Kisel za hujšanje in čiščenje telesa - kako kuhati ovsa, laneno seme ali riž

S pomočjo recepta čistilne pijače - želatine za hujšanje, lahko v 30 dneh nežno potisnete približno 5 kg brez naporne prehrane. Ugoden učinek na telo se izvaja s pomočjo posebne sestave izdelka. Samo-priprava želatine iz rastlin žitaric povečuje metabolizem, zaradi topnih vlaken, in poseben encim omogoča telesu, da absorbira ogljikove hidrate hitreje.

Kaj je tabletka za hujšanje

Kisil je hranljiva pijača za odraslega in otroka, s katero lahko izboljšate prebavo. Proces hujšanja je odvisen od pravilne prehrane. Če želite izgubiti težo za 5 kg, vzemite cel mesec 100 g polirke pred jedjo (pol ure). Če je glavni namen vnosa izgubiti težo, je treba na ovseni kaši kuhati polirni polir, ki pospešuje odstranjevanje holesterola, čiščenje črevesja in izboljšanje presnovnih procesov. Pijača je nasičena s telesom, vendar zavračanje jesti ni vredno - sprejem bo učinkovitejši pred obroki.

Kaj je uporabna guma za telo

Uporaba neškodljivega izdelka za hujšanje maščobnih oblog raskoskke bo pomagala izgubljeni osebi, da ne izgubi pred vstopom v telo snovi. Slabosti večine prehrane so moralna komponenta - poslabšanje razpoloženja zaradi stalne lakote. Pri uporabi želatine zagotavlja ne le učinek izgorevanja maščob, temveč tudi normalno delovanje telesa zaradi vsebnosti pomembnega vitaminskega kompleksa in elementov v sledeh (fosfor, kalij, silicij in magnezij). Korist želeja za hujšanje je sestavljena iz naslednjih lastnosti:

  • povečanje imunitete;
  • preprečevanje avitaminoze;
  • zmanjšajo tveganje za razvoj raka;
  • odstranjevanje strupenih snovi in ​​žlindre iz telesa;
  • stabilizacijo delovanja sistema krvnega obtoka;
  • izboljšanje stanja las, nohtov in kože;
  • odpravljanje stresa (pomirja živce);
  • izguba apetita;
  • povečana črevesna peristaltika;
  • odstranitev odvečne tekočine.

Kontraindikacije

Vsaka rastlinska snov ima omejitve lastne uporabe. Nekatere kontraindikacije za žele: bolniki s sladkorno boleznijo je ne bi smeli uporabljati, ker vsebuje visoke ravni sladkorja. V tem primeru lahko naredite poljub od ovsenih drobljencev. Obstajajo preveč stroge omejitve, na primer individualna nestrpnost. Druge kontraindikacije za uporabo zdravila so:

  • alergije na sestavine, iz katerih je proizvod narejen;
  • prekomerna telesna teža, visok glikemični indeks (debelost);
  • vsebnost škroba lahkoNegativni učinki na prebavni sistem (zlasti zaprtje).

Ali lahko pijem želodec o izgubi teže

Ta naraven in hranljiv proizvod, kot je gumi, je nizkokalorična. V 100 g suhega koncentrata vsebuje do 300 kalorij. Kalorična vsebnost želeja v obliki pijače je 140 kcal. Zdravniki priporočajo, da pijejo dlesni pri boleznih prebavil: razjede, gastritis. Pijača napolni območje želodca, poveča občutek sitosti, očisti telo pred toksini in odstrani žlindre. Pri uporabi želatine se procesi prebave izboljšajo zaradi svoje nežne teksture, ki nežno obdaja stene želodca in odpravlja vnetje.

Kako izgubiti težo na poljubku

Prednost meduze pred drugimi sredstvi za izgubo teže je možnost njene neomejene porabe. Hrana za poljub ni nujno, da traja določeno število dni. Za gladko hujšanje lahko uredite dneve razkladanja - namesto da bi jedli ves dan pijačo žele. Nutricionisti raje raje ne dajo možnosti izdelka v prahu, temveč si sami kuhajo, da ne poškodujete telesnih konzervansov. Končnega izdelka ne hranite več kot pet ur na hladnem. Nekatera pravila vam bodo pomagala hitreje izgubiti težo:

  • Pijte pijačo bolje pol ure pred zajtrkom ali kosilom;
  • dan raztovarjanja mora biti urejen enkrat v sedmih dneh;
  • porabijo veliko vode;
  • za zamenjavo jelly kosilo in opoldan.

Recepti za poljubljanje za hujšanje

Najhitrejša potPriprava takšnega izdelka kot gumi za hujšanje - nakup gotovih mešanic. Le kakšne koristi je mogoče doseči z blagom, ki je polnjeno z barvili ali kemičnimi dodatki? Pomanjkljivost izdelka v skladišču je prisotnost škroba. Najboljši izhod iz situacije je, da si privoščite pijačo. Izogibali se boste dodajanju nepotrebnih sestavin v telo, kar lahko prepreči odstranitev dodatnih kilogramov. Obstaja veliko sklopov receptov za poljubljanje na osnovi naravnih sestavin:

  • ovsena kaša;
  • ajda;
  • kefir;
  • riž;
  • Rdeča pesa;
  • platno.

Kako kuhati ovseno kašo iz purana

  • Čas priprave: 1 ura.
  • Število odmerkov: 2 osebi.
  • Vsebnost kalorij: 60 kcal.
  • Namen: za zajtrk.
  • Kompleksnost priprave: povprečna.

Ta turkizni poljub ima dvojno korist za telo: v tekoči obliki se snovi hitreje absorbirajo, telo zapolni pomanjkanje vitaminov PP, E in B. Oves odpravlja tveganje za razvoj ateroskleroze, tumorjev in katarakte. Ovčji rak je celo patentiral virolog Isotov V.K., ki je obnovil silo po klopnem encefalitisu z izdelkom "ruski balzam". Njegova osnova je recept za to pijačo. Oljni piščanci za hujšanje imajo veliko možnosti za kuhanje, od katerih je ena navedena spodaj.

Sestavine:

  • rženi kruh - diploma ali drugi del - 50 g;
  • zmleto zrnje zrna ali konje - 500 g;
  • voda - 3,5 l;
  • kefir z nizko vsebnostjo maščob (ali. \ Tmleko) ni hladno - 100 ml;
  • brez maščobe kislo smetano - 1 žlica. l

Metoda priprave:

  1. Zrnje prenesite v posodo iz keramike ali stekla.
  2. Dodajte vse sestavine in napolnite z vodo.
  3. Posodo obrišite s krpo, pokrijte s papirjem in pustite na toplem 2 dni.
  4. Po fermentaciji odcedite in položite majhen ogenj.
  5. Medtem ko zmes ne postane debela, jo je treba kuhati.

Kisil levits

  • Čas kuhanja: 5 minut.
  • Število odmerkov: 1 oseba.
  • Vsebnost kalorij: 67 kcal.
  • Namen: za zajtrk in večerjo.
  • Kompleksnost priprave: zelo enostavna.

Pomemben element prehranske terapije je zdravilo, ki zmanjša težo v samo enem tednu. Dvakrat na dan je treba jemati prazen želodec. Kisil za hujšanje Hodnemo na teden pozitivno vpliva na negativne procese, povezane z presnovnimi motnjami. Zdravilo ima pomirjujoč učinek na srbenje. Proizvajalec trdi, da cena izdelka (400 gramov je 535 rubljev) upravičuje porabljen denar zaradi nujnih lastnosti:

  • razstrupljanje in čiščenje;
  • odstranjevanje produktov presnove;
  • normalizacija prebavnega trakta;
  • izboljšanje črevesne gibljivosti;
  • odstranitev holestaze.

Sestavine:

  • voda - 200 ml (1 steklo);
  • Kissel Leovit za hujšanje - 1 vrečka (20 g).

Metoda priprave:

  1. Operite Sašo v skodelici.
  2. Skuhajte vodo in dodajte v posodo.
  3. Dobro premešajte, vztrajajte pri 2minut

Čopičji poljub

  • Čas kuhanja: 10 minut.
  • Število odmerkov: 1 oseba.
  • Vsebnost kalorij: 130 kcal.
  • Namen: za zajtrk.
  • Kompleksnost priprave: preprosta.

Laneno seme ima zdrav učinek. V Rusiji so zdravilni izdelki nujno vključevali komponente lana. Okusno pijačo lahko dopolnimo s suhim sadjem, jagodami, cikorijo. Lanena guma za izgubo telesne teže ne draži sten želodca, kot to počnejo seme v njihovi naravni obliki. Pijača je narejena iz lanenega semena ali mletih zrn. Uporabljajo ga lahko ljudje z boleznimi jeter, dvanajstnika, gastritisom, hemoroidi in problematično kožo. Ni ga mogoče uporabljati pri sladkorni bolezni in nosečnicah.

Sestavine:

  • lanena semena - 50 g;
  • limona - 1/4 del;
  • hruške ali velika jabolka - 1,5 kos;
  • brusnice - 50 g;
  • med, vanilijev sladkor, cimet - ščepec.

Metoda priprave:

  1. Ponoči dodajte vodo (100 ml) lanenemu semenu.
  2. Zjutraj jasno seme in lupine sadja.
  3. Mešalnik z rezanimi brusnicami in zmesi, ki ostanejo ponoči.
  4. Udarite počasi, nato dodajte limonin sok in znova premešajte.
  5. Za izboljšanje okusa dodajte sladkor, med, cimet.

Beet kissel

  • Čas kuhanja: 20 minut.
  • Število odmerkov: 1 oseba.
  • Vsebnost kalorij: 154 kcal.
  • Namen: za zajtrk.
  • Kompleksnost priprave: preprosta.

Rdeča pesaima vitaminski kompleks, betain, minerale, bioflavonoide. Rdeča pesa je indicirana za anemijo, ki jo tradicionalno zaužijejo dve uri pred spanjem. Meso jedo namesto običajnega zajtrka. Glede na ocene, piti pese se lahko uporablja med nosečnostjo za normalizacijo prebavnega trakta. Kako kuhati dietetični koktajl, preberite spodaj.

Sestavine:

  • sveža pesa - 1 majhna zelenjava;
  • čista voda - liter in pol;
  • ovseni kosmiči - 2 žlici. l (30 g);
  • suhe slive - 100 g.

Metoda priprave:

  1. Mletje rdeče pese.
  2. Slive se fino sesekljajo.
  3. Dodajte ovsene kosmiči, nalijte vse v vrelo vodo.
  4. Po postavitvi posode na peč vklopite rahel ogenj, pustite, da se mešanica posuši 15 minut pred gosto konsistenco.
  5. Odstrani in ohladi.

Pšenična oljčna lana

  • Čas kuhanja: 30 minut.
  • Število odmerkov: 1 oseba.
  • Vsebnost kalorij: 340 kcal.
  • Namen: za zajtrk.
  • Kompleksnost priprave: preprosta.

Za čiščenje črevesja iz ostankov hrane, za dodajanje lahkotnosti telesa in energije, bo izguba teže pomagala okusni ovseni kaši in gobici iz lanenega semena. Čudovit koktajl stabilizira delovanje srčno-žilnega sistema, zmanjšuje holesterol. Pitje je preventivni ukrep za sladkorno bolezen, kap in težave s tlakom (hipertenzija). Kisil lahko enostavno kuhate doma, brez dodajanja škroba, moke, škodljivih zgoščevalcev.

Sestavine:

  • bel kruh - 60 g;
  • sol - po okusu;
  • voda - 3 st.
  • ovseni kosmiči - 3 cente;
  • semena lanenega semena - 1 žlica. l

Metoda priprave:

  1. Kruh in kosmiči razrežemo z vročo vodo.
  2. Ponovno segrevajte in vztrajajte približno 2 dni v temni sobi.
  3. Naprezanje bujona z gazo.
  4. Dodajte 2 skodelici vode, soli, žlico lanenega semena.
  5. Požar.
  6. Posodo iz gošče odstranite iz gošče, ohladite.

Hujšanje želodca iz riža

  • Čas kuhanja: 2 uri.
  • Število odmerkov: 2 osebi.
  • Vsebnost kalorij: 116 kcal.
  • Namen: za zajtrk.
  • Kompleksnost priprave: preprosta.

Pritrdilna lastnost ima rižni gumi za čiščenje, učinkovito odstrani telo iz "smeti". Naslednji recept uporablja dve glavni sestavini brez nepotrebnih škodljivih dodatkov. Voda in riž sta sorbenta, zato je taka pijača pri zaprtju prepovedana. Da bi čim bolj povečali učinek izgube teže in čiščenja, morate čez dan vso hrano zamenjati s polirko. Okusno prehrano mora spremljati pitna voda do 2 litra na dan, da se pospeši odstranjevanje žlindre.

Sestavine:

  • rižev drobljenci - 200 g;
  • voda - 3 litre.

Metoda priprave:

  1. Ponoči pustite riž, predhodno vliven z vodo (1 liter).
  2. Zjutraj izpraznite vodo in sperite rž pod tekočo vodo.
  3. Vlijte veliko vode (2 litra), dajte v posodoza malo ognja.
  4. Postavi se, da zavre.
  5. Po 1,5 ure zmešamo z mešalcem.

Video posnetki: Čistilna guma za ravno želodec

Ocene

Darina, 27 let

Obožujem domače pijače. Da bi odvrgel odvečne kilograme, sem izginil iz skakalnih dni. V sredo poskrbim za takšen dan, vzamem poljub od ovsenih kosmičev, da izgubim težo, namesto da bi jedel. Tekom meseca smo uspeli izgubiti težo in koktajl je bilo zelo enostavno obdržati ves dan.

Elena, 34 let

Pripravljal sem ovseno kašo, da bi pripravil obrok. Kot rezultat, ne samo stabilizirali prebavo in se znebili resnosti želodca, ampak tudi odstranili 4 kg na vsaki strani. Najbolj zanimivo je, da prehrana izboljša razpoloženje. Pri drugih prehranah je dodeljeno samo en dan, ne 14 dni.