Kaj mora otrok znati in znati pri 3 letih: spretnosti in spretnosti. Koliko naj 3-letni otrok tehta, spi, je, pije, govori in pozna besede in rože? Psihologija, zobje, čustveni, telesni razvoj, gibljivost pri 3-letnih otrocih: norma, posebnosti rojstva

Članek vam bo povedal o posebnostih razvoja otroka pri 3 letih.

Razvoj fantka in deklice pri 3 letih: podobnosti in razlike

<> Glavne podobnosti in razlike:

• Že od otroštva imajo vsi fantje in dekleta razlike v razvoju, tako fiziološke kot psihološke.
• Deklice se razvijajo hitreje kot dečki in pri 3 letih je to razliko mogoče opaziti s preučevanjem njihovega jezika.
• Deklice pri 3 letih že sproščeno govorijo, dajejo predloge, opisujejo situacijo, imajo bogatejši besedni zaklad.
• Zanimivo, vendar je besedni zaklad deklic pri 3 letih veliko bogatejši (vsaj 2-krat) kot pri dečkih.
• Dekleta vsako informacijo dojemajo zelo čustveno in čutno, zato si lažje zapomnijo nove besede.
​​​​
• Jezik deklet je bolj čustven kot jezik fantov. Znajo izraziti čustva z intonacijo in gestami.
• Deklice lahko slišijo svoje starše, zaznavajo njihove besede, fantkom pa je treba jasno pokazati in razložiti.
• Fantje so manj nagnjeni k izkazovanju ustvarjalnih sposobnosti kot dekleta.
• Dekleta so pridna, lahko dolgo sedijo za mizo in rišejo, se igrajo, gledajo risanke.
• Fantje ponavadi kažejo agresijo in so bolj aktivni kot dekleta. Zato imajo raje aktivne in športne igre.
• Dekleta so bolj osredotočena na svojo osebnost, medtem ko so fantje zelo negotovi in ​​navezani na svoje starše.

Koliko naj otrok poje in popije pri 3 letih?

POMEMBNO: Seveda je jedilnik triletnega dojenčka veliko širši od jedilnika 1- in 2-letnega otroka. Kljub temu, če otrokova prehrana ni popolna, ne bo prejel številnih pomembnih vitaminov in elementov v sledovih za razvoj. Pri 3 letih otrok aktivno raste in potrebuje veliko snovi.

Pomembno je, da ima dojenček svoj režim hranjenja, ki bo blizu "sadikovskega" (3 ali 4-krat na dan). Prigrizki naj ne bodo preveliki in številni, nočnih hranjenj pa sploh ne sme biti. Materino mleko ni več hrana za dojenčka, treba ga je popolnoma izključiti (tudi če ga še vedno hranite).

Druga pravila:

• Izogibajte se mastni in težki hrani, še posebej, če pade zvečer.
• 3-letni otrok ne potrebuje več kot 1600 kcal na dan.
• Energijska vrednost obrokov za otroka je zelo pomembna. Kosilo naj bo najbolj kalorično, zajtrk in večerja naj bosta manj kalorična, kosilo pa naj bo najmanj kalorično.
• Upoštevati je treba dejstvo, da je vsak otrok individualen: vsak ima drugačen metabolizem, zato nekateri otroci radi jedo, drugi pa brez užitka.
• Vsekakor pa je nemogoče prisiliti otroka, da bi jedel – to bo v njem razvilo negativna čustva in takoj se bo uprl, ko ga bodo poklicali k mizi.
• Prehrana 3-letnega otroka mora biti pestra, bogata z vitamini in minerali.
• Otroci naj jedo ribe in meso (ti izdelki vsebujejo veliko živalskih beljakovin). Dnevna norma je približno 65-70 gr.
• Hrano je najbolje kuhati na pari ali vreti, dovoljeno pa je pečenje in cvrtje v minimalni količini olja.
• Obvezna hranila so mlečni in fermentirani mlečni izdelki.
• Ogljikovi hidrati so zelo pomembni za otroka, vendar ne preprosti, ampak zapleteni, na primer žita in žita.
• V jedilnik vključite večkrat nenasičene maščobe (najdete jih v ribah, oreščkih, morski hrani, olju).

POMEMBNO: Telo 3-letnega otroka potrebuje veliko tekočine. Posebnih meril in normativov ni, saj so otroci različni (eni veliki, drugi suhi, tretji debeli). Čez dan otroku ponudite različne pijače: čaj, decokcije, kompote in sokove, mleko in kefir in jih ne omejujte v količini.

Katere vitamine vsebuje Potrebuje 3-letni otrok?

Pri 3 letih je pomembno, da otrok okrepi svojo imunost, zato je pravilna prehrana velikega pomena. Otrok je zelo aktiven in družaben, vedno se želi nekaj naučiti ali odkriti. Poleg tega je dojenček pogosto v gneči in v vrtcih, kjer obstaja nevarnost ulova bakterij in okužb. Zato mora biti otrokova imuniteta močna, da se upre boleznim.

Katere elemente v sledovih potrebuje otrok:

• Vitamin A. Odgovoren za nastanek ostrega vida Potreben je tudi za regeneracijo kožnih celic, poleg tega pa krepi "mlado" imuniteto, zaradi česar je odporna na viruse in okužbe.
• Vitamini Art. Sodelujejo v vseh presnovnih procesih otrokovega telesa, pomagajo pri proizvodnji energije v celicah, pomagajo pri aktivnem delovanju organov PREBAVILA, izboljšajo stanje kože in nohtov. Pomaga pri delu jeter, normalizira hormonsko ozadje.
• Vitamin D . Pomaga otrokovemu telesu absorbirati kalcij, zaradi česar postanejo kosti in zobje močnejši. Poveča imuniteto.
• Vitamin E. Krepi krvne žile in celoten krvožilni sistem. Pomaga pri regeneraciji celic kože in sluznic ter drugih tkiv.
• Vitamin C. Potreben za krepitev imunosti. Hrani mehka tkiva telesa, krepi stene krvnih žil.
• Vitamin K. Izboljša strjevanje krvi
• Kalcij. Krepi kostno tkivo in zobe, pospešuje prenos živčnih impulzov.
• Baker. Nenehen pomočnik pri tvorbi rdečih krvničk.
• Cink. Ne le krepi otrokovo imuniteto, ampak pomaga tudi pri hitrem celjenju ran.

POMEMBNO: Če je otrok pogosto bolan ali se slabo prehranjuje, mu lahko dodamo dodatne vitaminske komplekse, kupljene v lekarnah.

Koliko naj tehta otrok pri 3 letih star?

Te normative določijo zdravniki in specialisti pediatrije. Skladnost s temi standardi kaže na pravilen razvoj otroka, dovoljena je majhna napaka v stotinah gramov, vendar ne v kilogramih.

Standardi:

Koliko naj spi 3-letni otrok?

Pri 3 letih starši pri svojem otroku opazijo več značilnosti:

• Otrok je zrasel in se vam celo zdi odrasli, vendar potrebuje tudi popoln spanec, ki traja nič manj in največ 12 ur na dan.
• Trajanje dnevnega spanca se bistveno zmanjša in znaša približno 1,5-2 uri (v nekaterih le 1 uro).
• Otrok naj bo buden povprečno 6 ur.
• Če vaš otrok kategorično noče spati podnevi, je pomembno, da ponoči dovolj spi (12 ur).
• Pri 3 letih naj otrok spi sam v svoji posteljici.

POMEMBNO: Obstaja nekaj takega kot "3-letna kriza". Zanj so značilne manifestacije neodvisnosti pri otroku. Otrok tu in tam zavpije "Jaz sem!" in prav tako hudo noče spati, češ da ga ne potrebuje. Toda, če sledite njegovemu vodstvu, lahko pri otroku dosežete preobremenitev, muhasto in živčno izčrpanost.

Pri 3 letih je otroka kar težko uspavati. Zato si morate izmisliti svoj osebni ritual pred spanjem, da postopoma spremenite obdobje aktivnosti v počitek (sicer bo otrok skočil v posteljico, se igral, potiskal, vrtel). Fizično utrujen otrok dobro zaspi. Zato poskusite otrokov dan nasičiti z aktivnimi igrami, živahnimi vajami. Vendar pazite, da preobremenitev ne pride, to je sovražnik zdravega spanca.

Nočno spanje je za otroka ključnega pomena. Med nočnim spanjem telo obnovi vse svoje pomembne funkcije. Pomanjkanje dnevnega spanja je treba vedno nadomestiti z nočnim spanjem (še posebej, če ste živeli v že ustaljenem režimu). Drugo pomembno pravilo je, da naj se dojenček popoldne in zjutraj zbuja sam (ne da bi ga zbujali starši). Če je treba otroka zjutraj zbuditi, ga poskusite zvečer preprosto dati spat prej.

Koliko besed naj otrok izgovori in ve pri 3 letih?

Jezikovne sposobnosti triletnega otroka se korenito spremenijo v primerjavi s prejšnjimi leti. Starši opazijo, da otrok že zavestno govori v stavkih, namesto da blebeta vse po vrsti. Poleg tega dojenček ve, kako izgovoriti besede v ednini in množini, se sklanjati glede na primere. Besedni zaklad otrok, starih 3 leta, obsega približno 500-600 besed, vendar je to povprečna številka, saj veliko besed dojenčki ne izgovorijo.

Kaj mora dojenček znati povedati:

• Povej svoje ime in priimek
• Poznati imena staršev, starih staršev, bližnjih sorodnikov.
• Znati sestaviti kratke stavke s približno 5 besedami.
• V jezik vstavi predloge
• Uporabljaj samostalnike in glagole, zaimke.
• Za učenje majhnih pesmi in pesmic.
• Prepoznajte in poimenujte gospodinjske predmete
• Povejte, kaj vidite na sliki
• Sestavite edninska in množinska števila
• Vodenje dialoga, postavljanje in odgovarjanje na vprašanja

POMEMBNO: Pri 3 letih mnogi otroci postanejo "chumuchka". Postavljajo številna vprašanja o različnih temah in poskušajo najti odgovore nanje.

Katere figure živali, številke bi moral imeti otrok čez 3 leta?

Pri 3 letih je otrok že dovolj pameten, da razlikuje geometrijske oblike in števila. Povsem samozavestno naj šteje do 5 (in nekateri otroci to počnejo na primer v ruščini in angleščini, če so jih učili starši). Otrok natančno šteje prste, kaže svojo starost in šteje predmete (palčke, slike, igrače, bonbone). Poleg tega mora otrok vedeti, kako so številke videti in jih znati pravilno poimenovati.

<> 3-letni otrok je dobro seznanjen z geometrijskimi oblikami:

• Krog
• Kvadrat
• Trikotnik
• Oval
• Romb

POMEMBNO: Otrok poskuša narisati te oblike, tudi če nekateri ne izpadejo najbolje.

Koliko rož naj pozna otrok pri 3 letih?

Pri 3 letih mora otrok razlikovati naslednje barve:

• rdeča
• Modra
• Zelena
• Rumena
• Črna
• Bela
​​

Torej, kjer nekateri imenujejo barve, kot so roza, vijolična, oranžna, rjava, modra. Otroci v tej starosti z veseljem rišejo z barvnimi svinčniki in barvami, poimenujejo barve na oblačilih in v okolju.

Kaj mora otrok znati narisati pri 3 letih?

Otrok pri 3 letih vleče k znanju in uživa v ustvarjalnosti. Najljubša dejavnost je risanje. Izbira barvne svinčnike in čelade ter poskuša preizkusiti vsako barvo in odtenek.

Kaj mora otrok znati narisati:

• Sonce
• Krog
• Kvadrat
• Hiša
• Morje
• Oblak
• Človek
• Val
• Črta
• Srce
• Trikotnik
• Srce

Kaj naj otrok zmore pri 3 letih?

Kaj mora otrok znati:

• Risati s svinčniki
• Risanje z barvami (čopič in prsti)
• Oblikovanje iz plastelina in testa
• Odpiranje in zapiranje pokrovčkov steklenic
• Prijemanje in pobiranje majhnih predmete s prsti, ki jih previdno zlagamo v kozarce in škatle.
• Nizajte perle na napeto vrvico
• Štejte in poimenujte števila
• Gradite s konstruktorjem
• Pozdravite in poslovite se
• Poimenujte sorodnike in prijatelje
• Jejte samostojno
• Samostojno sedite na kahlico
• Povej kratko zgodbo o sebi
• Poznam imena živali in nekaterih ptic
• Poimenuj gospodinjske predmete
• Razlikuj do 10 barve
• Ponavljanje preprostih rim in pesmi

Zobje pri 3-letnih otrocih: norma

Število zob v ustih otroka, govori o njegovem pravilnem razvoju in popolni prehrani. Pri 3 letih naj bi imel otrok vsaj 20 zob in bi moral redno obiskovati zobozdravnika na preglede.

Psihologija in čustva 3-letnika -star otrok: vedenjske značilnosti

Značilnosti:

• Otrok najde potrebo po stalni komunikaciji
• Zanj je pomembno, da ga spoštujejo odrasli in vrstniki
• Za starost je značilno nestabilno čustveno ozadje.
• Opazno je, da je samopodoba triletnega otroka precenjena
• Pogosto ga ne skrbi, kaj počne in kakšne bodo posledice.
• Otrok postane sporen
• Nenehno stremi k neodvisnosti
• Ne mara, ko je njegova svoboda omejena
• Zelo pogosto kaže agresijo do tistega, kar mu ni všeč.
• Nemalokrat trmast

Razvoj motoričnih sposobnosti pri 3-letnikih: normalen

Dejavnosti:

• Naučite otroka, da pri risanju pravilno drži svinčnik in čopič.
• Vadite risanje in kroženje predmetov (igrač, geometrijskih likov).
• Rišite kroge, spirale, druge geometrijske oblike in črte.
• Vadite natančno senčenje in barvanje risb.
• Pri barvanju naučite dojenčka, da ne preseže omejitev
• Naučite otroka držati škarje in jih uporabljati ter rezati po črti.
• Vadite aplikacijo s suhim lepilom.
• Vadite kiparjenje z izdelavo kroglic in klobas

Telesni razvoj 3-letnega otroka: norma

<> Otrokove spretnosti:

• Sposobnost uporabe enake sile z desno in levo roko
• Hoja po ravnih nogah, po petah in po prstih
• Glede na zahteve delajte majhne korake.
• Skakanje, šprint
• Imeti tempo pri hoji in teku
• Držanje za roke z vrstniki v igri in s starši
• Premagajte ovire
• Metajte in lovite žogo
• Brcajte žogo z nogami, odbijajte jo
• Igrajte v športne igre
• Ples
• Obvladovanje telesa
• Ohranjanje ravnotežja
• Stoja na eni nogi
• Upogibanje telesa
• Vrtenje kolesarskih pedal
• Hoja s hrbtom naprej
• Spuščanje in gor stopnice
• Gibanje rok in nog med plavanjem

Katerih socialnih in gospodinjskih spretnosti naj se otrok nauči pri 3 letih?

Pri starosti 3 let je otrok dovolj razvit, da lahko samostojno služi v gospodinjstvu:

• Samostojno jesti in piti
• Držati žlico in vilice, kozarec
• Naliti vodo iz vrča v kozarec
• Vrzite smeti v vedro
• Poberite razmetane igrače
• Postavite posodo na mizo
• Usedite se na kahlico
• Slecite se in oblecite (razen nekaterih kosov oblačil, ki jih je precej težko obleči nase).
• Obuj se
• Odpri in zapri vrata, potrkaj na vrata
• Pokrij se z odejo
• Popravi in ​​popravi pastel (ni idealno, vendar pokaži željo in sposobnosti za to).
• Pokažite željo pomagati staršem pri pospravljanju (vzemite sesalnik, metlo ali krpo).
• Zalivanje rož (pod nadzorom odrasle osebe)
• Zahtevanje na stranišče ali jesti
• Samostojno vzeti stvari, knjige, igrače s polic in jih zložite na svoje mesto
• Premikajte in potiskajte stole za mizo
• Izogibajte se nevarnim predmetom (ognji na štedilniku, vroče baterije, viri toka, vtičnice).

Video: "Kaj se zgodi z otrokom pri 3 letih?"