Flakes Slimming Fitness iz znamke Nestle - 14-dnevna prehrana s strokovnjaki za prehrano in ceno
Vsebina
- 1Fitness zajtrk za hujšanje
- 2sestava kosmičev fitnes
- 3Koristni kosmiči
- 4Poškodba hitro kuhanih žit
- 5Ali je mogoče izgubiti težo na kosmičih
- 6Kako izgubiti težo s kosmiči Fitness
- 7Prehrana na žitih Fitnes
- 8Video posnetki: prehrana s kosmiči Fitnes 9Pregledi strokovnjakov za prehrano
- 10Mnenja izgubijo težo
Športna in hranljiva hrana ne sme biti nujno brez okusa. Pripravljen zajtrk iz Nestléja dokazuje vsem svetu, da "gladovna stavka" ni sinonim za besedo "hujšanje". Iskanje udobne prehrane za vas, ki ne zahteva težkih omejitev pri hrani, vam bo pomagala s fitnes kosmiči, zasnovanimi posebej za ljudi, ki opazujejo njihovo telo.
Fitness hujšanje zajtrk
Do danes ima zdrava hrana posebno vrednost, ki ne zahteva časa, ki ga je treba stati ob peči. Odličen okus in koristne lastnosti celih zrn imajo kosmiči za hujšanje. Športniki in revni ljudje že dolgo čutijo koristi takšnega izdelka. Dietiki trdijo, da je glavni obrok zajtrk. Zakaj ne bi bilo okusno, prijetno in zdravo?
sestava kosmičev fitnes
Sestava kosmičev vključuje 0,62 mg riboflavina - vitamina B2, katerega pomanjkanje vodi doposlabšanje vida in prezgodnje staranje. Vitamin B2 naredi vašo kožo elastično, podaljša mladost in, tako kot vitamin B, pomaga pri izgorevanju sladkorja. V žitu je tudi vitamin 9, znan kot folna kislina. Vsebuje 64,9 mikrogramov, ki opravljajo pomembne funkcije telesa - biosinteza beljakovin, vzdrževanje imunosti, izboljšanje delovanja možganov. Kosmiči Nestle Fitness, navedeni na spletni strani podjetja, vsebujejo hranila, vitamine in minerale:
- vitamin PP ali B3 (niacin);
- vitamin B6 (piridoksin);
- vitamin B5 (kalcijev pantotenat);
- aminokisline;
- elementi v sledovih (kalcij, železo, fosfor, magnezij itd.);
- beljakovine;
- ogljikovi hidrati;
- sladkor;
- maščobe;
- Surova živilska vlakna (vlakna);
- natrij.
Koristne kosmiči
Zdravilo je indicirano za uporabo pri bolnikih z boleznimi, kot so kolitis in gastroenteritis. Pri zdravih ljudeh kosmiči odpravijo letargijo črevesja in zaprtje. Zamenjava glutaminske aminokisline izboljšuje spomin, odpravlja patologije živčnega sistema in je preventiva za moške bolezni. Koruzni škrob izboljša proces oblikovanja mišičnih vlaken. Glavna prednost Flakes Fitnessa je zmožnost zatiranja razvoja tumorjev zaradi vsebnosti pektinov, in če redno jemljete kosmiče, se proces odstranjevanja žlindre in toksinov pospešuje.
Koliko kalorij v kosmičih
Hranilna vrednost (kalorična vsebnost) na 100 g proizvoda je 357 kcal.Visoka kalorična vsebnost kosmičev Fitnes ne vpliva na proces hujšanja, ampak pomaga zmanjšati prekomerno telesno težo. Nutricionisti menijo, da visoka vsebnost vlaken izboljšuje prebavni trakt, zaradi česar se hrana prebavi hitreje. Dragocene aminokisline, na primer triptofan, ki vstopajo v telo, se spremeni v serotonin - hormon sreče. Torej, pri čemer kosmiči te vsebnosti kalorij, ne samo poskrbel za sliko, temveč tudi izboljšati moralno stanje.
Boleči hitro kuhanih žit
Kar zadeva vlakna, ki jih ne vsebujejo hitro kuhana žita, tradicionalne kaše vsebujejo bolj grobe živilska vlakna, pri katerih telo izgubi sposobnost samočiščenja. Škoda za Flakes Fitness je, da hitra hrana, preden pride v potrošnika, preide skozi veliko število sprememb, vsakič izgubi nekaj hranil. Pri segrevanju vitaminski kompleks izhlapi, razen vitaminov iz skupine B, E. Iz mineralov pri visokih temperaturah se shranjujejo samo mangan, cink, fosfor, magnezij.
Ali je mogoče izgubiti težo na kosmičih Fitness
Ko gre za zajtrk Fitnes hujšanje hujšanje, lahko popolnoma vrgel nekaj dodatnih funtov. Kako? Sestava izdelka vsebuje sladkor in pšenico, to je veliko količino ogljikovih hidratov, zaradi katerih je asimilacija hrane počasna in ne želi več jesti, v nasprotju z običajnim zajtrkom. Prehransko dopolnilo se lahko uporablja kot dodatek k glavni prehrani ali za njegovo uporaboposebej razvita metoda za zmanjšanje telesne teže v 14 dneh.
Kako izgubiti težo s kosmiči
Slastni zajtrki Nestle so okusni in koristni, toda katera žita so boljša za hujšanje? Za ponastavitev dodatnih 5 kg in izgubo volumna pasu in bokov za 2,5 cm je mogoče s pomočjo prehranskega izdelka, imenovanega "Fitness 14 dni". Nutricionisti so razvili dvotedensko prehrano, ki je namenjena postopnemu zmanjševanju telesne teže brez ogrožanja zdravja in stresa za telo. Ostra izguba teže ni mogoča, zato so kosmiči namenjeni ljudem, ki nimajo velike težave s sliko. Namen uporabe takega izdelka je pridobiti zdrave prehranjevalne navade in preprečiti zbiranje dodatnih kilogramov.
Ovsene kosmiči
Kakšna je razlika med navadnimi kaša in fitnes kosmi? Prvič, Otting Flakes iz Nestlé Fitnessa daje ogromno energije, ki je potrebna za aktivne deklice, ki se ukvarjajo z vadbo. Proizvajalec zagotavlja, da bo zjutraj z okusom suhega zajtrka dolgo časa ne trpel občutek lakote, ki bo na koncu vplival na obris figure. Z uporabo izdelka boste poleg enostavnosti občutili številne ugodnosti, med katerimi so:
- normalizacija črevesja;
- uravnavanje hormonskega ozadja;
- zmanjšanje holesterola;
- odstranjevanje težkih kovin, žlindre in toksinov;
- krepitev mišičnega in kostnega tkiva;
- stabilizacija srčno-žilnega sistema.
kondicija pšeničnega moke iz celotnega pšenice
Koristne kosmiči fitnesa iz polnozrnate pšenice so sladkastiokus je posledica sladkorja na embalaži. Osebe s sladkorno boleznijo ali z diabetiko morajo biti še posebej previdne. Izdelek velja za suh zajtrk za prehransko prehrano, ki vam omogoča prilagajanje delovanja prebavnega sistema. Nalijte jih v mleko, sveže stisnjen sok, jogurt z nizko vsebnostjo maščobe ali kefir. Pšenični kosmiči iz žit so odlična izbira za okusno in udobno hujšanje.
Kosmiči jogurt za fitnes
Pri 46% celih zrn, hrustljavih, se pripravijo jogurtove pogače. Koristna sestava vsebuje minerale in 5 najpomembnejših vitaminov. Za normalizacijo prebave in izločanje akumuliranih v preteklih letih bodo toksini pomagali veliko količino živilskih vlaken - vlaken. Če iz zdrave prehrane ohranite specifičen okus otrobov, potem je obleka kosmičev v membrani jogurta pravi dopust za tiste, ki imajo radi kremne, nežne in zmerno sladke okuse.
Prehrana na žitih Fitnes
Želimo, da izgubite težo v prehrani, ki je primerna za žita z mlekom iz Nestle. Na embalaži je označena oznaka RAMS, kar pomeni, da je izdelek odobren s strani Inštituta za prehrano. Prehrana za 14 dni se lahko izboljša. Na primer, popoldne so sadje, ki jih je mogoče zamenjati s svežo zelenjavno solato. Nutricionisti, ki so sodelovali pri razvoju tehnike, so najprej razmišljali o varčevanju časa sodobne ženske, zato so vključevali izdelke, ki ne zahtevajo posebne kuhinje. Tabela pravilne prehrane za hujšanje:
Sprejem živilskih proizvodov
Opoldan| Zajtrk |
|
| Drugi zajtrk |
|
| Kosilo |
|
|
|
| Večerja |
|
Kako kuhati konditorje
Blagovna znamka Nestlé je odkritje za tiste, ki želijo izgubiti dodatnih kilogramov. Proizvajalec je poskrbel za prihranek časa in ustvaril dieto za zelo zaposlene ljudi. Postopek kuhanja ne traja več kot 10 minut. Natikači v fitnesu ni treba kuhati v nasprotju z običajno ovseno kašo. Potrebno je le malo toplega mleka (vendar ne pustite, da zavre), nalijte potrebno količino izdelka in počakajte nekaj minut, da se kosmiči osvobodijo.
CenaFlakes Fitness
Stroški zajtrka družbe Nestlé temeljijo na dodatkih (v obliki sadja, jagodičja, temne čokolade, jogurta), tehtnic, embalaže izdelka. Fitnes zajtrk lahko kupite v supermarketih v Moskvi ali naročite v spletni trgovini. Klasičen kos kosmičev je dovolj za celoten prehranski tečaj. Če ste odločeni, da boste odločno delovali, uporabite izdelek dolgo časa ali dokler ne dosežete želene teže in vitke figure, potem je pametno kupiti več paketov naenkrat. Ocenjeni stroški blaga so predstavljeni v spodnji tabeli:
Ime proizvoda Teža v paketu Cena v rubljih
\ t| Nestle Fitness "Celi pšenični kosmiči" v kartonski embalaži | 250 g | 145 |
| Nestle Fitness "Celi pšenični kosmiči" v paketu | 250 g | 106 |
| Nestle Fitness "Kosmiči s sadjem in jagodami" | 300 g | 178 |
| Nestle Fitness "Kosmiči s črno čokolado" | 275 g | 178 |
| Fitnes "Jogurtni kosmiči" | 245 g | 176 |
| Nestle Fitness "Celi pšenični kosmiči" | 410 g | 178 |
Video: prehrana s kosmiči Fitness
Mnenja strokovnjakov za prehrano
Vladislav Slastin, dietetik v fitnesu
Ženske, ki bi želele izgubiti težo, ne bi smele iz prehranjevanja odstraniti živil, ki vsebujejo veliko količino ogljikovih hidratov. Ravno nasprotno, ljudje, ki se zdravijo, morajo jesti ogljikove hidrate, ki jih telo počasi absorbira. Torej je postopno dodeljevanje sladkorja in ne želijo jesti za dolgo časa.
Larisa Butkova,Dietetik
Cela zrna so najbolj koristna, ker vsebujejo veliko količino vlaken, kar ni mogoče reči za druge izdelke s hitro prehrano. Zaradi številnih sprememb je takšna hrana skoraj neuporabna. Ne pozabite, da bolj zdrobljenih zrn, manj koristne sestavine v njem.
