Ali se je mogoče med menstruacijo umivati, kopati v kadi, tušu, kadi, bazenu, reki, morju? Ali je med menstruacijo možno vročo kopel, vroč tuš? Kako se pravilno umiti, upoštevati higieno med menstruacijo: nasveti, priporočila

Pravila higiene in kopanja med menstruacijo.

Kritični dnevi ženskam povzročajo številne težave in nelagodje. Skupaj z menstruacijo se pojavlja veliko vprašanj o pravilnem upoštevanju higienskih pravil in možnosti različnih stikov z vodo. Na najpogostejša vprašanja v zvezi s to temo bomo odgovorili v tem članku.

Zakaj se med menstruacijo ni mogoče umivati ​​in kopati v kopeli in kopališču?

• Visoka temperatura med kopeljo spodbuja globinsko čiščenje telesa zaradi sproščanja znoja. Med menstruacijo pri ženskah se sluznica očisti. Isti postopek, vendar v drugačni interpretaciji, v kombinaciji prispeva k veliki izgubi tekočine. To povzroči močno obremenitev telesa.
• Zdravniki ženskemu spolu ne priporočajo obiska kopališča med menstruacijo - grozi s hudo krvavitvijo. To je razloženo z dejstvom, da se pri segrevanju telesa pod vplivom visokih temperatur razširijo krvne žile in najmanjše kapilare.
• Aktivira se krvni obtok, tekočina se redči - menstruacija preide v krvavitev, posledica katere so lahko slabokrvnost in druge zdravstvene težave. Poleg tega obstaja velika verjetnost okužbe. Maternica med menstruacijo dobi videz zevajoče rane, ki ni zaščitena z običajno mikrofloro v odsotnosti menstruacije.
• Iz enakih razlogov ni priporočljivo kopanje
• Že majhna kapljica vode, ki vsebuje veliko število škodljivih bakterij, lahko okuži telo.

Ali je možno med menstruacijo vzeti vročo kopel, vročo prho, kopel?

• Na podlagi zgoraj navedenega lahko izpostavljenost previsokim temperaturam povzroči krvavitev.
• Da bi se izognili težavam, je bolje opustiti obravnavane postopke. Zaščitite svoje telo.

Ali se je mogoče med menstruacijo umivati ​​in kopati pod tušem?

• Tak vodni postopek je potreben v upoštevanje osnovnih higienskih pravil
• Priporočena temperatura vode ni višja od 40 stopinj Prhe ne usmerjajte na spodnja stegna, da preprečite, da bi tekočina prišla v genitalni predel
• Priporočljivo je, da se tuširate, tako da voda ne pride v genitalno odprtino.

Kako se pravilno umivati, upoštevati higieno med menstruacijo: priporočila

• Jasne higienske zahteve med ženskimi dnevi je težje kot v običajnih dneh. To ni upravičeno le z opazovanjem natančnosti, ampak je tudi nujen ukrep, ki ščiti oslabljeno telo.
• Poleg tega je potrebna skrbnejša nega kože in sluznic. Ker blazinica, napolnjena z izločki, draži, povzroča srbečico, na mestih stika povzroča še dodaten neprijeten občutek, ki ga je v obdobjih menstrualnega ciklusa že dovolj.
• Higienske izdelke je priporočljivo zamenjati vsaj enkrat na 3-4 ure in ustrezno izvajati vodne postopke.
• Ker se med menstruacijo poveča izločanje znoja, je poleg umivanja priporočljivo tudi izpiranje pod prho.
• Umivanje presredka je obvezen obred, pozornost pa velja posvetiti tudi anusu. Nemogoče je dovoliti, da škodljive bakterije vstopijo v genitalno področje iz rektuma in se naprej širijo.
• Kot že rečeno, se ne smete kopati ali obiskovati kopališča, da ne bi odprli poti mikrobom skozi ne povsem sterilno krpo.
• Pri uporabi higienskih izdelkov je treba dati prednost posebnim detergentom za intimno higieno ali otroškemu milu. Konvencionalna zdravila vsebujejo alkalije, ki lahko prispevajo k dodatnemu draženju kože in sluznic
• Vredno je biti pozoren na sestavo tkanine in obliko spodnjega perila. Naj bo iz naravnih tkanin in dobro drži vložek ali tampon.

Ali je možno plavati v bazenu med menstruacijo?

• Temperatura vode in prisotnost ustrezne dezinfekcije omogočata obisk bazenov v kritičnih dneh.
• Tu pa je še en negativen dejavnik: telesni napor lahko povzroči prezgodnje iztekanje. In v očeh mnogih ljudi bo videti precej neprivlačno, kar bo žensko spravilo v neprijeten položaj.

Ali je med menstruacijo možno plavati v reki ali morju?

• Ker anatomska zgradba vagine ne dopušča vstopa velike količine tekočine od zunaj, obstaja minimalno tveganje za okužbo s čisto in rahlo topla voda. To se nanaša na plavanje v reki, kjer teče voda.
• Ginekologi priporočajo zmanjšanje časa, preživetega v vodnih telesih, ne prepovedujejo pa kopanja.
• Tampon pa uporabljajte preventivno.

Pazljivo ravnajte s svojim zdravjem. V kritičnih dneh uporabljajte higieno s tuširanjem, drugim vrstam kopanja pa se čim bolj izogibajte.

Video: Ali se je možno umivati ​​med menstruacijo - intimna higiena žensk