Najpogostejše težave s kožo med nosečnostjo

Nosečnost in težave s kožo. Akne

Stanje kože v pričakovanem mumu v nosečnosti ne spremeni na bolje, ampak se pojavi pod vplivom hormonov. Da, najpogosteje se pokrivajo koži mastne in pojavljajo se mozolji. Podobne "metamorfoze" s kožo se pogosto srečujejo pri ženskah, ki so se prej srečala s problemom pojavljanja mozoljev pred dnevom menstruacije. Seveda se znebiti tega neprijetnega pojava ne bo delovalo, vendar če upoštevate naslednja priporočila, jo lahko zmanjšate.

  1. pravilna, uravnotežena prehrana; koristi za bodočega otroka in za kožo. Poskusite odstraniti iz živil prehrana, bogata z enostavnimi ogljikovimi hidrati in škrob, ki prispevajo k hitremu dvigu ravni sladkorja v krvi (ti vključujejo: sladkarije, testenine, krompir, kruh, moka); Odrekati moraš tudi ostre, slane, prekajene in preveč maščobne jedi, alkoholne pijače in kavo. Toda v vašem dnevnem meniju vključujejo boljše kašo (ajdo, proseno kašo), zelenjavo, sadje, sveže mlečne izdelke, pusto meso purana ali piščanca, kruh iz žita obroku, kot tudi pijače, upoštevajte naslednje možnosti: zeleni čaj, sadje , morsa, mineralna voda.
  2. Več tekočin. Uporabite dovolj vode, tako da lahko vlažite, zaščitite kožo in znižate nivo hormonov v krvi.
  3. Dnevna higienska nego kože. obraz sperite z mehkimi kozmetiko brezmanj kot 3-krat na dan. Za vlažilno, na primer kožo obraza, primerno sredstvo, ki ne vsebuje maščobe. Prav tako je zaželeno, da so v kozmetiki: alkohol, dišave, salicilna kislina, hormonske komponente. Izogibajte antibakterijsko milo, saj lahko njena uporaba povzročila izpuščaji, vnetje in suhost kože.
  4. temelj in prahu odloži na boljše čase, ali redko uporabljajo, ker vaše kozmetika zamašijo pore.
  5. Kot veste, vitamin B6 ugodno vpliva na stanje kože; Preprečuje težave, povezane z učinki hormonov na kožo. Zato posvetite posebno pozornost proizvodom, kjer je ta vitamin prisoten; storiti solata zelenice, paradižnik, zelje in jih napolnite z oljčnim ali sojinim oljem, uporabljajte sveže sokove (z oranžno, paradižnik trte), mandlji, arašidi in orehi (najdemo v surovih oreščkov več vitamina B6), ajda, riž in proseno kašo ; zadostuje vitamin B6 je v limone, pomaranče, banane, češnje, v takšnih rib, kot je tuna, skuša, losos, pusto meso (puranje, piščančje, zajčje meso).
  6. Uporaba previdnost pomeni aken, še posebej jim očistite več škode kot koristi (predvsem otrok lahko trpi). Želite masko glinenih.

Če imate težave s kožo, se obrnite na dermatologa.

Raztegovanje

Vzroki pojava:

  • spremembe na ravni hormonov;
  • hitroraztezanje kože zaradi močnega povečanja telesne teže;
  • genetska nagnjenost;
  • napačen način motorja;
  • metabolnih motenj, proti kroničnim boleznim, kot so diabetes ali debelost.

Ne skrbite za njihov videz (tudi po več rodov), če je bila pred nosečnostjo vaša koža elastična, v dobrem tonu (to je mogoče zaradi zdravega načina življenja, pravilne prehrane in dobre dednosti). Če se vaša koža v vsakem trenutku ne razlikuje elastičnost, je bolje ukrepati, da preprečite pojav strij:

  • pregledajte svojo prehrano,
  • postopoma pridobivajo težo,
  • uporabljajte posebno perilo za nosečnice, povoji.

Strije so bledi, postanejo manj vidne več mesecev po porodu, laserski popravek in terapija pa bodo pripomogli k večji nevidnosti.

V tretjem trimesečju se lahko pojavijo tudi zatiči, ki lahko povzročijo neprijetne občutke in srbenje, pa tudi strije (kot tudi na območju stegen, na zadnjici). Obrnite se na zdravnika, predpisal bo antihistaminike ali injekcije.

Povečana pigmentacija

Vzrok za vse so hormonske spremembe; pigmentacija se pojavi kot posledica pretirane proizvodnje melanina - pigmenta, ki je odgovoren za barvo kože. Kot rezultat, okoliososkovye kroge zatemnejo, bela črta (linea alba), ki poteka navpično od popka do pubis.

Pigmentirana območja se pojavljajo na različnih delih telesa (brada, lica, lupusov), to so lahko posamezne točke ali trdna "maska" (imenovana tudi "maska"nosečnost "- kloazma). Običajno se pigmentacija začne pojavljati v drugem trimesečju nosečnosti, vendar rjave pike niso bledi takoj po rojstvu otroka in postopoma izginejo.

Bodoče matere opazijo, da so pege postale bolj opazne in rojstne znamke temnejše med nosečnostjo; pigmentne lise najdemo na mestih, kjer koža drgne, na primer na notranji strani bokov.

Priporočila

  1. Preden zapustite hišo, uporabite zaščito pred soncem na odprtih površinah kože s stopnjo zaščite najmanj 15; zelo sončni žarki znatno povečajo pigmentacijo;
  2. Poskušajte porabiti manj časa na odprtem soncu.
  3. Da bi zaščitili vaš obraz, postavite na glavo glavo s širokimi robovi.
  4. sprejme multivitaminski, zlasti pozoren na prisotnost v telesu dovolj folne kisline in vitamina C (v odsotnosti okrepljenega pigmentacije).
  5. V svojo prehrano vključite zelenjavo, agrumi in celih zrn.
  6. Poskusi, da ne uporabljajo močne čaj, kavo in težke mastne hrane, ki povečuje obremenitev na jetrih, kar izzove nastanek starostnih peg.
  7. Preprečiti stresnih situacijah.
  8. Kremna za razsvetljavo v vašem položaju pod prepovedjo, je bolje, da ga ne uporabljate, niti ne smete zakrivati ​​pigmentacijskih tonskih krem. Bolje pripraviti obrazne maske (vlažilna akcijske in razsvetljave) doma; kot surovine primerni koper, kefir, kumare, peteršilj (iz njega lahko dobite sok in jo uporabite zaimenovanje)

Pittie

Prihodnje matere se pogosto srečujejo s tako težavo. Izpuščaj se pojavi kot posledica aktivnega dela znojnih žlez. Dnevna higiena telo uporabi ne povzroča alergij ali otrok pomeni prah po tušem zmanjša nelagodje in znebiti brazgotin.

Prav tako se je treba izogibati pregrevanju; Bolje je, da ne nosite sintetičnih tkanin, še posebej v poletni sezoni. Če ste pogosto zaskrbljeni zaradi pitney, poskusite čim manj kozmetičnih izdelkov; tako da pri uporabi kreme na koži (predvsem v velikih količinah) zamašena pore, kar vodi do draženja.

Vendar pa med nosečnostjo pri delu znojnih žlez pozitivne spremembe; tako da v predelu pazduha in pod prsnim košem zmanjša potenje in zmanjša vonj znoja.

Srbenje kože trebuha

Večina žensk, ki so v položaju, ima v takšni meri srbenje v različni meri. trebuh Rast uslugo vzrok srbenje in posledično strijam in suho kožo na tem področju. Ne kosite kože, le poslabša situacijo, kar povzroča draženje. Kreme zmehčajo srbenje, vendar jih popolnoma ne odstranjujte. Bolje je, da uporabite posebne losjone.

Med nosečnostjo matere motijo ​​različne kožne motnje, vendar najpogosteje ne predstavljajo nobene nevarnosti za ženske, ne za prihodnje otroke; Nekateri se zdravijo, drugi izginejo takoj po rojstvu. Vendar, samo v primeru pojavaZa take težave se posvetujte z zdravnikom.