Alga Spirulina: koristne in zdravilne lastnosti, indikacije za uporabo za zdravje žensk in moških. Kje kupiti spirulino?

Iz našega članka boste izvedeli, kakšne uporabne lastnosti ima spirulina, in se seznanili z informacijami o tem, kako jo je najbolje uporabiti za zdravljenje telesa.

Človeško telo je skupek celic, tkiv in organov, ki delujejo kot en usklajen mehanizem. In če vsaj eden od najmanjših delov tega mehanizma odpove, to takoj vpliva na človekovo počutje. Zato bi morali poskušati narediti vse, da so vsi sistemi našega telesa zdravi in ​​delujejo kot ura.

Pri tem nam lahko pomaga edinstvena alga spirulina. Ta rastlina ima zdravilne in krepilne lastnosti, kar ji daje možnost za zdravljenje bolezni in preprečevanje njihovega pojava.

Alga Spirulina: koristne in zdravilne lastnosti, indikacije za uporabo za telo žensk in moških

Spirulina spada v zelo redko vrsto cianobakterij, ki lahko kopičijo koristne snovi v celicah človeškega telesa. Najbolj zanimivo je, da to počnejo hkrati z odpravo vnetnih procesov.

To pomeni, da če redno jemljete to algo, se ne boste le znebili svojih obstoječih patologij, ampak tudi pomagali zagotoviti, da v prihodnosti ne boste imeli nobenih zdravstvenih težav.

Koristne zdravilne lastnosti spiruline:

• Odstranjuje odpadke in toksine iz telesa
• Zavira procese staranja
• Poveča imunost
• Uravnava presnovne procese
• Rahlo zmanjša težo
• Normalizira krvni tlak
• Normalizira ravnovesje vode in kisline v telesu
• Bori se proti kožnim boleznim
• Normalizira spolno funkcijo
• ) Blokira rast rakavih celic
• Pomaga stabilizirati hormonsko ozadje

Indikacije za uporabo spiruline pri moških in ženskah:

• Prekomerna telesna teža
• Zmanjšana imunost
• Nizek ali visok krvni tlak
• Anemija
• Diabetes mellitus
• Dermatološke patologije
• Miom
• Erozija materničnega vratu
• Kandidiaza
• Prostatitis
• Hemoroidi
• Adenoma
• Bolezni prebavil
• Nespečnost
• Bolezni živčevja
• Benigne in maligne neoplazme

Alga Spirulina: sestava, vitamini, mikroelementi

Spirulino lahko dobesedno imenujemo vitaminska bomba. Znanstveniki so dokazali, da vsebuje ogromno snovi, koristnih za človeško telo.

Vsebuje vitamine vseh skupin, minerale, aminokisline in celo lahko prebavljive beljakovine. Zato lahko ta edinstvena alga ob pravilni uporabi zlahka nadomesti lekarniške vitaminske komplekse.

Sestava spiruline:

• Folna kislina (sodeluje pri hematopoetski procesi)
• Vitamini skupine B (potrebni za normalno delovanje živčnega sistema)
• Vitamini skupine A (pomagajo pri dermatoloških težavah)
• Vitamini skupine E (prispevajo k izboljšanju vida in pomagajo v boju proti ženskim boleznim)
• Vitamini skupine C (odgovorni za pravilno delovanje srca in ožilja)
• Beljakovine (uravnavajo delovanje prebavil in povečati obrambo telesa)
• Ogljikovi hidrati (je koristen vir energije)
• Maščobe (pomaga ohranjati zdrav reproduktivni sistem)
• Antioksidanti (pomagajo pri depresiji in nespečnosti)
• Jod (nujen za pravilno ščitnice)
• Aminokisline (potrebne za vse presnovne procese, ki potekajo v telesu)
• Vlaknine (izločajo škodljive snovi iz organov in tkiv)

Omega-3, kalcij, jod, železo, cink, selen v spirulini: zdravilne in blagodejne lastnosti

Kot ste verjetno že razumeli, lahko spirulina, zahvaljujoč prisotnosti številnih koristnih snovi v njej, pomaga človeško telo se znebi številnih bolezni Zaradi prisotnosti joda, kalcija, železa, selena in omega-3 je preprosto nenadomestljiv za žensko in moško telo.

Vse te snovi pripomorejo k nemotenemu delovanju človeškega telesa in kar je najbolj prijetno, če je treba, hitro blokirajo vse patološke spremembe v spolnem, endokrinem, živčnem in imunskem sistemu.

Zdravilne in koristne lastnosti:

• Omega-3. Ta snov ima krepilne lastnosti. Pomaga povečati obrambo telesa, izboljša možgansko aktivnost, normalizira hormonsko ozadje in pomaga krepiti lase in nohte.
• Kalcij. Ta snov je preprosto potrebna za naš mišično-skeletni sistem. Poleg tega pomaga pri težavah s srcem in živčnim sistemom.
• Jod. Odgovoren za notranje izločanje telesa. Ima precej dobre protivirusne in protiglivične lastnosti. Z njegovo pomočjo se lahko borite proti težavam s ščitnico in nekaterim kožnim boleznim.
• Železo. Ima odlične krvotvorne in regeneracijske lastnosti. Poleg tega železo pomaga vzdrževati sintezo nekaterih encimov na ustrezni ravni.
• Selen. Ima protitumorske in imunomodulatorne lastnosti. Bori se proti boleznim srca in želodca ter zavira razvoj multiple skleroze.
• Cink. Na telo deluje krepčilno, prispeva pa tudi k nastajanju pravilnega hemoglobina, spolnih hormonov in encimov prebavnega sistema.

Vitamini B, B12, folna kislina v spirulini: koristne in terapevtske lastnosti

Koristne lastnosti snovi, ki jih najdemo v spirulini:

• Vitamini čl. Ta snov je preprosto vitalna za naš živčni sistem. Na človeka deluje pomirjujoče in s tem prispeva k mirnemu spancu in nemotenemu delovanju srca. Poleg tega vitamini te skupine spodbujajo možgansko aktivnost, kar posledično čim bolj izboljša spomin.

• Vitamini B12. Za lepoto žensk so preprosto nenadomestljivi, saj se zelo učinkovito borijo proti težavam, kot so izpadanje las in lomljivi nohti. Poleg tega ta vitamin pomaga uravnavati vodno-maščobno presnovo in s tem prispeva k postopnemu zmanjševanju prekomerne telesne teže.

• Folna kislina. Človeško telo ga potrebuje za pravilno hematopoezo in presnovo. Tudi ta snov pomaga vzdrževati normalno raven hormonov in rahlo zmanjša sindrom bolečine med PMS in menopavzo.

Koristi aminokislin spiruline

Aminokisline so snovi, ki jih naše telo potrebuje za proizvodnjo dovolj hormonov, encimov, protiteles in hemoglobina. Praviloma velja, da če je človek popolnoma zdrav, mu zadostuje količina aminokislin, ki bo v naše telo vstopila s hrano.

Če trpi za kakšno patologijo, potem začne zahtevati 2 ali celo 3-krat več takih snovi kot običajno. Zato moramo telesu ves čas bolezni dodatno zagotavljati te snovi.

Uporabne lastnosti kislin:

• Izboljšajo proizvodnjo encimov in hormonov
• ) Stabilizira delovanje srčnega sistema
• Lajša tesnobo
• Čisti krvne žile
• Spodbuja pomlajevanje telesa
• Sodeluje pri proizvodnji kolagena
• Povečanje imunosti

Uporaba spiruline s kromom: koristi za hujšanje

Kot že omenjeno, spirulina vsebuje precej lahko prebavljivih beljakovin, ki lahko nadomestijo večino živalskih beljakovin.. Če torej želite shujšati s koristmi za zdravje, lahko poskusite eno beljakovino nadomestiti z drugo. Če želite to narediti, boste morali en obrok nadomestiti s spirulino.

Če imate možnost, potem jejte sveže morske alge tako, da jih preprosto prelijete z malo rastlinskega olja. Če ste uspeli dobiti samo suh izdelek, potem popijte 4-6 kapsul tega izdelka hkrati in sperite z vodo. Vendar ne pozabite, če se želite izogniti želodčnim težavam, morate po 3 urah pojesti nekaj lahkega, na primer zelenjavno solato ali sadje.

Če želite še pospešiti proces hujšanja, potem jemljite krom skupaj s spirulino. Takšna kombinacija vam bo pomagala povečati vse presnovne procese in s tem prispevati k skoraj takojšnji absorpciji hrane.

​​​​

Koristi kroma s spirulino:

• Ravnovesje vode v telesu se prilagodi.
• Črevesje začne delovati učinkoviteje
• Hrana se predela v energijo, ne v maščobo
• Zmanjša se občutek lakote
• Hormonsko ozadje je obnovljeno

Uporaba spiruline s selenom: zdravilne in koristne lastnosti

Verjetno ste že razumeli, da lahko spirulino varno kombinirate v enem odmerku z drugimi za človeško telo koristnimi snovmi. Če torej želite čim hitreje izboljšati svoje počutje, poskusite to edinstveno algo kombinirati s selenom. Ti dve snovi bosta skupaj dali tako pozitiven naboj, da se boste dobesedno po enem dnevu počutili bolj energični in zdravi.

Koristne lastnosti spiruline s selenom:

• Večkrat poveča obrambo telesa
• Zatreti patogeno mikrofloro
• Zmanjšati vnetja v kosteh, tkivih in sluznicah
• Izboljšati prehrano organov in tkiv
• Odstraniti toksine in toksinov iz telesa

Pripravki spiruline — Vel tablete, prašek, prehranska dopolnila, kapsule, svečke, olje, kapljice za nos: navodila za uporabo, odmerjanje

Za razliko od nekaterih drugih zdravil, spirulina ne zahteva posebnih pogojev za uporabo.. Vse, kar morate zapomniti, je, da ga je treba uporabljati izključno s čisto vodo pred obroki. Kar zadeva sveče, olje in kapljice za nos, tukaj je glavna stvar, da ne pozabite uporabiti sredstev 3-krat na dan.

Navodilo za uporabo:

• Tablete Vel. Uporablja se 2 tableti 3-krat na dan 1 mesec.
• Prah. Lahko preprosto pijete vodo ali pa suhi izdelek najprej razredčite s tekočino in ga nato popijete. Dnevni odmerek suhe spiruline ne sme preseči 30 g
• SLABO. Da bi dosegli viden terapevtski učinek, bo treba ta izdelek jemati 9 g na dan 6 tednov.
• Kapsule. Jemljejo se tudi kot tablete po 2 kosa. 3-krat na dan 30 dni.
• Sveče. Praviloma se supozitorije vstavijo v nožnico ali anus 2-krat na dan 10-20 dni.
• Maslo. Jemati je treba 15 kapljic 3-krat na dan dva tedna. Nato je treba vzeti tedenski odmor in potek zdravljenja ponoviti.
• Kapljice. Običajno kapajte v nos 3-krat na dan po 2 kapljici v vsako nosnico. Če je bolezen zelo huda, se lahko število kapljic podvoji.

Spirulina: koliko vzeti na tečaj glede na čas?

Ob nepravilni uporabi se lahko spirulina, kot katera koli druga snov, kopiči v telo. Praviloma se presežek alg v telesu kaže s slabostjo, omotico in alergijskim izpuščajem. Če imate vsaj enega od zgoraj navedenih simptomov, se prepričajte, da pregledate režim.

Če tega ne storite, bo to dobesedno takoj vplivalo na delo želodca in črevesja, posledično pa bodo začele trpeti obrambe telesa. Če ste se torej že odločili, da svoje telo zdravite s spirulino, potem se obvezno držite sheme varnega jemanja.

Po mnenju zeliščarjev morate alge jemati 1 mesec, nato morate narediti 7-dnevni premor. Če se bolezen kaže zelo agresivno, se lahko potek zdravljenja podaljša še za 14 dni.

Ali je mogoče jemati spirulino brez premora?

Nedvoumno lahko rečemo, da spiruline ne morete piti mesece brez premora. Prej ali slej se bo v telesu pojavil presežek mineralov in vitaminov, in kot veste, to grozi tudi z neprijetnimi posledicami za telo. Zato ne glede na to, kako močno želite pospešiti proces okrevanja ali izgube teže, si med tečaji obvezno vzemite tedenski odmor.

Nasprotno, to bo pripomoglo k boljšemu okrevanju, in kar je najpomembneje, doseženi rezultat ne bo izginil takoj po prenehanju jemanja alg.

Kako kupiti spirulino v tabletah v lekarni, v mrežnih podjetjih, v spletni trgovini AliExpress?

Do nedavnega je bilo spirulino pri nas zelo težko kupiti. Prodajalo ga je dobesedno par podjetij, tako da se je prodajalo samo na njihovih prodajnih mestih in to po zelo visoki ceni. Zdaj je ta alga med ženskami postala tako priljubljena, da so jo začele prodajati skoraj vse lekarne in verige podjetij. Zato je v velikih mestih ta izdelek zdaj mogoče kupiti v kateri koli lekarni in prodajalni ženskih izdelkov.

Če boste ta izdelek kupovali na takšnih mestih, obvezno poglejte rok uporabnosti serije in preverite tesnost embalaže. Če v naslednjih dneh opazite rok uporabnosti ali opazite poškodbe embalaže, ne odlašajte in prekličite nakup. Zelo verjetno je, da je izdelek v notranjosti že zdavnaj izgubil vse svoje uporabne lastnosti in ne bo veliko uporaben.

Kar zadeva nakup spiruline na AliExpressu, jo lahko najdete in naročite tukaj v samo nekaj minutah. Vse kar morate storiti je, da odprete glavno stran strani in v iskalnik vnesete Spirulina. Po tem se bo pred vami odprla stran, na kateri bo predstavljen katalog z izdelkom, ki vas zanima. Vse kar morate storiti je, da izberete izdelke, jih položite v košarico in odjavite, pri čemer dosledno upoštevate pravila vira. Če boste vse naredili pravilno, lahko po približno 30 dneh začnete jemati čudežne alge.

Chlorella, kelp ali spirulina: kakšna je razlika, kaj je boljše?

Če mislite, da ni razlike med spirulino, klorelo in algami, se globoko motite. Da, zelo so si podobni po zgradbi in po načinu delovanja na človeško telo. A kot so pokazale raziskave znanstvenikov, imata klorela in alg veliko manj zdravilnih lastnosti kot spirulina.

Slednji vsebuje veliko več vitaminov, mineralov in aminokislin, kar pomeni, da se lahko bori proti številnim patologijam človeškega telesa. Poleg tega so isti znanstveniki dokazali, da so pripravki iz spiruline najprimernejši za preprečevanje bolezni.

Kontraindikacij za njihovo uporabo praktično ni, predvsem pa ob pravilni uporabi ne škoduje telesu niti pri dolgotrajni uporabi. Zato, če želite čim bolj pravilno zdraviti svoje telo, dajte prednost spirulini.

Chlorella in spirulina: kako jemati skupaj?

Ker sta si spirulina in klorela podobni po sestavi, lahko varno uporabljate te dve algi hkrati za okrevanje. Takšna kombinacija bo samo povečala učinek uporabnih lastnosti in s tem pomagala telesu, da se čim hitreje znebi patologije.

Priporočila za jemanje zdravilnih alg:

• Najprej zavremo prečiščeno vodo in jo nato ohladimo na 80 stopinj.
• Ko se to zgodi, odmerite 200 ml vode in ji dodajte po 0,5 čajne žličke prahu spiruline in klorele.
• Premešajte tekočino in pustite stati 10 minut.
• Po tem času pretresite usedlino in popijte vodo v majhnih požirkih.

Spirulina: kateri proizvajalec je boljši?

Na to vprašanje boste skoraj nikjer našli nedvoumen odgovor. Konec koncev, kot kaže praksa, ima vsak proizvajalec tega izdelka svoje podpornike in nasprotnike. Nekateri trdijo, da je spirulina, pridelana v Južni Ameriki, najboljša in najbolj uporabna. Menijo, da se iz te države izvažajo samo naravne rastline, vzgojene v naravnem okolju.

Pravzaprav so se zaradi velikega povpraševanja že začele pojavljati kmetije, ki se ukvarjajo z industrijsko proizvodnjo tega izdelka. Zato ne morete preplačati in mirno naročiti spiruline, proizvedene na Kitajskem. Po kakovosti nikakor ni slabši od južnoameriškega, po ceni pa bo stal približno dvakrat cenejši.

Če je kitajska spirulina za vas predraga, lahko poskusite kupiti izdelek ruske proizvodnje. Vendar ne pozabite, da so pri nas to algo šele začeli gojiti, zato je v prodaji večinoma samo prah.

Ali je v izdelkih spirulina?

Spirulina je tako edinstvena rastlina, da je ne more nadomestiti noben drug izdelek. Načeloma lahko njene posamezne sestavine v določenih količinah vsebujejo tudi druga živila, čaji in zelišča, vendar same alge v njih ne boste našli. To je posledica dejstva, da se njegova struktura zelo razlikuje od strukture drugih rastlinskih proizvodov.

Ker njene celice nimajo membran, ne more sobivati ​​z nobeno drugo rastlino. Zato, če želite imeti koristi od te alge, jo jemljite izključno v čisti obliki in v nobenem primeru ne iščite njene analogije v izdelkih, ki ste jih navajeni.

Spirulina v hrani za ribe, mačke in pse v tabletah

Tisti, ki imajo doma hišne ljubljenčke, vedo, kako problematično je zdravljenje najmanjše bolezni. Psi in mačke absolutno nočejo jesti tablet, ne glede na to, kako jih prikrijete. V primeru spiruline vse te težave izginejo. Zaradi dejstva, da ta izdelek nima izrazitega kemičnega okusa in vonja, takšno zdravilo jedo brez posebnih težav.

Pri izbiri te metode zdravljenja pa ne pozabite, da spirulina, ko pride v želodec, tam rahlo nabrekne, zato bo vaš ljubljenček morda moral piti malo več tekočine kot običajno.

Koristne lastnosti tablet spirulina za pse, mačke in ribe:

• Poveča odpornost telesa
• Izboljša pravilno delovanje prebavnega sistema
• Nasiči telo s koristnimi elementi v sledovih

Video: Kaj je spirulina: lastnosti spiruline kot uporabna spirulina