Kako se soočiti s strahom in se pripraviti na nosečnost

Kako se pripraviti na rojstvo dveh otrok takoj, ali bodo sposobni rešiti, kako to vpliva na njihovo življenje?

Mnoge ženske, ki so se naučile, da čakajo na dvojico, ne občutijo le radosti, ampak tudi strah. Nekateri ne vedo, ali lahko istočasno ravnajo z dvema dojenčkoma, še posebej, če ne morete vedno prositi za pomoč od starih staršev.

V drugih so strahovi bolj sebične narave: kako bo videti njihovo telo med nosečnostjo in po porodu, kaj se bo zgodilo z njihovim zdravjem. In čim bližje datum rojstva, bolj so novi strahovi in ​​strahovi.

Vse to se dogaja ravno zaradi pomanjkanja izkušenj, to pa je normalno. Navsezadnje se bo katera koli oseba počutila nelagodje, ne da bi vedela, kaj ga čaka, že dolgo živi v neznanem. Imagination barve različnih slik, najpogosteje pa imajo negativno barvo.

Na primer, če se oseba boji javnosti, pred kakršno koli uspešnostjo, ki mu pomaga? Noben nasvet ali prepričanje se ne bo več spregledal, drugi ljudje pa, ki niso na vašem položaju, ne bodo nikoli razumeli vaših strahov.

Šele potem, ko vstopi v javnost prvi, drugi, tretji čas in ima to izkušnjo, po tem, ko doživi takšno situacijo, takšna oseba preneha občutiti strah. Enako velja za starše: ko se rodi prvi otrok, so starši zelo navdušeni, zahtevajo nasvet za vsako podrobnost in izkušnje, kako bodo stvari potekale.

Toda ženska, ki čaka na drugega otroka, je že dovolj mirna, ona jo razumečaka in ni tako velikega strahu in panike. Enaka situacija se zgodi, ko starši razumejo, da pričakujejo dvojčka. Ne razumejo, kaj je, nimajo izkušenj z dvigovanjem in skrbjo za dva otroka istočasno.

Deloma se lahko s pomočjo internetnih orodij, kot je ta članek, pridobijo tudi nekatere izkušnje, pa tudi z gledanjem staršev in njihovim ravnanjem. Toda ta strah je mogoče popolnoma premagati šele, ko se srečujemo z njo iz oči v oči, po rojstvu otrok, ko se občasno učimo, kako ravnati s tem. Šele tak bo ta strah izhlapel in vse bo v redu, ker je vse prešlo skozi to.

Glavna stvar je, da se zavedamo, da je vse, kar se dogaja zdaj, popolnoma normalno. Vam ni treba biti strah pred strahom, ne bi bilo videti nesmiselno. Samo daj sebi čas, da se navadiš na to misel, in vse bo prišlo ven.

Obstajajo seveda različni strahovi, materiali in drugi. Kljub temu pa občutek strahu zahteva veliko energije in moči, bolje jih je usmeriti na drug kanal, ni potrebno, da se potopi v lastne strahove glave. Edini način za ublažitev lastnih izkušenj je, da se izobražujete, da vnaprej veste, kaj je pred vami, s čim se soočiti.

Ker je dvojna dvakrat večja odgovornost, je bolje vnaprej kupiti vse potrebne stvari za otroke. Po rojstvu zagotovo ne boste imeli časa za nakupovanje.

Vsebina dveh otrok je zelo draga, zato je smiselno narediti seznam želenih daril. Potem, če nekdo hoče svoje sorodnike in prijateljeDa bi vam darila, to zagotovo zahteva stvar. Ta seznam lahko vključuje vse, kar je potrebno in olajša življenje tako materi kot novorojenčku. Vse stvari ne morejo privoščiti, če pa ste pozabljeni, se boste malo pomirili.

Če pripada tistim, ki verjamejo, da kupujejo stvari vnaprej slabo znamenje, nato zložite /b & gt; podroben seznam vsega, kar bo potrebno, in ta seznam je bolje, da določite, kje kupiti potrebne stvari, po kakšni ceni in v kakšni količini. Potem, ko ste v bolnišnici, vaš agent, kot mati in mož, da kupujejo vse to bo veliko lažje.

vnaprejšnje načrtovanje tudi eno ali dve ležišči morate prvič, in kje bodo.

Druga stvar, o kateri bi morali razmišljati vnaprej, je življenje po rojstvu otrok. Nakup izdelkov, čiščenje, likanje, pranje in kuhanje - najbolje je, da razmišljate v naprej. Če veste vnaprej, da vsaj v prvih mesecih po rojstvu, dojenčki ne bi bilo treba ves čas razpet med gospodinjska opravila in nato shranite samozavestno razpoloženje bo veliko lažje.

Nakup izdelkov za prvič je najbolje prepustiti svojim zakoncem, ali je zdaj priložnost, da se naročite večino zahtevanih izdelkov na spletu z dostavo neposredno v hišo.

za kuhanje v tem obdobju je odlično Multicookings, medtem ko se pripravlja, se lahko dodeli čas za nekaj drugega. Za čiščenje časa in sil, prvič prepogosto ni dovolj, zato je vrednorazmišljati o tem, kdo vam bo pomagal pri prvem mesecu ali morda enkrat v nekaj časa, bi morala poklicati predano osebje. Še ena dobra izbira - nakup robotskega sesalnika in druge pripomočke, ki olajša in pospeši proces čiščenja.

Naslednja pomembna možnost, ki vam bo priskrbela, je približni datum dostave - hranjenje. Ali boste svoje otroke hranili z materinim mlekom ali imate umetno dojenje? Tu se vsaka ženska sama odloči, če se odločite za umetno hranjenje, ali ne more dojiti iz zdravstvenih razlogov, morate pred nakupom vso potrebno opremo za to:

• - sterilizator,
• - steklenice,
• - detergenti in tako naprej.

Poleg tega je treba pred preskusom in zagnati sterilizator do prihoda iz bolnišnice ni bilo treba prebrati navodila in puzzle nad tem, kako to deluje. Če načrtujete, da dojenjem, bi morali razmišljati o prehrani vnaprej, kot doječe ženske sledijo posebno dieto, ki ni posebej pestra.

Študirati čim več informacij o vseh vprašanjih, ki se pojavijo med nosečnostjo. Ni samo veliko število člankov in video posnetkov, ampak tudi različnih forumih, blogih in skupin v socialnih omrežjih, kjer se ne znajo brati samo o izkušnjah drugih mater, ampak tudi, da se jim zastavljajo vprašanja in pogovor za tiste ženske, ki so pred kratkim rodile ali pa so na Enako kot zdaj. Po vnaprej naučili o težavah, s katerimi se soočajo druge matere dvojčka, tise lahko pripravite za prihodnost in se izognete elementarnim napakam.

Ne pozabite, da je najpomembnejša oseba, ki vas moralno pripravi pred rojstvom dvojice, sami. Na žalost so dvojčki pogosto rojeni prezgodaj, majhni, tako da morajo ležati v porodnišnicah za hranjenje.

Glede na pravila bolnišnice, ki tehtajo dva in pol ali tri kilograme, je možno, da bo eden ali oba preživel en ali dva tedna v tej ustanovi. Če niste pripravljeni na to, lahko ta situacija resno prekine stezo. Samo vedite, kaj je to mogoče, vendar se ne zajebavajte naprej in ne mislite, da se vam to lahko zgodi. Toda tudi če se to zgodi, ni vredno obravnavati kot tragedije, kajti kmalu se boste ponovno združili in za preobremenjene težave boste kmalu pozabili na dogodek.

Bolj natančno in natančno načrtovani načrti, manj presenečenj in napetosti pričakuje, in manj strahu. Samo pripraviti se morate na dejstvo, da bo prvo leto po rojstvu otroka postalo čas, ko se boste skoraj popolnoma posvetili otrokom.

To je težko obdobje, ker so otroci popolnoma odvisni od vas: ne vedo, kako hoditi, jih je treba nositi povsod, pogosto krmo, se zbudijo ponoči. Toda po enem letu se bo vse začelo spreminjati. Otroci se začnejo sprehajati sami, sami se jedo, njihov spanec postane mirnejši in več časa dobiš zase, postaneš bolj izkušen, in iz strahu, da siSedaj ne bo sledi.