Karcerofobija — strah pred onkologijo: vzroki, simptomi, zdravljenje. Fobija pred rakom - kako se je znebiti?

Članek bo ljudem s fobijo pred rakom pomagal prepoznati vzroke strahu in ga premagati.

Vsakdo, ki se znajde na pregledu pri onkologu, se najbolj boji, da bo od zdravnika slišal grozljivo diagnozo "rak".

Včasih ta zdrav in povsem običajen strah pred onkološkimi boleznimi prestopi svojevrstno mejo, postane obsesiven, preganja človeka in ga sili v iskanje neobstoječih simptomov bolezni. Psihologi temu stanju pravijo kancerofobija ( onkofobija ), ljudje, ki trpijo zaradi strahu pred rakom, pa so kancerofobi.

Kancerofobija — strah pred onkologijo: vzroki, simptomi

Zaskrbljujoče naraščajoča statistika pojavnosti raka prisili vsakega človeka, da občasno pomisli na lastno zdravje. Ljudje opravijo teste, opravijo preglede in, ne da bi odkrili znake razvoja onkološke bolezni, pozabijo na svoj strah.

Vendar pa nekaterim strah pred rakom postane stalni spremljevalec. Zaspijo in se zbudijo z mislijo na strašno bolezen, predstavljajo si, kako se bodo obnašali in kako se bodo počutili, ko bodo zboleli za rakom. Zakaj se ljudje tako bojijo izvedeti, da imajo raka?

Vzroki fobije pred rakom:

• Smrt bližnjega prijatelja ali sorodnika zaradi raka.
• Vsiljivo oglaševanje sredstev "za preprečevanje" raka.
• Nedavna operacija za odstranitev cist, benignih tumorjev.
• Nestabilna psiha, napadi panike, duševne bolezni.
• Velika družinska nagnjenost k onkološkim boleznim.
• Nepotrjene, dvomljive diagnoze, nezaupanje do lečečih zdravnikov.
• Prisotnost erozije materničnega vratu (pri ženskah), pa tudi drugih "predrakavih" bolezni.
• Hormonske motnje, ki vodijo do drastičnih sprememb v postavi in ​​videzu.
• Stalne bolečine v kateremkoli delu telesa.
• Starost nad 40 - 45 let.
​​​​

• Človek pridobi veliko različnih sredstev za zdravljenje in preprečevanje onkoloških bolezni, bere literaturo na to temo, išče nove metode raka. zdravljenje, prebira medicinsko literaturo in zbira ljudske recepte proti raku.
• Nepošteno ravnanje z bližnjimi: izbirčnost, neutemeljene pritožbe glede življenja in zdravja, zahteve po pomoči, žalitve, solzljivost, agresija.
• Rakofobi popolnoma zavračajo zdravniške preglede in to pojasnjujejo z dejstvom, da bodo na ta način takoj odkrili raka, ali pa, nasprotno, pretirano skrbijo za svoje zdravje in redno opravljajo temeljite preglede.
• Samodiagnoza. Poskušajo slediti spremembam v delu "bolnega" organa in nujno opaziti "poslabšanje".
• Onkofobi si rezultate dobrih testov razlagajo po svoje.
• Prepričani so, da jim zdravniki prikrivajo resnico.
• Umaknejo se vase, izgubijo zanimanje za vse, neradi komunicirajo z ljudmi, nehajo uživati ​​življenje.
• Vidijo "preroške" sanje, v katerih imajo nujno raka ali se neuspešno zdravijo.
• Kancerofobi so nagnjeni k filozofskim razmišljanjem. Poskušajo najti »višji smisel« svoje »bolezni«, pri čemer svoje stanje smatrajo za povračilo za nekatera dejanja v preteklosti.

Vse simptome kancerofobije lahko pogojno razdelimo v 3 skupine:

1. ) Mentalno – obsesivna reprodukcija v mislih podob in situacij, povezanih z onkologijo, nezmožnost preklopa na nekaj drugega.
2. Čutno – razdražljivost, strah pred rakom, zaznavanje simptomov bolezni.
3. Telesno - misli o onkologiji povzročajo povečan utrip, težko dihanje, tresenje, omotico, šibkost, suha usta.

POMEMBNO: Togo, ki so pri svojih bližnjih odkrili znake raka, se morajo posvetovati s psihoterapevtom, saj lahko nenadzorovani napadi tega stanja človeku uničijo življenje in povzročijo nepremišljena dejanja.

Fobija raka pri bolnikih z rakom

Onkologija, odkrita v zgodnjih fazah, se uspešno zdravi v 90 % primerov. Hkrati pravilna pozitivna naravnanost pacienta in njegova želja po življenju povečujeta možnosti za ozdravitev.

Toda poleg same onkologije so bolniki pogosto močno izčrpani zaradi napadov kancerofobije.

POMEMBNO: Pri bolnikih z rakom se kancerofobija kaže v izraziti nemoči, nepripravljenosti za boj proti raku, potlačenem depresivnem stanju.

Onkološki bolniki s kancerofobijo se smilijo sami sebi, tožijo nad krivico usode in doživljajo hud stres zaradi spremenjenega stanja.

Znebiti se rakafobije na lastno pest je možno le v tem primeru, če strah ni imel časa prodreti v globine podzavesti. Pomagajo sprehodi na svežem zraku, počitek, nov hobi, šport, pa tudi jemanje pomirjeval. Redni pregledi pri specialistih bodo pripomogli k večji samozavesti.

Tisti, ki poznajo fobije pred rakom iz prve roke, priporočajo , da začnejo voditi osebni dnevnik, v katerega bodo vsak dan podrobno zapisovali svoje misli. S ponovnim branjem teh zapisov človeku uspe pogledati situacijo od zunaj. V nekaterih primerih je to dovolj, da spoznate absurdnost situacije in za vedno preženete strašne misli iz glave.

POMEMBNO: Če strahu ne morete premagati sami in vam rakofobija še naprej zastruplja življenje, se posvetujte s psihoterapevtom.

Kancerofobija - zdravljenje: psihiater

Pri spopadanju s strahom pred rakom vam lahko pomaga usposobljen psihoterapevt. Njegovo delo z rakofobo je usmerjeno v premagovanje strahov z doživljanjem in skrbnim analiziranjem vseh vznemirljivih trenutkov.

Na psihoterapevtskih sejah zdravnik opravi pogovor s pacientom, med katerim natančno ugotovi, kdaj in v kakšnih okoliščinah se je pojavil strah, kakšni ukrepi so bili sprejeti, da se samostojno znebijo onkofobije, pacient opravil teste. Hkrati je pomembno izključiti prisotnost bolezni, kot so shizofrenija, nevrotična motnja, psihopatija pri bolniku.

POMEMBNO: Ker kompleksni primeri kancerofobije zahtevajo resno korekcijo oblikovanih duševnih motenj, morate biti pripravljeni na dejstvo, da boste morali dolgo časa obiskovati psihoterapevta.

Pri delu z onkofobi psihoterapevti uporabljajo tehnike klasične psihoanalize, Jungove globinske psihoterapije in družinske terapije.

Kancerofobija: ocene

) Yulia, 30 let : »Kancerofobija je napolnila moje življenje. Strah me je komu povedati o svojih strahovih, saj mislim, da bom s tem "pritegnila" raka nase. Straši me kakršna koli bolečina, pa naj gre za migreno ali navadno modrico. Zaradi misli, da imam simptome raka, lahko celo izgubim zavest. Ko razmišljam o prihodnosti, se takoj porodi misel: "Ali jo bom dočakal?"

Dmytro, 48 let: »Moj oče je umrl zaradi raka. Poleg tega so mu diagnosticirali onkologijo, ko ni bilo mogoče storiti ničesar. Očeta ni nič motilo, le v zadnjem mesecu se je njegovo stanje močno poslabšalo, pojavile so se bolečine, ki so se vsak dan stopnjevale. Nisem mogel verjeti, da se to dogaja mojemu očetu. Pred mojimi očmi je rak počasi jemal življenje meni najdražje in najbližje osebe. Oče je umiral v strašnih mukah, jaz pa mu nisem mogla nič pomagati. Z njegovim odhodom se je moje življenje spremenilo. Takoj sem si želela tudi umreti, potem pa me je, nasprotno, postalo strah, da bom umrla za rakom. Opravil sem vse potrebne teste, zaobšel zdravnike in kljub dejstvu, da sem bil prepričan, da sem zdrav, sem še naprej iskal simptome raka. To je trajalo nekaj let. Onkofobija se je okrepila. Ves čas sem čakala, da se pojavijo simptomi bolezni. Psihoterapevt mi je pomagal začeti življenje na novo. Že po prvih seansah so se moji strahovi postopoma začeli umikati in na koncu popolnoma izginili.

Khrystyna, 39 let: »Na onkološkem oddelku delam kot medicinska sestra že 10 let. Čez dan srečam veliko ljudi, ki se morajo boriti z najhujšo boleznijo. Med njimi so zelo mladi. Ko pridem domov, se začnem spominjati naših pacientov in nehote »poskušam« njihove zgodbe. Z leti se je moj strah pred rakom večkrat povečal. Tudi na dopustu ne neham razmišljati o tem, da se lahko v vsakem trenutku spremenim iz zaposlene v pacientko našega oddelka, saj nihče ni imun pred rakom.«

Video: Kako premagati strah pred rakom - nasvet psihologa