Čopič za suho masažo telesa - značilnosti izbire, uporaba doma in skrb za njo

Sanjajte o gladki, elastični koži brez celulita, vendar ste poskušali vso kozmetiko in ne veste, kaj lahko naredite še? Obstaja preprost način - kupiti suho zobno ščetko in vsak dan preživeti čas v postopku. Ta metoda je zelo preprosta: zahteva le nakup izdelka. Pravila množenja so prav tako preprosta, poleg tega rezultat presega vsa pričakovanja.

Kaj je suha masaža s čopičem

Postopek za obravnavo problematičnih območij ali celega telesa s posebno krtačo brez uporabe kozmetike - to je suha masaža. Manipulacija je sestavljena iz drgnjenja kože s krožnimi ali vzdolžnimi gibi. Ta postopek pomaga znebiti keratinoznih delcev povrhnjice, razpršiti kri in limfo, očistiti telo pred toksini, da bi zagotovili energijo. Najboljši način pri tej vrsti masaže je, da ga je enostavno izvesti sam. Vse kar je potrebno je, da imate krtačo pri roki.

Prednosti

Krtača za suho masažo - alternativa pilingom in lupinam za telo. Glavne prednosti njegove uporabe so preprostost in dobri rezultati. Korist postopka:

  • Piling. Masažna krtača za telo ima učinek pilinga, odstranitev keratinoznih delcev s površine epidermisa. Kot rezultat, koža je posodobljena, postane gladka, elastična.
  • Izboljšanje cirkulacije krvi, metabolni procesi v telesu. Postopek stimulira limfni tok, odstranjuje otekline, odstranjuje odvečne tekočine iz žlindre in toksinov. Poleg tega delovanje krtače razprši krv skozi telo, s čimer zagotavlja prehrano tkivom in organom.
  • Povečan tonus mišic. Po masažo se čutijo vedrina, obstaja energija.
  • Anti-celulitni učinek. Uničenje "pomarančne lupine" je posledica povečanega krvnega obtoka. V kombinaciji s kozmetiko proti celulitu, ima masaža dober rezultat.
  • Boj proti stromom. Masažna krtača iz celulita ne pomaga samo pri "pomarančni lupini". Pretok krvi in ​​stimulacija regeneracije zagotavljata večjo elastičnost in zmanjšujejo strije.
  • Čiščenje kože. Težave, kot so akne, se pojavljajo zaradi notranjih težav telesa. Ko suha masaža razprši limfo in odstranjuje toksine, očisti kožo.
  • Preprečevanje rasti las. Ugoden učinek je opazen, ker drgnjenje s posebno napravo odstranjuje delce sesalca na koži.

Katere so masažne ščetke za telo

Obseg izdelkov s suho maso, predstavljen na trgu, je zelo širok. Na primer, glede na stopnjo rigidnosti razlikujemo naslednje ščetke:

  • mehka;
  • povprečje;
  • in močno togost.

Prvi tip je primeren za začetnike. To bo pomagaloIzogibajte se draženju od drgnjenja. Pogosto se izvajajo v obliki rokavic, ker imajo obliko dlani in je primeren za prilagoditev stopnje tlaka. Poleg tega te ščetke dobijo najboljše problematične površine. Postopoma lahko preklopite na druge vrste, v prihodnosti pa jih kombinirate za različne vrste masaž.

Material proizvodnje

Naravne ščetine so narejene iz živalskih in rastlinskih vlaken. V glavnem se uporabljajo naslednji materiali:

  • Kaktus. Trdi ščetke za tiste, ki že poznajo suho masažo.
  • volna divjega prašiča, konj, koz. Izdelki srednje trpežnosti.
  • Sizal (Mehiška Agava), Palma. Oba materiala uporabljata za izdelavo japonskih masažnih ščetk. Imeti povprečno stopnjo togosti.

Sintetičnih vlaken se pogosto uporablja najlon (včasih polovica z rastlinskim materialom), vendar popolnoma naravna ščetka kaže boljši rezultat in skrbi za kožo. Ločen pogled na električne ščetke. Upoštevajte, da mora biti dotik vlakna rahlo oprijemljiv, če med masažo občutite veliko pritiska - izdelek ni primeren za vas in ga je treba zamenjati.

obrazec

Velikost in oblika sta odvisna ne samo od uporabnosti aplikacije, temveč tudi od namena, s katerim se bodo izdelki uporabili. S tem kriterijem ločimo naslednje vrste ščetk:

  • Okrogla, ovalna. Vsestranski, nimajo ročaja, ampak imajo pas za namestitev na hrbtni strani.
  • z dolgim ​​ročajem. Uporablja se za masažo hrbta. Če je ročaj mogoče odstraniti -najbolj primerna možnost.
  • japonščina. Ščetke iz palmovih vlaken, ki so pritrjene na jekleno žico. Lahko ima ročaj v kompletu.
  • palčniki. Mehki izdelki, ki so na tvojih rokah. Z lahkoto se lahko ukvarjajo tudi s težko dostopnimi področji.

Kako narediti masažo s suho krtačo doma

Preberite priporočila za uporabo suhe ščetke in masažo telesa izdelka. Splošna pravila postopka:

  1. Masirajte samo suho kožo.
  2. Ne uporabljajte losjonov, olj in krem ​​(tudi tanke plasti).
  3. Ne uporabljajte ščetke pod tušem, kopeli (po možnosti pred obdelavo vode).
  4. Ne pozabite, da je rahlo pordelost normalna reakcija, vendar ne sme biti draženja in neugodja. Idealno, če je koža rahlo porjavela.
  5. Upoštevajte pravila osebne higiene.
  6. Ne povečujte hitrosti za večjo učinkovitost. Vse, kar dosežete, bo draženje kože.
  7. Nadomestni krožni in vzdolžni premiki.
  8. Ne masirajte območij z bezgavkami (pazduha, prepogica, notranja stran kolena).
  9. Zaženite od 3 do 10 minut.
  10. Priporočljivo je ponoviti seje vsak dan, vendar se začetnikom priporoča, da se začnejo dvakrat na teden.

Masaža mora biti sproščujoč postopek, počasi, mirno, uživati ​​v procesu. Tehnika:

  1. Začnite z spodnjih okončin, ki se postopoma premikajo od stopala navzgor.
  2. Potem masirajte roke, tako kot: od konicprsti na ramena.
  3. Pri zdravljenju hrbta naredite vzdolžne gibe od ledvičnega do vratu.
  4. Pri premikanju želodca premaknite krtačo v smeri urinega kazalca. Ne kliknite
  5. Zelo enostavna, krožna gibanja, ročaj vratu in prsnega koša.
  6. Vzemite kontrastno prho.

Kontraindikacije

Čeprav je masaža s suho krtačo zelo učinkovita, je v nekaterih primerih prepovedano. Postopek je kontraindiciran v:

  • poškodbe kože (brazgotina, kosi, kapi);
  • povišanje temperature (masaža bo povzročila poslabšanje stanja);
  • nalezljive bolezni;
  • prisotnost opeklin;
  • krčne žile;
  • občutljiva vrsta kože.

Dodatna nega

Približno enkrat tedensko je treba proizvod oprati z milom, nato pa temeljito posušiti. Poleg tega držite krtačo na suhem mestu, poskrbite, da ne dobi vode. Če se še vedno zgodi - pustite, da se posuši, preden ga znova uporabite. Koristno je, da redno preverjate stanje izdelka - če je nekje prišlo do razpok, je bolje, da ga ne uporabljate in ga nadomestite z novim.

Kako izbrati čopič za suho masažo

Postopek suhe masaže je uporaben le, če potrebujete ne le pravilno vodenje, ampak tudi kakovostno krtačo. Merila, ki jih je treba upoštevati pri izbiri tega izdelka:

  • Material. Najboljši model je masažna krtača za telo z naravno ščetino in ročajem iz drevesa.
  • Stopnja togosti. Začetniki naj izberejo najmanjše - prihajajo z mehko krtačo. Sčasoma ga lahko zamenjamo z modelom srednje ali visoke stopnje togosti.
  • Oblika in dolžina ročaja. V roki mora ležati udobno. Za reševanje težavnih področij je še posebej potrebno udobje, zato poiščite tiste modele, ki so pritrjeni na zapestje ali krtačo. Ta krtačica za masažo celulita bo izjemno udobna, poleg tega pa je enostaven za nadzor tlaka.

Video posnetki

Mnenja

Karina, 27 let

Zaradi genov in nepravilne oskrbe so mehki, suhi, pomanjkljivi in ​​strij so večni sateliti. Poskušal sem vse pilinge (vključno z domačimi recepti), vendar nisem opazil kakšnega posebnega učinka, potem pa me nekako zanima za organsko snov in sem opisal suho masažo s čopičem. Veliko ni pričakovalo, ampak to počelo redno. Rezultat je bil samo wow!

Svetlana, 30 let

V prvih tednih masaže so vsi dvomili, ali je bilo vredno to storiti, vendar je v pregledih zapisal, da je učinek omamljen, tako da je telo pravilno nadaljeval. Rezultat je presegel moja pričakovanja: koža je postala gladka in elastična, celulit se je začel zmanjševati (ponoči vonjem s posebnimi kremami) in kozmetiko - bolje je obleko.

Darina, 25 let

Resnično imam grmičevje, vendar njihova uporaba ne potrebuje vedno časa. Resnično rešitev za mene je bila alternativa - suha masaža s posebno krtačo. Tudi jaz nisem mogel misliti, da bi tak preprost izdelek lahko bil tako učinkovit proti celulitu in vrezal dlake.Redno preživljam masaže celotnega telesa in ko pohitim - samo noge in zadnjico.