Ali je za moške in ženske vsakodnevno umivanje in kopanje koristno ali škodljivo: mnenje znanstvenikov. Ali je možno in ali se je treba vsak dan umivati ​​pod tušem, kadjo, z milom? Kako pogosto in pravilno naj se umiva odrasel človek?

Iz tega članka boste izvedeli, ali se je koristno kopati vsak dan in koliko zdravniki svetujejo kopanje.

Nekateri se kopajo enkrat na dan, drugi - 2 krat na dan, drugi pa svetujejo kopanje z milom največ 2-krat na teden. Kdo ima torej prav? To bomo izvedeli v tem članku.

Ali je koristno ali škodljivo vsakodnevno umivanje in kopanje za moške in ženske: mnenje znanstvenikov

Ali se morate umivati ​​vsak dan? S tem vprašanjem so se ukvarjali znanstveniki iz različnih držav, vključno z Nemčijo, Izraelom in ZDA, ki so prišli do naslednjega zaključka:

• Kopanje z milom in šamponom je treba opraviti največ 2-krat na teden, vsak dan pa si morate z milom ali gelom umiti roke, pazduhe in intimne dele.

Po mnenju dermatologov in znanstvenikov je vsakodnevno umivanje z milom škodljivo za našo kožo:

• alkalno ravnovesje kože je moteno.
• Imuniteta se zmanjša.
• Po milih, pilingih in šamponih se zlasti jeseni in pozimi koža izsuši, postane razdražena, pordela, začne se luščiti – in to so odprta vrata za okužbe.
• Vsakodnevno umivanje s kemikalijami, ki jih je v današnjih izdelkih za nego telesa in las v izobilju, uniči v koži tako potreben vitamin D.

Kako pogosto in pravilno naj se umiva odrasel človek?

Znanstveniki včasih izvajajo raziskave prebivalstva, kako pogosto se umivajo. Po eni takšnih raziskav je postalo jasno, da se nekateri tuširajo večkrat na dan. Na vprašanje - zakaj, odgovarjajo, da iz telesa izperejo okužbe in bakterije. Pravzaprav na telesu ni toliko okužb. Pogosto si je treba umiti ne le roke, ampak se z njimi na mestih, kjer je veliko ljudi, dotikamo predmetov, na katerih je veliko okužb. In skozi roke se lahko okužite tako s prehladi kot s spolnimi boleznimi.

Ameriški znanstvenik Brandon Mitchell primerja človeško telo z delujočim strojem, ki ne potrebuje prhanja vsak dan.

Dr. Mitchellu se pridružuje še ena ameriška zdravnica Elaine Larson, ki trdi , da se morate kopati 2-krat na teden, vsak dan je dovolj, da umijete le nekaj mest, mišljene so intimne.

Ali se je mogoče in potrebno vsak dan umivati ​​pod tušem, kopeljo z milom?

In kaj storiti, če oseba trdo fizično dela, se ukvarja s športom ali se veliko poti v vročini? Kako pogosto umivati ​​v tem primeru? Se morate umivati ​​vsak dan?

Vsak dan si umijte glavo in celotno telo z milom in šamponom, dovolj je, da umijete samo tiste predele, ki so kontaminirani, ostalo telo pa preprosto umijete s toplo vodo brez vsega, tako je koža manj izpostavljena kemikalijam.

Ljudem, ki ne opravljajo fizičnega dela in sedijo v pisarnah, dermatologi svetujejo tuširanje, tudi brez detergentov, enkrat na 2-3 dni. Vaša koža ni tako umazana, kot mislite.

Ali se je mogoče vsak dan umivati ​​z lončenim ali gospodinjskim milom?

Katransko milo

Katransko milo je sestavljeno iz 90 % navadnega mila in 10 % brezovega katrana.

Koristne lastnosti katranskega mila :

• Uničuje glivice in bakterije na mastni koži obraza, nagnjeni k aknam in izpuščajem
• Preprečuje gnojne tvorbe na obrazu
• Odpravlja kožne bolezni, kot so dermatitis, psoriaza
• Oboleli koži daje zdrav videz
• Odpravlja prhljaj v laseh

Katransko milo je primerno za mastno in normalno kožo. Milo se lahko uporablja za umivanje:

• celega telesa v preventivne namene
• celega telesa v terapevtske namene
• Intimna mesta
• Lasje

Katere bolezni se lahko umivajo s katranskim milom in kako pogosto :

• Za zdravljenje mastne kože obraza zaradi aken in izpuščajev se lahko umivate z milom največ 2-krat na dan.
• Oseba z normalnim tipom kože se lahko v preventivne namene umije z milom 3-4 krat na mesec.
• Intimne predele zjutraj in zvečer umivamo s katranskim milom.
• Po ozdravitvi bolezni na intimnih mestih se lahko v preventivne namene umijete z milom 1-2 krat na teden, druge dni v tednu uporabite bolj nežen, poseben gel za intimna mesta.
• Lase speremo s katranskim milom, da odstranimo odvečno maščobo, pri prhljaju in pedikulozi, da okrepimo lase. Namilajo se in v taki peni hranijo 15-20 minut. Enkrat na teden se lahko umijete z milom.

Kontraindikacije : Ljudje s suho kožo obraza in glave ter tisti, ki so alergični na brezov katran, se ne smejo umivati. s katranskim milom.

Gospodinjsko milo

Gospodinjsko milo – učinkovito antibakterijsko sredstvo, spira kurilno olje in barvo z rok. To je okolju prijazen izdelek, sestavljen iz natrijeve soli in maščobnih kislin. Glede na vsebnost maščobnih kislin delimo mila v kategorije:

• Z vsebnostjo 72 %
• Z vsebnostjo 65 %.

Gospodinjsko milo je osnova drugih vrst mila, vendar z dodatkom barvil in dišav, zato se odstotek maščobnih kislin zmanjša.

Natrijev lug v milu pri pranju dobro poje umazanijo, ubije mikrobe. Enako dobro se milo spopade z bakterijami na naši koži in uniči njeno zaščitno plast. Če se vsak dan umivamo z gospodinjskim milom, imamo:

• Rdečino in draženje kože
• Dehidracijo
• Prezgodnje staranje

Če ni težav s kožo, se ne smete umivati ​​z gospodinjskim milom, če pa so se pojavili mozolji, potem milo dobro pomaga, vendar ga morate nanesti samo na mozolj, ne na cel obraz.

Intimnih predelov ne umivajte z gospodinjskim milom, lahko povzroči resne posledice :

• Suhost, razpoke in pordelost
• Uničenje koristne mikroflore
• Zdravljenje drozga samo med uporabo, po prenehanju umivanja z milom pa se drozg ponovno pojavi

) Kar zadeva umivanje las, z gospodinjskim milom lahko umijemo le zdrave, sijoče lase, če si umivate puste, lomljive lase, lahko težavo še poslabšate. Po mnenju zdravnikov milo za pranje perila škodljivo vpliva na lase, ti postanejo počasni, prekriti s sivo prevleko, ki jo je kasneje težko sprati.

Kaj se bo zgodilo, če se vsak dan umivate, kopate 2- do 3-krat na dan?

Pogosto umivanje v kadi ali pod tušem z milom ni koristno in celo škodljivo za kožo – tako izperete naravna olja, ki jih koža izloča za naravno mazanje. Za ponovno vzpostavitev naravnega mazanja koža potrebuje 8 ur, nič manj, in če se kopate 2-krat na dan, se zaščitni elementi kože sploh ne obnovijo in nezaščitena koža je bolj nagnjena k okužbam, vi pa bolj verjetnost, da ujamete različne okužbe, alergije.

Torej, zdaj vemo, da vsakodnevno kopanje ni koristno.

Video: 6 razlogov, zakaj se ne bi smeli tuširati vsak dan