Vaje za črevesne adhezije - pregled priljubljenih opisi

Razvoj lepilne bolezni povzročajo kavitacijske operacije na organih trebušne votline, sistemskih boleznih ali dajanju nekaterih zdravil. Črevesne adhezije so sklepi vlaken veznega tkiva, ki se oblikujejo med notranjimi organi. Privedejo do bolečin, motenj lokalne oskrbe s krvjo.

Gimnastika s črevesno oprijemom

Fizične vaje pomagajo okrepiti trebušno steno, pomagajo zmanjšati oprijem v črevesju in povečati njihovo elastičnost, odpraviti hude bolečine in izboljšati delovanje črevesja. Ne pozabite, da je treba gimnastiko opraviti vsak dan. Nekatere vaje imajo kontraindikacije - se posvetujte s strokovnjakom.

V primeru oprijemov črevesja zdravniki priporočajo naslednje vaje:

  1. Lezite na hrbtu (po možnosti na trdo površino), položite roke na želodec. Počasi izvedite membransko dihanje: med dihanjem maksimalno zategnite sprednjo trebušno steno, medtem ko izžarete - potegnite. Ponovite 7-10 krat.
  2. Ne spreminjajte prvotnega položaja, ko vdihnete, upognite noge v kolčnih sklepih, na navdih - piling. Izvedite vsaj 7-krat.
  3. Ležite na hrbtu, ko vdihnete, povlecite noge v trebuh, jih zgrabite z rokami in nato odnesite v prvotni položaj. Ponovite 10-12 krat.
  4. Sedi, raztegni noge, počasi se nagnite naprej, ko ste stopali noge. Izvedite 10-krat.
  5. Ležite na hrbtu, razgibajte roke narazenstran, potegnite noge, upognite kolena, nato pa počasi ovijte v zavoju levo in desno. Ponovite 5-krat.

Gimnastični kompleks je treba počasi izvajati, pri čemer se izogibamo ostrim gibanjem. S pojavom bolečine v trebuhu ali prsnem košu, omotica, temnenje v očeh naj takoj preneha izvajati in ležati. Če se neprijetni simptomi vztrajajo 15-20 minut, se posvetujte z zdravnikom. Pomembno: Črevesne adhezije po operaciji lahko privedejo do zapletov, zato se pred izvajanjem gimnastike prepričajte, da niso prisotne.

Video

Podatki, navedeni v členu, so informativne narave. Materiali izdelka ne zahtevajo samostojnega zdravljenja. Samo usposobljeni zdravnik lahko diagnosticira in svetuje o zdravljenju, ki temelji na posameznih značilnostih posameznega bolnika.