Kumina za hujšanje - način uporabe olj, semena in moke, receptov in terapevtskih lastnosti

\ t

Ta začimba je priljubljena med ljudmi, ki imajo prekomerno telesno težo. Odlično za kumino za hujšanje - način uporabe je dostopen vsakomur, ki se želi znebiti dodatnih kilogramov, zato je treba redno uporabljati semena začimb, katerih lastnosti in koristi so namenjene odpravljanju prekomerne teže. Ženske, ki se pripravljajo na materinstvo, se ne priporočajo za uporabo. Alergijska reakcija lahko povzroči osebno nestrpnost, v tem primeru pa je treba prijavo preklicati. Ni splošnih kontraindikacij, razen če jih uporabljate fanatično.

Kaj je kumina

Kumina rastlina je znana, znana starodavna začimba (carum ) , ki so jo uporabljali mnogi narodi, iz starodavnega Egipta, in še vedno pridobiva popularnost v našem času. Začimbe gojijo v Indiji, Franciji, Turčiji, Egiptu, Braziliji in državah severne Afrike. Razvija se praktično na vseh koncih planeta. Rastlina je lahko prilagodljiva v različnih podnebnih razmerah, najdena je bila tudi gorska kumina, ki je divje rasla. Uporabno za moške in ženske.

Črna kumina

Mala temna semena so črna kumina,ki se imenuje tudi črni koriander. Semena se uporabljajo pogosteje, ima oster, anisejski vonj in okus. Priljubljenost kraljeve začimbe sega v njeno globoko antiko: ta semena so bila najdena v grobu faraona Tutankamona. Uveljavil se je kot učinkovit naravni izdelek za hujšanje. Izgubiti težo v 2 mesecih bo pomagalo način uporabe, v skladu z navodili. Zahtevano:

1. Vsak dan uporabljajte začimbe v kakršni koli obliki.
2. Uporaba čudežnega proizvoda med jutranjim in večernim obrokom, dodajanje čaja, hrane.

Kumina

Dve leti stara rastlina družinskega dežnika - navadna kumina (carum carvi) je prejela veliko povpraševanje po uporabi v kuhanju in medicini. Že pet tisočletij se zanimanje za žito ni zmanjšalo, vse bolj poglobljena študija pa pomaga pri pridobivanju večje kakovosti. Korist kumina je posledica njegovih sestavin in jo farmakologi pogosto uporabljajo za izdelavo zdravil, ki pomagajo učinkovito preprečevati prekomerno telesno težo:

1. Vsebovani holin podpira presnovne procese v telesu, celo v leni, vodi v normalno raven holesterola v krvi, kar prispeva k padcu dodatnih kilogramov.
2. Diuretične lastnosti semen zelo pozitivno vplivajo na stimulacijo delovanja ledvic, kar pospešuje odstranjevanje odvečne tekočine in toksinov iz telesa, kar posledično pomeni dodatno kilogram.

Uporaba olja

Usklajeno uravnotežena sestava in edinstvena zdravilnost ima naravno seme iz semen črne kumine, za kar posebejljudje cenijo ljudi. Izdelek ima bogat aromatski vonj in grenak okus. Ekstrahira se po metodi hladnega predenja surovih semen, kar omogoča ohranitev zdravilnega in edinstvenega naravnega proizvoda. 100 g takšnega olja vsebuje 331 kalorij, vendar ne panike - 1 majhna žlička tehta več kot 6 m, zato se kalorična vrednost zmanjša na nič. Uporaba olja bo pozitivno vplivala na presnovo.

Kako jemati maslo za hujšanje:

1. V prvem tednu je za zajtrk priporočljivo popiti kozarec čiste vode s čajno žličko črnega karbonskega olja.
2. V drugem tednu lahko odmerek dvignete z dvema kozarcema: zjutraj pred obroki, z vecernim sprejemom - pred vecerjo.

Drug način piti maslo za hujšanje:

1. Snov iz metulja je treba vzeti z majhnimi žličkami, zjutraj, s spiranjem s prečiščeno vodo z rezino limone.
2. Priporočljivo je, da se držite diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov.

Uporaba semena

Dodeljeno seme črne kumine z impresivno količino zdravilnih lastnosti. Znanstveniki so to že večkrat potrdili s svojimi raziskavami. Uporaba semena črne kumine obnavlja telo. Vsebina teh močnih antioksidantov prispeva k procesu kurjenja maščob. Kako uporabljati semena črne kumine za hujšanje: obilno dodajte to začimbo hrani, lahko uporabite moko ali uživajte v pijači s kolački.

Uporaba moke

Za spekter učinka na zdravje uporabite moko črne kumine. V njejzaloge so:

• groba vlakna;
• aminokisline;
• maščobne kisline;
• karotenoidi in vitamini;
• najpomembnejši minerali;
• eterično olje itd.

Redna uporaba take moke bo pozitivno vplivala na splošno stanje telesa, v kombinaciji s prehrano pa bo zlahka pomagalo, da se poslovite od zahrbtnih kilogramov. Rezultat bo hiter, če pred vašo vlogo za pregled vaše prehrane, izključite maščobne, slane, sladke jedi. Način izdelave moke je na voljo vsem, saj ga lahko posušite z domačim suhim zrnjem in mlinom za kavo: komponento morate temeljito odtaliti do konsistence praška.

Uporaba začimb kumine

široko uporabljeni kumini pripravki pri kuhanju. Doda se juham, pijačam, pečenju kruha, uporablja se v pikantnih sestavinah za prekajene klobase, mesne jedi. Še posebej priljubljena je uporaba kumine za namene hujšanja: to je univerzalno zdravilo, ki dobesedno opekline prekomerno telesno težo. Ob pravilnem začinjenju običajnih jedi kumine lahko v nekaj mesecih opazite pomembne izboljšave celotnega videza.

Čaj s kumino

\ t

Obstaja veliko dokazov za vključitev čaja s kumino, da bi ohranili zdravje in obliko v dobri formi. Čudovita sestavina z očarljivo aromo in slastnim okusom bo prinesla užitek pri pitju. Čaj s kumino normalizira delovanje ledvic in jeter, krepi imuniteto, razkraja prebavni trakt, kar spodbuja hujšanje. Obstaja možnost za povečanje učinkahujšanje in diverzifikacija pijače s sadjem suhega ingverja. V začetni fazi okus čaja morda ne bo všeč, toda po enem tednu se bo telo navadilo.

juha

Priprava decoctiona iz kumine je zelo enostavna:

1. Potrebno je vzeti 200 g vode in 1 žlica. l zelišča
2. Kuhamo 3 minute, vztrajamo pol ure in seva.
3. Pred jedjo vzemite sode z okusom z medom.

Z uporabo odkritja v notranjosti se povečajo presnovni procesi v telesu. Če želite obnoviti elastičnost kože po nenadni izgubi teže, bo toniranje kopeli iz decoction pomagalo, po 3-tedenski tečaj, lahko ocenite rezultat. Da bi se izliv čim prej proizvedel, je priporočljivo združiti njegovo uporabo s pravilno prehrano.

Tinktura

Metoda priprave kymmela - tinkture kumine - je zelo preprosta. S to nalogo je enostavno rokovati doma. Recept za klasično tinkturo vsebuje samo semena kumine, kopra in janeža. Tehnologija kuhanja je preprosta, kumina za hujšanje - metoda uporabe:

1. Začimba se je nekoliko zatrla ali zdrobila v mlinčku za kavo in nalila v kozarec.
2. Kapaciteta napolnjena z alkoholom.
3. Vlijte vodo v potrebno utrdbo.
4. Zaprite hermetični pokrov.
5. Pusti v temi.
6. Po približno 15 dneh odcedite, nalijte v steklenice.
7. Tinktura je pripravljena za uporabo.

Video: