Čiščenje telesa za hujšanje doma - Pripravki in narodni recepti

Tisti, ki želijo dobesedno v enem dnevu zmanjšati težo kilograma za 3, in čeprav čiščenje črevesa iz nabrane žlindre, je priporočljivo očistiti telesa za hujšanje doma. Oglejte si ta postopek kurjenja maščob, ki ga morate nujno uporabiti pred vsako načrtovano prehrano. Ugotovite, ali ima kontraindikacije.

Kaj je prečiščevanje organizma

Znano je, da je prečiščevanje organizma metoda, s katero ljudje vseh starosti ne smejo samo spodbujati hujšanje, temveč tudi doma, da normalizirajo procese prebavil, rešijo problem prebave, nepravilno blato, napenjanje in odstranitev odvečne tekočine iz telesa. . "Čistilo" je priporočljivo izvesti pred dieto, ker prispeva bolj verjetno k rezultatu. Čiščenje telesa ima številne prednosti, razen za hujšanje:

• po odstranitvi toksinov pri ljudeh je splošno stanje boljše: glavoboli izginejo, utrujenost namesto enostavnosti;
• prebavni procesi se normalizirajo;
• ima prekomerno telesno težo;
• telo se pomladi, proces staranja celic upočasni.

Zakaj očistite telo pred hujšanjem

Akumulirana žlindra "poslabša" človeka - študija dokazuje, da lahko teža škodljivega kopičenja v telesu doseže 10-20 kg. Zaradi tega mnogi želijo očistiti telo in izgubiti težo, saj lahko po odstranitvi žlindre opazite znatno zmanjšanje parametrov. Na vprašanje, zakaj očisti telo pred hujšanjem, je treba omeniti, da dejstvo, da prinaša telo na običajen način, preprečuje več "umazanije", ki vpliva na delovanje presnovnih procesov, kar povzroča moteno delo celotnega organizma.

Obstaja tudi drugi razlog, zakaj se težko nahraniti. Plast maščobe deluje kot neke vrste "pregrada", ki ščiti naše telo pred vstopom v toksine in druge škodljive snovi. Čeprav obstaja možnost zastrupitve z žlindro, bo telo poskusilo, da ne bi prekinilo te ovire, na primer med prehrano bo uporabljala zaloge glikogena namesto maščob. Zaščitni mehanizem telesa se po odstranitvi žlindre izklopi, zato je treba vsak program za hujšanje začeti s čiščenjem.

Kako očistiti telo

Da bi očistili črevesje, da bi zmanjšali težo, se je treba spomniti drugih sistemov in organov. Za čiščenje telesa v domačem okolju morate skrbeti za krvne žile in ledvice. Metode čiščenja so naslednje:

1. Krvne žilebo pomagal čebulo, česen in limono. Sadje (v količini 3 kosov vsake vrste) je treba očistiti, odmrzniti v mlinčku za meso, nato se zmes vlije v vrelo vodo in ga prenese v 3-litrsko posodo. Po 3 dneh prenesite prostornino v hladilnik. Zdravilo vzemite za 100 ml 3-krat na dan za en mesec.
2. Ledvice so najlažje očistiti: teden dni je treba sedeti na lubenicah s črnim kruhom. Ta vrsta prehrane ne le izpira ledvice doma, ampak pomaga tudi pri odstranjevanju peska iz kamnov.

Še en dober učinek na telo je: kefir, sok grenivke, tinktura ali izkošček ingverja. V času čiščenja je priporočljivo jesti hrano vsak dan, piti več tekočine (čista voda), voditi aktivni način življenja, izvajati fizične vaje. Večjo učinkovitost pri izgubi teže je mogoče doseči z zavrnitvijo uživanja sladkih, mastnih in moke, tobaka, alkohola.

Čiščenje črevesja

Organ, odgovoren za dobro počutje osebe, ima črevo. V primeru motene prebavne funkcije SLE trpijo tudi drugi sistemi, ki so odgovorni za vitalne funkcije človeškega telesa. Čiščenje črevesja doma za hujšanje ne bo samo izpolnilo njegovega neposrednega namena, ampak bo tudi pomagalo obnoviti vse pomembne procese. Vendar pa je treba telo pravilno očistiti, sicer ga lahko poškoduje.

Sredstva za čiščenje črevesja doma

Tudi s pravilno prehrano lahko začne čistiti telo domahujšanje: za to morate dodati živila, ki vsebujejo vlakna, kot so suhe slive, jabolka, rozine in suhe marelice, pomešane z medom v prehrani. Razvijamo druge načine čiščenja črevesja doma za hujšanje: s pomočjo drog ali klistir, riža.

Čiščenje telesa z rižem

Črevo je mogoče sprostiti iz celotnega presežka z običajno rižo kašo. Čiščenje telesa z rižem je blago in edina pomanjkljivost metode je, da traja veliko časa. V vzhodnih državah je bila prehrana z rižem predpisana za bolezni sečil ali ljudi s težavami s sklepi. Nato smo uporabili le neobdelan rjavi riž, danes pa je možno očistiti telo z namenom izgube teže s pomočjo belega riža na žaru ali mletega riža.

Žitne riže blagodejno vplivajo na telo, odstranjujejo toksine, pomagajo pri uravnavanju jeter in izpirajo ledvice, rešujejo telo pred edemi, kar povzroči normalno presnovo. Izkušeni riž prehrane na lastne ljudi pravijo, da za dosego želenega rezultata pri izgubi teže, je treba opazovati vsaj 2-3 mesecev, medtem ko je praktično brez kontraindikacij. Po želji lahko riž zamenjamo z ajdo: najprej potresemo kašo, nato prelijemo s kefirjem in pustimo, da hrani noč.

Čistilni klistir

Skrbno čiščenje črevesa na domu je treba opraviti vsaj enkrat na teden, tako da bo pomagalo odpraviti zaprtje, disbiozo, kar bo zmanjšalo skupno težo.telo Čistilni klistir je treba opraviti ob upoštevanju naslednjih priporočil:

1. Očistite polovico pese, narezano na koščke, nalijte 0,5 l vrele vode.
2. Zelenjavo premešamo 40 minut, prelijemo.
3. Ohladite na 22 stopinj tekočine, da se zlije v klistir in ga uporabite za namen.

Zdravila za čiščenje črevesja

\ t

Tisti, ki želijo doma sprostiti črevo od vseh, so nepotrebni in nepotrebni, vendar meni, da je nesprejemljiv postopek, kot je klistir, pristopi z aktivnim ogljem. Črne tablete so najvarnejše med črevesnimi čistilnimi sredstvi. Ta sorbent ni priporočljiv za dolgo časa, saj lahko odstrani potrebne elemente v sledovih iz telesa, povzroči razvoj hipovitaminoze. Tablete je treba jemati dvakrat na dan (v višini 1 pc na 10 kg teže) za 2 tedna, medtem ko je zaželeno, da ne pozabimo na 2 litra vode.

Laksativ za čiščenje črevesa doma

\ t

Ta način čiščenja ni le hiter, ampak tudi učinkovit. Zdravilo vstopi v tanko črevo, aktivno spodbuja normalizacijo blata, spodbuja fekalne mase - zaradi tega se rešuje problem zaprtja. Vendar pa uporaba te metode čiščenja doma ne sme biti predolga, saj lahko povzroči zasvojenost v telesu, potem pa ne boste mogli sami izprazniti črevesja. Za pripravo odvajala za čiščenje črevesja doma potrebujete čisto vodo in sirup Dophalak. Sledite spodnjim navodilom:

1. Izpolnitemerjenje stekla sirupa na robovih.
2. Pijte vodo naenkrat, pijte z vodo.
3. S to metodo očistite vsak dan trikrat na dan 30 minut. pred jedjo

Čiščenje črevesja doma z ljudskimi sredstvi

Čiščenje telesa z zelišči zaradi učinka na telo in mehaniko se ne razlikuje veliko od te vrste manipulacije. Pogosto so vse pristojbine sestavljene iz enega diuretika in ene odvajalne komponente. Obstaja več kot 20 receptov za črevesja čiščenje v domači folk pravna sredstva so, ampak večina ljudi raje klasike hujšanje, en ukrep povečal, Senna listi in poprove mete ali varianta, ko je eden merilo Sene in poprove mete, zmešamo z 2 - ukrepi zelenega čaja. Ne pozabite, da jemanje senne ni dolgo - listi povzročajo zasvojenost.

Sove

ovseni otrobi - je naravna sorbenta, ki vsebuje veliko vlaknin, ki ima kompleksno telo, ga očisti nezaželenih toksinov, zaradi katerih je izguba teže. Pri izdelavi vlaken, hranila pridejo, in nato sklepati, pri čemer z njimi "umazanijo", s čimer čiščenje črevesja in izboljšanje njene peristaltike. Čiščenje telesa z ovsom ima nesporne prednosti, ker v tem času:

• kaže holesterol;
• izboljša imunost;
• krepi kardiovaskularni sistem;
• upočasni absorpcijo kalorij;
• Iz črevesja se prikaže vse nepotrebno.

Sile

Ta metoda čiščenja je dobra, ker slano vodo prehaja naravnost v črevo, nesesanje v živilskem traktu. Čiščenje telesa s soljo je raztapljanje stagniranih hranilnih vlog. Sol se lahko uporablja v katerem koli morju, kuhinji ali kupite v specializirani lekarni, ki je namenjena čiščenju telesa. Metoda je preprosta: v 1 litru tople vode je treba raztopiti žlico glavne rahle sestavine. Raztopino je treba vzeti eno uro, najbolje na prazen želodec. Za izvedbo postopka doma je potrebna shema:

1. Popijte 1 skodelico slane tekočine.
2. Nagnite in obrnite trup na levo in desno, tako da se voda hitreje premika po živilskem traktu.
3. Še enkrat popijte kozarec vode.
4. Ponavljajte, dokler se voda ne napije.

Učinkovitost metode je pojav želje po odhodu na stranišče. Postopek, ki ga opravimo doma, je uspešen, ko voda začne iztekati brez trdnih odmikov med iztrebljanjem, to je popolnoma čisto. Tega načina čiščenja črevesja ni priporočljivo testirati na ljudeh, ki imajo kakršnokoli dvanajstno bolezen ali želodčne težave.

Video: Kako očistiti črevo iz žlindre

Ocene

Natalia, 28 let

Verjamem, da je organizem lahko varno očistiti z zelišči. Svetoval mi je Holosas - hipster sirup z lepim choleretic efektom. Sirup mi je pomagal očistiti jetra in žolčevod, zahvaljujoč njegovemu delovanju, se nisem začel počutiti veliko bolje, ampak tudi pred želodcem se je zmanjšal želodec.

Maria, stara 24 let

Za zmanjšanje stagnacije žlindre in. \ Tpomembno je razviti pravilne prehranjevalne navade, jaz pijem na primer skodelico jogurta zjutraj na prazen želodec in zvečer pred spanjem, kot je rekel zdravnik. Teden dni kasneje je bila blata normalizirana, jetra in želodec prenehali boleti. Še naprej bom pila kefir, da preprečim kopičenje žlindre.

Antonina, 36 let

Za čiščenje telesa pred zajedavci je potekal potek zdravljenja z raztopino sode, vendar, kot zame, v tem obdobju praktično ni žlindre. Večinoma, za čiščenje črevesja, poskrbim za trave (ker so naravne) in oljke 2-krat na dan - na nosu, nato pa pred spanjem. Dobesedno naslednji dan z mano, oprosti, vsi so odleteli.

Violetta, stara 22 let

Začetek čiščenja prebavil, nato pa so našli informacije, da je treba v prisotnosti nekaterih vrst kroničnih bolezni ta postopek izvajati le z dovoljenjem zdravnika. Po analizah črevesje očistimo in tanko skupaj s specialistom in dejansko pomagamo klistiru, da večkrat postane želodec bistveno manjši.