Vadbena kolesa za dom - kako izbrati pravo vrsto in najboljšo oceno

Zakaj bi v telovadnici preživeli čas, če lahko kupite športno enoto za usposabljanje in jo spravite v svoj dom? Sodobni simulatorji popolnoma nadomestijo vožnjo s kolesom, opremljeno z vsemi potrebnimi funkcijami. Razumite, katera od njih bo bolje pomagala pri informacijah o značilnostih vsake enote.

Vrste nepremičnih koles

Do danes obstaja veliko vrst koles za vadbo za dom. Sorta je priročna izbira, saj lahko vsakdo najde športno enoto, ki temelji na namenu imenovanja, fizični obliki in želji po doseganju rezultatov. Z zasnovo in vrsto sajenja razlikujejo štiri vrste: prenosni, hibridni, horizontalni, vertikalni. Tabela prikazuje značilne razlike med vrstami in izražene posebnosti:

Tip enote Značilnosti Razlike

Vertikalno
  • simulator koles na tirih;
  • obremenitve s cestnih in cestnih koles;
  • položaj pedal - pod sedežem;
  • vsi delajomišice zaradi vrste pristanka.
Ne potrebuje veliko prostora doma, kompaktno (na sliki), vam omogoča, da se počutite kot kolesar.
Horizontalno
  • udobje;
  • udoben hrbet;
  • ustvarjen za ljudi z zdravstvenimi težavami;
  • odstrani obremenitev od zadaj zaradi vrste pristanka;
  • obremenitev mišic nog.
Primerno za rehabilitacijo po poškodbah, stabilizira delovanje srca in dihalnega sistema.
Hibrid
  • specializirano oblikovanje;
  • lahko vadite doma tako poldnevno kot sedeč;
  • fotelj je lahko nastavljiv v ravninah;
  • rezultat združljivosti horizontalnih in vertikalnih tipov.
Prodaja je redka zaradi nizkega povpraševanja. Znana blagovna znamka, ki uporablja takšne matrične simulatorje.
Prenosni
  • je na voljo brez sedenja;
  • enostaven za prevoz;
  • majhne velikosti omogočajo, da se njegova hiša postavi v omaro.
Zaradi svoje zasnove ni tako učinkovita kot horizontalni ali vertikalni tip. Težko je razdeliti tovor.

Kateri kolesarski motor je boljši - magnetni ali pasivni

Strokovnjaki vam svetujejo, da izberete vrsto enote glede na vaše osebno udobje. Regulacija obremenitve v modelu traku se izvaja s pomočjo traku in pedalov, v magnetnem pa z dvema magnetoma. Ta vrsta je bolj funkcionalna, vendar tudi dražja. Glavna razlika med najboljšimiživljenjska doba magnetnega ali pasnega kolesa in ravni hrupa. Na podlagi primerjalnih parametrov je bolje kupiti domači pas za vadbo z magnetnim uporom.

Kateri kolesarski motor je boljši - magnetni ali elektromagnetni

V prejšnjem pregledu so magneti zmagali, vendar se je kolo simulatorja za dom izboljšalo in dalo nove prednosti: izboljšanje sistema, izboljšanje tehničnih parametrov, popolna energetska avtonomija. Zahvaljujoč elektroniki boste lahko določili dom vaše telesne dejavnosti, prilagodili ustrezen način in trajanje treninga. Vgrajeni senzor pulzov vam bo povedal, kdaj se boste ustavili. Na priročnem zaslonu se prikažejo statistike in nastavitve. Zato med razmišljanjem med magnetnim ali elektromagnetnim tipom izberite drugo.

Kaj izbrati voziček

Športni trener za dom je izbran v skladu z željami naročnika. Za domačo uporabo, priljubljena kot veliki modeli, in prenosni, zavzamejo malo prostora in se lahko skrijejo v omaro. Takšni simulatorji so opremljeni z nadzornimi funkcijami obremenitve, monitorjem z informacijami, senzorjem srčnega utripa. Poleg priljubljenih modelov, predstavljenih v tem članku, je vredno pozornosti posvetiti naslednjim podjetjem:

  • Alex;
  • Bodycraft;
  • Esprit;
  • Kampfer;
  • Kettler (Kettler);
  • rešilni jopič;
  • Starfit;
  • Sven;
  • Torneo (torneo);
  • Zipro fitnes.

Poklicna vadbena kolesa

Zaposleni v podjetju Spirit Fitness so razvili profesionalno vadilno koloza dom, ki se odlično prilega športnikom. Za model enote XBU55 je značilen večstopenjski program usposabljanja:

  • Ime modela: Spirit XBU55;
  • značilnosti: vertikalni tip, avtonomno delovanje, teža do 148 kg, magnetni obremenitveni sistem, teža enote 52 kg;
  • glavne prednosti: prisotnost programov, odsev pulza, obstaja podpora za dodatke.
  • minus: nastavitev naklona ni, teža vztrajnika je samo 13 kg.

Primer izboljšanega simulatorja za dom je še en model prejšnje blagovne znamke:

  • ime modela: Spirit CB900;
  • značilnosti: vertikalno spin-kolo, samostojno delovanje, teža do 154 kg, vztrajnost sistema nakladanja, teža enote 66 kg;
  • pluse: teža vztrajnika se poveča na 19 kg, zajemanje sklopke vztrajnika;
  • minus: brez pulznega merilnega senzorja, prikaza kalorij in hitrosti.

Kisik je proračun, ni nič manj dober strokovni simulator za dom:

  • Ime modela: Oxygen Turbox U;
  • značilnosti: vertikalni kolesarski ergometer, avtonomni robot, maks. teža uporabnika do 150 kg, elektromagnetni sistem obremenitve, teža enote 38 kg;
  • prednosti: poceni cena za vrhunsko kakovost, število programov usposabljanja ;
  • minus: brez knjižnih polic, ni primerno za sobe z nizkimi stropi (višina 146 cm).

Enostavno vadbeno kolo

Na podlagi najboljših enostavnih koles za vadbo je naprava Carbon Fitness jasno prikazana. Predstavljeni model je idealen zadomača uporaba:

  • Ime modela: Carbon Fitness U200;
  • značilnosti: vertikalno vadbeno kolo, avtonomno delovanje, teža do 120 kg, magnetni obremenitveni sistem, teža enote 19 kg;
  • pluse: razumna cena, nizka teža, prikaz frekvence vrtenja pedal;
  • minus: ni ocene sposobnosti, nastavitve volana, nastavitve sedeža.

Drugi na seznamu najbolj uvrščenih skupščin doma na pregledih je simulator Kisik, ki stane nekoliko dražje:

  • Ime modela: Oxygen Pelican II UB;
  • značilnosti: vertikalno vadbeno kolo, avtonomno delovanje, teža do 130 kg, magnetni obremenitveni sistem, skupna teža 27 kg;
  • Pros: Vgrajen kardio senzor na kolesu, obstaja ocena telesne pripravljenosti in ocena BodyFat;
  • pomanjkljivosti: hitrost pedal ni prikazana, ni možnosti ročnega usposabljanja.

Izvirni videz in značilnost preprostega vadbenega kolesa nemške blagovne znamke Svensson:

  • Ime modela: Svensson Body Labs CrossLine BTA;
  • značilnosti: vertikalni kolesarski ergometer, avtonomni robot, teža do 120 kg, magnetni nakladalni sistem, teža enote 24 kg;
  • pluse: pulzno merjenje, ocena sposobnosti;
  • slabosti: velike, ni možnosti za programsko usposabljanje.

Prenosna vadbena kolesa

Sodeč po ocenah prenosnih vadbenih koles, je najbolj priljubljena kolesarska mini kolesa Sport Elite:

  • Ime modela: Sport BY Elite-810;
  • specifikacije: prenosnigibalno kolo, avtonomno delo, teža do 100 kg, sistem obremenitve pasu, teža enote 5,6 kg;
  • pluses: prikaže parameter frekvence vrtenja pedala, poceni vrednost;
  • minusi: ni usposabljanja za čas in na daljavo.

Naslednji dober simulator, ki bo pomagal ohranjati vaše telo na potovanjih, je enota DFC:

Med novostmi mini koles za hišo tega podjetja izstopa prenosna enota DFC z magnetnim sistemom:

  • Ime modela: DFC 1.2-1;
  • značilnosti: prenosno kolo za vadbo, avtonomno delovanje, teža do 100 kg, sistem magnetne obremenitve, teža enote 4,4 kg;
  • pluse: proračunska cena, majhna teža, ne zahteva povezave z omrežjem.
  • pomanjkljivosti: brez trenutne hitrosti, usposabljanja na daljavo in časa.

Vadbena kolesa za starejše osebe

Najboljše vadbeno kolo za starejše nemške blagovne znamke Titan je opremljeno z električnim motorjem in je odlično za trening mišic rok in stopal hiše:

  • Ime modela: LY-901-FM;
  • značilnosti: pedal za uresničevanje kolesa, način vzvratne vožnje, električni pogon,nosilnost do 120 kg;
  • pluse: odraz porabe kalorij, odraz časa treninga, prikaz števila vrtljajev na minuto, prikaz prevožene razdalje;
  • minusi: niso ustvarjeni za profesionalno uporabo.

Za starejše je zelo pomembno, da ohranjamo pravilno prehrano in ohranjamo telesno obliko. Posebno pozornost je treba posvetiti treningu rok in ramena hiše, ki je odlična za kolesarja istega podjetja Titan:

  • Ime modela: CuraMotion Exer III s podlogo;
  • značilnosti: število stopenj prilagoditve napora 8, tehta 9 kg, izvedba je iz jekla;
  • pros: vleče zgornji del telesa, obstaja tovorni sistem, odpornost na tla;
  • minus: visoka cena.

Za usposabljanje spodnjega in zgornjega dela telesa je simulator blagovne znamke Armmed, ki je, glede na preglede, primeren za prevoz:

  • ime modela: Armmed T70110;
  • značilnosti: vrsta izdelka pedala, teža 10 kg, konstrukcija iz plastike, odporne proti udarcem; je ovratni prstan;
  • pluse: trenira zgornji in spodnji del telesa, na zaslonu je prikazana pomembna informacija;
  • minus: ne za poklicno uporabo.

Kako izbrati vadbeno kolo za dom

Glavni namen pri izbiri koles za vadbo je namen uporabe. Enote se razlikujejo glede na vrsto obremenitve in so z elektromagnetnim, magnetnim, grednim, jermenskim, kolesnim ergometrom. Pred nakupom je pomembno razumeti, katere mišične skupine želitevlak Najboljša vadbena kolesa so tista, ki so primerna za vas in rešujejo naloge. Bodite pozorni na bruto težo, neto težo (če je pomemben prevoz), dolžino in širino blaga, možnost nastavitve sedeža navpično in vodoravno, obstajajo transportni valji /kolesa.

Prevzem in naročanje blaga je mogoče v katalogu ali v spletni trgovini. Naslednja tabela povzema funkcije, ki vam bodo pomagale pri izbiri izbire:

Ime enote Specifikacije Priporočilo za nakup

Pasovi
  • ne zahteva priključitve na električno omrežje;
  • imajo na vztrajniku trak, ki prilagodi stopnjo obremenitve;
  • lahko uporabite sistem verižnega pogona, ki vpliva na pedale.
Preprosta in poceni možnost, vendar hrupna in ima nizko gladkost.
Kolodkoe
  • alternativa tirnemu kolesu;
  • konstrukcija vsebuje težki vztrajnik z zavornimi ploščicami;
  • velika odpornost;
  • Največje udobje vožnje;
  • obremenitev vseh mišičnih skupin;
  • ni možnosti, da bi prejeli mikro trave.
Priljubljena med profesionalnimi kolesarji. Taka enota v zimskem času zamenja nakladanje koles.
Magnetni
  • težki vztrajnik;
  • dva magneta ustvarjata upor;
  • krmilimo s približevanjem ali odstranjevanjem magnetov do vztrajnika;
  • več stopenj obremenitve.
Ne ustvarjajte hrupa in je lastnikvisoka gladkost tečaja. Dolgoročna in zanesljiva, ima dolgo življenjsko dobo.
Elektromagnetna
  • moderno funkcionalno;
  • visoka kakovost;
  • elektromagnetno polje zagotavlja upor;
  • neodvisen od omrežja;
  • vgrajeni generator toka.
Najdražji modeli agregatov - elektromagnetni tip. Zahvaljujoč elektronskemu sistemu lahko zabeležite svoj rezultat in izberete ustrezen način.
ergometer za kolesa
  • se uporablja v procesu rehabilitacije in terapevtske terapije;
  • gladka in gladka pot;
  • elektromagnetno obremenitveno napravo;
  • ortopedsko pristajanje zmanjša obremenitev na hrbtu;
  • , se vaš zaslon prikaže na zaslonu.
Izberete lahko svoj program. Dobra profilaksa je bila dokazana s srčno boleznijo. Uporablja se za zmanjšanje teže.

Video: kako izbrati vadbeno kolo

Mnenja o vadbenih kolesih

Kristina, 27 let

Pred letom dni sem kupil znamko Torneo Nova B-225. Preživel Torneo v tistem času, 7500 r. Ostal sem zelo zadovoljen, takoj opazen na sliki, da se ukvarjam s športom. Letos želim kupiti nekakšno novost med športno opremo, posebej zasnovano za hujšanje. Doslej se je ustavil na Hasttings Spider SB400.

Lyudmila, 33 let

Sestra je kupila Torneo vežbo (Torneo) in rekla dobro. Odločil sem se, da se kupim, videl sem, da obstajajo dragi modeli, všeč mi jeIzdelek se imenuje Body Sculpture BC-3100G, vendar bom prenehal z izbiro cenejšega modela, majhnosti. In je prikladno, da se skrije v primeru, da gost prihaja, ne zbira prah. Pomembno je, da se upošteva parameter avtonomije.

Varvara, 35 let

Naročnino v telovadnici ni treba kupiti, lahko z veseljem poskrbite zase kadarkoli doma. Ko sem preučil temo "Vadbena kolesa za dom - kar je boljše", sem se odločil, da bo izdelek mogoče najti iz proračuna za usposabljanje želenih mišičnih skupin. Za starše sem kupil prenosni simulator s trakom, vendar razmišljam o prehodu na nekaj bolj modernega z elektromagnetnim aktuatorjem.