Čudežna jagodičja: koristi čebel, kontraindikacije in možne škode
Vsebina
Kovačnik je listnato grmičevje z majhnimi podolgovatimi jagodami, temno modre barve in cvetnim vzorcem. Obstaja veliko sort te rastline, vendar le užitne ima zdravilne lastnosti, ima bogato mineralno sestavo, je vir vitaminov. Kovačnik je znan po svoji plodnosti, iz enega grma lahko zberete 1-2 kg prehranskih jagod. Njihov okus je kislo in sladko, nekoliko podoben borovnicam, v vročih podnebjih pa so plodovi bolj sladki, z grenko grenkobo, hladni pogoji pa povečujejo kislost in vitamin C.
Sestava kovačnika
Kovačnica je zaradi svoje bogate kemične sestave priljubljena v ljudskem zdravilstvu, ker ima dober antiseptik, ki ima adstrigentne in diuretične učinke, pomaga pri črevesnih težavah. Jagode vsebujejo skoraj celotno tabelo Mendelejeva: magnezija in mangana, kalija in železa, cinka in bakra, joda, silicija in mnogih drugih mineralov. Med naravnimi sestavinami je tudi veliko:
- organske kisline, vključno z jabolčno, citronsko in oksalno kislino;
- pektinske snovi in antociani;
- vitamini A, C, skupina B;
- tanini;
- estri;
- Saharoza: glukoza, saharoza, fruktoza.
Takšen seznam snovi, ki jih vsebuje pravilnaZdravljenje lahko prinese ogromne koristi za človeško telo.
Kovačnik s prehrano
Kalorična vsebnost sadja je približno 30 kcal na 100 g proizvoda, kar je zelo pomembno za dietetiko. Odsotnost beljakovin in maščob z zadostno prehrano spodbuja učinkovito hujšanje, torej čebelo, kot sestavino, ki se pogosto uporablja v različnih dietah. Glavni proizvod v prehrani zdravega prehranjevanja jagode ni primeren, ampak kot prigrizek ali jutranji dodatek kosmičev, sira, žit - zelo okusen in koristen. S pomočjo v boju proti debelosti, avitaminozi, zmanjšani črevesni gibljivosti. Poleg nizke vsebnosti kalorij je potrebno upoštevati še nekaj lastnosti, ki so koristne za tiste, ki želijo izgubiti težo:
- diuretik, ki omogoča čiščenje telesa in povečanje vnosa tekočine;
- normalizira presnovne procese;
- zavira občutek lakote in nenadzorovan apetit;
- blagodejno vpliva na živčni sistem;
- zagotavlja telesu hranila.
Za ljubitelje urgentne jagode z jagodami, kadar je v kratkem času treba organizem urediti, se je priporočljivo posvetovati s strokovnjakom za prehrano. Čeprav čebela nima posebnih kontraindikacij, lahko nekontrolirana poraba škoduje telesu.
Kovačnik v medicini
Ta proizvod se uporablja v ljudski in tradicionalni medicini v skoraj vseh državah, kjer raste sam grm. Recepti, kjer lahko med sestavinami najdete jagode, liste, lahko tudi lubje tega grmaugotovljeno že v starodavnih kitajskih razpravah in v Koreji na znanstveni ravni je bila ugotovljena učinkovitost posameznih delov rastline v boju proti bakterijam in virusom.
Ugoden učinek uporabe čebele se doseže s številnimi boleznimi - od običajne vročice do težav s srčno-žilnim sistemom. Koristi sadja in listov prinašajo:
- duševna in telesna izčrpanost;
- slab ali odsoten apetit;
- bolezni ledvic in urogenitalnega sistema;
- prehladi, kot ekspektorans;
- anemija (poveča količino levkocitov v krvi);
- ateroskleroza (krepi stene krvnih žil);
- nizka odpornost proti boleznim, kot imunostimulant;
- prebavne težave;
- visok krvni tlak in visok srčni utrip.
Jagnjete jagode odstranijo strupene snovi iz telesa, soli težkih kovin, imajo radioprotektivne učinke, kar je še posebej pomembno za ljudi, ki živijo v slabih ekosistemih. To je presenetljivo, vendar so znanstveniki dokazali, da biološke snovi te rastline aktivno preprečujejo neoplazme celic in je dobro orodje za preprečevanje raka.
Rastlina je sestavljena iz antioksidantov, ki jih uporabljajo kozmetiki, ki proizvajajo maske in kreme, ki pomagajo izboljšati stanje kože, jo očistijo in celo upočasnijo staranje. V isti ljudski medicini obstaja veliko receptov za izdelavo oblog in tinktur, namenjenih za boj proti tako neprijetnim boleznim, kot so ekcem in lišaj.Antiseptične lastnosti soka lahko pomagajo pri zdravljenju parodontitisa in parodontalne bolezni. Obstaja veliko dokazov, da čebela, pripravljena na poseben način, pospešuje celjenje razjed in ran.
Vse in ne vedno koristen kovačnik
Z vsemi koristmi in uporabnimi lastnostmi kovačnika pri njegovi uporabi je treba biti previden, sicer so lahko koristi škodljive in pogosto pomembne.
Prva stvar, ki jo je treba upoštevati, je, da obstaja več vrst tega grma in da ni vsaka kovačnica primerna za hrano. Če so ponavadi primerne temno modre in modro-črne jagode, potem so rdeča, oranžna in rumena dobesedno strupene. Če uživate tako kovačnika in ne glede na vrsto zdravljenja, bo verjetno konec resne zastrupitve.
Druga točka, ki jo je treba upoštevati, je možnost individualne nestrpnosti. Tudi užitne sorte lahko povzročijo alergijske reakcije, prebavne motnje in tako naprej. Torej, če je to vaša prva izkušnja prehranjevanja kovačnika, se omejite na zelo majhne odmerke, da se prepričate, da je vaš organizem predan. In na splošno, ni treba zlorabljati te jagodičja načeloma, kot v primeru prevelikega odmerka, enake transformacije koristnih lastnosti čebele na škodljive so možne.
Pri škodljivi kovačnici
Tukaj je nekaj trenutkov, ko je verjetna škoda zaradi čebele:
- Omenili smo, da je ta proizvod sposoben povečati pritisk. V skladu s tem so ljudje s kronično hipertenzijoNi potrebno jesti, zlasti v velikih količinah .
- Prav tako se sorazmerno s količinami povečajo pritrdilne lastnosti kovačnika. To je v eni situaciji, ki bo pomagalo premagati drisko, toda z zlorabo ali celo preprosto normalnim stanjem prebavil, bo to privedlo do zaprtja .
- Berry vsebuje veliko aktivnih kislin, zato ni primerna za tiste s povečano kislostjo želodca, poleg tega pa za gastritis ali razjedo, .
Nazadnje je treba upoštevati, da so vse koristne lastnosti čebel običajno projicirane na povprečno odraslo osebo z normalnim zdravjem in imuniteto, zato bi morale nekatere kategorije ljudi biti zelo previdne ali jih popolnoma izključiti iz prehrane. K rizični skupini lahko pripišemo ljudi, ki so nagnjeni k alergijskim reakcijam, otroci, mlajši od 5 let (in še bolje do 7 let) in bodoče matere.
Mimogrede, doječe matere bi se morale spomniti tudi na nekaj agresivnosti zdravila in ga uporabljati v minimalnih odmerkih (po možnosti po posvetovanju z zdravnikom).
In vendar so koristi kovačnika precej večje od škode. In če nimate kontraindikacij osebnosti, potem uporabite to jagodičje v hrani, in decoctions iz drugih delov rastline za kozmetične postopke je povsem mogoče.
