Starševstvo: kaj otrok mora vedeti o higieni

Osnovna pravila higiene, ki jih morajo starši vedeti o svojih otrocih

Da bi se otrok pravilno razvil pred starši, je naloga ne samo, da ga ustrezno poučuje, ampak tudi, da ga naučijo pravil o osebni higieni.

Za predjed, ne glede na spol, mora otrok vsak večer in vsake tri dni sprati celotno telo pod toplo vodo, s tem pa s pomočjo robčkov in mila. Poudariti pa morate tudi, da morate umiti ne le roke, noge in torzo, temveč tudi ušesa, vrat in obraz. Otroci se ves čas skušajo izogniti tem območjem, hitro vpijejo telo z vodo in kričijo: "sem pran", da bi zmanjkalo kopeli.

Da koža ne oboetvirvalas, ni razpokana in ni pokrita z "piščanci", je treba dobro brisati z brisačo. Naj se otrok skrbno prikaže, bo le izboljšal pretok krvi in metabolizem, kar je koristno za mladega organizma.

Otrok bi moral vedeti, da je po umivanju v stranišče potrebno hoditi po rokah, sprehode, potovati v vozilu in tako naprej. Vsaka javna mesta so polna mikrobov in, da bi se izognili vstopu v telo, skrbno umijte roke z milom, tako da poberejo vsak prst. Poleg tega čim bolj poskusite očistite nohte z uporabo datoteke za nohte. Samo pod žeblji bo dobil največ umazanije in parazitov.

Da bi vaš obraz izgledal zdravo in lepo, morate peti dvakrat na dan s toplo vodo. V nobenem primeru ne storite vroče ali hladne vode, sicer bo koža postala mrtva, pacient je umazan. Če ima otrok majhen izpuščaj,je bolje, da jo operite v infuziji zelišč: čaplje, timijan, lovorjev list ali kamilico.

Če se ukvarjate s športom ali drugo telesno dejavnostjo, morate vsak dan po treningu izpirati osebo. Ko sperete, vam ni treba takoj zmanjkati zunaj, tako da je koža pokrita. Oseba se ne obriše z brisačo, ampak rahlo namoči mehko brisačo.

Otrok bi moral biti sposoben skrbeti in pri nogah, še posebej, če se močno znojijo.

- Za to morate spremeniti nogavice dvakrat na dan,
- umiti noge z milo,
- Ponoči namažite s posebno kremo.

Za šport, uporabite ločene čevlje in nogavice ter na koncu pranja noge ali obrišite z razkužilnimi plenicami.

Pomembno je poudariti dejstvo, da otrok v zgodbi o higieni ne sme uporabljati nečesa drugega:

- obutev,
- oblačila,
- brisačo in tako naprej.

Povej, da se lahko s pomočjo drugih stvari okuži z različnimi glivami, kar mu bo prineslo veliko neprijetnih občutkov. Tudi če se malček obišče v bazenu, kopeli ali prhanju, mora imeti lastne gumijaste copate, ki bodo varovale noge od možnih okužb z epidermofiti.

Otroke je treba naučiti, da skrbijo za svoje zobe. Po spanju in pred njim naj očistijo zobe in jezik. Čopič v kozarcu obrnjeno navzdol s ščetinami in po vsaki uporabi speremo z milno raztopino.

Otrok mora imeti več parov brisač: