Od koliko mesecev lahko otroku dajemo kaki? Alergeno ali kaki za otroke? Koristne lastnosti in kontraindikacije persimona za telo otrok: opis. Otroške jedi s kakijem: recepti

Kakiji so koristno sadje za otroke, vendar jih je mogoče dati od 3. leta starosti. Več si preberite v članku.

Za majhne otroke je dobro jesti sadje. Banana, naribano jabolko, hruška - vse to so vitamini in elementi v sledovih, nepogrešljive snovi za otrokovo telo. Jeseni prihaja sezona kakijev - sadeža z okusno in sladko mezgo. Koliko lahko daste persimmon otroku? Ali lahko pride do alergije na to sadje? Poiščite odgovore na ta vprašanja v tem članku.

Od koliko mesecev lahko otroku dajete kaki?

Glukoza, fruktoza, rutin, kalcij, magnezij, železo, jod, pektin, vlaknine in tanini so glavno bogastvo kakija. Pomanjkanje vitaminov se običajno začne jeseni, zlasti pri otrocih. Zato želim v otrokovo prehrano uvesti veliko različnega sadja, vključno s kakijem. Od koliko mesecev lahko daste kaki otroku?

• Otroci do enega leta so dojeni in njihovo telo je navajeno na lahko prebavljivo hrano.
• Kaki je gosto sadje, ki ga bo težko prebaviti in lahko se zgodi, da ga telo ne bo sprejelo.
• Tanini, ki jih vsebuje to sadje, so škodljivi za občutljiv otrokov prebavni sistem.
• Pediatri nedvoumno odgovarjajo, da majhnim otrokom ni priporočljivo jesti kakija.
• Tanini v njegovi sestavi lahko povzročijo celo črevesno obstrukcijo.

Nasvet: Ne zlorabljajte tega sadja in doječe matere, saj lahko tanini vstopijo v telo otroka z materinim mlekom.

Kaki lahko uvedemo v prehrano otrok od 3. leta dalje. V tem času se je otrokovo telo že okrepilo in se bo dobro spopadlo s prebavo tega sadja.

Namig: Izberite sorte kakijev za otroka, ki se ne pletejo, na primer "Korolek", "Shahin" in druge. Lahko kupite navadno sorto, ki plete, in sadje postavite v zamrzovalnik. Zahvaljujoč tej tehniki bodo kakiji postali manj lepljivi in ​​bolj sladki.

Koristne lastnosti in kontraindikacije kakijev za telo otrok: opis

Če je vaš otrok star 3 leta, lahko začnete z uvajanjem kakijev v njegovo prehrano. Izberite sorte tega sadja, ki se ne vežejo in so tudi čiste, brez gnilih udrtin. Jeseni se začne sezona prehladov, zato je priporočljivo, da te sadeže uživate dvakrat na teden.

Pomembno: Otroku začnite dajati kašo kakija z 1 čajno žličko. Vsak dan povečajte delež za pol čajne žličke. Ampak, če otrok ne mara tega sadja ali ima neprijetne posledice s strani prebavnega trakta, potem zavrnite persimmons.

Uporabne lastnosti:

• Beta karoten pozitivno vpliva na vid.
• Vitamin C odlično krepi imunski sistem.
• Kalij in magnezij pomagata srčno-žilnemu sistemu.
• Diuretični učinek je preprečevanje urolitiaze.
• Odlično izločanje žolčnika — dobro delo prebavnega trakta, vendar če ni kontraindikacij in individualne nestrpnosti.
• Velika količina magnezija pomaga pomiriti živčni sistem, hitro zaspati in spati celo noč.
• Železo zvišuje raven hemoglobina - je odlično preprečevanje anemije.

Kontraindikacije persimona za telo otrok vključujejo naslednje:

• Individualna nestrpnost
• Velika teža otroka ali nagnjenost k debelosti
• Sladkorna bolezen tipa 1
• Starost do 3 let

Čokolade in druge sladkarije niso priporočljive za majhne otroke. Kakiji bodo odlično nadomestili te izdelke in bodo zdrava sladica za otroka.

Alergični ali kaki za otroke: simptomi alergije na kaki

Čeprav je kaki koristen sadež, je alergen izdelek. Pri otroku je ta alergija opazna, čeprav počasi napreduje. Njegove simptome lahko opazite po nekaj tednih uživanja sadja. Simptomi alergije na kaki vključujejo naslednje telesne reakcije:

• šibkost
• bolečine v trebuhu
• izpuščaj in pordelost kože
• Alergijski rinitis
• Slabost
• Driska
• Napenjanje

Nasvet: Izberite kakovosten kaki, da ta sadež ne zastrupi otroka. Takšno sadje vnesite v prehrano v majhnih porcijah in opazujte obnašanje otrokovega telesa.

Ali lahko dajemo kaki otroku z drisko?

Tanini, ki jih je v kakiju veliko, pomagajo pri obvladovanju driska. Morda pa ne veste, kaj je povzročilo otrokovo drisko. Navsezadnje je lahko povezana z resnimi boleznimi. Zato se najprej posvetujte s pediatrom, da predpiše zdravljenje. Če zdravnik dovoli, lahko otroku z drisko daste persimmon. Pomagal bo nadomestiti izgubo pomembnih elementov v sledovih, ki se pojavi pri driski, in obnoviti delo prebavnega sistema.

Pomembno: Največja vrednost pri človeku je zdravje. V primeru kakršnih koli kršitev in motenj v delovanju otrokovega telesa se nujno posvetujte s pediatrom!

Otroške jedi s kakijem: recepti

Otroku lahko daste kakije kar po žlički ali pa pripravite okusne jedi za popestritev. Recepti za otroške jedi s kakijem:

"Slasten smuti"

Sestavine:

• Pomaranča - 1/4 dela
• Kaki - 1/2 dela
• Prečiščena voda - 2 žlici

Priprava:

1. Meso olupljenih pomarančnih rezin in olupljenega kakija zmeljemo v mešalniku. Prav tako ne pozabite odstraniti vseh koščic sadeža.
2. Masi dodamo par žlic navadne čiste vode.
3. Zmešajte nastali koktajl.
4. Smoothie nalijte v kozarec in ga postrezite otroku s čajno žličko. To pijačo lahko pijete neposredno iz kozarca.
5. Če je otrok starejši od 3 let, lahko temu smutiju dodate ščepec cimeta.

"Cheesecake s kakijem"

Sestavine:

• Persimmon - 0,5 kg
• Sir z nizko vsebnostjo maščob - 300 gramov
• Jajce - 1 kos
• Pšenična moka - 1/4 skodelice
• Granulirani sladkor - 1 žlica
• Drobtine - malo
• Rastlinsko olje za cvrtje
• Kisla smetana - 100 gramov

Kako kuhati:

1. ) Kakije olupimo, odstranimo semena, zmeljemo v blenderju.
2. Sir pretlačimo skozi sito in zmešamo s sladkorjem.
3. Zmešamo sir, kaki, dodamo jajce in moko.
4. Iz te mase oblikujemo sirnice, ki jih povaljamo v drobtinah.
5. Pečico segrejte na 220 stopinj.
6. Pekač namastite z oljem, položite sirove kolačke in pecite 15 minut. Ne pozabite kolačkov obrniti na drugo stran, ko nastane zlata skorja.
7. Jed postrežemo s kislo smetano.

"Skremni sir s kakijem"

Sestavine:

• Sir z nizko vsebnostjo maščob — 300 gramov
• Kaki — 0,5 kg
• Sladkor po okusu

Kako kuhati:

1. Kakije olupite in izkoščičite.
2. Kaki in sir zmeljemo v blenderju do pireja.
3. Dodajte nekaj sladkorja, lahko pa tudi brez njega.
4. Kremo dajte v krožnik in jo postrezite otroku.

V starejši starosti lahko to kremo okrasimo s stepeno smetano in naribano čokolado.

Pri kateri starosti so dovoljeni kakiji za otroke: Komarovsky

Dr. Komarovsky v eni od svojih oddaj podrobno govori o kakijih in njihovih ugodnosti za otroke. Starši bodo v tej številki izvedeli veliko novega in zanimivega. Na primer, pri kateri starosti zdravnik priporoča uvedbo eksotičnega sadja in različnih sladkarij v prehrano. Oglejte si videoposnetek dr. Komarovskega: od katere starosti so kakiji dovoljeni za otroke.

Video: Od katere starosti lahko otroci jedo sladkarije? — Dr. Komarovsky