Pas za hujšanje: kako pravilno uporabljati, čakati na učinek ali motnjo
Vsebina
"Ribe in ribe je enostavno uloviti iz ribnika!" - pravi ljudska modrost. Ampak pozabljamo njeno, očarano gledanjem televizijskega oglaševanja, v katerem dekle, ki nosi slim pas, zmanjša velikost desno pred njenimi očmi. Kakšna je ta naprava - čudež za leni ali sprejemljiv za zaupne?
Razumevanje učinkovitosti prilagoditev za "enostavno" izgubo teže ni tako enostavno, kot se zdi na prvi pogled. Proizvajalci pojejo svoje blago dithyrambi. Strokovni športniki jih samozavestno kritizirajo. In izgubljeni uporabniki ne vedo, kdo bi verjel. Res je, medtem, nekje na sredini. Zato jo je vredno poskušati najti z analizo vseh obstoječih stališč in oblikovanjem svojih.
Načelo delovanja pripomočka
V bistvu so vse naprave te vrste, ne glede na blagovno znamko in zapletenost notranjega mehanizma, oblikovane tako, da kompresirajo problematično področje in ga segrejejo. Proizvajalcem svetujemo, da preprosto nosijo pas na pasu ali trebuhu in se ukvarjajo s športnimi ali priložnostnimi zadevami. Kot rezultat, se zdi, da se maščobne celice talijo. Toda notriresničnost tega se iz nekega razloga ne zgodi. Kaj je razlog?
Dejstvo je, da v času velike fizične aktivnosti mišice loči energijo. Toplota - če je z drugimi besedami. Funkcija telesa je za nevtralizacijo izbrane količine toplote in normalno telesno temperaturo. Težavna naloga je, da se znojite. Izstopi in izhlapi, ohladi telo in tako normalizira temperaturo. To pomeni, da bo v notranjosti bolj vroče, več bo znoj (vlaga, voda) zagotovilo telo. Torej mokri pas, ki ga vzamemo po intenzivnem treningu, vsebuje znoj (tj. Vodo) in ne zgorelo maščobo, kot bi rad za mnoge razmišljal.
5 vrst
Obstaja pet vrst pasov za zmanjšanje telesne mase, od katerih ima vsaka določeno lastnost. V napravi je vibrirajoča masažna naprava. Drugi delujejo kot prenosna savna. In tretji - premagati njihov nosilni tok.
Klasika žanra
Klasična naprava je sestavljena iz tkivne podlage, ki je vezana s posebnimi žepi. Namenjeni so namestitvi tovora. Enostavna oprema vam omogoča nadzorovanje obremenitve, ki jo lahko športnik ročno poveča ali zmanjša. Glavna stvar - ne pretiravaj v svojem prizadevanju, ker breme, razvijajoče mišice, udari v sklepe.
Mobilna para soba
Belt-savna - naprava, v kateri je poseben material, oblikovan tako, da odraža toploto, ki prihaja iz človeškega telesa. Tako ima pripomoček domnevno pozitiven učinek na območje, ki ga pokriva pas hrbta in trebuha, s čimer jih hitro in kakovostno shujšajo.Proizvajalci zagotovijo, da mobilna savna opeče maščobe. V skladu z njimi naprava zagotavlja čudovit učinek. V resnici pa vse ni tako srečno, kot bi bilo zaželeno.
Ko se temperatura v problematičnem območju dvigne, se hitrost izmenjalnih procesov v nasprotju s prepričanji proizvajalcev pasov ne poveča. In to se zgodi povsem naslednje: maščobe ostanejo na mestu in segrejene z napravo, celice začnejo izgubljati vodo, ki jo vsebuje. Preprosto povedano, so dehidrirani.
Pas z učinkom savne - odlična možnost za ogrevanje mišic pred vstopom v telovadnico ali intenzivno usposabljanje za fitnes.
Tokovni udarec
Miostimulanti - tako imenovana druga vrsta pasov za hujšanje. Prisilijo človeške mišice, da se krčijo, v dobesednem pomenu besede, ki jih zlomijo z električnim izpustom. Generator električnega toka poganja običajna baterija. In elektrode, skrite v notranjosti naprave, "dajo v zasluge" problematična področja telesa. Prednosti pasu z vgrajenim miostimulatorjem je, da je zelo učinkovit pri boju proti mišični distrofiji. Device se pogosto uporabljajo v rehabilitacijskih centrih. Toda izključno z zdravniškim receptom in pod nadzorom.
Nenadzorovana uporaba miostimulatorja lahko privede do težav z organi majhne karlice in gastrointestinalnega trakta.
Magnet in maser v eni steklenici
Magnetni masažni pas ima precej zapleteno strukturo. Sestavljen je iz masažnih elementov, sklopov miniaturnih magnetov, generatorja, električnih impulzov inveč električnih motorjev. Celoten čudežni sistem je zasnovan tako, da deluje v korist vaše ustave telesa, zaradi česar postane bliže idealu.
Prodajalci trdijo, da vibromagnetni pripomoček učinkovito bori o osteohondrozo, odpravlja "pomarančni peč" s površine telesa in ne pušča možnosti za radikulitis. Tehnično zapleteno in zato zelo drago vibromagnetno napravo lahko nadomestimo z redno masažo in jutranjo vadbo. Predvideni učinek bo enak, stroški pa so veliko manj pomembni.
Nenadzorovane elektromagnetne oscilacije lahko povzročijo tresenje, zgodnjo alopecijo in motnje v cirkulacijskem sistemu.
Aspenov učinek tulca
Steznik pasu, po zagotovilih proizvajalca, je zasnovan tako, da se tanke razredčene maščobne celice, kot pri mladostnikih. Nosite opremo pod oblačili, streljajte le za spanje. Bodite previdni: stiskanje kože povzroči motnje odtekanja krvi. Prehrana celic se poslabša, kar lahko privede do pomembnih zdravstvenih težav.
Steznik pasu je pomemben, če je nujno potrebno, da se plezate v obleko, ki puca na šive. Periodična enkratna uporaba pripomočka se v celoti opravičuje.
Pregled modela
Stroški za ljubljeno napravo so kratki, ne samo zaradi neizbrisne blagovne znamke, temveč tudi na notranji napravi naprave. Tabela ponuja primerjalno analizo najbolj priljubljenih modelov z značilnostmi vsakega od njih in povprečnimi stroški na ruskem trgu.
Tabela - Priljubljeni modeli pasov za hujšanje: značilnosti
| Model | Blagovna znamka | Lastnosti |
|---|---|---|
| Aktivno | Avon | Zunanji sloj je prišit iz poliestra, notranji je iz gume |
| "Tiens" | "Tiens" | - Vibromassager; - žarek, ki ogreje učinek |
| Neotex | Vroče sipe | Šivanje iz tkivne mešanice - neopren, likra in spandex |
| Pas za savne | Velform | Termalni maser |
| Anti-celulitni pas | Vibrokcija | ima funkcijo vibracijske masaže |
Bol in kontraindikacije
Spodaj so navedeni trije razlogi, zakaj je uporaba naprave varna.
- Skupno pregrevanje. Naprava ogreje kožo, z njim in notranjimi organi človeka. Dolgotrajna uporaba pomeni pregrevanje celotnega telesa. Rezultat je lahko poslabšanje splošnega stanja in celotnega zmanjšanja učinkovitosti. Če poskušate izgubiti težo in se spremeniti v oblikovanje, verjetno ne bo vaše poslabšanje vašega zdravja bližje vašim sanjam.
- Kroženje krvnih žil. Ko nosite gadget, je močno stiskanje plovil - tako kot pri označevanju. To pomeni, da v celicah telesa, zgoščenih v problematičnem območju, dovolj kisika preprosto preneha teči. Rezultat slabega krvnega obtoka je ostro zmanjšanje količine maščobnih delcev, tudi pri intenzivni telesni aktivnosti.
- Učinek na delovanje dihalnega sistema. Zapora za zapestja povzroča dihalne motnje. Prejemkiv telesu zmanjšanja kisika, zatiranje fizične aktivnosti in s tem upočasnitev procesa likvidacije maščobnih celic.
Absolutne kontraindikacije za uporabo čudežnih pasov so nosečnost, krčne žile, laktacija, kožne motnje, motnje živčnega sistema, bolezni srca in ženska.
Relativne koristi
Učinkovitost zadevne naprave. Ugodnosti ni dokazano. Škoda je, da je očitno. Ali so te naprave trdna prevara, nameščene na promocijski trnki? Vse ni tako jasno. Profesionalni športniki z določeno težo kategorije lahko in morajo uporabljati napravo. Po pravilih tehtanja se ne izvaja pred samimi tekmovanji in nekaj časa pred njimi.
Mnogi strokovnjaki imajo pred tehtanjem več kilogramov. Neoprenski pas vam omogoča, da "iztisnete" vodo iz telesa in se v najkrajšem možnem času prilegate v pravo težo. Za zapolnitev izgube tekočine, ki jo povzroča intenzivno treniranje v tandemu s pasom za zmanjšanje telesne teže, športniki pijejo dovolj vode.
Manj kot 1 kg po telesni teži po treningu s hujšalnim pasom pomeni, da ste izgubili liter vode in ne kilogram maščobe. In to je daleč od iste stvari.
Pravilno gorivo
sovraštvo za mnoge ljudi je vir energije za človeško telo. Zato naše telo stalno akumulira maščobne celice - tako rekoč, na "črni dan". Na primer, pojedli ste dodaten ugriz ali dišeči žar čez normo, vaše telo pa je celo malo srečno. On, kot hrček, naredi zalogekopičijo jih na težavnih področjih.
Na žalost sprememba tega algoritma ni človek. Ampak jo lahko pretvorite v priročen kanal. Presenečeni boš, toda preprosto. Maščobe se lahko "hranijo" do delovnih mišic, ki bodo v energijo pretvorile več kilogramov.
Ko se oseba usposablja, mu mišice zahtevajo intenzivno prehrano. Telo to ve, in prisili krvni sistem, da zbere maščobne celice iz celotnega telesa in jih prinese v tisto mesto, kjer so bistvenega pomena v času treninga - v mišici.
Ostaja dejstvo: maščobe se ne morejo topiti in segreti z čudežnim pasom. Ampak jih je mogoče s pomočjo športa preoblikovati v koristno energijo.
Nega kože pri uporabi naprave
Če ste se natančno stehtali vse "za" in "proti", se odločili, da poskusite napravo za izgubo teže na sebi, ne prezrite pravil o negi kože med obdobjem uporabe pasu. To bo pomagalo, da se zaščitimo pred bolečino, nelagodjem in neprijetnimi občutki, ki ovirajo kakovost življenja. Štiri pravila.
- Ne na golem telesu. Nikoli ne nosite pasu na golih predelih telesa. Med napravo in kožo je treba "oblogo" naravnih tkanin. Najboljša stvar je, da ravnate z bombažno krpo, ki se ne bo držala telesa in zagotovo ne bo prišla s pasu v najbolj neprimeren trenutek.
- Baby luštna in mehka gobica. Ko gredo po prhanju po vadbi, obdelajte območje pod pasom z mehko penasto gumo. Predpogobo gobo z vodo in jo uporabiteIma rahlo mehak tuš dojenčka, ki ne posuši kože.
- Obdelava kože. V čudež nosijo na koži lahko oblikujejo majhne mozolje ali plenični izpuščaj. Ne prezrite jih in jih redno obdelujte. Kot antibakterijsko in podsushyvayuscheho pomeni primerno šibko raztopino joda. Pomanjkanje obdelave ogroža resno gnezdenje.
- "Ne" celofana. V vsakem primeru oborachyvaytes preden na varnostni pas v celofan, saj ne ponujajo "uporabniki elektrarne pasove" ali "poklicne športnike« na številnih spletnih forumih. Film Celofan ne bo dovolil, da koža diha. Varovalni ki je nastala med celofan in kožo, se pretvori v rodovitno plemenskih klicami do tal.
podaljšan obraba dodatek bistveno pokvari stanje trebušne mišice. Stalno kroženje v območju povzroča atrofijo mišic tkiva potrebušnice. In želja, da se elastični želodec pretvori v oddaljeno sanje.
devaysa čudež zgodba - zgodba za zaupanje odraslih. Pas pasu za večino nas je precej dvomljiv. Seznam kontraindikacije in opozorila predolgo za kritje na njega.
Mnenja
Včeraj kupil pas in odšel v telovadnico zvečer občutili nelagodje v notranjih organih, je bila noč boli srce, tudi brez pasu na simulatorjih samo lažje, nato splezali do interneta, specialist fitnes dejal, da so ta območja škodljivo in je lahko problem notranji organi ponujajo danes iti nazaj, ne rabim tak užitek
Veronica
Nekako vedno obravnavajo skeptičen, da lahko take stvari pomagajo shujšati. Ampak to je res! Zelo sem vesel, da sem kupil to stvar. Ampak dodam nekaj nasvetov temu pregledu. Delovati so, kar potrebujete za naše telo med žaru območje. Kaj bomo naredili za to? Samo pretresite tisk. Zato vas prosimo, da - ne rezervne sam. Če ste prepričani, da želite odstraniti presežek na trebuhu, se bo stisnite v pest. Želim vam lepoto in zdravje!
Sveta
Pomaga mi v drugem. Včasih dobiš zjutraj in celo telo je boleče in nazaj in nazaj kot kamen. Da v takih primerih so zelo dobri prihrani. Sem ga dal okoli pasu, vendar tako, da je vibracijski uspešnost ni dobil na samem hrbtenice. Pokrivam 5 minut. Potem rastylayu pozvonychnyka po desni strani, tudi, da je na samem hrbtenice ni padel, in še 5 minut obrniti. Potem, tako kot leva stran. Nič več. Naprava se ogreje.
Ampak to je dovolj, da se opusti bolečina. Priporočljivo je, da masažo pred in po pitju vode, kot je zapisano na istem polju s pasom. Mislim, da to masažni pas, in kot verjetno koli massager, morate biti previdni, da ljudje, ki imajo zdravstvene težave, ki jih vsekakor veliko, vendar je najbolje prebrati na internetu o omejitve, pod katerimi se ne uporabljajo lahko
Vera
Pas je dobro za popravek, pomaga čisto stran. Na golo telo ni vredno nositi boljše obleke, tako kot v športu, daje učinek savne, telesa potenje, tudi v skladu z mokro majico po vadbi. Včasih sem opozorjen na proizvajalcaPozabil sem In jaz nosim pas več kot 2 uri, toda s kožo je bilo vse v redu, zato ne paniram. To je seveda vse individualno in je potrebno osebno preveriti reakcijo na koži. Konec koncev, mnogi se lahko pojavijo pitnytsia. Ampak še vedno je treba oblačila nositi ne več kot čas, ker koža ne diha. Zato ga nosim le, ko treniram.
Olena
