Obloga z glino za hujšanje doma
Postopek zavijanja z glino za hujšanje je zelo dostopen in učinkovit doma. Da bi to naredili, morate le raztopiti zdravilno učinkovino z vodo ali mlekom in zmešati na problematična področja telesa. Glina za hujšanje pomaga pri zmanjševanju telesne teže, očisti, neguje, krepi kožo, izboljša prekrvavitev, ji daje zdrav in sijoč videz.
Katera glina je boljša za zavijanje
Razvrsti gline po barvah. V kozmetiki se uporabljajo bela, zelena, rdeča, rožnata, rumena, črna, siva in modra glina. Glede na vrsto kože se izbere ena ali druga vrsta. Pogosto nosite obloge z glino črne ali modre barve. Vsebujejo veliko mikrohranil, mineralov, ki blagodejno vplivajo na stanje kože. Cenovna kategorija ne vpliva na kakovost izdelka, je eden najbolj cenovno dostopnih in učinkovitih kozmetičnih izdelkov. Visoka cena nakazuje prisotnost dragih eteričnih olj, na primer olja ylang-ylang.
zavijanje z modro glino
Izboljša krvni obtok modre gline. Prav tako čisti in zožuje pore. Zavijanje z modro glino za hujšanje rešuje problem celulita, odstranjuje odvečno tekočino iz telesa in s tem zmanjšuje volumen telesa. Nekaj priljubljenih receptov za maske:
- Samo modra glina. 100 g praška raztopimo v keramični posodi z majhno količino vode, da dobimo gosto gosto kislo smetano. To je preprost, a učinkovit recept za masko.
- S cimetom. Zmešajte 100 g praška, nekaj kapljic pomarančnega olja, 3 žlice mletega cimeta in razredčite s čisto vodo. Cimet je naravni zhirozzhigatelya, vendar oranžno olje nasiči in zategne kožo.
- Z laminarijo. Za mešanico boste potrebovali 100 g modre gline, 100 g prahu laminarije? čajna žlička limoninega olja in čiste vode. Laminarija daje koži vlažilni učinek.
- S poprom. V prašek dodamo 1 čajno žličko zmleto rdečo papriko. Suhe sestavine temeljito premešamo, nato zmes raztopimo z vodo. Ta maska izboljša krvni obtok.
Obloge s črno glino
Odstrani otekanje in očisti problematično kožo črne gline. Prav tako lajša celulit, zmanjšuje podkožne maščobe. Črne glinene obloge se izvajajo v skladu z naslednjimi recepti:
- Samo črna glina. Potrebno količino praška razredčite s čisto vodo. Ta preprosta mešanica bo odpravila različne izpuščaje in ozke pore.
- Z gorčico. Ta izdelek lahko povzroči gorenje, zato je treba dodati majhno količino mešanice. Gorčica zagotavlja pretok krvi v problematična področja, kar pripomore k izgubi teže.
- S kavo. V enakih razmerjih zmešajte prašek in kavo (večina se približuje), z vodo zmešajte zmes. Kava - naravni antioksidant, odstrani škodljive snovi iz telesa.
- Z kefirjem. Razdeliprašek s tem fermentiranim mlečnim proizvodom v stanju grudic. Kefir lahko zamenjate z mlekom ali mineralno vodo. Takšne zmesi dobro tonirajo kožo.
Glina za hujšanje doma
Za hujšanje na domu ni posebne težave z glino. Za postopek boste potrebovali zdravilo, film o hrani, odejo ali tople stvari. Anticelulitne obloge z glino je zelo enostavno izvesti, ne da bi zapustili vaš dom. Za dosego maksimalnih rezultatov je treba upoštevati naslednja priporočila:
- Sledite postopku zvečer 2 uri po zadnjem obroku.
- Razmažite kožo z vročo prho ali kopeljo. Očistite ga z milom in krpico. Pred nanosom kakršnekoli maske je priporočljivo, da kožo očistite in tako povečate učinek. Po teh postopkih telo temeljito posušite z brisačo.
- Zmes vtaknite z navlaženimi rokami in nanesite na problematična območja z enakomerno plastjo. Ne raztegnite kože, gibi morajo biti gladki, brez velikega napora.
- Pokrite površine ovijte s folijo za živila, po možnosti v več plasteh. Ne zategujte trdo, ker se uporablja za varčevanje s toploto in vlago in ne kot povoj.
- Ovijte toplo odejo ali jo oblecite. Pri hladnem postopku zavijanje ni potrebno.
- Mešanico shranjujte v telesu 1-2 uri.
- Po preteku časa sperite in nanesite hranilno kremo.
Za vidni učinek je treba glinene obloge za hujšanje opraviti s hitrostjo 15–20 postopkov, po kateremnarediti morate tri tedne odmora. Če niste dosegli želenega rezultata, ponovite tečaj. Poskusite z recepti za maske. Za kakovostno hujšanje obloge je treba kombinirati s pravilno prehrano, vadbo in masažo.
Video: glineni ovoji
Mnenja
Viktoriya, 40 let
Priporočam vsem ženskam, da za izgubo teže zavijejo z glino. Učinek savne in prisotnost velike količine hranil v sestavi dajejo dobre rezultate. Tukaj morate le jasno upoštevati eno pravilo: ne začnite postopka takoj po obroku. To lahko povzroči pregrevanje telesa in ustavitev želodca.
Elena, 35 let
S prevlekami iz gline sem se znebila sovražnega trebuha. V prašek sem dodal različna eterična olja, eksperimentiral sem. Pomarančno olje odlično zategne kožo in ima prijeten vonj. Glina, v kombinaciji s kavo, zlahka očisti kožo, ta mešanica pa pomaga odpraviti strij.
Olga, 27 let
Zadnjih nekaj let pozorno spremljam svojo zdravstveno in fizično obliko. Občasno preživljam doma z modro glino in različnimi dodatki. Želim omeniti nekaj odtenkov: pomembno je, da tekstura maske ni redka. Da bi se izognili neprijetnim občutkom, lahko zmes rahlo segrejemo na sobno temperaturo.
