Epikondilitis komolčnega sklepa: vzroki, simptomi, zdravljenje z zdravili in ljudskimi zdravili
Zdravljenje je potrebno za epikondilitis komolčnega sklepa. In kateri - boste izvedeli kasneje.
Ena najpogostejših težav mišično-skeletnega sistema je epikondilitis, in sicer vnetje tkiv v predelu komolčnega sklepa. Sam sklep ostane nedotaknjen, trpijo kite, katerih vlakna se zaradi pogostih preobremenitev ponekod strgajo, kar povzroči otekanje in vnetje.
Epikondilitis komolčnega sklepa: vzroki in glavni simptomi
Vzroki za nastanek epikondilitisa vnetja, kot ugotavljajo zdravniki, so najpogosteje:
- »Profesionalna«, in sicer povezana z dejstvom, da je oseba v procesu dela prisiljeni ponavljati določene in iste gibe rok: na primer mlekarice, violinistke ali pianistke, strojepiske, maserke, dvigalke uteži itd.
- Če so mišice preobremenjene, lahko pride do mikrotravm tkiva., kar vodi do razvoja vnetja.
- Poleg mikrotravm še neposredne neposredne poškodbe samega sklepa.
- Stalne preobremenitve komolca.
- Težave z lokalnim krvnim obtokom.
- Osteohondroza vratne ali prsne hrbtenice.
- Skapularni periartritis.
- Osteoporoza.
Najpogosteje je vzrok bolezni po mnenju zdravnikov neuspešno gibanje rok, nenadno dvigovanje uteži, trzanje ali metanje. Zabeleženi so bili primeri simptomov epikondilitisa kot posledice tekmovanja v rokoborbi. In celo težke torbe, ki jih ženska prinese iz trgovine ali trga, so lahko spodbuda za takšno težavo.
Simptomi
- Boleči, včasih zelo močni občutki v komolcu, sčasoma je možen njihov prehod v kronično, bolečo naravo.
- Z večanjem obremenitve komolčnega sklepa postaja bolečina intenzivnejša. Enako se zgodi, če so mišice podlakti napete.
- Oslabitev mišične moči v roki.
- Možna je rdečina komolca, postane vroč na dotik.
- Nastanek rasti ni izključen.
- Bolečina je lahko koncentrirana na notranji površini komolca ( medialni epikondilitis ) med upogibom-iztegom roke ali zapestje se poveča, kar omejuje gibanje okončine v sklepu.
- Če je gibanje občutkov bolečine na zunanji površini ( lateralno ) - možna oslabitev mišic na tej strani komolčnega sklepa, postane težko celo dvigniti napolnjeno skodelico ali preprosto rokovanje.
- Travmatski tip epikondilitisa naj bi nastal v primeru stalne travme pri monotonih gibih.
- Posttravmatski je posledica poškodb (lahko je izpah ali izpah), če se bolnik začne preveč intenzivno gibati, preden si sklep popolnoma opomore.
- Kronični epikondilitis – dolgotrajen potek bolezni z izmenjujočimi se obdobji akutne bolečine in olajšanja, s postopno izgubo mišične moči. Možna je občasna otrplost prstov.
Posebnost (in razlika) bolezni je, da se bolečina pojavi pri poskusu samostojnega gibanja mišic. V primeru, da nekdo drug upogne ali odvije pacientovo roko, bolečine ni opaziti.
Zdravljenje epikondilitisa komolčnega sklepa
Zdravljenje bolezni običajno poteka ambulantno. Namenjen je predvsem lajšanju bolečin, ponovni vzpostavitvi polnega krvnega obtoka v komolcu in povrnitvi obsega gibanja.
Za natančno diagnozo se praviloma uporablja rentgenska analiza in računalniška tomografija.
- Če je bolečina manjša, je dovolj, da ostanete mirni in omejite gibe rok, ki povzročajo nelagodje. Roko lahko celo preprosto obesite z robcem.
- Če je vzrok epikondilitisa delo, ki vključuje monotone gibe in obremenitve podlakti, je možno spremeniti algoritem njihovega izvajanja. V nobenem primeru po prenehanju bolečine mišic ne smete takoj napeti, obremenitev se mora postopoma povečevati.
- Če je bolezen kronična, je priporočljivo zamenjati delo ali opustiti trening (če se bolečina pojavi kot posledica športa).
- V primeru akutne faze se uporabi mavčni povoj ali longeta za fiksiranje položaja sklepa. Po koncu imobilizacijskega obdobja obkladki z vodko ali kafrovim alkoholom ne bodo motili.
Zdravljenje z zdravili
Za odstranitev vnetnega procesa se uporabljajo predvsem mazila (redko tablete):
- nurofen
- ibuprofen
- ketonal
- diklofenak
- ortofen
- nos
- obkladki z dimeksidom
Če je bolečina huda in stalna, kortikosteroidne blokade. so primerni ( metiprednizolon, hidrokortizon na vneto mesto). Da bi preprečili povečanje bolečine, uporabljamo glukokortikosteroid v kombinaciji z novokainom ali lidokainom. Dodatno se lahko uporabijo aspirin, nikospan ali butadion.
Fizioterapija
Akutno fazo bolezni zaustavimo s pomočjo visokointenzivne magnetne terapije, infrardečega laserskega obsevanja in diadinamoterapije. Nato je mogoče predpisati krioterapijo s suhim zrakom, elektro- ali fonoforezo, Bernardove tokove, terapijo z udarnimi valovi, parafinsko zavijanje.
Uporabljajo se tudi zdravljenje z blatom, masaža komolca, zračne kopeli, akupunktura. K okrevanju pomaga tudi fizikalna terapija. Počasi delajte krožne gibe z roko in ločeno s čopičem, gladite in rahlo stisnite komolec. Zelo učinkovita postizometrična relaksacija, ki jo lahko izvaja kiropraktik.
Operativna metoda
Uporablja se, kadar zdravljenje več mesecev ne odpravi bolečine. V tem primeru se kite razrežejo na mestu njihove povezave s kostjo. Nato sledi nalaganje površinskih šivov in omet.
Zdravljenje epikondilitisa komolčnega sklepa z ljudskimi zdravili
Lahko se uporablja po glavnem zdravljenju z vednosti in soglasju lečečega zdravnika.
- Povoj iz gabeza. Liste in korenine zmeljemo v razmerju 1:1 z enako količino sončničnega olja in medu. S sestavo impregnirajte bombažno krpo in jo nanesite na komolec, pritrdite s celofansko vrečko in naslednjo plastjo tkanine.
- Modra glina – raztopite v vroči vodi in ovijte sklep z gazo, namočeno v to mešanico. Tudi popraviti.
- Zamrznite liste zelenega čaja po kuhanju in delajte krožne gibe z ledenimi kockami v predelu komolcev.
- Mlečni obkladek s propolisom : 20 g propolisa razredčimo v skodelici toplega mleka, namočimo gazo in pustimo čez noč na komolcu.
Vse zgoraj navedene metode so namenjene premagovanju bolezni. A preventiva je bila vedno najboljše zdravljenje. Zato zdravniki priporočajo, da se izogibate prevelikim obremenitvam sklepa, ga pred obremenitvijo pregnetete, zaščitite s komolčniki ali elastičnim povojem ter poskrbite za odmore pri delu. Vitaminski kompleksi ne bodo škodili.
