Lipoična kislina za hujšanje: kako jemati, odmerjanje, kontraindikacije in neželene učinke

Lipoična kislina je bila odkritje našega stoletja. Znanstveniki se ukvarjajo z dokazi o njegovi varnosti, vendar so uporabne lastnosti snovi že ugotovljene in argument je naveden. Zdravila z lipoinsko kislino so zelo pomembna za zdravljenje sladkorne bolezni, jeter, žil, krvi, živčnih celic. Prav tako so se ljubili športniki in izgubili težo. Vendar, da ne bi imeli težav, je pomembno vedeti, kako vzeti lipoično kislino za hujšanje.

Sodobne znanstvenike menijo, da je lipoična kislina seznam vitaminskih pripravkov. Pokliči jo tioktinske kisline, para-aminobenzojsko, alfa-lipojske in lypamydom in vitamin N. To je učinkovina drog in se uporablja za proizvodnjo prehranskih dopolnil. Lahko jih sprejmejo za doseganje harmonije, kot tudi za povečanje vzdržljivosti.

Kaj je zdravilo

Lipojska kislina je vitaminski snov organske narave. Človeško telo je sposoben sintetizirati, ker preživi kemičnih presnovne procese. Umetno sintetiziramo lipoična kislina ima rumenkast prahs posebnim vonjem in grenkim okusom. Njene natrijeve soli so enako zmožne raztopiti v vodi, alkoholu in maščobah. Celovitost strukture molekule je shranjena v kislem ali nekoliko kislem mediju do 100 ° C.

Za znanost je posebnega pomena odkritje izomerov lipoične kisline. R in S izomeri imajo različno aktivnost in biološko uporabnost, čeprav sta sintetizirana skupaj. R-izomer ima večjo terapevtsko vrednost, vendar je sinteza čiste snovi draga, zato v večini zdravil ali dodatkov obstajata obe obliki lipojske kisline.

Pomen za telo

Vsebina, o kateri razpravljamo, je absolutno v vseh celicah in tkivih človeškega telesa. Kaj je koristno?

• Ustvari energijo. Aktivira intracelularne procese pri razvoju univerzalnega vira energije - ATP, kar pomeni, da sodeluje pri oskrbi z energijo v telesu. Povezuje izrabljene vire energije, jih sproži za recikliranje, to pomeni, da omogoča najučinkovitejšo uporabo vseh hranilnih snovi, ki prihajajo od zunaj.
• Poveča porabo glukoze. Je dirigent molekul glukoze v intracelularni strukturi in zato prispeva k zniževanju ravni brezplačnega sladkorja v krvi, s čimer telo porabi za uporabo energije iz glukoze.
• Zmanjšuje potrebo po insulinu. Dejanje je neposredno povezano s prejšnjim. Lipoična kislina povečuje občutljivost celic na pankreasni hormon in jo delno nadomesti brez škode za delo telesa. Posledično se sprosti sproščanje insulinaje vnos glukoze zmanjšan.
• Simulira izgorevanje maščobe. glukoze Obdelava brez aktivacije insulin procesu pomaga skok recikliranje in druge vire energije, vključno z maščobo nabrali v telesu za prihodnjo uporabo.
• Odkriva toksine. Lypamyd ne samo "ulov" proste radikale, veže in jih odstrani, ampak tudi uporablja ostanke poškodovanih celic, zbiranje težke kovine, in tako preprečuje prezgodnje staranje in ga nosite.
• Stimulira imuniteto. Vrednost lipoično kislino je normalizacija vseh sistemov, vključno z imunsko - spodbuja telesno obrambo, sintezo in diferenciacijo imunskih celic.

lipoična kislina se šteje v znanstvenem svetu pomembna in aktivnih udeležencev v metabolizmu. Neposredno vpliva na sposobnost telesa, da preživi in ​​umakne zaloge maščob.

Korist lipoične kisline za hujšanje

Pomembno za tiste, ki izgubijo lastnosti lipoične kisline, je precej veliko.

• Preprečuje lakoto. Lypamyd vpliva na lakoto center v možganih, zmanjšuje apetit in potrebo za pretok hrane, ki preprečuje prenajedanje in spodbujanje zatiranje lakote.
• Normalizira raven sladkorja. Stabilizacija in zmanjšanje sladkorja v krvi odpravlja ostre napade lakote, kar olajša nadzor nad količino absorbirane hrane. Ker je koncentracija glukoze bolje absorbira, je njena količina obdela celice za energijo, kar pomeni manj - pretvorimo v jetrih v maščobo.
• Dviga vzdržljivost. Izboljšanje energetskih izmenjavprocesi, ki delujejo pod lipoinsko kislino, povzročijo povečanje kazalcev telesne in duševne vzdržljivosti.
• Spodbuja razdelitev maščobe. Kadar glukoza ni dovolj, se začne obdelava maščob v depotnih območjih.
• Izboljša videz. Lypamyda razstrupljanje ukrepi pospešuje izgubo telesne teže, ki je ne spremlja strij in obvysanyyamy kožo, ker vse celice so "izgubljene" takoj uporabiti. Ob istem času, polne absorpcije mineralov, vitaminov, aminokislin, ki je podlaga izboljšanje barve kože, strukturo las in nohtov.
• Obnovi telo. Potem seveda lipoično izgubi teže kisline vsa tkiva in organi so posodobljeni, začeli bolj učinkovito delovanje, zadrži pospešeno presnovo, za daljše obdobje.

spodbujanje hujšanju uporabo lipoična kislina, oseba prejema druge pozitivne učinke: obnova organov in tkiv, izboljšanje krvne parametre, obnoviti živčne celice, preprečevanje raka in nevrološke bolezni. Tudi delo jeter se obnovi, funkcija miokarda se izboljša, kakovost vida se povečuje.

Pravila uporabe

Uporaba lipoične kisline za hujšanje mora predpisati dietetik ali zdravnik. On pobere odmerek, ki temelji na intenzivnosti telesne dejavnosti, zdravja in predvsem prehranjevalnih navad bolnika.

Ker zdravil in prehranskih dopolnil, ki se prodajajo v lekarnah brez recepta, bi morali prebrati pravila odmerek lipoično kislino

• odrasli - če statuszdravje je zadovoljivo, priporočeni profilaktični odmerek je 25-75 mg;
• nosečnice in starejši - dnevni odmerek 75 mg;
• izgubi težo in športnike - od 75 do 200 mg;
• za zdravljenje akutnih in kroničnih bolezni - dnevni odmerek 300 mg do 1 g

Priprave lipoične kisline v tabletah za zmanjšanje telesne mase se priporoča v prvi polovici dneva ali po vadbi. Zdravila vzamejo prazen želodec pol ure pred jedjo ali eno uro po jedi ter kompleks Bada in vitamina - strogo pol ure po jedi. Čista tioctinska kislina se jemlje enkrat na dan, Badi in kompleksi - v skladu z navodili, pogosto trikrat na dan.

Pravilno pijte alfa-lipoično kislino za izgubo telesne mase, ne da bi žvečile in ne zlomite tabletke, perejo pol kozarca čiste vode brez plina.

Preventivni ukrepi

Kljub dejstvu, da je lipoična kislina v telesu povsem naravna snov, mora biti njen tok od zunaj razumen in zmeren. Sama sama sama po sebi redko povzroča alergične reakcije, se najpogosteje manifestirajo kot odgovor na prejemanje formulacij tablete in drugih pomožnih snovi pri pripravi zdravil ali Badia.

Neželeni učinki vitamina N se kažejo samo v odmerkih ali podaljšanju zdravljenja. Pogosto gre za dispepsično motnjo:

• slabost;
• driska;
• zgago.

Kontraindikacije za uporabo zdravila vključujejo:

• preobčutljivostna reakcija;
• starost do 16 let;
• Nosečnost in dojenje.

Znaki vitamina združljivosti N z drugimi zdravili so dobre droge razen mineralov. Lypamyd upočasni absorpcijo železovih soli, kalcij, fosfor, saj bi interval med odmerki vsaj šest ur. Pred uporabo mlečnih izdelkov je treba ohraniti enako obdobje.

Posebno pozornost je treba nameniti interakciji lipamida in alkohola. Zadnja upočasni absorpcijo kislin, ki povzročajo prevelik odmerek, kaže zgago. Poleg tega alkohol nevtralizira pozitivne učinke lypamyda ker je treba alkohol v času prejema sredstev opustili.

Spreminjanje menija

pred pitjem lipoična kislina za hujšanje, je treba razumeti, da uporaba ene droge ni dovolj za znatno zmanjšanje teže. Če je bil odločilen dejavnik pri hujšanju le tioktinske kisline, bi vsi diabetiki biti vitek, pametna in lepa, ker jih jemljejo zdravila redno v velikih odmerkih.

Najboljša prehrana, ki dopolnjuje lipoinsko kislino - beljakovine. Dejstvo je, da vsi izdelki vsebujejo eno ali drugo količino ogljikovih hidratov. Ko zunaj njih pride manj, telo začne z odpadki prenašati, teža pa se zmanjša. V tem primeru se glukoza porabi čim učinkoviteje, ne da bi preprečil zamašitev telesa. Če je uporaba lipoično kislino v kombinaciji z vysokovuhlevodnymy izdelkov (moke in sladkarije), vse prejete stvari, ki prihajajo v obdelavi sladkorjev, maščob, zato ostanejo, kjer so bili prisotni.

Koliko lipoične kisline je potrebno za zmanjšanje telesne mase? VVsak primer je posamezni znesek. Toda strokovnjaki za prehrano pravijo v en glas, da je zdravilo pospešuje izgubo telesne teže, le če je pravilna prehrana in s povečanjem telesne dejavnosti.

Trajanje sprejema

Eden od indikacij za uporabo vitamina N - preprečevanje prezgodnjega staranja telesa. V ta namen se orodje vzame večkrat na leto po mesečnih stopnjah. Vendar izguba teže zahteva daljši sprejem. Glede na preglede se vidni rezultati pojavijo po dveh mesecih redne uporabe povprečnih odmerkov lipamida.

Navodila za uporabo lipoične kisline za hujšanje zahtevajo zmerno porabo sredstev. Tečaji naj bi trajalo predolgo, saj lahko organ ustavi proizvodnjo stvari sami negativno vpliva na metabolizem in lahko povzroči odtegnitvene simptome in hude presnovne motnje.

lipoična kislina za hujšanje se lahko uporablja kot pomožno, obnovitveni in preventivno vzdržujejo telesno tone, visoko zmogljive učinkovitost vzdržljivosti. Pomembno je, da se snov uporablja v zmernih količinah, tako da se strinja s odmerjanjem in trajanjem zdravljenja z dietealcem.