Kako pravilno umivati ​​zobe z zobno nitko — floss: navodila, nasveti zobozdravnikov, kontraindikacije. Kako pravilno uporabljati zobno nitko: pred ali po ščetkanju, kako pogosto?

Članek vam bo povedal o prednostih nitkanja in o tem, kako uporabljati zobno nitko.

Kaj je zobna nitka - zobna nitka, zobna nitka za enkratno uporabo, kako izgleda: slika

Zobna nitka je potrebno za čiščenje zob tam, kjer tega ne zmore nobena ščetka. Lahko prodre v vse razpoke in prostore med zobmi ter pobere vse ostanke hrane. Nitka je drugo, medicinsko ime za zobno nitko.

Nitke delimo na naslednje vrste:

• Z voščeno nitjo (je lažje prodrejo na težje dostopna mesta, vendar se obloga med čiščenjem zlahka in hitro strga).
• Z nepovoščeno nitjo (daje šibko torno silo)
• S sintetično nitjo (se razlikuje po elastičnosti in trdnosti)
• S svileno nitjo (ima visoko trdnost in se redko trga).

POMEMBNO: Vsaka nit nitke je impregnirana s posebno snovjo, ki olajša drsenje po zobni sklenini.

V lekarnah, pa tudi v trgovinah z gospodinjskimi in kozmetičnimi izdelki je mogoče kupiti naslednje vrste zobnih nitk:

• Okrogla zobna nitka (idealna za čiščenje zob s širokimi in velikimi vrzelmi).
• Ploščata zobna nitka (primerna za čiščenje tistih zob, med katerimi je preozek prostor).
• Trakaste zobne nitke (razlikujejo se po tem, da lahko v stiku s slino nabreknejo).
• Volumenska zobna nitka (primerna za mehko čiščenje, še posebej, če so med zobmi široki razmiki).
​​​​

Sodobni proizvajalci zobno nitko pogosto impregnirajo z aromatično ali zdravilno sestavo. Najpogosteje je to fluor (za krepitev sklenine), mentol (za svež vonj) in drugi. Redna uporaba zobne nitke (tako med čiščenjem kot po jedi) preprečuje nastanek številnih bolezni zob in dlesni.

Ščetka nitka je vrsta zobne nitke. Namenjen je samo čiščenju medzobnega prostora. Izgleda precej primitivno - pero z raztegnjenim kosom niti. Najbolj priljubljena vrsta nitke je trak. Videti je kot majhna škatla s pokrovom, v kateri je tuljava s 50-metrsko nitjo.

Zakaj bi morali uporabljati zobno nitko? Kontraindikacije za uporabo zobne nitke

Pomembno je vedeti, kdaj nikakor ne smete uporabljati zobne nitke:

• ) ob prisotnosti parodontalne bolezni (tako lahko prenesete okužbo z bolnega zoba na zdravega).
• Če obstaja kariesna votlina (da se ne odlomi del zoba, prizadet s kariesom).
• Če dlesni močno krvavijo (da ne bi poslabšali bolezni in izzvali vnetja).
• Če so v ustih ortopedske in kovinske strukture (uporablja se lahko samo "superfloss").
• Za majhne otroke (da ne poškodujete občutljivih otroških dlesni).

Zobna nitka je nuja vsakega človeka. Po vsakem obroku med zobmi ostanejo najmanjši delci hrane. Če jih ne odstranimo (in navadna ščetka tega ne zmore), lahko dosežemo, da začnejo gniti in pokvariti zobe ter vnetje dlesni.

Kako pravilno umivati ​​zobe z zobno nitko — nitka: navodila, nasveti zobozdravnikov

Nasveti in priporočila:

• Odvijte potrebno količino niti (za nekatere kratek odsek 2 cm je priročno, za druge 8-10 cm).
• Vsaka škatla naj ima poseben kovinski kavelj, ki prereže nit, da vam ni treba iskati škarij in drugega orodja.
• Nitko ovijte okoli sredinca in kazalca srednje roke
• Nitko postavite med zobe in jo začnite premikati naprej in nazaj, tako da potisnete ven preostale hrano.
• Na enak način lahko nit ovijete okoli zoba in z obema koncema na sprednjem delu čeljusti očistite prostor za zobom in s strani.
• Nitko, s katero ste si umivali zobe, zavrzite, usta pa temeljito izperite s čisto vodo, medicinsko tekočino ali zeliščnim prevretkom.

Video: "Pravilno nitkanje"

Kako pravilno nitkati: pred ali po ščetkanju?

Nitkanje je priporočljivo natanko tako pogosto, kot jeste. Seveda ne morejo vsi slediti takšnim priporočilom, a če lahko dovolite 1-2 krat (zjutraj in zvečer), bo to dovolj. Pred ščetkanjem si je priporočljivo umiti zobe, saj lahko ščetine z zobno pasto prodrejo v prostore, kjer ste že odstranili ostanke hrane.

Zobno nitko je dobro uporabljati redno, a redko, da ne poškodujemo občutljivih dlesni in ne izzovemo krvavitve. Optimalno število krat na dan je med jutranjim in večernim ščetkanjem.

Ali lahko zobna nitka poškoduje zob ali dlesen?

Poškodba ustne votline z nitko je možna le v primeru:

• nagnjenosti k krvavenje dlesni
• Pri vnetnih procesih dlesni
• Ob velikem kariesu (zob se lahko odlomi)
• Če je plomba v ustih (predvsem stara, se lahko uniči).

Video: "Prednosti zobne nitke. Kako uporabljati zobno nitko?"