanja zdravil pri hipertenzivni krizi

Če ima oseba hipertenzivno krizo, nujno potrebuje zdravniško pomoč. V večini primerov zdravnik uporabi naslednja zdravila:

1. Nifedipin. Prikazano pri hudem srčnem popuščanju. Zdravilo zmanjšuje tonus gladkih mišic, širi periferne in koronarne arterije. Tlačni preskoki bodo pomagali pri odmerjanju 10-20 mg. Sprejmite sublingvalno.
2. Klonidin. Za intravensko dajanje. Ima hipotenzivni učinek, pomirja se. V hipertenzivni krizi, počasi za 3-5 minut, vbrizgamo 150 mcg zdravil, razredčenih v 20 ml izotonične raztopine natrijevega klorida.

Obdelava tlaka z ljudskimi sredstvi

Kot dodatek k osnovni terapiji doma lahko za zdravljenje hipertenzije uporabljate metode brez zdravilnih učinkovin. Naslednji recepti za ljudsko medicino so učinkoviti:

1. Vzemite eno peso, lupino, sperite, naribajte in nato stisnite sok. Dodajte 1 kos. med, premešaj. Uporabite do 3-krat na dan za 2 žlici. l
2. Približno 200 g brusnice, ki je udarila z 2-3 st. l sladkorja Vzemite 1 postavko l 3-krat na dan.
3. Krompir temeljito očistite, prelijte z vrelo vodo in kuhajte 10 minut. Juha za sev, uporabite 4-krat na dan za 2 žlici. l

Načini boja proti visokemu krvnemu tlaku pri nosečnicah

Nadzor krvnega tlaka med nosečnostjo je zelo velikpomembno Visoke stopnje so nevarne tako za mater kot za otroka. Na podlagi analize, ultrazvoka srca in EKG lahko zdravnik predpiše naslednje zdravljenje:

• Papazolne tablete, če ADHD ni preveč napolnjen;
• Dopegit, Egilok po višjih stopnjah;
• 10-dnevni potek nifedipina s hudo hipertenzijo;
• uporaba sokov iz pese, jabolk, brusnic, brusnic;
• Izjeme pri prehrani čokolade in kave;
• redno prezračevanje prostora;
• točkovna masaža podnožja tilnika.

Preprečevanje hipertenzije

Lažje je preprečiti vsako bolezen kot jo zdraviti. Za zmanjšanje tveganja za razvoj hipertenzije je treba upoštevati naslednja priporočila:

• opusti kajenje;
• uvesti zmerno fizično aktivnost;
• za vzdrževanje normalne teže;
• držati se prehrane;
• odpraviti uporabo alkohola;
• zaspati;
• Izogibajte se vajam in stresu.

Videoposnetki