Jajca v mikrovalovni pečici - kako kuhati v skodelici ali obliki po receptih s fotografijami

Če želite ustvariti dober zajtrk, vam ni treba porabiti veliko časa, če obstaja mikrovalovna pečica. V njej lahko odlično pripravite omlet ali omlet, ki ga dopolnite s šunko, svežo zelenjavo in zelišči. Uporabite preizkušene nasvete, ki vam bodo pomagali, da dobite pravilno jajčno konsistenco.

Kako kuhati jajce v mikrovalovni pečici

Začetni kuharski mojstri so pogosto zaskrbljeni, ali je mogoče brez težav kuhati jajce v mikrovalovni pečici. Strokovnjaki zagotavljajo, da je to mogoče, če se držite določene tehnologije. Torej, da jajca ne "letijo" nad celotno mikrovalovno pečico, morajo nujno pripraviti - punkcijo ali stresanje. Lahko vzamete piščančja ali prepelična jajca: slednja se kuhajo hitreje, vendar potrebujejo več.

Celoten postopek kuhanja jajc v mikrovalovni pečici traja največ pet minut. To je odvisno od prikazane moči - višja je, hitreje boste dobilizajtrk Poleg jutranjega obroka je ovsena kaša primerna tudi za prigrizke, kosila ali večerje za študente, samce ali preprosto zaposlene ljudi. Da bi okus okrepili in ustvarili čudovito aromo, je priporočljivo dodati jajca zelišč peteršilja, kopra, bazilike ali propana.

Od običajnih začimb ne delajte brez popra in soli, in zaradi vas lahko vzamete trdi sir, ki se topi in ustvarja okusno skorjo. Dodatne sestavine za glazuro so čebula, paradižnik, cvetača, šunka. Povečajo čas proizvodnje jajc, vendar izboljšajo okus. Ljubitelji jajc lahko zmanjšajo moč mikrovalov, da dobijo tekoči rumenjak, in tisti, ki raje nenadoma - povečajo.

Kako prepražimo jajčno celico v mikrovalovni pečici

Hitro in preprosto popecite jajce v mikrovalovni pečici, če boste upoštevali nasvete in priporočila:

• ko se segrela jajca povecajo, je treba upoštevati, da ne onesnažijo notranjosti mikrovalovne pecice (uporabite obliko ali krožnik);
• se sme uporabljati samo s posebno kuhinjsko posodo za peč, razen s kovino ali porcelanom;
• združuje vroče krompirčke s smetano, zeleno čebulo, gobami in klobaso;
• Sredi časa je bolje, da obrok malo preprečite, da se ne posuši.

Obrazec za jajca v mikrovalovni pečici

Pomembno olajša postopek izdelave oblike glazure za jajca v mikrovalovni pečici, ki je plastična posoda z oddelki dveh ali treh obrokov. To je plus - ni potrebno za praženjeuporabite olje Inside obliko jajce ne gorijo, priprava manj kot nekaj minut. Za pripravo biča, lomljenje jajc, razdelite rumenjak v sredini s konico noža in nalijte žličko vode. Zaprite pokrov, vklopite mikrovalovno pečico, pustite polno moč za eno minuto. Ohladimo 10 sekund in postavimo še pol minute.

Recepti jajc v mikrovalovni pečici

V mikrovalovni pečici so različni recepti za jajca, ki omogočajo prijeten in hiter postopek zajtrka. Združite jajca z zelenjem, kuhano zelenjavo, šunko in gobami. Okusen prigrizek bo omlet ali omlet znotraj vrča, in ljudje, ki so zasedeni, jim bo všeč ideja s posodo. Ob vikendih je možno razvajati sebe in bližnja jajca v lepinji - dobro in koristno.

Glaucinum v mikrovalovni pečici

• Čas kuhanja: 5 minut.
• Število odmerkov: 1 oseba.
• Vsebnost kalorij: 120 kcal.
• Namen: za zajtrk.
• Kompleksnost priprave: preprosta.

Gluciranje v mikrovalovni pečici je klasična hitra hrana, ki zahteva približno pet minut. Najbolj preprost recept je priporočljivo uporabljati v odsotnosti časa - zjutraj. Od dodatnih funkcij, ki so lahko potrebne le sol in črni poper, po okusu dodajte sveža ali posušena zelišča, paradižnik, sir in šunko. Zdrav in hranljiv zajtrk bo trajal cel dan.

Sestavine:

• jajca - 1 kos;
• sol - ščepec;
• sončnično olje - žlička;
• poper -ščepec

Metoda priprave:

1. Naredite olje na ponev, potresite ga z začimbami, prelijte z jajcem.
2. Punch rumenjak, nastavite moč na 600 vatov. Pošljite pripravo za dve minuti.
3. Postrezite s toastom iz belega kruha, medu in pomarančnega soka.

Jajca v mikrovalovnih pečicah v vrčku

• Čas kuhanja: 2 minuti.
• Število odmerkov: 1 oseba.
• Vsebnost kalorij: 121 kcal.
• Namen: za zajtrk.
• Zapletenost priprave: enostavna.

Jajca v mikrovalovni pečici v skodelici se štejejo za še bolj preprosto jed kot prejšnje. Izkazalo se je, da je veličasten lažnivec, ki ga lahko razredčimo z dodatkom slanine ali gob. Bolje je vzeti skledo s keramiko ali silikonom, da je jed pripravljen enakomerno. Omlet v skodelici v mikrovalovni pečici je dobro kombiniran s špinačo, cvetačo - okusno jed, polno vitaminov, kot je otrok.

Sestavine:

• oljčno olje - 2 ml;
• jajca - 1 kos;
• sol - ščepec;
• črno mleti poper - 1 g.

Metoda priprave:

1. Namastite globoko skodelico olja, položite jajce.
2. Premagajte maso, sol, poper.
3. Pripravite se na minuto pri največji moči.
4. Obstaja taka jed lahko vilice ali žlico, razredčimo s česnom ali kocke zelenjave.

Jajca v mikrovalovni pečici v zabojniku

• Čas kuhanja: 2 minuti.
• Število doz: 2 osebi.
• Vsebnost kalorij: 220 kcal.
• Namen: za zajtrk.
• Kompleksnost priprave: enostavno.

Jajca v mikrovalovni pečici v posodi ne zagotavljajo, da gorijo in ne razmazajo notranje površine peči. Za njihovo izdelavo olje ne bo potrebno, kar bo zmanjšalo vsebnost kalorij v končni posodi. Jajca ni mogoče izdelati z uporabo vsebnika, ker se mora tehnologija temeljito premešati. Pripravljen toast je enostavno vzeti iz forme, začimbiti ga s kremno omako in paradižnikom češnje, ki so bolje narezani na četrtine.

Sestavine:

• jajca - 2 kosa;
• začimbe - 2 ščepec;
• voda - žlica.

Metoda priprave:

1. Posodo operemo, jajca razbijemo skozi predelke.
2. Nalijte rumenjak in zmešajte z beljakovino.
3. Nalijte vodo, pokrijte s pokrovom. Daj polno moč, počakaj minuto.
4. Če se izkaže, da je tekoča, jo pustite še 20 sekund.
5. Za pripravo posode s posodo je bolje dodati dodatne sestavine na posodo. V samem oddelku za zelenjavo ni potrebno izdelovati šunke, ker pokrov ni zaprt, posoda eksplodira in onesnaži pečico od znotraj.

Jajca v kolačku v mikrovalovni pečici

• Čas kuhanja: 10 minut.
• Število doz: 4 osebe.
• Vsebnost kalorij: 800 kcal.
• Namen: za zajtrk.
• Kompleksnost priprave: povprečna.

Jajca v žemljici v mikrovalovni pečici se izkažejo dišeča in bogata, vendar se vsebnost kalorij v njej neznatno poveča. Mikrovalovna pečica pomaga ohranjati hranila na podoben način kot uporaba pare,kuhamo jedi v nekaj minutah. Vzemite za ta originalen recept boljše posebne žemljice za visokokakovostne hamburgerje - preprosto ali s stentiranjem iz sezama. Poleg sira do prelivov, dobro dajte paradižnik, šunko in ocvrte gobe.

Sestavine:

• jajca - 4 kosi;
• štruce za hamburgerje - 4 kose;
• sir - 50 g;
• zelenje - 40 g.

Metoda priprave:

1. Odrežite vrh zvitkov in odstranite kašo z žlico. Zmešajte sir.
2. V notranjost prelijte jajce, začinite z začimbami, sirom. Če želite poper.
3. Vključite mikrovalovno pečico pri polni moči, kuhajte štiri minute.
4. Zdrobite zelenice, potresite vrh šopeka, okrasite timijan z vejico.
5. Če zaužijete žemljice, bo jed postalo malce sladka. Uravnovesite ga z dobro mešanico paradižnikov, šunke in gob.

Kako narediti jajce v mikrovalovni pečici - priporočila

Da bi dobili pečico v mikrovalovni pečici, izkoristite svetovanje strokovnjakov:

• kako kuhati jajca v mikrovalovni pečici - poskrbite, da žličke z jajčnikom prebodete z zobotrebcem, postavite in pečete največ dve minuti;
• poskrbite, da olje namastite z oljem (steno in dno), razen za posebne posode, da boste lažje odstranili posodo;
• da bi hitreje naredili ovseno kašo z zelenjavo, da bi jih pripravili - pripravljeni zeleni grah, koruza, kisle gobe;
• rastlinsko olje za mazanje naj bi nadomestili z maslom, kar bo še dodatno povečalo brbljanjeblag okus;
• da bi posoda postala enostavna, naredite naslednje: prekinite čas peke v obdobjih - kuhajte pol minute, prekinite za 10 sekund, ponovite, dokler niste pripravljeni;
• Za praznične ali romantične tretmaje pečemo jajca s posebnimi kalupi s stranicami, lahko so v obliki src, cvetov, gladkih figur;
• Sledi sol, ker se jajca zlahka ponovno solijo, zlasti če se sestavine dodajo glavni sestavini kot vzorec klobase, sira in začimb.

Video posnetki: Jajca v mikrovalovni pečici