Ali se je mogoče med menstruacijo umivati, kopati v kadi, tušu, kadi, bazenu, reki, morju? Ali je med menstruacijo možno vročo kopel, vroč tuš? Kako se pravilno umiti, upoštevati higieno med menstruacijo: nasveti, priporočila
Pravila higiene in kopanja med menstruacijo.
Vsebina
- Zakaj se ne morete umivati, kopati pod čas menstruacije v kopeli in kopeli?
- Ali je mogoče med menstruacijo sprejeti vročo kopel, vročo prho, kopel?
- Ali se je možno umivati in kopati med menstruacijo pod tušem?
- Kako se pravilno umivati, upoštevati higieno med menstruacijo: priporočila
- Ali je med menstruacijo možno plavati v bazenu?
- Ali je med menstruacijo možno plavati v reki ali morju?
- Video: Ali je možno umivanje med menstruacijo - intimna higiena žensk
Kritični dnevi ženskam povzročajo številne težave in nelagodje. Skupaj z menstruacijo se pojavlja veliko vprašanj o pravilnem upoštevanju higienskih pravil in možnosti različnih stikov z vodo. Na najpogostejša vprašanja v zvezi s to temo bomo odgovorili v tem članku.
Zakaj se med menstruacijo ni mogoče umivati in kopati v kopeli in kopališču?
![](https://i.ekobutik.si/183051-e5d25.jpeg)
- Visoka temperatura med kopeljo spodbuja globinsko čiščenje telesa zaradi sproščanja znoja. Med menstruacijo pri ženskah se sluznica očisti. Isti postopek, vendar v drugačni interpretaciji, v kombinaciji prispeva k veliki izgubi tekočine. To povzroči močno obremenitev telesa.
- Zdravniki ženskemu spolu ne priporočajo obiska kopališča med menstruacijo - grozi s hudo krvavitvijo. To je razloženo z dejstvom, da se pri segrevanju telesa pod vplivom visokih temperatur razširijo krvne žile in najmanjše kapilare.
- Aktivira se krvni obtok, tekočina se redči - menstruacija preide v krvavitev, posledica katere so lahko slabokrvnost in druge zdravstvene težave. Poleg tega obstaja velika verjetnost okužbe. Maternica med menstruacijo dobi videz zevajoče rane, ki ni zaščitena z običajno mikrofloro v odsotnosti menstruacije.
- Iz enakih razlogov ni priporočljivo kopanje
- Že majhna kapljica vode, ki vsebuje veliko število škodljivih bakterij, lahko okuži telo.
Ali je možno med menstruacijo vzeti vročo kopel, vročo prho, kopel?
- Na podlagi zgoraj navedenega lahko izpostavljenost previsokim temperaturam povzroči krvavitev.
- Da bi se izognili težavam, je bolje opustiti obravnavane postopke. Zaščitite svoje telo.
Ali se je mogoče med menstruacijo umivati in kopati pod tušem?
![](https://i.ekobutik.si/183050-3654b.png)
- Tak vodni postopek je potreben v upoštevanje osnovnih higienskih pravil
- Priporočena temperatura vode ni višja od 40 stopinj Prhe ne usmerjajte na spodnja stegna, da preprečite, da bi tekočina prišla v genitalni predel
- Priporočljivo je, da se tuširate, tako da voda ne pride v genitalno odprtino.
Kako se pravilno umivati, upoštevati higieno med menstruacijo: priporočila
- Jasne higienske zahteve med ženskimi dnevi je težje kot v običajnih dneh. To ni upravičeno le z opazovanjem natančnosti, ampak je tudi nujen ukrep, ki ščiti oslabljeno telo.
- Poleg tega je potrebna skrbnejša nega kože in sluznic. Ker blazinica, napolnjena z izločki, draži, povzroča srbečico, na mestih stika povzroča še dodaten neprijeten občutek, ki ga je v obdobjih menstrualnega ciklusa že dovolj.
- Higienske izdelke je priporočljivo zamenjati vsaj enkrat na 3-4 ure in ustrezno izvajati vodne postopke.
- Ker se med menstruacijo poveča izločanje znoja, je poleg umivanja priporočljivo tudi izpiranje pod prho.
- Umivanje presredka je obvezen obred, pozornost pa velja posvetiti tudi anusu. Nemogoče je dovoliti, da škodljive bakterije vstopijo v genitalno področje iz rektuma in se naprej širijo.
- Kot že rečeno, se ne smete kopati ali obiskovati kopališča, da ne bi odprli poti mikrobom skozi ne povsem sterilno krpo.
- Pri uporabi higienskih izdelkov je treba dati prednost posebnim detergentom za intimno higieno ali otroškemu milu. Konvencionalna zdravila vsebujejo alkalije, ki lahko prispevajo k dodatnemu draženju kože in sluznic
- Vredno je biti pozoren na sestavo tkanine in obliko spodnjega perila. Naj bo iz naravnih tkanin in dobro drži vložek ali tampon.
Ali je možno plavati v bazenu med menstruacijo?
- Temperatura vode in prisotnost ustrezne dezinfekcije omogočata obisk bazenov v kritičnih dneh.
- Tu pa je še en negativen dejavnik: telesni napor lahko povzroči prezgodnje iztekanje. In v očeh mnogih ljudi bo videti precej neprivlačno, kar bo žensko spravilo v neprijeten položaj.
Ali je med menstruacijo možno plavati v reki ali morju?
- Ker anatomska zgradba vagine ne dopušča vstopa velike količine tekočine od zunaj, obstaja minimalno tveganje za okužbo s čisto in rahlo topla voda. To se nanaša na plavanje v reki, kjer teče voda.
- Ginekologi priporočajo zmanjšanje časa, preživetega v vodnih telesih, ne prepovedujejo pa kopanja.
- Tampon pa uporabljajte preventivno.
Pazljivo ravnajte s svojim zdravjem. V kritičnih dneh uporabljajte higieno s tuširanjem, drugim vrstam kopanja pa se čim bolj izogibajte.