Koristne lastnosti hibiskusa: pričevanje o uporabi čajnega karkada
Vsebina
Peneča rastlina z svetlo rdečimi cvetovi različnih odtenkov družine Malavija se je v naših stanovanjih že dolgo ukoreninila. S svojim cvetjem in nežnimi zelenimi listi lahko lastnikom ustreza 20 let.
To je tropski hibiskusni grm, znan kot sudanska ali kitajska roža. Rastlina ni samo okrasila naših apartmajev, ampak se je izkazala za koristno pri zdravljenju številnih bolezni.
Sestava tržišča
Karkade je gosta čajna pijača iz suhih listov hibiskusa. Priljubljen je v arabskih državah, kjer je že začel izrinjati kavo. Indija velja za domovino Karkade, vendar jo goji in prodaja na glavnih trgih v Egiptu in Sudanu, kjer ima drugo ime - "pijača faraonov".
Uporabne lastnosti so odvisne od sestave, ki je zelo cvetna na cvetnih listih.
Uporaba hibiskusa v vsebini
- organske kisline,
- antociani, \ t
- fitosteroli,
- pektini,
- aminokisline,
- polisaharidi,
- vitamini,
- elementi makra in sledi.
Cvetlični čaj ima kisel okus in rdečkast odtenek, varuje se od žeje in osvežuje na vroč poletni dan.In lepo je piti tako vroče kot hladno. Lahko doda led, med, sladkor, druge sestavine po vašem okusu.
Opomba: Znan je dolgotrajni lahek, diuretičen, choleretic in baktericidni učinek "rdečega čaja". Obstaja sporno mnenje o učinku pijače na pritisk. Menijo, da v vroči obliki poveča pritisk, v hladnem pa se zmanjša. Toda nekateri dietologi to trditev zanikajo.
Kakšna je korist hibiskusa?
Obstajajo ljubitelji, ki kot osvežilni čaj pijejo pijačo suhega cvetja. Nekateri pa ga vzamejo iz nekega razloga, da bi se znebili zdravstvenih težav. Čaj pomaga:
1. Okrepiti stene posode zaradi prisotnosti antocianov (aktivnost PP-vitamin), ki jim pijača dolguje svojo nenavadno barvo.
2. Poraz hladu zaradi vsebnosti citronske kisline, ki daje čaju kisel okus. Uporablja se kot profilaktično zdravilo ali pa ga jemljemo ob začetku bolezni, zato lahko o tem govorimo kot o imunskem stimulansu.
3. Iztekanje edema zaradi diuretičnih lastnosti.
4. Očistite iz žlindre, toksinov, soli težkih kovin in tako pomagajte pri delovanju jeter. Koristno je piti v zastrupitvi ali po dolgih počitnicah.
5. Znebite se presežnega holesterola in zmanjšajte težo zaradi linolne kisline, ki popolnoma raztopi maščobe. Izboljša metabolizem (presnovne procese v telesu.)
6. Povečati odpornost na stres ne samo zaradi vsebnosti vitaminov, ampak tudi z dobro svetlo barvo,sposoben dvigniti razpoloženje.
7. Ohraniti kislinsko-bazično ravnovesje z vsebnostjo kalija in natrija.
8. Okrepiti kosti, zobe in lase zaradi prisotnosti kalcija in fosforja.
9. Preprečiti anemijo, ker je železo vključeno v pijačo.
To je zanimivo: v skladu z naukom Feng Shuija je koristen ne samo čaj, ampak tudi prisotnost v hiši same kulture. Kjer rasteta sudanska ruža, je vzdušje prijetnosti, živahnosti in medsebojnega razumevanja. Ta kultura je na delovnem mestu preprosto nepogrešljiva za ustvarjanje poslovnega ozračja in uspešnega poslovanja.
Uporaba hibiskusa v zdravilnih čajih
Priprava cvetnega čaja z uporabo različnih receptov, odvisno od bolezni. Obstajajo recepti in samo zdravilne pijače.
Obstaja "klasičen recept za zdravje", ki dviguje ton in razpoloženje. Za njegovo pripravo pripravimo 2 čajno žličko. suhi listi v 150 ml. vrelo vodo in pustite stati 5-10 minut. Voda je treba očistiti, stekleno posodo ali porcelanaste jedi pa pivo. Pijača postane svetlo obarvana, dišeča in kisla.
Pri hladni rdeči pijači - pomagajte pri hitrem okrevanju. Bo podpirala zdravje sestave enakih deležev okostnjakov in posušenih jagodičja maline (lahko jih vzamete po 1 žlici.), Ki so napolnjene z vrelo vodo in vztrajajo. Vroč čaj pred spanjem vam bo pomagal, da se ohladite.
Hipertonični ogljikovi hidrati bodo pomagali zmanjšati pritisk. No, hkrati držati in razumno prehrano. 1 h suha socvetja nalijemo 200ml vrele vode. Ko se razteza 20-30 minut in se ohladi, se vzametrikrat na dan. V sestavo lahko dodate cvetove limete, borovnice ali borovnice.
To je zanimivo: V kozmetologiji tudi rdeči cvetni listi niso ostali neopaženi: so del izdelkov za nego kože za obraz in telo, ki se uporabljajo za boj proti celulitu. Po nekaterih poročilih je kraljica Kleopatra kopala cvetne liste hibiskusa. Imela je elastično in žametno kožo z rahlim odtenkom tan.
Koristen hibiskus za hujšanje?
Pri maščobah je korist hibiskusa zmanjšana na prekomerno telesno težo. V tem primeru se pripravi kot navaden čaj. Zaradi katerih lastnosti pijače je prekomerna? Na proces izgube teže vpliva več njegovih lastnosti:
1. Sposobnost obnovitve presnovnih procesov z absorpcijo presežka kompleksnih ogljikovih hidratov in maščob. Mišična masa se ne spremeni in teža pade.
2. Diuretični in laksativni učinek prav tako pomaga zmanjšati telesno težo.
3. Rastlinski antioksidanti pozitivno vplivajo na delovanje kardiovaskularnega sistema, medtem ko uravnavajo vsebnost maščob.
4. Flavonoidi lahko "delujejo" na celični ravni in obnavljajo presnovne procese.
Da bi stanje zdravja lepo, in številka je majhna, v čarovnika pour 1 tbsp. l suhe cvetne liste in 10 minut vlijemo z vrelo vodo. Naslednji dan se postopek ponovi. Spomnimo se, da je čaj nizko kaloričen in ima sposobnost zmanjšati apetit.
Ampak ne smete si upati izgubljati teže zaradi tega čaja. Vzporednomorate spremeniti prehrano, narediti vaje in se premikati. Ta čaj lahko izgubite na teži in ga porabite v neverjetnih količinah. In v tem primeru bo hibiskus bolelo, saj mora biti uživanje pijač zmerno.
Opomba: Prehranski strokovnjaki menijo, da je viden učinek mogoče doseči hitreje z drugo metodo varjenja: karkada je poplavljena z vodo pri sobni temperaturi in pustite stati 3 ure. Ta metoda vam omogoča, da shranite največjo količino koristnih snovi.
Hibiskus in škodljivi zdravstveni učinki
Če je oseba zdrava, potem bo karton, kot katera koli druga zeliščna pijača, povečala razpoloženje, veselje in moč. Lahko ga vzamete kot čaj kadarkoli želite.
Toda pri številnih boleznih se njegova uporaba zdravnikov kategorično ne priporoča, kar se nanaša na škodo zaradi hibiskusa:
- za bolezni žolčnika, urolitiazo, za gastritis ali razjed želodca, ker je čaj kisel,
- otroci, mlajši od 1 leta,
- med nosečnostjo, ker lahko snovi, ki jih vsebuje kardija, povzročijo menstruacijo in povečajo tonus maternice .
- z alergijsko reakcijo na čaj, ki se ne pojavi tako pogosto.
Zanimivo je: V starih medicinskih razpravah so čaj iz cvetja hibiskusa imenovali zdravilo za vse bolezni. Za današnje lenobe imajo nekatere države s tropskim podnebjem ogromne nasade te rastline, iz katere rože pripravljajo čaj. Ampak to je bolj pravilno, da ga ne imenujemo čaj, ampak zeliščna pijača.
Dietiki niso priporočljivi za uporabopogosto čaj iz cvetov hibiskusa. Ampak v tem ni potrebe, saj je veliko manj koristnih in okusnih čajev in zeliščnih pijač. Torej ga zavremo in popijemo za zdravljenje ali samo za dvigovanje razpoloženja, okrepi obrambo telesa, kar je zelo pomembno v napetem življenju.
